品川でおすすめのピラティススタジオ8選
| 画像 | スタジオ名 | 1回あたりの価格 （税込） |
1回あたりの時間 | 男性利用 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
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zen place pilates 大井町店 | 9,350円 | 55分 | ◯ | |
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Rintosull 大井町店 | 2,200円 | 30, 50分 | - | |
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CLUB PILATES 品川シーサイド | 約3,548円 | 50分 | ◯ | |
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アライメント 品川店 | 8,800円 | 30, 60, 90分 | ◯ | |
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Studio SOU PILATES 高輪台店 | 9,350円 | 55, 85分 | ◯ | |
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FIGO ピラティス品川 | 4,290円 | 50分 | ◯ | |
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BODY TERRACE | 3,500円 | 50分 | - | |
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STUDIO IVY 品川青物横丁店 | 7,000円 | 50分 | ◯ | |
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MOTION SPACE 品川 | 7,500円 | 60, 75分 | ◯ |
マシンピラティスで人気のスタジオzen place pilates 大井町店
こんな人におすすめ- マシンピラティスで体の歪みや左右差を改善したい人
- 忙しい社会人でも通いやすい多彩なレッスン形態を求める人
BASI pilates認定の高品質なインストラクターと充実したマシン環境が魅力のピラティススタジオ。
他店舗利用料無料で通いやすく、様々なレッスン形態から選べるため、自分のペースでピラティスを始めたい方にもおすすめです。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 37,400円/月 |
| コース内容 | プライベート月4回 |
| 体験料金 | 9,900円 |
| 営業時間 | 平日：07:00~21:10 土日祝：07:00~16:00 |
| 住所 | 東京都品川区大井1丁目22-5八木ビル 5階 |
| 最寄り駅 | 大井町駅から徒歩3分 |
リーズナブルなマシンピラティススタジオRintosull 大井町店
こんな人におすすめ- リーズナブルな料金でマシンピラティスを始めたい人
- ピラティスとホットヨガを併用して効率的にボディメイクしたい人
コストパフォーマンスに優れたマシンピラティスが魅力のスタジオ。
月額8,800円から始められ、全国540店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能。スクリーン併用のレッスンでも、スペシャルインストラクターが一人ひとりのお悩みに合わせて丁寧に指導してくれます。
女性に配慮した快適な環境も魅力です。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 12,500円（マンスリー登録金5,000円、施設使用料2,500円込み） |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円/月 |
| コース内容 | マシンピラティス月4回プラン |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日：09:00~22:30 土日祝：08:00~19:30 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル8F |
| 最寄り駅 | 大井町駅から徒歩3分 |
世界最大級のマシンピラティススタジオCLUB PILATES 品川シーサイド
こんな人におすすめ- 初心者から上級者まで自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人
- 豊富なプログラムで飽きずに継続してピラティスを楽しみたい人
世界1,000店舗以上を展開する最大級のマシンピラティススタジオ。
4段階のレベル分けと8種類のクラスで32通りのレッスンから選べるため、完全初心者から上級者まで自分に合ったプログラムで効果的にトレーニングできます。
15種類のアイテムを使用した多彩なエクササイズで、飽きることなく継続可能です。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 14,190円/月 |
| コース内容 | グループ月4回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日：07:00~21:00 土：08:30~18:00 日：07:30～17:00 |
| 住所 | 東京都品川区東品川4-12-6 B1F |
| 最寄り駅 | 品川シーサイド駅から徒歩2分 |
可動域改善に特化した整体×ピラティスアライメント 品川店
こんな人におすすめ- ピラティスに加えてストレッチや整体も行いたい人
- 姿勢改善で腰痛や肩こりを予防したい人
「可動域改善GYM」として、整体技術を取り入れたマシンピラティスを提供。
関節可動域を広げて腰痛・肩こり・むくみなどの不調を根本から改善します。
効果に自信があるからこそ、「可動域に変化が見られない場合は全額返金」という保証制度も。品川駅から徒歩5分の好立地で、学生から80代まで幅広い方に対応しています。
参考：アライメント品川店を実際に体験！初回体験の流れも徹底紹介！
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 70,400円/8回 |
