uFit(PR)ホエイプロテイン

参考価格4,980円

uFitを選ぶ理由

• 人工甘味料不使用
• 黒糖きな粉味など他のプロテインにない味も豊富

uFitを選ばない理由

• 単体で買うと少し高め
  →安く飲みたい方は公式サイトの定期購入がオススメ！

uFitのホエイプロテインは、脂質が少なく、人工甘味料不使用なのに各フレーバーがしっかりとした風味で楽しめます。

乳酸菌を配合しているため、一般的な「WPCのホエイプロテインでお腹を下しやすい」という悩みを解消し、朝食代わりにもおやつ代わりにも最適。

毎日口にするものだからこそ、余分な添加物を一切入れないこだわりのプロテインです。

他のホエイプロテインにはない「黒糖きな粉味」や「アロエヨーグルト」など、ユニークなフレーバーも多数取り揃えています！

X-PLOSION1.ホエイプロテイン

参考価格7,470円/3,000g

X-PLOSION（エクスプロージョン）を選ぶ理由

• コスパが良いので継続しやすい
• 1食あたり100円以下

X-PLOSION（エクスプロージョン）を選ばない理由

• 基本的に購入できる容量の種類が少ない（300gか3,000g）
• 製造ロットによってダマになりやすいものもある

林慧亮

私はコレを選んでいます！
ミルクチョコレート味が特におすすめで、数あるチョコレート味のホエイプロテインの中でも群を抜いて美味しいです。

X-PLOSION（エクスプロージョン）のホエイプロテインは、3kgで1食あたり約70円というコストパフォーマンスの高さが最大の魅力。

特にミルクチョコレート味は評判が良く、リピーターも多い人気フレーバーです。

ただし、フレーバーによって味の評価は分かれます..。

最近は300gか3kgに加えて1kgサイズも販売開始。大容量で長く使えるため、コスパ重視でプロテインを継続したい方には特におすすめの一品です！

MYPROTEIN2.Impact ホエイプロテイン

参考価格4,200円

MYPROTEIN（マイプロテイン）を選ぶ理由

• 味のバリエーションが豊富で価格が安い
• BCAA配合で筋トレに対しての効果が高い

MYPROTEIN（マイプロテイン）を選ばない理由

• 香りや味が甘すぎて飲みにくい
• パッケージに破損が多く、品質や安全性が疑問

MYPROTEINのImpact ホエイプロテインは、40種類以上のフレーバーから選べる豊富さが魅力。

特に人気の「抹茶ラテ」はスタバのような本格的な味わい、「ストロベリークリーム」は甘すぎず飲みやすいです。

甘さの強いフレーバーが多いため、デザート感覚で飲みたい甘党の方に特におすすめ。

公式サイトのセールに合わせて購入すれば、コスパも抜群です！

公式サイトでお得に買う

REYS3.ホエイプロテイン

参考価格3,780円

REYS（レイズ）を選ぶ理由

• 溶けやすく美味しい
• 甘い味からさっぱり味まで豊富

REYS（レイズ）を選ばない理由

• 製造ロットによっては溶けづらい製品もある

林慧亮

カフェオレ風味は溶けやすいのはもちろん、飲みやすいので迷ったら買ってみて欲しいです！

REYSのホエイプロテインは、1秒シェイクするだけで溶けるほどサラッとした飲み心地が特徴です。

特に人気のカフェオレ風味は、実際にはキャラメルポップコーンのような甘く濃厚な味わいで、お菓子を食べているような感覚で楽しめます。

甘いものが好きな方やトレーニング後のご褒美感覚で飲みたい方には特におすすめ。

甘さが気になる方は、インスタントコーヒーを少し混ぜると飲みやすくなりますよ。

パッケージもチャックにこだわっているため、しっかり閉まる作りになっており、保存にも便利です！

明治1. SAVAS カゼイン&ホエイ プロテイン MPC100

参考価格5,940円/810g

SAVAS（ザバス）を選ぶ理由

• カゼインプロテインでアミノ酸の吸収が持続
  
