【2024年最新】東京都内でおすすめのピラティススタジオ10選！初心者でもわかる選び方も紹介！

「東京でおすすめのピラティススタジオを知りたい…」
「ピラティススタジオは数が多すぎて選び方を知りたい...」

東京都内でピラティススタジオを探すと数が多く選びづらいのが現状。ピラティスに通いたいけど、どのスタジオを選んだら良いのか悩んでいる方も多いでしょう。

そこでこの記事では、

• ピラティススタジオの選び方3選
• 東京でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
• 東京で通い放題のおすすめピラティススタジオ3選

を紹介していきます。

ピラティスに通ってより美しい姿勢を手にいれましょう！

▼今回紹介する東京のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

東京でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

 東京には多くのピラティススタジオがあるので、やみくもに探していては自分に合ったジムを見つけるのは大変。

そこで、東京でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。

①マット式かマシン式で選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、マットピラテティスかマシンピラティスのどちらがいいか選びましょう。

マットピラティスは、自身の体重を利用してピラティスを行います。マットがあればできるので、マシンピラティスよりも安い価格で通えるというメリット。

一方で、マシンピラティスはマシンを使ってピラティスを行うので、多少価格が高くなります。

しかし、マシンによる決まった軌道で負荷を調節しながら行えるので、初心者や運動経験がない方でも試せるのがメリット。

初心者の方はマシンピラティスから始めるといいですよ。

②レッスン形式で選ぶ

東京のピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形式も必ずチェックしましょう。

ピラティススタジオにはプライベートレッスンかグループレッスンに分かれ、それぞれにメリットデメリットがあるので、自分の目的に合わせて選んでください。

プライベートレッスンはインストラクターがつき、マンツーマンで指導する形式なので集中してピラティスに取り組めます。

自分に合ったレベル感でできるので、身体と向き合いながら必要な情報を聞けるのも魅力ですが、料金が高額になってしまうのがデメリット。

グループレッスンは2~10人前後のグループに対して、1人のインストラクターが指導をする形式なので、友達ができやすく気軽に参加できるのが魅力。

また、料金がプライベートレッスンよりもリーズナブルなのも嬉しいポイント。

しかし、自分のレベルに合わない可能性や聞きたいことを聞けない可能性もあるのでまずは体験してみて決めるのがいいですよ。

③通いやすさで選ぶ

東京でピラティススタジオを選ぶ時は、通いやすさもチェック。

ピラティスは数回通っただけでは効果を得られません。

最低でも3ヶ月週1~2回通わないと効果を実感できないので、継続して通えるかが重要になっていきます。

職場からの近さや駅・家からの近さを考慮して選ぶためにも店舗数や最寄り駅から徒歩圏内なのかも考慮しましょう。

東京でおすすめのピラティススタジオ7選

ここからは、東京でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。

今回は東京のピラティススタジオ20社以上の

• 利用者の口コミ体験談
• コース料金・内容
• レッスン形式
• 店舗数

以上の4つをもとに徹底比較、厳選しました。東京でピラティススタジオを選ぶ際の参考にしてください！

1.zen place pilates

マシンやマット、レッスン形式を選べるピラティススタジオ「zen place pilates」。

zen place pilatesは、世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれるため、1つ1つのレッスンの質が高いです。

また、所属していないスタジをも利用可能なうえに都内だけで70店舗あるので、職場や家から通いやすいのも特徴。

zen place pilatesの口コミ(テキストをクリック！)

ピラティスを始めてから、日常生活にメリハリがでて充実した毎日になったことや、自分の日常生活での身体の使い方の癖がわかるようになり、しなやかな身体や所作になってきたことがとても嬉しいです。

BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。

入会金	33,000円
コース料金	15,400円/月
コース内容	RG4(マシン) 月4・グループレッスン
体験料金	5,000円
営業時間	店舗によって異なる。
東京の店舗数	70店舗

公式サイト

2.the SILK

女性限定でマシンピラティス専門のピラティススタジオ「the SILK」。

レッスンは楽しく、わかりやすく、効果的であるのを前提に「しなやかな身体をつくる」ためのメニューとなっています。

女性限定かつ資格を持っている女性インストラクターが指導してくれるので、異性の目を気にせずピラティスに集中できますよ。

また、広尾店・ニコ玉川店・銀座一丁目店のみプライベートレッスンも可能。

the SILKの口コミ(テキストをクリック！)

