【2024年最新】新宿でおすすめのピラティス!料金比較でわかる人気の10スタジオを紹介!
「新宿でおすすめのピラティススタジオが見つからない...」
「料金が高すぎて続けられるか不安...」
こんな悩みを抱えていませんか?
新宿駅周辺には数多くのピラティススタジオが軒を連ねていますが、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
料金、レッスン内容、設備...考慮すべき点が多すぎて、頭を抱えてしまう方も多いはず。
そこでこの記事では、
- ピラティススタジオの選び方3選
- 新宿で人気沸騰中のおすすめピラティススタジオ6選
- 新宿でパーソナルレッスンが充実しているおすすめピラティススタジオ4選
を紹介していきます。
あなたにぴったりのスタジオで、新しい自分を見つけましょう!
▼今回紹介する新宿のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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新宿でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
新宿には多くのピラティススタジオがあるので、やみくもに探していては自分に合ったスタジオを見つけるのは大変。
そこで、新宿でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
ピラティススタジオを選ぶ基準として押さえておきたいのが、マット式とマシン式の違いです。
マット式ピラティスは、自分の体重を利用してエクササイズを行います。
シンプルな道具で行うため、比較的安価に始められるのが特徴。また、自宅でも継続しやすいのが魅力です。
一方、マシン式ピラティスは、専用のマシンを使ってエクササイズを行います。
負荷の調整が可能で、効果的なトレーニングができるのが特徴。
初心者の方には、まずマシン式ピラティスをおすすめします。
マシン式では、正しい姿勢と動きを学びやすく、インストラクターのサポートも受けやすいです。
さらに、自分のペースで少しずつ強度を上げられるため、無理なく続けられます。これらの特徴により、初心者の方でも安心して始められ、着実に効果を実感できるでしょう。
②レッスン形式で選ぶ
新宿のピラティススタジオ選びで重要なのが、レッスン形式です。
主に「プライベートレッスン」と「グループレッスン」があります。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行うため、個別の指導を受けられます。
肩こり改善や産後ケアなど、具体的な悩みに焦点を当てたプログラムが組めるのが魅力。
ただし、新宿エリアでは1回あたり8,000円〜15,000円程度とやや高めです。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
一方、グループレッスンは2〜10人程度の少人数で行われ、和やかな雰囲気の中でピラティスを楽しめます。
他の参加者と励まし合えるので、モチベーション維持にも効果的。料金も1回2,000円〜5,000円程度とリーズナブルです。
初心者の方は、まずグループレッスンの体験から始めるのがおすすめ。
基本を学びつつ、ピラティスの雰囲気に慣れることができます。その後、必要に応じてプライベートレッスンを検討するといいでしょう。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを受けて、自分に合ったレッスン形式を見つけてください。
③通いやすさで選ぶ
新宿でピラティススタジオを選ぶ際、通いやすさは非常に重要です。
ピラティスは継続が効果の鍵であり、最低でも3ヶ月間、週1〜2回の通院が理想的です。
新宿は東京の主要ターミナルであり、JR線、私鉄各線、地下鉄が集中しています。
通勤・通学のついでに通えるよう、新宿駅周辺や乗り換え駅(新宿三丁目駅、西新宿駅など)近くのスタジオを探すのがおすすめ。
特に、駅から徒歩5分以内のスタジオなら、雨の日でも気軽に通えます。
日常生活に無理なく組み込めるスタジオを選びましょう。
新宿でおすすめのピラティススタジオ6選
1.CLUB PILATES
こんな人におすすめ!
- 無料で体験を受けたい人
- 駅から直結の店舗を探している人
- 休会制度を活用したい人
無料体験が受けられる「CLUB PILATES」
新宿には2店舗あり、神楽坂店は駅から徒歩30秒と、アクセスが抜群です。
また、両店舗ともに30分の無料体験を実施しているので、ピラティスを始めようか迷っている人は、まずは気軽に無料体験を試してみてはいかがでしょうか。
インストラクターの方々は数百時間の講習を受けた国際資格保持者なので、安心で質の高いレッスンを受けることができるのも魅力的なスタジオですよ。
CLUB PILATESの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | 14,190円/月 |
コース内容 | EFT4 (月4回コース) |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 西新宿店 平日:7:00~21:00 土日祝:7:00~18:00 神楽坂店 平日:7:00~21:00 土:7:00~18:00 日:7:00~17:00 |
最寄駅 | 【西新宿店】西新宿5丁目駅から徒歩5分 【神楽坂店】神楽坂駅から徒歩30秒 |
2.zen place pilates
こんな人におすすめ!
