【2024年最新】神戸のピラティススタジオおすすめ11選!初心者向けの選び方も紹介
「神戸でおすすめのピラティススタジオを知りたい…」
「たくさんあるスタジオの中からどう選べばいいの?」
そんな悩みを抱えていませんか?神戸には数多くのピラティススタジオがあり、選択肢の多さに戸惑うことも少なくありません。
でも、心配はいりません!この記事では、あなたにぴったりのスタジオを見つけられますよ。
そこでこの記事では、以下について紹介していきます。
- ピラティススタジオの選び方3選
- 神戸でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
- 神戸でプライベートレッスンにこだわりたい人向けのピラティススタジオ4選
これから紹介する情報を参考に、あなたの目的や好みに合ったスタジオを探してみてください。
▼今回紹介する神戸のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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神戸でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
神戸には多くのピラティススタジオがあるので、やみくもに探していては自分に合ったスタジオを見つけるのは大変。
そこで、神戸でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
ピラティススタジオを選ぶとき、まず考えたいのが「マット式」か「マシン式」かということ。どちらを選ぶかで、レッスンの内容や料金が変わってきます。
マット式ピラティスは、文字通りマットの上で自分の体重を使って行います。器具をほとんど使わないので、料金はマシン式より安めなのが魅力。
一方、マシン式ピラティスは専用のマシンを使います。そのぶん料金は少し高めですが、マシンのおかげで動きが安定するので、初心者の方でも安心して取り組めますよ。
負荷も調節できるので、自分のペースで少しずつ強度を上げていけます。
「運動は苦手...」という方やまだピラティスに慣れていない方は、マシン式から始めるのがおすすめですよ。
②レッスン形式で選ぶ
神戸のピラティススタジオを選ぶとき、もう1つ大切なポイントがレッスンの形式です。
主に「プライベートレッスン」と「グループレッスン」の2つがあり、それぞれ特徴が異なります。自分に合った形式を選ぶことで、より楽しくピラティスを続けられるでしょう。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行うスタイル。自分のペースで集中して取り組めるのが大きな魅力です。
体の状態に合わせて細かい指導が受けられるので、効果的にトレーニングができます。また、気になることをその場で質問できるのも嬉しいポイント。
ただし、料金は比較的高めになるのが難点かもしれません。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
一方、グループレッスンは、2〜10人くらいの少人数で行うスタイル。料金がリーズナブルなのが最大の魅力です。
他の参加者と一緒に楽しめるので、新しい友達ができるかもしれません。ただし、自分のレベルに合わないことがあったり、質問の機会が限られる場合もあるので、その点は注意が必要です。
どちらがいいか迷ったら、体験レッスンを利用するのがおすすめ。
実際に参加してみると、自分に合うスタイルが見えてくるはずです。自分の目的や性格、予算に合わせて選んでみてください。
③通いやすさで選ぶ
神戸でピラティススタジオを選ぶ際、見落としがちだけど実はとても大切なポイントが「通いやすさ」です。
ピラティスは、一朝一夕で効果が出るものではありません。
本当の効果を実感するには、最低でも3ヶ月間、週に1〜2回のペースで通い続ける必要があります。
例えば、職場からすぐ寄れる場所にあるスタジオなど、仕事帰りに気軽に通えることが大事です。
または、自宅から歩いて行ける距離にあれば、休日にゆっくり通うこともできます。具体的には、こんなポイントをチェックしてみるといいでしょう。
- 最寄り駅から徒歩何分か
- 職場や自宅からどのくらいの距離か
- スタジオの店舗数(複数あれば、状況に応じて通う場所を変えられる)
通いやすいスタジオを選ぶことで、「今日は疲れたからやめておこう」という誘惑にも負けずに済みますよ。
神戸でおすすめのピラティススタジオ7選
1.Pilates Studio DEP
こんな人におすすめ!
- 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
- オンラインでレッスンを受けたい人
- 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人
専門性と快適性を追求するピラティススタジオ「Pilates Studio DEP」
全国32店舗展開中で、都市部から地方まで幅広くサービスを提供しています。
DEPの最大の魅力は、全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格を保有している点。臨床経験豊富な専門家による高品質なマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。
また快適な空間設計、24時間サポート、入会金・年会費無料、初回体験の全額返金保証など、利用者に寄り添ったサービス体制も魅力的。
今なら初回体験料金が2,980円という手頃な価格設定で、気軽にマシンピラティスを試すことができますよ。
Pilates Studio DEPの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 28,800円/月 |
コース内容 | 月額スタンダード 月4回 |
体験料金 | 2,980円 |
営業時間 | 月火水金:9:00~20:00 土:9:00~18:00 |
最寄駅 | 元町駅から徒歩5分 |
2.STUDIO TOU
こんな人におすすめ!
