▼今回紹介する 栃木のピラティススタジオ▼
※画像をクリックするとピラティススタジオの解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
栃木でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
①マット式かマシン式で選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、マットピラティスかマシンピラティスのどちらがいいか選びましょう。
マットピラティスは自身の体重を利用して行うので、マットさえあればできます。マシンピラティスよりも安い価格で通えるのがメリット。
一方、マシンピラティスはマシンを使って行うので、多少価格が高くなります。しかし、マシンによる決まった軌道で負荷を調節しながらできるので、初心者や運動経験がない方でも試しやすいのがメリットです。
初心者の方はマシンピラティスから始めるのがおすすめです。
②レッスン形式で選ぶ

栃木のピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形式もチェックしましょう。
プライベートレッスンとグループレッスンがあり、それぞれにメリットとデメリットがあります。

プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで指導を受けられるので、集中してピラティスに取り組めます。
自分に合ったレベル感でできて、身体と向き合いながら必要な情報を聞けるのが魅力ですが、料金は高めです。

グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
グループレッスンは、2〜10人程度のグループに対して1人のインストラクターが指導します。
友達ができやすく気軽に参加できるのが魅力で、料金もプライベートレッスンよりリーズナブル。
ただし、自分のレベルに合わない可能性や聞きたいことを聞けない可能性もあるので、まずは体験してみて決めるのがおすすめです。
③通いやすさで選ぶ

栃木でピラティススタジオを探している人は通いやすさを重視しましょう。
ピラティスは継続が鍵。
効果を実感するには、最低でも3ヶ月、週に1〜2回通う必要があるので、職場や自宅から近い場所にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
栃木県内の店舗数や、最寄り駅からの距離も考慮に入れてください。徒歩圏内にあれば、通うのもぐっと楽になりますよ。
栃木でおすすめのピラティススタジオ11選
料金を抑えてマシンピラティスに通うことができるpilates K 宇都宮店

- 格安で体験してみたい人
- 自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人
- 女性専用のスタジオを探している人
マシンピラティスを月額11,220円で4回受けられるのは他店舗と比較してもかなりお得ですよ。
レベルに合ったレッスンを選ぶことができますし、女性専用なので、安心!
また、駅から徒歩4分のアクセスの良さに加えて、全国展開しているので、引っ越しなどをしても継続して通えるのが魅力的です!
利用者の口コミ体験談

引用:Googleマップ
入会金 | 13,530円(登録料5,500円、施設利用料2,530円込み) |
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おすすめのコース料金 | 11,220円/月 |
おすすめのコース内容 | マンスリー4メンバー |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 火水金:10:00~22:00 木:17:30~22:00 土祝:10:00~18:30 日:10:00~16:00 |
最寄駅 | 東武宇都宮駅東口から徒歩4分 |
理学療法士監修のマンツーマン専門ピラティススタジオルルト 宇都宮店

- 自分に合った運動で効率的に身体を変えたい人
- 慢性的な痛みや不調を改善したい人
- 運動初心者の方、運動が苦手な人
体のプロが、あなたの身体の状態やお悩みに合わせて、最適なプログラムを作成・指導します。
マンツーマンレッスンなので、グループレッスンでは得られないきめ細やかな指導と、あなただけのプログラムで効率的に結果を出すことが可能!
マシンピラティスは、マシンが身体をサポートしてくれるので、初心者の方でも正しい姿勢で運動でき、効果的に身体を鍛えられます!
入会金 | 22,000円 |
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おすすめのコース料金 | 29,700円/月 |
おすすめのコース内容 | 月4回 プライベート x マシン |
体験料金 |
→平日限定:1,000円(体験時間45分) |
営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄り駅 | 南宇都宮駅から徒歩9分 |
専門性と快適性を追求するピラティススタジオPilates Studio DEP 宇都宮店

