男性におすすめのピラティススタジオStudio P-body fitness

こんな人におすすめ

• 男性でピラティスをしたい人
• ビーチでピラティスをしたい人

女性のイメージが強いピラティスですが、最近は男性の参加者も増えています。

Studio P-body fitnessでは男性に特化したプログラムを提供しているスタジオなので、男性には特におすすめのスタジオですよ。

また、ビーチで実施するピラティスレッスンも取り入れており、海風を浴びながらレッスンが受けられるのも特徴的。

さらに、スタジオレンタルサービスも実施しており、1時間3,500円で借りることができるので、友達とトレーニングをすることもできますよ。

利用者の口コミ体験談

初めてのピラティス体験をしてきました！ ピラティスは女性のイメージが強かったので、あまり馴染みがなかったのが正直なところ。でも実際に体験してみると、全身の姿勢一つ一つの課題が見つかって、腰痛や肩こりへの見方が変わりました。何となく自分で気づいていた体の課題など先生にすぐに言い当てられました！！整えていく方法も親切に教えて頂き、とても楽しかったです！またお願いしますm(_ _)m

初めてのピラティス体験をしました。 正しい身体の使い方を丁寧に教えていただきました。 40代間近になり、更に元気で健康な身体でいたいので継続して通います。 ピラティスは女性のイメージが強いですが男性にもオススメです！！

毎日レッスンを受けたい人におすすめのスタジオpilates&yoga studio Olulu練馬スタジオ

こんな人におすすめ

• 産後ケアのレッスンを受けたい人
• 格安でスタジオに通いたい人
• 練馬駅かアクセスの良いスタジオを探している人

マットを使ったグループレッスンが1回2,200円から受けられます。

さらに、通い放題プランが13,200円から入会することができ、毎日通った場合、1回あたりのレッスンが約440円の価格となります。

他店舗と比べても圧倒的な安いのが特徴。

またスタジオでは、マシンとマットを使ったピラティスレッスンだけではなく、ヨガや、マタニティ、産後ケアのレッスンも受けることができます。

女性にも嬉しいスタジオですね。

利用者の口コミ体験談

オルルがオープンして以来現在まで通っています。 駅から近く通いやすいこと、ヨガとピラティス両方を体験出来、 プログラムも充実していること、インストラクターの方々もフレンドリーでスキルが高く、少人数でアットホームな雰囲気と癒される空間が気に入っています。 更年期に入り、気分が沈む日や手足が冷えてしまう日も、レッスン後は、心が軽くなり、血流も良くなり元気が湧きます。今やオルルは私のライフスタイルに無くてはならないものとなっています！

友達や家族と一緒にレッスンが受けられるPilates桜-oh-

こんな人におすすめ

• 産後ケアを受けたい人
• 練馬駅からアクセスの良いスタジオを探している人
• 友達や家族と一緒にレッスンを受けたい人

レッスンはインストラクターと1対1で実施するパーソナルレッスンと、仲の良い人と一緒に受けることができるグループセッションがあります。

グループセッションでは最大3名まで参加することができ、料金も一人当たり3,333円と割安で受けることができますよ。

また、スタジオでは産後ケアも実施しており、子供連れでもスタジオに通うことができるのも魅力の一つ。

子連れの女性には嬉しいサービスですね。

オンラインでも気軽に参加できるmind UP ピラティス

こんな人におすすめ

• 少人数のグループレッスンを受けたい人
• 気軽にオンラインでレッスンを受けたい人
• 筋肉の凝りを解消したい人

最大5名の少人数レッスンと、マシンを使ったパーソナルレッスン、さらには、1回20分から受けられるオンラインのレッスンも受けることができます。

オンラインのレッスンでは画面オフで参加することもできるので、気軽に参加できますよ。

また、筋膜リリースやストレッチも受けることができるので、筋肉の凝りもほぐしてもらえます。

日々の疲れを癒してもらえるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

整体とカッサとピラティスの良いとこどりのサロンでした！ 背中がガチガチと痛くないカッサでほぐしてくださいました。これがとても不思議なことに、徐々にあったかくなり家に帰ってもポカポカしたままでした。 カッサは何度もしているのですが、瘀血が出なくて（そういう施術法なんだそう！すごい！）、帰りも安心でした！！ オーナーさんがとても親身になってくださり、さらには、ファスティング経験もあり資格をお持ちなので、体質改善のためにも次はファスティングとパーソナルをお願いしてみよう！と思います。