- 価格を抑えてマシンピラティスを実施したい人
- 駅近のスタジオを探している人
料金を抑えてマシンピラティスが受けられる「STUDIO TOU」
神戸三宮駅から徒歩1分の好立地にスタジオを構えるSTUDIO TOU。神戸だけでなく、大阪や東京にも店舗を持っており、全国展開しています。
また、マシンピラティスを1回2,200円から受けることができるのはかなりお得。
さらに、3,000円で3回も体験を受けることができるので、マシンピラティスを始めようか迷っている人は是非一度足を運んでみるのがおすすめです。
STUDIO TOUの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 1,000円 |
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コース料金 | 11,000円/月 |
コース内容 | マシングループ月5回 |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅 | 神戸三宮駅から徒歩1分 |
3.pilates K
こんな人におすすめ!
- 駅近のスタジオを探している人
- 安くマシンピラティスを受けたい人
全国55店舗展開している「pilates K」
神戸三宮駅から徒歩3分のアクセスの良さが特徴のスタジオです。 マシンピラティスを1回あたり2,805円で受けることができるのは金銭的にも大きな魅力ではないでしょうか。
料金を抑えてマシンピラティスが受けられるので、マシンピラティスを始めようか迷っている人には特におすすめのスタジオです。
また、全国に55店舗展開しており、西宮や大阪、東京、さらには九州にもスタジオがあるので、引っ越し後でもpilates Kに通えますよ。
pilates Kの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 13,530円(登録料5,500円、施設利用料2,530円込み) |
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コース料金 | 11,220円/月 |
コース内容 | マンスリーメンバー4 |
体験料金 | 2,000円 |
営業時間 | 火木土祝:9:30~22:00 水金日:10:00~22:00 |
最寄駅 | 神戸三宮駅から徒歩3分 |
4.Two Three
こんな人におすすめ!
- チェアのグループレッスンを受けたい人
- 少人数のグループレッスンを受けたい人
少人数のグループレッスンが受けられる「Two Three」
日本初のチェアを使ったグループレッスンが受けられるスタジオ。チェアを使うことで、脚や股関節、腹筋など細かい部分をより細かく正確に動かすことができます。
チェアを使ったレッスンを受けたい人は必見。また、グループレッスンも最大8名なのでインストラクターの目も行き届きやすく、丁寧な指導を受けることができるのも魅力の一つです。
姉妹店の芦屋店にも通うことができるので、芦屋の近くに住んでいる人にもおすすめですよ。
Two Threeの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 8,800円(事務手数料3,300円込み) |
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コース料金 | 15,400円/月 |
コース内容 | 月4回グループプラン |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 8:00~22:00(木曜を除く) |
最寄駅 | 神戸三宮駅から徒歩5分 |
5.Skywalk
こんな人におすすめ!
- 駅近のスタジオを探している人
- ダイエットコースを受けたい人
自分に合ったインストラクターがみつかる「Skywalk」
三ノ宮駅から徒歩1分のアクセスにあるスタジオ。ピラティスだけでなく、ダイエットのコースも選ぶことができます。
資格を持った男女合わせて12名のインストラクターの指導を受けることができるので自分に合ったレッスン、インストラクターが見つかるのではないでしょうか。
ピラティスはもちろん、ダイエットを始めたい人や、始めたけどなかなか続かないというお悩みをお持ちの方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 3,300円 |
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コース料金 | 11,000円/月 |
コース内容 | 4回券 グループレッスン |
体験料金 | 2,200円 |
営業時間 | 10:00~ 21:00 |
最寄駅 | 三ノ宮駅から徒歩1分 |
6.TOKI PILATES STUDIO
こんな人におすすめ!
- 産後の悩みを抱えている女性
- 少人数のマシンピラティスを受けたい人
少人数のマシンピラティスレッスンが受けられる「TOKI PILATES STUDIO」
元町駅から徒歩3分圏内に2店舗を構えるTOKI PILATES STUDIO。最大5名のマシンピラティスのグループレッスンを受けることができるので、自分のトレーニングに集中することができますよ。
少人数のレッスンなので、インストラクターの目も行き届きやすく、一人一人が丁寧な指導を受けることができます。
また、産後リカバリーのプランもあるので、産後のお悩みをお持ちの女性は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 22,000円/月 |
コース内容 | マシングループレッスン4回 |
体験料金 | 3,500円 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅 | 【TOKI PILATES STUDIO WEST】元町駅から徒歩3分 【TOKI PILATES STUDIO EAST】元町駅から徒歩2分 |
7.BRAVE
こんな人におすすめ!