インストラクターの方々は丁寧に優しく教えてくださいます。レッスン内容も自分のレベルに合わせて強化したいコースが選べます。音楽に合わせてストレッチやエクササイズするのでリフレッシュできます。

入会金	10,000円 + (事務手数料 1,000円)
コース料金	15,070円/月
コース内容	スタンダード4・グループレッスン
体験料金	3,850円
営業時間	店舗によって異なる
東京の店舗数	21店舗

公式サイト

3.CLUB PILATES

朝7時からピラティスができる「CLUB PILATES」。

クラブピラティスは初級レベルから上級レベルまで対応しており、経験がない方でも楽しんでピラティスを行える環境が整っています。

また、15種類のアイテムを使用した最大12名のグループレッスンを主体としているので、飽きることなくずっと取り組めますよ。

各店舗、駅から徒歩10分圏内にあり、近いスタジオだと徒歩30秒圏内にあるので通いやすいです。

CLUB PILATESの口コミ(テキストをクリック！)

はじめはマシーンの使い方がわからなかったけれどインストラクターの方がその都度とてもわかりやすく教えて下さるので初心者でも安心です。

入会金	5,500円
コース料金	14,190円/月
コース内容	EFT4 (月4回コース)
体験料金	無料(30分の体験)
営業時間	平日：7:00~21:00 土日：7:00~18:00
東京の店舗数	25店舗

公式サイト

4.YOGI FEEL

マットピラティスとグループレッスンで費用を安く抑えられるピラティススタジオ「YOGI FEEL」。

YOGI FEELは経験者はもちろん、ピラティス初めての人でも安心して参加できるレッスンを用意しています。

また、男性も歓迎なので男性でピラティスを通ってみたいと考えている方も通いやすいです。

YOGI FEELの口コミ(テキストをクリック！)

今までピラティスに興味を持っていたものの、初めてやることに緊張していましたが、先生が優しくわかりやすく教えてくれるので、楽しく通えています！

男性でも気軽に通えるのは嬉しいです！

入会金	11,000円+(事務手数料 5,500円)
コース料金	7,700円/月
コース内容	月4回コース
体験料金	2,750円
営業時間	火～木：10:00~21:00 土日祝 ：9:00~17:00 （店舗によって異なる）
東京の店舗数	4店舗

公式サイト

5.ルルト

レッスンに満足いかなければ全額返金できる「ルルト」。

ルルトは理学療法士監修で完全1対1でのプライベートピラティスが行えます。マンツーマンなので個人のニーズや悩みに沿った改善方法を提案してくれるのが魅力。

また、マシンを使ったピラティスが専門なので初心者でも取り組みやすいです。

ルルトの口コミ(テキストをクリック！)

腰痛や反り腰・姿勢が悪く週に１度は整体に行っていましたがこちらで実際に体験した時に1回でも効果を実感したので続けています！今では反り腰も改善されてきており、整体も通わなくても大丈夫になりました！

専門的な運動知識で納得しながら進めてくれて、これから膝のリハビリも兼ねて頑張ろうと思いました！

入会金	22,000円
コース料金	38,400円/月
コース内容	月4回プラン（マシン・プライベート）
体験料金	1,000円(45分)
営業時間	9:00~21:00
東京の店舗数	6店舗

公式サイト

6.STUDIO TOU

ボディメイクに特化したピラティススタジオ「STUDIO TOU」。

原宿・中目黒・銀座・麻布十番と都心を中心に展開していますが、都会とは思えない空間でピラティスができるのが魅力。

マシンピラティスはもちろん、マットピラティスや鍼灸もできます。また、原宿店のみプライベートレッスンのみでグループレッスンは行っていません。

STUDIO TOUの口コミ(テキストをクリック！)

駅から近くてインストラクターの方も丁寧に教えてくださるので通うのが楽しいです！

初心者で上手くできなくても優しく教えてくれて、説明もわかりやすいです！

入会金	1,000円
コース料金	13,000円/月
コース内容	月謝（中目黒・銀座・麻布十番）マシングループ月5回
体験料金	5,000円
営業時間	9:00~21:00
東京の店舗数	4店舗

