【2024年最新】栃木県でおすすめピラティススタジオ10選！選び方・安く通えるおすすめのスタジオも紹介！

「 栃木でおすすめのピラティススタジオを知りたい…」
「ピラティススタジオは数が多すぎて選び方を知りたい...」

栃木でピラティススタジオをお探しなら、数が多くて選ぶのに悩んでしまいますよね。

でもご安心ください。ピラティスに通って美しい姿勢を手に入れるために、スタジオ選びのポイントをまとめました。

この記事では、

• ピラティススタジオの選び方3選
• 栃木でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
• 栃木で安く通えるおすすめピラティススタジオ2選

を紹介していきます。

ピラティスに通って理想の姿勢を目指しましょう！スタジオ選びの参考にしてくださいね。

▼今回紹介する 栃木のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

画像
スタジオ名	ELEMENT	SHINBIピラティスラボ	Kurashiku	1.pilates space	wake	TrayR	pilates K	PILATES STUDIO DEP	CLUB PILATES	Lesson Studio Lapis
1回あたりの価格	5,500円	4,000円	6,500円	6,930円	5,500円	5,500円	3,011円	7,200円	2,997円	1,875円
1回あたりの時間	30分	-	60分	-	-	30分	60分	50分	50分	60分
男性利用の有無	◯	◯	◯	◯	◯	◯	-	◯	◯	◯
サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

この記事を書いた人

uFit編集部

メディア編集者

uFit編集部では筋トレやダイエットについての記事を編集しています。皆さんの気になる商品や最新の情報を取り上げていきます。

監修者

林慧亮

uFit代表

Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録33万越え。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について執筆。著書に学研から出版した「30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム」がある。

栃木でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

①マット式かマシン式で選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、マットピラティスかマシンピラティスのどちらがいいか選びましょう。

マットピラティスは自身の体重を利用して行うので、マットさえあればできます。マシンピラティスよりも安い価格で通えるのがメリット。

一方、マシンピラティスはマシンを使って行うので、多少価格が高くなります。しかし、マシンによる決まった軌道で負荷を調節しながらできるので、初心者や運動経験がない方でも試しやすいのがメリットです。

初心者の方はマシンピラティスから始めるのがおすすめです。

②レッスン形式で選ぶ

栃木のピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形式もチェックしましょう。

プライベートレッスンとグループレッスンがあり、それぞれにメリットとデメリットがあります。

プライベートレッスンはこんな人におすすめ！

• 個別で集中してピラティスをやりたい人
• 自分の体と向き合いたい人
• 怪我などで動かせる範囲が限られている人

プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで指導を受けられるので、集中してピラティスに取り組めます。

自分に合ったレベル感でできて、身体と向き合いながら必要な情報を聞けるのが魅力ですが、料金は高めです。

グループレッスンはこんな人におすすめ！

• 一緒にできる友達が欲しい人
• スタジオの雰囲気を知りたい人
• 楽しみながらやりたい人

グループレッスンは、2〜10人程度のグループに対して1人のインストラクターが指導します。

友達ができやすく気軽に参加できるのが魅力で、料金もプライベートレッスンよりリーズナブル。

ただし、自分のレベルに合わない可能性や聞きたいことを聞けない可能性もあるので、まずは体験してみて決めるのがおすすめです。

③通いやすさで選ぶ

栃木でピラティススタジオを探している人は通いやすさを重視しましょう。

ピラティスは継続が鍵。

効果を実感するには、最低でも3ヶ月、週に1〜2回通う必要があるので、職場や自宅から近い場所にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。

栃木県内の店舗数や、最寄り駅からの距離も考慮に入れてください。徒歩圏内にあれば、通うのもぐっと楽になりますよ。

栃木でおすすめのピラティススタジオ8選

画像
スタジオ名	ELEMENT	SHINBIピラティスラボ	Kurashiku	1.pilates space	wake	TrayR	pilates K	PILATES STUDIO DEP
1回あたりの価格	5,500円	4,000円	6,500円	6,930円	5,500円	5,500円	3,011円	7,200円
1回あたりの時間	30分	-	60分	-	-	30分	60分	50分
男性利用の有無	◯	◯	◯	◯	◯	◯	-	◯
サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.ELEMENT

こんな人におすすめ！

• 手ぶらで通いたい人
• 初心者でピラティスを始めたい人

1回30分から通える「ELEMENT」

ウェアやシューズなどが全てレンタルで借りることができるので、手ぶらでピラティスに通えます。

また、入会者の90%が初心者なので、初心者の方でも気軽に始められるスタジオになっていますよ。

ELEMENTの口コミ(テキストをクリック！)

まず店内がとても綺麗で、お洒落な空間にテンションがあがります。 カウンセリングから始まり、身体の歪みなどを細かくみてもらうのですが、本当に知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。悩み、歪みに対してのポイントアプローチをして私の場合、巻き肩なのですが30分後に同じ姿勢になったとき、肩の位置が明らかに違う綺麗な姿勢になりました。寄り添いながらメニューを決めてくださる事にも魅力を感じ入会を決意しました！