- ピラティスを新しく始めたい人
- ピラティスだけでなく、ヨガのレッスンも受けたい人
- 最寄駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
ピラティス初心者におすすめのスタジオ「BRAVE」
会員の80%が初心者なので、ピラティスの経験がなかったり、運動が苦手な方でも気軽に参加できるのが最大の特徴。
また、料金設定も1回あたり1,700円(月4回プランの場合)と安価に設定されており、ピラティスを新しく始めたい人にはおすすめです。
ピラティスだけでなく、ヨガのレッスンも多数用意されているので、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
さらに、最寄り駅の元町駅から徒歩1分というアクセスの良さも通いやすくてありがたいですね。
BRAVEの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 15,000円 |
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コース料金 | 6,800円/月 |
コース内容 | Monthly4 プラン グループマットレッスン |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日:10:00~21:00 |
最寄駅 | 阪神元町駅から徒歩1分 |
神戸でおすすめのプライベートレッスンピラティススタジオ4選
画像 | ||||
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スタジオ名 | Pilates IVY | Nピラティス | WECLE | ELEMENT Pilates |
1回あたりの価格 | 5,445円 | 10,500円 | 2,420円 | 5,500円 |
1回あたりの時間 | 30分 | 50分 | 30分 | 30分 |
男性利用の有無 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
サイト |
1.Pilates IVY
こんな人におすすめ!
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- 女性専用のパーソナルスタジオを探している人
手ぶらで通えるパーソナルスタジオ「Pilates IVY」
女性専用のパーソナルスタジオになので、女性の方は周りの目を気にせずに集中してレッスンを受けることができます。
また、ウェアやドリンク、靴下など全て貸し出し無料になっているので、完全手ぶらでスタジオ通うことができるのが最大の特徴。
新しくピラティスを始める人はウェアなどを買い揃える必要がなくてありがたいですね。
Pilates IVYの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 21,780円/月 |
コース内容 | 月4回プラン 30分パーソナルレッスン |
体験料金 | 11,000円 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅 | 三ノ宮駅から徒歩7分 |
2.Nピラティス
こんな人におすすめ!
- レビューが高いスタジオを探している人
- アロマも香るスタジオでレッスンを受けたい人
会員の満足度が高いスタジオ「Nピラティス」
グーグルの口コミが5.0と満点評価!さらに初回体験の満足度95%とスタジオの評価が高いです。
ピラティスを新しく始めたい人も、現在通っているスタジオに満足できていない人にもお勧めできるスタジオですよ。
また、レッスンの質だけでなく、スタジオはアロマが香る清潔感のあるスタジオになので、リラックスしながらレッスンを受けることができるのも魅力的の一つ。
平日だけでなく、休日も運営しているので日頃忙しい人も通いやすいですね。
Nピラティスの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 12,600円 |
コース内容 | 12回回数券 パーソナルレッスン |
体験料金 | 7,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
最寄駅 | 三宮駅から徒歩5分 |
3.WECLE
こんな人におすすめ!
- 24時間オープンのスタジオを探している人
- 隙間時間を使ってレッスンを受けたい人
空いた時間に立ち寄ってレッスンが受けられる「WECLE」
24時間オープンのピラティススタジオなので自分の好きな時間に通うことができるのが最大の特徴。
1回のレッスン時間は30分なので急遽予定がなくなったり、昼休みなどの隙間時間にも通うことができるのは、普段忙しい人にとっては魅力的なスタジオですよ。
スタジオでは着替えなどが必要ないので、仕事帰りや、買い物のついでなど、気軽にレッスンを受けることができます。
WECLEの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 9,680円/月 |
コース内容 | シンプル+ プラン 平日10時から20時、土日祝10時から18時の間で月4回レッスン受講 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 24時間営業 |
最寄駅 | 元町駅から徒歩2分 |
4.ELEMENT Pilates
こんな人におすすめ!
- 手ぶらで通いたい人
- 隙間時間を使ってレッスンを受けたい人
格安価格でパーソナルレッスンが受けられる「ELEMENT Pilates」
通い放題プランに入会すると、1回あたり2,750円からマシンを使ったパーソナルレッスンを受けることができます。他店舗に比べてもかなり安価な価格ではないでしょうか。
また、レッスンの時間は1回あたり30分と短く、仕事帰りや昼休みなどの隙間時間にも通うこともできるのが魅力の1つ。
ウェアやシューズの無料レンタルだけではなく、プロテインも無料で提供してもらえるので、プロテインの用意も不要。ウェアやシューズを持っていない人でも気軽にピラティスを始められるのもありがたいですね。
ELEMENT Pilatesの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 22,000円/月 |
コース内容 | 月4回フルタイムプラン プライベートレッスン30分 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 9:30~22:00 |
最寄駅 | 高倉台南口から徒歩1分 |
まとめ:神戸のピラティススタジオで身体を整えよう!
ここまで、神戸にあるおすすめのピラティススタジオをご紹介してきました。
ピラティススタジオの料金は決して安くはありません。そして、神戸には数多くのスタジオがあるため、選択肢の多さに戸惑うかもしれません。
しかし、だからこそ慎重に選ぶ必要があるんです。適当に選んでしまうと、後で「こんなはずじゃなかった...」と後悔することにもなりかねません。
本記事で紹介した選び方のポイントを参考にすれば、きっとあなたにぴったりのスタジオが見つかるはずです。自分の目的や生活スタイルに照らし合わせて考えてみてください。
▼今回紹介した神戸のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)