- 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
- オンラインでレッスンを受けたい人
- 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人
全国32店舗展開中で、都市部から地方まで幅広くサービスを提供しています。
DEPの最大の魅力は、全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格を保有している点。臨床経験豊富な専門家による高品質なマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。
また快適な空間設計、24時間サポート、入会金・年会費無料、初回体験の全額返金保証など、利用者に寄り添ったサービス体制も魅力的。
今なら初回体験料金が2,980円という手頃な価格設定で、気軽にマシンピラティスを試すことができますよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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おすすめのコース料金 | 28,800円/月 |
おすすめのコース内容 | 月額スタンダード 月4回 |
体験料金 | 2,980円 |
営業時間 | 9:00~18:00(定休日: 火・木、年末年始) |
最寄駅 | 峰駅から徒歩12分 |
世界最大級のマシンピラティススタジオCLUB PILATES

- グループのマシンレッスンを受けたい人
- 自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人
- 全国展開しているスタジオを探している人
全国展開しているスタジオで、世界最大級のマシンピラティススタジオになっています。
マシンピラティスで12名のグループレッスンを実施!また、レベルも4段階から選ぶことができるので、初心者でも経験者でも安心して参加できます。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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おすすめのコース料金 | 11,990円/月 |
おすすめのコース内容 | 月4回コース |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日 : 7:00~21:00 土日: 7:00~18:00 |
最寄駅 | 東武宇都宮駅から徒歩13分 |
1回30分から通えるELEMENT

- 手ぶらで通いたい人
- 初心者でピラティスを始めたい人
ウェアやシューズなどが全てレンタルで借りることができるので、手ぶらでピラティスに通えます。
また、入会者の90%が初心者なので、初心者の方でも気軽に始められるスタジオになっていますよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 33,000円 |
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おすすめのコース料金 | 22,000円/月 |
おすすめのコース内容 | マシンピラティス 月4回プラン |
体験料金 | 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 姿川第二小学校前から徒歩5分 |
インストラクター養成プログラムを実施しているSHINBIピラティスラボ

- インストラクターになりたい人
- グループでマシンのレッスンを受けたい人
グループでマシンレッスンを実施しています。最大8名のグループなので、インストラクターの目も行き届きやすく、丁寧な指導を受けることができますよ。
また、マシンピラティスのインストラクター養成プログラムも実施しているので、インストラクター希望の方は是非足を運んでみてください!
利用者の口コミ体験談


入会金 | 10,000円 |
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おすすめのコース料金 | 16,000円/月 |
おすすめのコース内容 | グループ月4回プラン |
体験料金 | 3,900円 |
営業時間 | 平日:9:00~20:00 土日:9:00~17:00 |
最寄駅 | 南宇都宮駅から徒歩9分 |
理学療法士とマンツーマンのレッスンが受けられるKurashiku

- 理学療法士のレッスンを受けたい人
- 毎回カウンセリングを受けたい人
- 2ヶ月集中コースに参加したい人
理学療法士とのマンツーマンレッスンで毎レッスン前に現状のカウンセリングを実施してもらえるので、その日その日の適したレッスンを受けることができます。
また、2ヶ月集中コースもあるので、短期間で変化を感じたい人は是非参加してみてください
利用者の口コミ体験談


入会金 | 5,000円 |
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おすすめのコース料金 | 26,000円/月 |
おすすめのコース内容 | 月4回コース |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日・土:9:00~18:00 (ただし、火は休み・水は午前中のみ) |
最寄駅 | 鶴田駅から徒歩14分 |
乳がんケアピラティスを実施している1.pilates space

- 乳がんのケアをしたい人
- 腸内環境を整えたい人
栃木県内で唯一乳がんケアができるピラティススタジオになっています。病院ではケアできない部分をケアしてもらえるのはありがたいですね!
また、腸内フローラの検査もでき、適切なアドバイスももらえるので、生活習慣を変えたい人も是非参加してみてください!
入会金 | 22,000円 |
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おすすめのコース料金 | 27,720円/月 |
おすすめのコース内容 | 月4回 |
体験料金 | 6,600円 |
営業時間 | 月:10:00~17:00 水:8:30~15:30 木金:8:30~21:30 土:8:00~15:00 日:17:30~20:00 |
最寄駅 | 団地中央駅から徒歩13分 |
産後のお悩みを改善できるスタジオwake