本当に見た目が変わって綺麗になり、大満足です！周りの友人からも変わったと言われました！筋トレは挫折したけどピラティスなら続けられます！教え方も丁寧かつ親切で、難しい動きでも楽しみながら行えます！

公式サイト

2.SHINBIピラティスラボ

こんな人におすすめ！

• インストラクターになりたい人
• グループでマシンのレッスンを受けたい人

インストラクター養成プログラムを実施している「SHINBIピラティスラボ」

グループでマシンレッスンを実施しています。最大8名のグループなので、インストラクターの目も行き届きやすく、丁寧な指導を受けることができますよ。

また、マシンピラティスのインストラクター養成プログラムも実施しているので、インストラクター希望の方は是非足を運んでみてください！

SHINBIピラティスラボの口コミ(テキストをクリック！)

初めてのピラティスでしたが、お店に入った瞬間の明るさや雰囲気がとても好印象です。店内の清潔感はもちろんですが、インストラクターさんやコンシェルジュさんの笑顔が素敵で、すぐに緊張感もほぐれました。セッション中は常にお声がけいただけて、とても分かりやすかったです。たくさんあるピラティススタジオの中でも、シンビピラティスラボさんを選んでとても幸運だと思いました！これからよろしくお願いいたします！

プライベートクラスの体験で伺いました。 呼吸を指導されながら身体を動かして行くと、とても気持ちが良く「身体が喜んでいるな」と感じました。

公式サイト

3.Kurashiku

こんな人におすすめ！

• 理学療法士のレッスンを受けたい人
• 毎回カウンセリングを受けたい人
• 2ヶ月集中コースに参加したい人

理学療法士とマンツーマンのレッスンが受けられる「Kurashiku」

理学療法士とのマンツーマンレッスンで毎レッスン前に現状のカウンセリングを実施してもらえるので、その日その日の適したレッスンを受けることができます。

また、2ヶ月集中コースもあるので、短期間で変化を感じたい人は是非参加してみてください

Kurashikuの口コミ(テキストをクリック！)

体の調子がいいです。これからもメンテナンスで通っていきたいです

姿勢が良くなったことを実感しています。

公式サイト

4.1.pilates space

こんな人におすすめ！

• 乳がんのケアをしたい人
• 腸内環境を整えたい人

乳がんケアピラティスを実施している「1.pilates space」

栃木県内で唯一乳がんケアができるピラティススタジオになっています。病院ではケアできない部分をケアしてもらえるのはありがたいですね！

また、腸内フローラの検査もでき、適切なアドバイスももらえるので、生活習慣を変えたい人も是非参加してみてください！

公式サイト

5.wake

こんな人におすすめ！

• 産後ケアしたい人
• フォームローラーを使ったレッスンを受けたい人

産後のお悩みを改善できるスタジオ「wake」

産後ピラティスレッスンがあるので、産後の悩みがある女性には特に魅力的なスタジオになっています！

また、フォームローラーを使ったレッスンも受けることができ、普段のデスクワークなどで身体の悩みを抱えている人にはおすすめのレッスンです。

出張サービスやオンラインでの実施もしているので、スタジオに通えない人でも気軽に参加することができますよ！

wakeの口コミ(テキストをクリック！)

体重に変化はありませんが、体のラインが整い、洋服がゆるくなりました。 履けなかったスカートがすんなり履けるようになって嬉しいです。

日常生活での体の使い方のアドバイスが細やかで、レッスン以外の場でも体に対する意識が高まりました。

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6.TrayR

こんな人におすすめ！

• ピラティスをリハビリとして活用したい人
• 最先端の機器を使って体を分析したい人

充実した設備のもとでレッスンが受けられる「TrayR」

ピラティスはもちろん、三次元動作解析を用いた分析や、歩行機能改善を図るロボットなど、設備が充実しています。

また、その設備を使いこなす一流のインストラクターが在籍しているので、安心して通うことができるスタジオですよ。

TrayRの口コミ(テキストをクリック！)

長年腰痛に悩まされており、運動と、姿勢改善をしたいと思っている時にピラティスが良いと知り、足利で受けられるということで、挑戦してみました！ プライベートレッスンなので周りを気にせず自分のペースでできました♪

初めてマシンピラティスをしました！ 普段の生活では気付かない自分の体のバランスが分かり、ピラティス後は体の歪みが無くなっている体感もありました！ 産後ママさんの骨盤矯正などにもおすすめです！

公式サイト

7.pilates K

こんな人におすすめ！

• 格安で体験してみたい人
• 自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人
• 女性専用のスタジオを探している人

料金を抑えてマシンピラティスに通うことができる「Pilates K」

マシンピラティスを月額11,220円で4回受けられるのは他店舗と比較してもかなりお得ですよ。

レベルに合ったレッスンを選ぶことができますし、女性専用なので、安心！

また、駅から徒歩4分のアクセスの良さに加えて、全国展開しているので、引っ越しなどをしても継続して通えるのが魅力的です！

pilates Kの口コミ(テキストをクリック！)