• 濃厚でクリーミーな食感で飲みごたえあり
  

SAVAS（ザバス）を選ばない理由

• 価格が少し高め
• 溶けにくくダマが残ることがある

ザバスのカゼイン&ホエイプロテインは、牛乳の栄養を濃縮した濃厚な味わいが特徴。

ミルクプロテインコンセントレート(MPC)を100%使用し、カゼインを多く含むため吸収が緩やかです。

ココア味はもったりとした甘さで飲みごたえがあり、甘いものが好きな方にはデザート代わりにもなる美味しさです。

ココア味はコーヒーや豆乳、アーモンドミルクなど様々な飲み物と相性が良く、バリエーションを楽しめるので飽きることなく続けられます。

おやすみ前のプロテイン補給として特におすすめです。

ウイダー2.マッスルフィットプロテイン

参考価格6,318円

ウイダーを選ぶ理由

• ホエイとカゼインのハイブリッドで効果が長持ち
• 驚くほど溶けやすく泡立ちがほとんどない
• プロテインの働きを強めるEルチン配合

ウイダーを選ばない理由

• 規定量では薄く感じることがある
• 価格が少し高め

ウイダーのマッスルフィットプロテインは「ホエイ＆カゼイン」を組み合わせたハイブリッドプロテイン。

特筆すべきは粉の溶けやすさ。

水だと10回も振ればほぼ溶けており、牛乳でもしっかり振れば全くダマにならなずに済みます。

また、カラダづくりに必要なカルシウム、鉄、ビタミンB群（7種）、グルタミンも配合されており、森永製菓の特許成分「Eルチン」がタンパク質の働きを強化できますよ。

ULTORA3. スローダイエットプロテイン

参考価格5,940円

ULTORA（ウルトラ）を選ぶ理由

• ホエイとカゼインの絶妙なブレンドで腹持ち抜群
  
• 人工甘味料不使用で天然甘味料のステビアのみ使用
  
• 水溶性食物繊維と7種の水溶性ビタミン配合
  

ULTORA（ウルトラ）を選ばない理由

• 価格が少し高め
• かなり甘めの味わい

ULTORAのスローダイエットプロテインは、吸収の早いホエイプロテインと吸収の遅いカゼインプロテインをブレンドした「タイムリリース型」プロテイン。

ホエイより3倍ほど吸収が遅いカゼインの特性を活かし、減量中の空腹感を抑制する効果が期待できます。

黒ゴマきなこ風味は「黒胡麻アイスを食べたような味わい」で、牛乳で割るとさらに美味しく楽しめますよ。

公式サイト から定期購入している方も多く、「朝、豆乳で割って飲むと午前中腹持ちします」とダイエットや置き換えにも最適。

国産メーカーの安心感と、人工甘味料不使用の健康志向が特徴のプロテインです。

公式サイトでお得に買う

uFit(PR)ソイプロテイン

参考価格3,980/7,480円

uFitを選ぶ理由

• 人工甘味料不使用
• 黒糖きな粉味など他のプロテインにない味も豊富

uFitを選ばない理由

• 単体で買うと少し高め
  →安く飲みたい方は公式サイトの定期購入がオススメ！

uFitのソイプロテインは、脂質が少なく、人工甘味料不使用なのに豊かな風味が楽しめます。

ココア味はしっかりとした風味があり、豆特有のクセも少なく、甘すぎないので毎日続けやすいのが特徴です。

特に「黒糖きな粉味」は他のプロテインにはない人気フレーバーで、和の味わいを楽しみたい方におすすめです！

明治1. SAVAS SOY PROTEIN 100

参考価格4,005円

SAVAS（ザバス）を選ぶ理由

• 水でも牛乳でも溶けやすく、飲みやすい味わいが特徴
  
• ソイプロテイン特有のザラザラ感が少なく、滑らかな飲み心地を実現
  

SAVAS（ザバス）を選ばない理由

• 水で飲む場合、大豆の風味が強く感じられることがある

林慧亮

ダイエットや美容にとって非常に重要なイソフラボン・食物繊維・ビタミンなどが摂れるので、ソイプロテインは「SAVAS SOY PROTEIN 100」を選んでおけば間違いないです。牛乳などで割ると非常に美味しいですよ！