| コース内容 | マシンピラティス60分×8回 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日祝日：10:00~18:00 |
| 住所 | 東京都港区港南2丁目4-7 石橋ビル501号室 |
| 最寄り駅 | 品川駅から徒歩5分 |
姿勢改善・歪み矯正に特化したピラティススタジオStudio SOU PILATES 高輪台店
こんな人におすすめ- パーソナルで細かい指導を受けたい人
- 姿勢改善や体の歪みを根本から正したい人
京都発祥の実績10年のボディメイク専門スタジオが手がけるピラティスマシン専門パーソナルスタジオ。
高品質な指導で体の歪みを整え、美しく健康な身体を目指せます。少人数制で一人ひとりに合わせた指導で、姿勢改善や身体機能の回復に効果的です。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 37,400円/月 |
| コース内容 | 4回/月 1回55分 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 平日：09:00~21:00 土日祝：09:00~21:00 |
| 住所 | 東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F |
| 最寄り駅 | 高輪台駅から徒歩1分 |
パーソナルジム併設のボディメイク特化型ピラティススタジオFIGO ピラティス品川
こんな人におすすめ- ピラティスとボディメイクを両立させたい人
- 少人数制のセミパーソナル指導を求める人
パーソナルジムが母体の、男女どちらでも通えるマシンピラティススタジオ。
少人数制セミパーソナル式の丁寧な指導で、ピラティスの効果に加え「食事指導」「筋量アップ」などのボディメイクノウハウも提供。
入会者全員に、トレーナーによる食事アドバイスと30分のマンツーマントレーニング1回が無料です。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 21,780円 |
|---|---|
| コース料金 | 17,160円/月 |
| コース内容 | 月4プラン |
| 体験料金 | 1,000円 |
| 営業時間 | 月：08:30~20:30 火：08:00~20:30 水：07:30~20:30 木：07:30~20:00 金：08:00~12:00 土：08:00~15:30 日：07:30~14:00 |
| 住所 | 東京都品川区南品川3-7-1 小松崎ビル1F |
| 最寄り駅 | 青物横丁駅から徒歩2分 |
女性専用のパーソナルジムとピラティスを組み合わせたスタジオBODY TERRACE
こんな人におすすめ- 女性トレーナーに指導してほしい女性
- 無理なく運動習慣を身につけたい女性
- 運動初心者の女性
女性専用・完全個室のパーソナルジム＆ピラティススタジオ「BODY TERRACE（ボディテラス）」。
新たにピラティスを導入し、トレーニングとピラティス両方でのアプローチも可能で、姿勢改善や美尻・美脚、ボディラインの引き締めなどで理想のカラダを作ることができます！
女性特有のお悩みに柔軟に対応した月額制の選べる料金プランに加え、食事サポートもついた短期集中ダイエットプランもご用意。
女性トレーナーのみ在籍なので、女性の方が安心して通え、丁寧なサポートで初心者の方も運動を始めやすいです！
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 37,000円/月 |
| コース内容 | ピラティスプラン（マシン+マットピラティス）月4回 1回50分 （その他にパーソナルトレーニング単体、トレーニング&ピラティスを組み合わせたプランも用意） |
| 体験料金 | ピラティス3,500円 トレーニング5,500円 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝9:00-19:00 |
| 住所 | 東京都品川区南品川6-1-9アイテラス102 |
| 最寄り駅 | 大井町駅から徒歩5分 |
完全プライベート空間のパーソナルピラティスSTUDIO IVY 品川青物横丁店
こんな人におすすめ- マンツーマンで落ち着いた指導を受けたい人
- ピラティスとジムトレーニングを組み合わせたい人
「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにした完全マンツーマンのピラティススタジオ。
一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドレッスンが特徴で、1レッスン6,250円〜のリーズナブルな料金設定。
同一プラン内でパーソナルジムとの併用も可能な、美しくしなやかなボディラインを目指す方におすすめのスタジオです。
| 入会金 | 23,300円（事務手数料3,300円込み） |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円/月 |
| コース内容 | STANDARD（月4回コース） |
| 体験料金 | 4,500円 |
| 営業時間 | 平日：08:00~21:00 土日祝：08:00~21:00 |
| 住所 | 東京都品川区南品川2-14-16 モデリアブリュット南品川101 |
| 最寄り駅 | 新馬場駅から徒歩7分 |
心身魂の調和を大切にするホリスティックピラティスMOTION SPACE 品川
こんな人におすすめ- ピラティスを通して心と身体の深い繋がりを探求したい人
- マシンピラティスとホリスティックな療法を組み合わせたい人
ピラティスを通して「精神・身体・魂のバランス」を整えるホリスティックなアプローチが特徴のスタジオ。
マシンピラティスだけでなく、オステオパシーや食事・栄養サポートなど多角的なセッションを提供。
品川駅から徒歩12分の落ち着いた空間で、経験豊富なファシリテーターと二人三脚で本来の自分を取り戻す旅をサポートします。
| 入会金 | 2,000円 （入会金は無料、初回セッションのみ別途2,000円） |
|---|---|
| コース料金 | 7,500円/回 |
| コース内容 | モーションスペースムーブメント |
| 体験料金 | なし |
| 営業時間 | 月：09:00~20:00 火水木：09:00~17:30 金：09:00~21:00 土：09:00~16:00 日：09:00~18:00 |
| 住所 | 東京都品川区北品川1-6-16 |
| 最寄り駅 | 品川駅から徒歩12分 |