ピラティスは体験含めて初めてでしたが、体験レッスンを受けて、これから通ってみたいと思いました！綺麗なスタジオで気持ちよくレッスンが受けられてよかったです。

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8.PILATES STUDIO DEP

こんな人におすすめ！

• 出張サービスを受けたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人
• 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人

全額返金保証がある「Pilates Studio DEP」

専門的技術とマシンを使ったオーダーメイドレッスンから、オンラインのマットレッスン、出張レッスンなど、レッスンの受け方が豊富なのは嬉しいポイント。

また、体験レッスンで満足ができなければ全額返金保証がついているので、気軽に試すことができますよ。

PILATES STUDIO DEPの口コミ(テキストをクリック！)

友人の紹介で、初回体験を受けました。 友人のお話通り、対応がとても丁寧でわかりやすく、１回で効果も感じられました。

初回体験に伺いました。丁寧なカウンセリングと専門知識・経験に基づき、改善すべきポイントを瞬時に見極め、的確なアドバイスをいただきました。初回体験では実際のレッスン時間は短いものの、カラダの仕組みやその動きで改善できる理由などを説明してもらったり、動作の中で同時に気にすべき点も指導してもらえるので、納得感が高いものとなりますした。実際、レッスン後には自分でも驚くほどの改善が見られました。

公式サイト

栃木で安く通えるおすすめピラティススタジオ2選

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スタジオ名	CLUB PILATES	Lesson Studio Lapis
1回あたりの価格	2,997円	1,875円
1回あたりの時間	50分	60分
男性利用の有無	◯	◯
サイト	公式サイト	公式サイト

1.CLUB PILATES

こんな人におすすめ！

• グループのマシンレッスンを受けたい人
• 自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人
• 全国展開しているスタジオを探している人

世界最大級のマシンピラティススタジオ「CLUB PILATES」

全国展開しているスタジオで、世界最大級のマシンピラティススタジオになっています。

マシンピラティスで12名のグループレッスンを実施！また、レベルも4段階から選ぶことができるので、初心者でも経験者でも安心して参加できます。

CLUB PILATESの口コミ(テキストをクリック！)

月8回のコースで通っています。 朝から夜までクラスが用意されていて予約が取りやすく、スケジュールの調整がしやすいです。 同じクラスでも毎回メニューが違うので、新鮮さがあって楽しいです。 終わった後は背筋がピンとしてスッキリします。 私は特に休日の朝に行くのが最高に気持ちよくて好きです。 15回ほど通いましたが、身も心も健康的になってきたと感じます。

先生によってレッスン中の説明の仕方は変わるので、ピラティスの内容を覚えていくのには個人差があると思います。まだ10回未満ですが、しっかり体が効いてるな、姿勢が変わったかななどと少しずつ効果が見られてきました。アップテンポのbgmと元気で綺麗な先生が多く、あっという間にレッスンが終わってしまうくらい楽しい時間です！

公式サイト

2.Lesson Studio Lapis

こんな人におすすめ！

• 料金を抑えて通いたい人
• ゴルフの練習もしたい人
• 豊富な種類のレッスンを受けたい人

1回542円から始められる「Lesson Studio Lapis」

1回のマットレッスンが最安値で542円から受けられるのはコスパがいいです。（36回券を購入した場合）

また、多種類のレッスンに加えて、プライベートレッスンも実施しているので、より本格的に実施したい人はプライベートレッスンを試してみてください。

Lesson Studio Lapisの口コミ(テキストをクリック！)

体を動かしたくて体験して入会しました。いろいろなプログラムがあって、選べるのがよいです。価格も良心的だと思います。いろいろな機械を使うプログラムもあって、初めてだと使い方がよく分からないことがあるので、説明してもらえると良いと思います

移転し、オータニの2階になったので、すごくいきやすくなりました☆また、レッスンはしなくても、スムージーがいただけるとのことで、かけつけました。新作のビネガーをいただきました！うっうまいいいい〜！！美容にも健康にも良い、スムージーだけでも購入できるのは、激アツです！

公式サイト

まとめ： 栃木のピラティススタジオで身体を整えよう！

栃木でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。

料金が決して安くないことを考えると、十分な検討なしに選択すると後悔する可能性があります。

県内には多くのスタジオが存在するため、選択肢は豊富です。しかし、その分だけ自分に合ったスタジオを見つけるのに時間がかかるかもしれません。

適切なスタジオを選ぶことで、ピラティスの効果を最大限に感じられるので料金、場所、指導方針など、様々な要素を比較検討してみてください。

▼今回紹介した 栃木のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

画像
スタジオ名	ELEMENT	SHINBIピラティスラボ	Kurashiku	1.pilates space	wake	TrayR	pilates K	PILATES STUDIO DEP	CLUB PILATES	Lesson Studio Lapis
1回あたりの価格	5,500円	4,000円	6,500円	6,930円	5,500円	5,500円	3,011円	7,200円	2,997円	1,875円
1回あたりの時間	30分	-	60分	-	-	30分	60分	50分	50分	60分
男性利用の有無	◯	◯	◯	◯	◯	◯	-	◯	◯	◯
サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト