▼今回紹介する恵比寿のピラティススタジオ▼
※画像をクリックするとピラティスの解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
恵比寿でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
恵比寿には様々なピラティススタジオがあり、初心者の方には選ぶのが難しいかもしれません。
そこで、自分に合ったスタジオを見つけるための3つのポイントをご紹介します。 まずは、最も基本的な選択肢から見ていきましょう。
①マット式かマシン式で選ぶ

ピラティスには「マット式」と「マシン式」があります。
マット式は自分の体重を使い、比較的安価に始められるのがメリットです。
一方、マシン式は専用機器を使用し、初心者でも安全に使えます。
初心者の方にはマシン式がおすすめです。
マシン体をサポートするため安全で、負荷調整も簡単。効果を実感しやすく、継続的な運動習慣も身につきやすいでしょう。
以前のマシン式で基本を学び、慣れてきたらマット式に挑戦するのもいいかもしれません。
恵比寿には両方のスタイルを提供するスタジオもありますので、自分に合ったものを選んでみてください!
②レッスン形式で選ぶ

恵比寿のピラティススタジオを選ぶ際、レッスン形式も重要な選択基準です。
主に「プライベートレッスン」と「グループレッスン」があり、それぞれ特徴が異なります。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動く範囲が限られている人
プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行うため、個別の指導が受けられます。
のペースで集中して使えるほか、体の状態に合わせた指導を受けられるのが魅力です。
怪我の回復期や特定の目的がある方に適していますが、料金は比較的高めです。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
片方、グループレッスンは複数人で受講。
料金もリーズナブルで、スタジオの雰囲気を知るにも適していますよ。
多くのスタジオで体験レッスンを提供しているので、まずは実際に参加して決めるのがおすすめですよ。
③通いやすさで選ぶ

恵比寿でピラティススタジオを選ぶ際、通いやすさも非常に重要な要素です。
ピラティスは継続して行うことで効果が現れるため、でも最低3ヶ月間、週1〜2回のペースで通う必要があります。
通いやすさを考えて、以下のポイントに注目しましょう。
-
立地的に
は恵比寿駅から徒歩圏内にあるスタジオが理想的です。 -
交通アクセス
恵比寿は渋谷や目黒にも近いため、駅からのアクセスも気軽に入れると選択肢が広がりますよ。 -
営業時間
仕事帰りに通えるよう、夜遅くまで営業しているスタジオを選ぶのが一つの案です。 -
店舗数
複数の店舗を展開しているスタジオなら、状況に応じて通う場所を変更できる柔軟性があります。
以上、4つのポイントから自宅や職場からの距離、希望時間を考慮し、無理なく通える場所を選びましょう。
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目黒区・世田谷区周辺
恵比寿でおすすめのピラティススタジオ5選
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|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | zen place pilates 恵比寿 | Rintosull 恵比寿東口店 | BDC PILATES 恵比寿 | CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店 | SOU+ 恵比寿店 |
| 1回の購入価格 | 3,850円 | 2,570円 | 3,850円 | 3,547円 | 3,300円 |
| 1回あたり | 90分 | 30, 50分 | 55分 | 50分 | 60分 |
| 男性利用の有無 | ◯ | - | - | ◯ | - |
| サイト |
全国にスタジオを展開している大手ピラティススタジオzen place pilates 恵比寿
- いろんな店舗を使ってみたい人
- データで自分の変化を記録したい人
東京都内に70店舗、全国には140店舗を展開しています。
会員であれば他の店舗も無料で利用できることができるので、様々なスタジオを受講できますよ。
また、恵比寿店はグレード1に分類されており、zen place pilates他の店舗と比較しても充実した設備が揃っているとが魅力です。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 15,400円/月 |
| おすすめのコース内容 | RG4 月4回リフォーマーのグループレッスン受講 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 6:45~21:10 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩5分 |
データを頑張った効率的なレッスンが受けられるRintosull 恵比寿東日本店
- 隙間時間を活用してレッスンを受けたい人
- 面倒な予約の作業が嫌な人
- 徹底した姿勢分析をして欲しい人
恵比寿店は恵比寿駅から徒歩2分のアクセスと通いやすいのが特徴です。
レッスン時間も1回30無意識かかることができるので、空いた時間を活用してレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
面倒な予約の作業も専用のシステムで簡単にできますよ。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 12,500円(登録料5,000円、施設利用料2,500円込み) |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 9,800円/月 |
| おすすめのコース内容 | マシンピラティス月4回プラン |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日:9:30~22:00 土祝:8:00~18:00 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩2分 |
レベルの高いインストラクターのレッスンが受けられるBDC PILATES 恵比寿
- 質の高いレッスンを受けたい人
- 恵比寿駅からアクセスの良いスタジオを探している人
東京には恵比寿店以外にも6店舗展開しているので、恵比寿の近くに住んでいない人でも通いやすいスタジオがあるかもしれませんよ。
また、レッスンはグループレッスンとパーソナルレッスンの両方から選ぶことができます。
また、厳しい採用試験を突破したインストラクターの指導を受けることができるのも嬉しいポイントです。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 13,750円(事務手数料2,200円、会員証発行手数料550円込み) |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 15,400円/月 |
| おすすめのコース内容 | 月4回グループレッスンを受講 |
| 体験料金 | 3,850円 |
| 営業時間 | 平日:10:00~20:00 土日:10:00~17:00 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩3分 |
世界展開している安心のスタジオCLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店
- 無料体験を受けたい人
- レベルが分かれているレッスンを受けたい人
- 質の高いレッスンを受けたい人
国内だけでなく、アメリカなど世界にも店舗を構えているのが魅力的なスタジオです。
スタジオのレッスンは国際資格を持ったインストラクターから受けることができ、質の高いレッスンを受けたい人には魅力的ですね。
さらに、30分の無料体験を受けることができるので、新たにピラティスを始めたいと思っている人でも安心して入会することができるスタジオです!
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 14,190円/月 |
| おすすめのコース内容 | グループレッスン 月4パック メンバーシップ |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日:7:00~21:00 土日:7:00~18:00 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩6分 |
すぐに変化を感じたい人にオススメSOU+ 恵比寿店
- すぐに変化を感じたい人
- 毎日ピラティスに通いたい人
- 会員の満足度が高いスタジオを探している人
ピラティスは通常、10回のレッスンを受けてから変化を感じることが多いと言われていますが、SOU+のレッスンでは1回のレッスンで変化を感じることができます。
効果を早く感じたい人には特におすすめのスタジオ。
毎日通いたい人には嬉しいですね。 さらに、Googleの口コミが4.9と会員の満足度が高いのも魅力的なポイントです!
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 5500円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 13,200円/月 |
| おすすめのコース内容 | ライトパス月4回グループレッスン受講 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00 土:10:00~18:00 日・祝:10:00~15:00 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩3分 |
恵比寿でマンツーマンレッスンが受けられるおすすめピラティススタジオ5選
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|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | ピラティススタジオルルト 恵比寿店 | La pilates 恵比寿店 | モズピラティス | YUZU 恵比寿/代官山店 | ELEMENT 恵比寿目黒店 |
| 1回の購入価格 | 9,600円 | 12,000円 | 6,500円 | 4,675円 | 5,500円 |
| 1回あたり | 50分 | 60分 | - | - | 30分 |
| 男性利用の有無 | ◯ | - | - | ◯ | ◯ |
| サイト |
世界展開しているピラティススタジオピラティススタジオルルト恵比寿店
- インストラクターを選びたい人
- 面倒な予約作業を省きたい人
- 理学療法士のレッスンを受けたい人
身体のプロでもある理学療法士が監修した安心のレッスンを受けることができます。
さらに、追加で2,000円とインストラクターの評判もできますよ。
体験日に入会すると22,000円の入会金が無料になるのも嬉しいサービスですね。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 38,400円/月 |
| おすすめのコース内容 | 月4回 月4回プライベートレッスンを受講 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩5分 |
整体を取り入れたレッスンが受けられるLa pilates 恵比寿店
- 身体の歪みなどに悩みがある人
- 現場に集中してレッスンを受けたい人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
La pilatesは東京に6店舗展開しており、恵比寿店は恵比寿駅から徒歩3分の場所にスタジオを構えているので、電車でも気軽に通うことができますよ。
また、レンタルウェアもスタジオに用意されているので、自分で持っていく必要がなく、手ぶらで通うことができます。
また、整体とピラティスを融合させたレッスンを受けることができるので、身体の歪みや姿勢に悩みを抱えている人には効果的なレッスンになっています!
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 12,000円/回 |
| おすすめのコース内容 | レッスン1回 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩3分 |
子育て世代にはありがたいスタジオMozePilates
- 子連れで通えるスタジオを探している人
- スタジオのレンタルをしたい人
- ヨガのレッスンも受けたい人
恵比寿駅から徒歩1分の場所にスタジオを構えるMoze Pilatesは電車でも通いやすいですよ。
また、スタジオではピラティスのレッスンだけでなく、ヨガのグループレッスンも受けることができるのが特徴です。
ピラティスを教えたいけど、場所がない人や、不定期で知り合いにレッスンを提供したい人にはサービスではないでお願いします。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 26,000円/月 |
| おすすめのコース内容 | 4回チケットプライベートレッスンを月4回受講 |
| 体験料金 | 7,000円 |
| 営業時間 | 00:30~23:59 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩1分 |
子供と一緒にスタジオに通うことができるYUZU 恵比寿/代官山店
- 子供連れでレッスンに通いたい人
- 代官山駅から徒歩圏内のスタジオを探している人
- 自分のペースで通いたい人
恵比寿/代官山店は代官山駅から徒歩4分のアクセスと通いやすいのが特徴です。
パーソナルとセミパーソナルからレッスンを選ぶことができ、セミパーソナルでは1回あたり4,000円台からレッスンを受けることができます。
料金面でも魅力的ですね。(女性と男性で料金が異なりますので注意)
さらに、ゆずでは月会費ではなく、チケット制を採用しており、自分のスケジュールに合わせて通うことができるのも嬉しいポイントです。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 女性用セミパーソナル:56,100円/月 男性用セミパーソナル:78,540円/月 |
| おすすめのコース内容 | 女性用セミパーソナル:12回セミパーソナル 男性用セミパーソナル:12回セミパーソナル |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 営業時間 | レッスン時間に準ずる |
| 最寄駅 | 代官山駅から徒歩4分 |
会社員におすすめのピラティススタジオELEMENT 恵比寿目黒店
- オンラインの食事指導を受けたい人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- 会社員でピラティスを受けたい人
ウェアやシューズの貸し出しだけでなく、プロテインも無料で提供してもらえるので、完全に手ぶらでスタジオに通うことができます。
自宅に帰ってからウェアの洗濯をする必要がないのはお知らせしますね。
また、ピラティスのレッスン以外にも、オンラインの食事指導も受けることができるのが魅力的です。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| おすすめのコース料金 | 22,000円/月 |
| おすすめのコース内容 | 月4回フルタイムプラン 30分のレッスンを月に4回実施 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 10:00~21:30 |
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩9分 |
まとめ:恵比寿のピラティススタジオで身体を整えよう!
恵比寿でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
恵比寿には多くのピラティススタジオがあり、選択肢の多さに戸惑うかも知れません。
しかし、正しいスタジオを選ぶことが、ピラティスの効果を最大限に引き出す鍵となります。
今回紹介した選ぶポイントを参考にピラティススタジオへ実際に足を運び、雰囲気やインストラクターの指導スタイルを確認することも大切ですよ。
▼今回紹介した恵比寿のピラティススタジオ▼
※画像をクリックするとピラティスの解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