- 隙間時間を使ってレッスンを受けたい人
- オンラインレッスンに興味がある人
- 駅近のスタジオを探している人
アプリを活用して効率よくピラティスを始められる「zen place pilates」
全国に140店舗を展開するzen place pilatesは、新宿エリアに3店舗展開。
どの店舗も最寄りの駅から徒歩5分以内とアクセスが良いので、通いやすいですよ。
また、入会の手続きからカウンセリング、レッスンまでを全てオンラインで完結することができるプランもあり、全国どこにいてもレッスンを受けられるのが魅力的です。
オンラインのレッスンでは1回15分の短時間レッスンもあるので、隙間時間などにレッスンを受けられるのも嬉しいポイント。
zen place pilatesの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 15,400円/月 |
コース内容 | RG4 月4回リフォーマーグループレッスン |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 店舗によって異なる |
最寄駅 | 【新宿店】西武新宿駅から徒歩5分 【新宿南口店】新宿駅から徒歩4分 【飯田橋店】飯田橋駅から徒歩1分 |
3.pilates K 新宿店
こんな人におすすめ!
- 無料で体験レッスンを受けたい人
- 新宿店以外の東京の店舗も使いたい人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
豊富な種類のレッスンが受けられる「pilates K」
会員登録をすると全国にあるスタジオが全て使い放題になります。東京には15店舗展開しているので、特に東京の人にはありがたいサービスですね。
また、新宿店では無料で体験レッスンを受けることができます。
手ぶらで体験レッスンを受けられるので、ピラティスを始めようか迷っている人は気軽にスタジオに行ってみてはいかがでしょうか。
さらに、スタジオは女性限定になっており、目的に合わせた11種類の豊富なレッスンを受けることができるので、納得のいくレッスンが受けられると思いますよ。
pilates K 新宿店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 13,530円(登録料5,500円、施設利用料2,530円込み) |
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コース料金 | 14,245円/月(施設維持費月額825円) |
コース内容 | マンスリー4メンバー 月に4回マシンのグループレッスン |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
最寄駅 | 新宿駅から徒歩6分 |
4.the SILK
こんな人におすすめ!
- 清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- 新しくピラティスを始めたい人
- 女性限定のスタジオでマシンのグループレッスンを受けたい人
関東を中心にピラティススタジオを展開している「the SILK」
新宿エリアには2店舗あり、どちらの店舗も最寄り駅からのアクセスが良く通いやすいスタジオになっています。
レッスンは初心者でも安心して受けられるようにレベルが分けられているのが特徴。
会員の8割はピラティス初心者なので、ピラティスを新たに始めようか迷っている人や運動が苦手な人でも安心して通うことができますよ。
また、スタジオでは徹底した感染予防対策を実施しており、常に清潔に保たれたスタジオでレッスンを受けられるのも嬉しいポイント。
the SILKの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 11,000円(登録手数料1,000円込み) |
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コース料金 | 15,070円/月 |
コース内容 | スタンダード4 月4回グループレッスン |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
最寄駅 | 【神楽坂店】神楽坂駅から徒歩3分 【新宿店】新宿西口駅から徒歩1分 |
5.Studio Hale
こんな人におすすめ!
- 安く体験レッスンを受けたい人
- 食事や睡眠で悩みを抱えている人
- 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
神楽坂駅から徒歩4分の場所にある「Studio Hale」
レッスンは完全オーダーメイドのパーソナルレッスンで、ストレッチや呼吸にフォーカスしたレッスンも受けることができるのが魅力的。
また、食事や睡眠など生活に必要不可欠な知識も教えてもらえるので、身体を総合的に整えることができるのも嬉しいポイントです。
カウンセリングを含めた体験レッスンを550円の価格で受けることができます。
ピラティスを始めようか迷っている人や、ピラティスのパーソナルレッスンを受けてみたいと考えている人にはおすすめのスタジオですよ!
Studio Haleの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 33,200円/月 |
コース内容 | 月4回 パーソナルレッスン |
体験料金 | 550円 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日:9:00~18:00 |
最寄駅 | 神楽坂駅から徒歩4分 |
6.Hau'oli STUDIO
こんな人におすすめ!
- 無料で体験を受けたい人
- 小顔整体を受けたい人
- 料金を抑えてマシンのレッスンを受けたい人
整体が特徴的なピラティススタジオ「Hau'oli STUDIO」
最寄りの京王線新宿駅からは徒歩1分の好アクセス。新宿エリアに住んでいる人には通いやすくおすすめのスタジオです。
レッスンは少人数のマシンレッスンやマットのレッスン、ヨガのレッスンなどを受けることができますよ。
月額7,800円で4回レッスンを受けられる価格設定もありがたいですね。初回の体験は無料なので、気軽に始めることができますよ。
Hau'oli STUDIOの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 11,500円(登録料1,500円込み) |
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コース料金 | 7,800円/月 |
コース内容 | マンスリー4 グループマシンレッスン |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 8:00~21:30 |
最寄駅 | 京王線新宿駅から徒歩1分 |
新宿でパーソナルレッスンが受けられるおすすめピラティススタジオ4選
画像 | スタジオ名 | K Village Pilates | Clear Pilates Studio | LEAP | PILATES STUDIO ZERO |
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1回あたりの価格 | 8,800円 | 8,750円 | 10,750円 | 10,000円 |
1回あたりの時間 | 55分 | 50分 | 60分 | - | 男性利用の有無 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
店舗数 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
サイト |
1.K Village Pilates
こんな人におすすめ!