- 産後ケアしたい人
- フォームローラーを使ったレッスンを受けたい人
産後ピラティスレッスンがあるので、産後の悩みがある女性には特に魅力的なスタジオになっています!
また、フォームローラーを使ったレッスンも受けることができ、普段のデスクワークなどで身体の悩みを抱えている人にはおすすめのレッスンです。
出張サービスやオンラインでの実施もしているので、スタジオに通えない人でも気軽に参加することができますよ!
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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おすすめのコース料金 | 5,500円/回 |
おすすめのコース内容 | プライベートレッスン |
体験料金 | - |
営業時間 | 平日・土:10:00~16:00 |
最寄駅 | 峰駅から徒歩10分 |
充実した設備のもとでレッスンが受けられるTrayR

- ピラティスをリハビリとして活用したい人
- 最先端の機器を使って体を分析したい人
ピラティスはもちろん、三次元動作解析を用いた分析や、歩行機能改善を図るロボットなど、設備が充実しています。
また、その設備を使いこなす一流のインストラクターが在籍しているので、安心して通うことができるスタジオですよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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おすすめのコース料金 | 55,000円 |
おすすめのコース内容 | 30分レッスン10回券 |
体験料金 | 2,980円 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
最寄駅 | 野州山辺駅から徒歩3分 |
1回542円から始められるLesson Studio Lapis

- 料金を抑えて通いたい人
- ゴルフの練習もしたい人
- 豊富な種類のレッスンを受けたい人
1回のマットレッスンが最安値で542円から受けられるのはコスパがいいです。(36回券を購入した場合)
また、多種類のレッスンに加えて、プライベートレッスンも実施しているので、より本格的に実施したい人はプライベートレッスンを試してみてください。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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おすすめのコース料金 | 7,500円/月 |
おすすめのコース内容 | 4回 |
体験料金 | 1000円 |
営業時間 | 9:30~21:30 |
最寄駅 | 弁天橋駅から徒歩4分 |
栃木で安いおすすめのピラティススタジオベスト3
栃木県内で特に人気が高く、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオ3選をご紹介します。
それぞれ異なる特色を持っているので、ご自身のライフスタイルや目的に合わせてお選びください。
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スタジオ名 | pilates K 宇都宮店 | CLUB PILATES | Lesson Studio Lapis |
1回あたりの価格 | 2,805円 | 2,997円 | 1,875円 |
1回あたりの時間 | 60分 | 50分 | 60分 |
男性利用の有無 | - | ◯ | ◯ |
サイト |
pilates Kは体験料金が無料で、月額11,220円という手頃な価格でマシンピラティスを始められるのが魅力。
また、女性専用スタジオなので安心して通えます。
CLUB PILATESは世界最大級のマシンピラティススタジオとして豊富な実績がありますが、1回あたり3,000円をきる価格で受けられるのは嬉しいポイント。
Lesson Studio Lapisは1回あたり1,875円と最安値級の料金設定で、多様なプログラムから選択可能。
どのスタジオも体験レッスンを実施しているので、まずは気になるスタジオで体験を受けてみることがおすすめですよ。
まとめ: 栃木のピラティススタジオで身体を整えよう!
栃木でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
料金が決して安くないことを考えると、十分な検討なしに選択すると後悔する可能性があります。
県内には多くのスタジオが存在するため、選択肢は豊富です。しかし、その分だけ自分に合ったスタジオを見つけるのに時間がかかるかもしれません。
適切なスタジオを選ぶことで、ピラティスの効果を最大限に感じられるので料金、場所、指導方針など、様々な要素を比較検討してみてください。
▼今回紹介した 栃木のピラティススタジオ▼
※画像をクリックするとピラティススタジオの解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)