癖や体型、姿勢を変えたい人におすすめのスタジオStudio SOU　練馬店

こんな人におすすめ

• 桜台駅からアクセスの良いスタジオを探している人
• シルクサスペンションのレッスンを受けたい人
• 完全パーソナルのレッスンを受けたい人

スタジオではマットを使ったスタイルアップのトレーニングや、姿勢矯正、シルクサスペンションなどのレッスンを受けることができます。

また、体験当日に入会すると、入会金5,500円が無料になるサービスも！

体験に参加した当日に入会するとお得ですよ。

スタジオは桜台駅から徒歩1分の好アクセス。電車でも通いやすいのは嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

週1ペースでお世話になっています。 インナーを鍛えて、しなやかで伸びのある身体、長く使い続けられる身体を作り、高いパフォーマンスができるようにとスタジオを探していたところこちらのスタジオに出会いました。 その日の身体の状態や、なりたいイメージに合わせて毎回オーダーメイドのメニューを組んでくれて、着実に自分の理想像に近づいていっていることを実感しています。 特にシルクサスペンションを使ったエクササイズがとても気持ち良くて、早く逆さ吊りになりたくて毎回ウズウズしています。 完全パーソナルなプライベート空間でのトレーニングで他人に見られることもないので、リラックスしてできるのも魅力です。 女性専用で女性のインストラクターさんなので女性特有の悩みなども相談しやすいです。 日替わりで身体に良いお茶やおやつを用意してくださっていて、それもとても楽しみにして通っています。 通い始めて4か月が経ちますが、かなり身体が変化しているので、今後の変化もすごく楽しみです！

痩せたい人におすすめのスタジオELEMENT　練馬店

こんな人におすすめ

• ダイエットを頑張りたい人
• 手ぶらでスタジオに通いたい人
• 栄養面でのアドバイスを貰いたい人

短い時間でレッスンを受けることができるので、空いた時間にスタジオに通うことができますよ。

練馬店にはダイエット検定一級のトレーナーが在籍。

ピラティスのレッスンはもちろん、ダイエットにフォーカスしたい人にも嬉しいスタジオになっています。

スタジオではウェアやシューズ、プロテインまでも無料で提供してもらえるので、手ぶらで通うことができますよ。

また、オンラインの食事指導も受けることができるので、栄養面でお悩み人にもおすすめです。

利用者の口コミ体験談

日頃運動不足で、運動したいなと思っていましたが、集団が苦手でジムに行くことをためらっていました。ですが、家の近くにパーソナルジムがあるのを見つけ通い始めました。最初は非常に緊張しましたが、トレーナーさん皆さんが優しく接してくださるため、安心して通うことが出来てます😌また自分が行きたい日、行きたい時間に通うことが出来るので、通いやすいです！これからも通いたいなと思います。

パーソナルトレーニングのプランで契約しています。月に一度マシンピラティスが受けられるので、毎月利用させてもらっています。 はじめてピラティスをやりましたが、やさしく教えてもらえて、楽しく、効果を感じながらストレッチをすることができました。 マンツーマンで他人の目を気にすることもないし、部屋も設備もキレイなので気持ちよく利用できています。ありがとうございます。

