パーソナルレッスンで質の高い指導が受けられるPilates J Studio

こんな人におすすめ

• アクセスが良いスタジオが良い人
• 質の高いレッスンを受けたい人

新大村駅から徒歩10分の場所にスタジオを構えるPilates J Studio。

完全予約制のマシンを使ったパーソナルレッスンを受けることができます。

また、3種類のピラティスマシンに加えて、豊富な資格を保持した女性インストラクターが在籍しており、質の高いレッスンを受けられるのも魅力的なポイント。

アクセス抜群のマシンピラティススタジオTwoThree PILATES & YOGA STUDIO　長崎店

こんな人におすすめ

• 心身共にリフレッシュしたい人
• 料金を抑えてマシンのレッスンを受けたい人
• 長崎駅からアクセスの良いスタジオを探している人

長崎駅から徒歩3分のアクセスの良さが魅力のTwoThree PILATES & YOGA STUDIO。

リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられます。

身体だけでなく、メンタル面にも意識を向けたレッスンなので、心身共にリフレッシュすることができますよ。

利用者の口コミ体験談

月6回コースに通っています⭐︎ 他のピラティスの体験にもいきましたが、立地、値段、レッスン内容、清潔感で こちらにしました♡
今、通い始めて半年位経っているのですが、この間検診にいったら1.5cm身長が伸びていました！ビックリです笑
毎回レッスンの内容も違いますし、楽しんで受けることができます🎵
これからも宜しくお願いします🙇‍♀️

夜遅くまで通えるピラティススタジオLien

こんな人におすすめ

• 平日忙しい人
• 長崎駅周辺に住んでいる人
• ピラティスのレッスンと並行してヨガのレッスンも受けたい人

長崎駅前にスタジオを構えるLien。

マシンやマットを使った少人数のグループレッスンを受けることができます。

また、ピラティスのレッスンとは別にヨガのレッスンも受けることができるので、ヨガにも興味がある人にもおすすめ。

さらに、21時まで営業している日も多く、平日忙しい人でも通いやすいスタジオになっています！

利用者の口コミ体験談

はじめは身体が固くて自信がなかったのですが 少人数制なので丁寧に指導頂き股関節周りがとてもやわらかくなったと感じます。 腰痛も改善されました！これからも通い続けます！

丁寧なカウンセリングが魅力ピラティススタジオShape

こんな人におすすめ

• ピラティスに自信がない人
• 電車で通いたい人
• 丁寧なカウンセリングを受けたい人

長崎県に4店舗スタジオを展開しているピラティススタジオShape。

全店舗、最寄り駅から徒歩圏内とアクセスが良いので、電車でも気軽に通うことができます。

また、1時間以上の丁寧なカウンセリングをしてもらえるので、自分に合ったレッスンを受けられますよ。

さらに、入会後も、1回20分のビギナープランがあるので、運動が苦手な人やピラティス経験がない人でも気軽に参加することができるスタジオになっています！

利用者の口コミ体験談

職業柄、腰痛と日々隣り合わせでしたが、ピラティスを始めてからは徐々に腰痛が改善されていきました。 日頃から姿勢を意識するようになり、家族から「なんか姿勢いいね！」と言われたときはしっかり効果が出てる！と嬉しくなりました。 セッション前に体が凝ってるな〜ってときも、セッションが終わるとほぐれているので、運動が苦手な私に合っていると実感しています☺️

多彩なレッスンメニューが魅力のECXIA

こんな人におすすめ

• 質の高いレッスンを受けたい人
• 水素ヨガのレッスンを受けたい人
• 少人数のグループレッスンを受けたい人

パワープレートを使ったトレーニングが受けられるECXIA。

水素ヨガのレッスンも受けられ、疲労回復・体質改善・免疫力UPなどの効果を期待することができますよ。

レッスンはプライベート、セミプライベート、グループレッスンと様々用意されており、グループレッスンでも最大6名の少人数なので、自分のレッスンに集中しやすい環境が整えられています。