公式サイト

7.STUDIO A・CORE

マシンピラティス専門の本格的ピラティススタジオ「STUDIO A・CORE」。

A・COREでは、安全・効果的・効率的に理想の身体・動きに近づけるように、お客様一人ひとりに合わせてプライベートレッスンを行なってくれます。

セミプライベート・セッションでは、ペアでそれぞれに適したプログラムを用意してくれるので友達と一緒に通うこともできますよ。

入会金	11,000円
コース料金	46,250円（継続価格）
コース内容	マシン・プライベート・セッション・5回券
体験料金	7,700円（トライアルセッション）
営業時間	月曜日：12:00~21:00 火曜〜金曜：9:00~21:00 土：9:00~19:00 日祝：9:00~17:00
東京の店舗数	1店舗（ 東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル6F）

公式サイト

東京で通い放題のおすすめピラティススタジオ3選

東京にいながら、通い放題のピラティススタジオ3つを紹介します。

東京に行くことが多く、東京近辺で通い放題のピラティススタジオを探している人は参考にしてくださいね。

1.ELEMENT

プライベートレッスンでありながら通い放題プランがある「ELEMENT」。

 ELEMENTは、1回30分と短時間でインストラクターと1対1でレッスンを受けることができます。

また、ウェアやタオルなど無料でレンタルできるものも豊富なのが魅力。

他の店舗も通えるので、職場に近い店舗も通うことができるのは嬉しいポイントです。

ELEMENTの口コミ(テキストをクリック！)

教え方も丁寧かつ親切で、難しい動きでも楽しみながら行えます！

入会金	33,000円
コース料金	55,000円/月
コース内容	全日通い放題プラン1回30分・マシンプライベート
体験料金	3,300円
営業時間	10:00~21:30
東京の店舗数	24店舗

公式サイト

2.WECLE

サーキット型ピラティスを導入したセミパーソナル形式の「WECLE」。

WECLEは、8~12人のグループレッスンではなくさらに少ない人数のセミパーソナルでのレッスンなので、大人数では通いづらい人でも通いやすいです。

また、24時間利用できるので朝にピラティスをやりたい人や仕事終わりにピラティスをやりたい人にはおすすめです！

WECLEの口コミ(テキストをクリック！)

リーズナブルで通い放題のピラティス、とてもおすすめです。月一回レクチャーしてもらえてそれ以外は1人でやるので最初は少し不安でしたが、1人の時もスタッフの方が見てくれているので安心してできました。

身体の正しい使い方を教わることが出来ました。お陰様で疲労の回復も早くなり、肩こり腰痛も改善しました！

入会金	0円
コース料金	16,280円/月
コース内容	プログレスαプラン （24時間通い放題・月1回のパーソナルレッスン付き）
体験料金	無料
営業時間	平日：10:00~20:00 土日祝 ：10:00~18:00
東京の店舗数	5店舗

公式サイト

3.bloom pilates

銀座のみにある女性限定のマシンピラティス専門スタジオ「bloom pilates」。

最大8名によるグループレッスンは、bloom pilatesオリジナルのプログラムで指導してくれます。

通い放題プランはグループレッスンのみですが、プライベートレッスンの回数チケットもあるので月1〜2回はプライベートレッスンを受けたい人にも対応してくれますよ。

bloom pilatesの口コミ(テキストをクリック！)

スタッフが皆さんとてもフレンドリーで、いつも楽しくクラスを受けています！

入会金	11,000円(+事務手数料 2,200円)
コース料金	27,500円/月
コース内容	通い放題プラン・グループレッスン
体験料金	2,200円(グループレッスン)
営業時間	8:00~21:00
東京の店舗数	1店舗（東京都中央区銀座7丁目9番16号 銀座ロータリービル 6F）

公式サイト

まとめ：東京のピラティススタジオで身体を整えよう！

東京でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。

ピラティススタジオの料金は決して安くはないですし、東京には多くのピラティススタジオがあるので適当に選んでしまうと後悔する結果になってしまうかもしれません。

また、東京以外のエリアも含めてピラティススタジオを探すのもおすすめ！東京都内にエリアを広げてるとピラティススタジオの選択肢が多いので、自分に合うジムを見つけやすいですよ。

▼今回紹介した東京のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)