中村橋駅から徒歩3分の場所にあるRETO laboratory

こんな人におすすめ

• 中村橋駅からアクセスの良いスタジオを探している人
• 仕事終わりにスタジオに通いたい人
• 料金を抑えてレッスンを受けたい人

駅からのアクセスが良いので、車がなくても気軽に通うことができますよ。

また、平日、休日合わせて夜の22時まで営業しているので、仕事終わりなどにも通うことができます。

仕事終わりにピラティスのレッスンでスッキリできるのは嬉しいですね。

レッスンの受け方が豊富にあるzen place pilates 練馬

こんな人におすすめ

• 充実した設備でレッスンを受けたい人
• 短期間で変化を感じたい人 全国のスタジオを使いたい人

練馬店はグレード1に属しており、zen place pilatesの他店舗と比べてもより充実した設備が整っているスタジオです。

レッスンはマシンを使ったグループレッスン、マットを使ったグループレッスン、パーソナルレッスンなど受け方が様々です。

さらに、短期集中パッケージのプログラムも用意されており、32回のレッスンで集中的に鍛えることもできます。

また、練馬スタジオには14名の経験豊富なインストラクターが在籍しているので、自分に合ったインストラクターが見つかるかもしれませんね！

利用者の口コミ体験談

スタジオはこじんまりとしていてアットホームなので、気軽に受けに行きやすい点が嬉しいです。駅近で便利なところも◎。 レッスンでは、インストラクターさんが1人ひとり親身に丁寧に見てくれます。 ゆっくり焦らず自分のペースでピラティスを受けたい方におすすめ。

とてもキレイなスタジオで、快適にレッスンを受けることができました！ 初めての利用でしたがインストラクターの方も明るく優しい対応をしてくださり、またこちらのスタジオを利用したいなと思っています。 マシンもマットも出来るので、幅広く本格的なエクササイズも出来ると思うので、とてもおすすめです！

完全プライベート・女性限定のマシンピラティス専門KINOKO PILATES

こんな人におすすめ

• ピラティス初心者の方
• いつまでも元気に楽しく年齢を重ねたい女性

お客様の9割がピラティス初体験。初心者さんにも優しいスタジオです。

楽しく・わかりやすく・効果的なレッスンで、身体の悩みを解消し、楽しく健康に年齢を重ねることを目指しています。

個人スタジオのため１人のインストラクターが専属となり、長～く継続して身体の変化をサポートしてくれますよ。

利用者の口コミ体験談

初めてのマシンピラティスだったのですが、機械の力を借りながら自力では難しい範囲まで動かすことができて驚きました。初めてでも説明がわかりやすくて、楽しいトレーニングになりました！自分の悩みや疑問にも答えていただき感謝感謝です。

体験レッスンを受けてきました。初めてのピラティスなのですが、説明が丁寧で動きも分かりやすく、更に効く所にしっかり効いていたみたいで、激しい動きでは無いのにじんわりと汗が！先生もお話しててとても楽しいし、励ましてくれたり褒めてくれたりでこっちも嬉しいですし❤これからもよろしくお願いします！

世界展開しているスタジオでレッスンを受けたい人CLUB PILATES 練馬店

こんな人におすすめ

• 世界展開しているスタジオでレッスンを受けたい人
• レベルが分かれているスタジオを探している人

インストラクターはピラティスの国際資格を持った経験豊富な人材なので、質の高いレッスンを受けることができますよ。

また、練馬店は朝の7時から営業しているので、仕事前や朝活としてピラティスのレッスンを受けることもできます。

レッスンはレベル別に4段階に分かれており、かつ、8種類のレッスンから選ぶことができるので、自分に合ったレッスンが見つかると思いますよ。

利用者の口コミ体験談

クラブピラティスが練馬に来てくれて嬉しい。クラブピラティスの別スタジオに在籍してますが指導者のスキルが高く満足してます。こちらの方が通いやすいので移籍しようかと思案中。 何はともあれれ近くにスタジオがきてくれてラッキー！

無料で体験を受けたい人SAKURA 練馬店

こんな人におすすめ

• 無料で体験を受けたい人
• 休会制度を活用したい人

東京都と神奈川県に5店舗展開している「SAKURA」。

練馬店は練馬駅から徒歩3分とアクセスの良さに加えて、年末年始以外朝の8時から夜の21時30分まで営業しているのが特徴のスタジオです。

日中忙しい人や、平日は仕事などで通えないという人でも、時間を見つけて通うことができますね。

また、目的別に16種類のプログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンを受けることができます。

無料で60分のパーソナルレッスンを体験することができるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

グループレッスンだと周囲が気になったりついていけないことも多かったのですが、パーソナルなので気にせず取り組むことができます。レッスン内容だけでなく先生方の人柄もよく、非常に満足しています。