利用者の口コミ体験談

piratesもyogaも大好きで、yoga のパフォーマンス向上を目的にpilatesプライベートレッスンに通い始めました。店長さん、インストラクターさん皆さん親切で優しい方たちばかりです。エントランスには、四季に応じた花が飾ってあり癒されてます。

ジャイロトニックが体験できるstudio glow

こんな人におすすめ

• ジャイロトニックのレッスンを受けたい人
• 料金を抑えてパーソナルのレッスンを受けたい人

ニューヨーク初のエクササイズ、ジャイロトニックのレッスンが受けられるstudio glow。

ジャイロトニックは肩凝り、腰痛、膝や関節の痛みなどの改善が期待できるレッスンです。身体の痛みなどに悩みを抱えている人には魅力的ではないでしょうか。

さらに、1回5,000円で60分のパーソナルレッスンを受けられる料金設定も嬉しいポイント。

多彩なレッスンが魅力 beauty studio Elegance

こんな人におすすめ

• オンラインでレッスンを受けたい人
• 自分に合ったレッスンを受けたい人
• 出産を控えている女性

バレエピラティス・TRXピラティス・バランスボールを使ったレッスンなど、それぞれの要望に合わせた形を提供するbeauty studio Elegance。

出産を控えている女性におすすめのマタニティピラティスのレッスンも受けることができます。

また、遠方でスタジオに通えない人でも気軽にレッスンが受けられるオンラインクラスも実施しているのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

美しい元ミスユニバースの先生が教えられていて、とても楽しくピラティスレッスンが受けられました！ 先生はもともと北欧でバレエダンサーをされていたようで、そこで本格的なピラティスを学ばれていて佐世保になかなかこんな本格的に指導されてるとこはないなと感じました！！

マシンとマットを組み合わせたレッスンが魅力Pilates Studio アエーレア

こんな人におすすめ

• 長崎駅から徒歩圏内のスタジオを探している人
• マットとマシンの両方のレッスンを受けたい人
• 質の高いレッスンを受けたい人

国際免許を持った経験豊富なインストラクターのレッスンを受けることができるPilates Studio アエーレア。

また、マシンとマットを組み合わせたレッスンを受けられるのが特徴の一つ。マシンとマットの良いとこどりでより効率良く身体を鍛えられます。

さらに、セミパーソナルのレッスンもあるので、友達や家族を誘って一緒にレッスンを受けることもでき、1人では心細いという人には嬉しいですね。

早朝からレッスンが受けられるKINARI

こんな人におすすめ

• アクセスの良いスタジオを探している人
• 少人数のグループレッスンを受けたい人
• 早朝からレッスンを受けたい人

最大6名の少人数グループレッスンが受けられるKINARI。

少人数なので、インストラクターとの距離も近く、自分のレッスンに集中することができますよ。

パーソナルレッスンは朝の7時30分から受けることができます。仕事前や朝活にピラティスを取り入れたい人には嬉しいですね。

座学も取り入れた充実のレッスンが魅力のPilates Studio BLUE

こんな人におすすめ

• 電車で通いたい人
• 座学で知識を増やしたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人

豊富なレッスンがあるPilates Studio BLUE。

グループレッスンやパーソナルレッスン、オンラインレッスン、さらには座学も取り入れた90分間のピラティスレッスンなどが用意されています。

座学を取り入れたレッスンは日曜日に実施されており、おやつの時間などもあるので、交流の場としてもおすすめですよ。

また、最寄りの諏訪神社駅から徒歩2分というアクセスの良さも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

ずっとInstagramでみわこ先生のことが気になっていて、、、初めてオンラインレッスンを受けました！ ローラーを使ったピラティスはわかりやすく、先生の優しい声がけに励まされます。 またオンラインでぜひ参加させてください。

長い間、お世話になっているスタジオです。 インストラクターのmiwako先生が、いつも笑顔で優しく教えてくれるので学びだけでなく、癒されます。 ローラーを使ったピラティスを指導している貴重なスタジオで、とてもお勧めできると思います。