SAVAS SOY PROTEIN 100は、驚くほど溶けやすくダマになりづらいです。

サラサラとした滑らかな飲み心地で、ソイプロテイン特有の粉っぽさやざらつきが少ないのが特徴。

また、牛乳や豆乳で割ると特に美味しく、泡立ちも少ないので初心者にもおすすめです。

水で飲む場合は若干の大豆風味や苦みを感じる方もいますが、ソイプロテインの中では断然飲みやすいプロテインですよ。

REYS2. SOY PROTEIN

参考価格3,280円

REYS（レイズ）を選ぶ理由

• 1食あたり65.6円で比較的コスパがいい
• 飲みやすく美味しい
• 特にダマになってる感じとか粉っぽさも無い

REYS（レイズ）を選ばない理由

• 粒子が細いので粉が舞ってしまう
• 人工甘味料を使用

REYSのソイプロテインは、喉越しがサラサラでゴクゴク飲めるのが特徴。

粉の溶けやすさも抜群で、ほとんどダマになることがありません。

チョコレート味は甘いココアのような風味で、甘党の方には特におすすめ。

ただし、規定量だと甘さが強く感じる人もいます。

1杯あたり76kcalと低カロリーなうえ、ダイエット中に不足しがちなビタミン類も配合されているので、健康的な体作りができますよ。

VALX3. SOY PROTEIN

参考価格3,980円

VALXを選ぶ理由

• 低カロリー、低脂質でダイエット目的の方におすすめ
• クセが少なく飲みやすい

VALXを選ばない理由

• 袋のジッパーが閉まりづらい
• 人工甘味料使用

VALXのSOY PROTEINは、ソイプロテイン特有の大豆風味が控えめで、粉っぽさもなく美味しく飲めます。

特にマンゴー風味や生キャラメル風味は濃厚な甘さで、「甘いものを我慢しているダイエット中の方」にはご褒美として最適。

牛乳で割っても溶けやすく、バナナ風味なら豆乳と合わせてバナナミルクのような味わいも楽しめます。

ただし、粉が細かいため少し粉が舞いやすいのでご注意を。

FIXIT1. MAKE BALANCE ソイプロテイン

参考価格3,680円

FIXIT（フィックスイット）を選ぶ理由

• 高タンパク質(85.5%)&低カロリー設計
• 3種のミネラルと6種のビタミン配合
• 余計な添加物不使用で体にやさしい

FIXIT（フィックスイット）を選ばない理由

• 味のバリエーションが少ない
• 舌にザラつきが気になる場合がある

フィックスイットのMAKE BALANCEソイプロテインは、タンパク質含有率85.5%という高い栄養価を誇りながら、1食あたりわずか73.4kcalという低カロリー設計が魅力。

特筆すべきはその溶けやすさで、「シェイカーで数回振るだけで、ダマになることなく、すっと溶けてくれる」と好評です。

味は甘さ控えめで、ほんのりとした大豆の風味があり、プロテイン特有の人工的な甘さがなく自然な味わい。

水だけでなく豆乳やアーモンドミルクに混ぜるとよりまろやかになり、また「メープルシロップを少し入れ、グラスを冷やしておくと飲みやすく」なるというアレンジも人気です。

完全食TOKYO2.完全食WHEY

参考価格4,980円

完全食TOKYOを選ぶ理由

• 業界トップクラスのたんぱく質配合量（25g）
• ビタミン＆ミネラル26種類と食物繊維を配合
• 水でも美味しく飲める女性に嬉しい味わい

完全食TOKYOを選ばない理由

• 袋のジッパーが閉じにくい
• 一回の使用量が多くコスパが気になる

完全食WHEYは、忙しい女性の味方となるたんぱく質が多めに入っている完全栄養食。

1杯でたんぱく質約25gと充実した栄養価でありながら、ジュースを飲んでいるような感覚で美味しく続けられます。

特に女性に嬉しいのが、ビタミン＆ミネラル26種と食物繊維の豊富な配合。

不足しがちな栄養素をこれ1杯で効率的に補給できるので、美容と健康を気にする女性に最適です。

バナナ味を豆乳で割れば「まんまバナナスムージーのような感じ」と、カフェで飲むようなリッチな味わいも楽しめます。

タマチャンショップ3.タンパクオトメ

参考価格4,300円

タマチャンショップを選ぶ理由

• 美容サポート成分（コラーゲン・ヒアルロン酸・CoQ10）配合
• 人工甘味料・保存料・着色料不使用で体に優しい
• わずか55.95kcalの低カロリー設計

タマチャンショップを選ばない理由

• 甘さ控えめで物足りなく感じる場合がある
• 価格が少し高め

タンパクオトメは、その名の通り女性のために開発された美容と健康を両立させるプロテイン。

忙しい毎日に不足しがちなたんぱく質はもちろん、女性に嬉しい美容成分が贅沢に配合されています。

コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、CoQ10などの美容サポート成分に加え、鉄・亜鉛・葉酸といった女性特有の悩みに寄り添う栄養素も含まれています。

1食わずか55.95kcalの低カロリー設計なので、ダイエット中でも安心して取り入れられます。

フレーバーも「チャイ」「ベリー」「カカオ」「朝バナナ」「博多あまおう」「ピーチ」「はんなり宇治抹茶」など女性の好みに合わせた豊富な種類が揃っているのも嬉しいポイント。