品川でピラティススタジオを選ぶ4つのポイント
品川にはたくさんのピラティススタジオがあるので、やみくもに選んでいたのでは自分にピッタリのスタジオを探すことは難しいです。
まずは、ピラティススタジオを選ぶ際の4つのポイントを紹介！ポイントを抑えて、スタジオ選びに失敗しないようにしましょう。
①マシンかマットかで選ぶ
ピラティスは「専用マシンを使うピラティス」と「マットを使うピラティス」に分かれます。
運動に不安がある方や姿勢をサポートしてもらいたい方は、マシンピラティスが安心。
一方、自宅でも実践したい方や価格を重視したい方には、マットピラティスがおすすめです。
品川エリアには、マシンピラティスとマットピラティス、両方に対応したスタジオが多いので、まずは両方体験して、自分に合うスタイルを見つけてみましょう！
石川あさ美
ピラティスインストラクター
マシンピラティスは、左右差や体の歪みや癖、筋力の弱い部位などがより実感できますよ。呼吸法やピラティスの基礎を学びたい方はマットピラティスを検討するといいでしょう。
②レッスン形式で選ぶ
ピラティスのレッスン形式にはパーソナルレッスンとグループレッスンがあります。
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方や、運動初心者・怪我などの不安がある方には、パーソナルレッスンがおすすめ。
一方、コストを抑えたい方や、仲間と一緒に楽しみたい方には、グループレッスンがおすすめです。
品川は働く女性も多いエリアのため、仕事帰りに通えるパーソナルレッスンを提供するスタジオが充実しています。目的と予算に合わせて、自分に合ったレッスン形式を選ぶのがポイントです。
石川あさ美
ピラティスインストラクター
ご自身の性格も大事です。人と比べてしまう人やマイペースにやりたい人はパーソナルレッスンが向いていますよ。
③通いやすさで選ぶ
ピラティスを継続して行うことで体に変化が出ます。継続のためには、通いやすさが重要なポイント。
通いやすさの判断基準は、立地、営業時間、予約のしやすさです。品川は交通の便が良く、主要駅から徒歩圏内に多くのスタジオがあります。
特に品川・大崎・五反田エリアには複数のピラティススタジオがあるため、職場や自宅からのアクセスを考慮して選びましょう。地図や公式サイトを確認し、通いやすいピラティススタジオを選びましょう！
石川あさ美
ピラティスインストラクター
ピラティスは3ヶ月で身体の変化があり、半年で定着すると言われています。正しいフォームで継続することが大事なので、通いやすさはよく考えましょう。
近くの東京ピラティススタジオを調べる
目黒区・世田谷区周辺
④インストラクターの質で選ぶ
ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、質の高いインストラクターの指導を受けることが非常に重要です。
良質なインストラクターの見極め方としては、以下のポイントをチェックしましょう。
- 資格の有無と種類：国際的に認められたピラティスの資格（BASI、PMA、STOTTなど）を持っているか
- 経験年数：実務経験が豊富かどうか
- 継続的な学習：定期的にワークショップやセミナーに参加し、知識をアップデートしているか
- 個別対応力：一人ひとりの体の状態や目標に合わせた指導ができるか
体験レッスンを受ける際は、インストラクターの指導方法や雰囲気を確認することも大切です。
公式サイトやSNSで、インストラクターのプロフィールを事前にチェックしましょう！
石川あさ美
ピラティスインストラクター
体験レッスンで相性を確認し、自分に合ったインストラクターを見つけることで、モチベーションも上がりますよ。
まとめ：品川のピラティススタジオで身体を整えよう！
品川エリアには多彩なピラティススタジオがあり、初心者でも自分に合ったスタジオを見つけやすい環境が整っています。
マシンピラティスとマットピラティス、グループレッスンとパーソナルレッスン、それぞれの特徴を理解して選ぶことが大切です。
特に大井町エリアは駅からのアクセスが良く、zen place pilatesmやRintosullなど複数のスタジオが徒歩圏内にあるため、仕事帰りや休日に通いやすいのが魅力。
この記事で紹介したスタジオを参考に、自分の目的や予算に合った品川のピラティススタジオで、健康的で美しい身体を手に入れましょう！
▼今回紹介した品川のピラティススタジオ▼
※画像をクリックするとピラティススタジオの解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
| 画像 | スタジオ名 | 1回あたりの価格 （税込） |
1回あたりの時間 | 男性利用 | 公式サイト |
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zen place pilates 大井町店 | 9,350円 | 55分 | ◯ | |
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Rintosull 大井町店 | 2,200円 | 30, 50分 | - | |
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CLUB PILATES 品川シーサイド | 約3,548円 | 50分 | ◯ | |
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アライメント 品川店 | 8,800円 | 30, 60, 90分 | ◯ | |
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Studio SOU PILATES 高輪台店 | 9,350円 | 55, 85分 | ◯ | |
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FIGO ピラティス品川 | 4,290円 | 50分 | ◯ | |
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BODY TERRACE | 3,500円 | 50分 | - | |
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STUDIO IVY 品川青物横丁店 | 7,000円 | 50分 | ◯ | |
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MOTION SPACE 品川 | 7,500円 | 60, 75分 | ◯ |