- 質の高いレッスンを受けたい人
- 綺麗なスタジオでレッスンを受けたい人
- 新宿駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
清潔感のある綺麗なスタジオでレッスンが受けられる「K Village Pilates」
2023年の7月にリニューアルオープンしたスタジオ。
新しいスタジオなので清潔感があり、常に衛生面にも気を配っておられるので、安心してレッスンを受けることができます。
レッスンはマシンを使ったプライベートとマットを使ったセミプライベートから選ぶことができますよ。
また、男女合わせて9名のインストラクターが在籍していますが、全員資格保持者なので質の高いレッスンが受けられるのも嬉しいポイント。
K Village Pilatesの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 14300円(事務手数料3,300円込み) |
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コース料金 | 35,200円/月 |
コース内容 | プライベート会員 月4回マシンパーソナルレッスン |
体験料金 | 4,400円 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
最寄駅 | 新宿駅から徒歩3分 |
2.Clear Pilates Studio
こんな人におすすめ!
- 楽しくレッスンを受けたい人
- カウンセリングをしっかりと受けたい人
- 自宅でもトレーニングをしたい人
楽しみながらレッスンが受けられる「Clear Pilates Studio」
「楽しく・しっかりと」をモットーにされており、楽しみながらレッスンを受けることができますよ。
また、レッスン後に専用の動画をインストラクターからもらうことができるので、自宅に帰っても自分でレッスンのフォローUPをすることができます。
さらに、体験時にはレッスンとは別に30分のカウンセリングを受けることができるので、納得した状態で入会することができるのも嬉しいポイント。
Clear Pilates Studioの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 35,000円/月 |
コース内容 | 月4回コース |
体験料金 | 8,800円 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~16:00 |
最寄駅 | 四谷三丁目駅から徒歩2分 |
3.LEAP
こんな人におすすめ!
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- ボディケアを受けたい人
- 夜遅くにレッスンを受けたい人(日中忙しい人)
夜間でもパーソナルレッスンが受けられる「LEAP」
朝の10時から夜の23時まで営業しているので、日中忙し人でも通いやすいスタジオですよ。
レッスンはマシンを使ったピラティスレッスンに加えて、筋トレやマットのレッスンを受けることができます。
さらに、食事指導やレッスン後のボディケアも受けることができるのが特徴。
また、スタジオにはレンタルウェアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通えるのも嬉しいですね。
LEAPの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 43,000円/月 |
コース内容 | Middle 月4回60分のレッスンと15分のボディケア |
体験料金 | 6,000円 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
最寄駅 | 早稲田駅から徒歩5分 |
4.PILATES STUDIO ZERO
こんな人におすすめ!
- 平日忙しい人 レッスン後にシャワーに入りたい人
- 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
新宿御苑前駅から徒歩2分の立地にスタジオを構える「PILATES STUDIO ZERO」
駅からのアクセスが良いので、車がなくても通いやすいスタジオになっています。
「誰でも入りやすいスタジオ」をコンセプトにしており、気軽にスタジオに入れる雰囲気作りがされています。初めてでも安心ですね!
また、スタジオにはシャワールームも完備されているので、レッスン後はリフレッシュした状態で帰ることができます。
休日も営業しているので、平日仕事などで忙しい人でも通えるのも嬉しいポイント。
PILATES STUDIO ZEROの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 22,000円 |
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コース料金 | 100,000円 |
コース内容 | 回数券10回 |
体験料金 | 4,400円 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~19:00 |
最寄駅 | 新宿御苑前駅から徒歩2分 |
まとめ:新宿のピラティススタジオで身体を整えよう!
新宿でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
新宿には多くのピラティススタジオがあり、選択肢の多さに戸惑うかもしれません。
しかし、適切なスタジオ選びは、あなたの健康と美容への投資となります。
マット式かマシン式か、プライベートかグループレッスンか、そして通いやすさ。これらの要素を慎重に検討することで、長期的に続けられるスタジオが見つかるはずです。
料金面で躊躇する方もいるかもしれませんが、健康的な身体づくりへの投資と考えれば、決して高くはありません。まずは体験レッスンを活用し、自分に合ったスタジオを探してみてください!
▼今回紹介した新宿のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)