リズムに合わせて楽しくレッスンが受けられるpilatesK　立川店

こんな人におすすめ

• 東京住みの人 楽しくレッスンを受けたい人
• 豊富なレッスンから選んで受けたい人

東京都内には16店舗展開しており、会員に入会していると他店舗も使えるので、特に東京住みの人にはおすすめのスタジです。

また、pilatesKのレッスンは音楽に合わせて実施する楽しいレッスンなので続けやすいです。

さらに、追加レッスンを1回2,200円で受けることができるので、時間がある月には追加でレッスンを受けてみるのもいいかもしれませんね。

利用者の口コミ体験談

体験レッスンで楽しかったので入会しました。レベルごとに負荷が違うので、その時々で必要な運動ができるのが良いですね。 Basicは後半でじっくり温かくなる感じでした。マシンの使い方が不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので安心です。

多種多様なレッスンが受けられるthe SILK　立川店

こんな人におすすめ

• 手ぶらで通いたい人
• 豊富なメニューから選んで受けたい人
• 開放感のあるスタジオでレッスンを受けたい人

立川店は大きな窓があり、開放感が特徴のスタジオです。

the SILKのレッスンは600種類の豊富なメニューが用意されており、難易度も分かれているので、初心者でも経験者でも満足したレッスンを受けることができますよ。

また、スタジオには無料のウォーターサーバーや、セキュリティ面で安心できる鍵付きのロッカールームも完備されています。

月額2,200円支払うと、ウェアとタオルをレンタルすることができるサービスも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

とてもきれいな施設で、スタッフの方も感じがよく、緊張していましたが楽しく受ける事ができました。 運動不足の私には少しハードなところがありましたが、続けることでスムーズに出来るのではと期待してます。 今後とも宜しくお願いします。

自分だけのレッスンが受けられるLuce'pilates studio

こんな人におすすめ

• オーダーメイドレッスンを受けたい人
• 理学療法士のレッスンを受けたい人

立川駅から徒歩4分の場所にあり、駅から近いので車がなくても通いやすいですよ。

Luce'pilates studioでは、理学療法士によるレッスンを受けることができ、個々の悩みに合わせた完全オーダーメイドレッスンを受けることができます。

また、予約はLINEを使って簡単にすることができることに加えて、レッスンの12時間前までキャンセル料がかからないので、急に予定ができても日程の変更ができますよ。

利用者の口コミ体験談

理学療法士の資格もお待ちの知識と経験が豊富な先生です。
要望や困りごとに沿ったオリジナルメニューを、その日の身体の状態に合わせて組み立てて丁寧にレッスンしてくれます。身体の動かし方やマシン使用法の説明も分かりやすいので、どこを意識すべきか納得して取り組め、レッスン後は鍛えた箇所が毎回筋肉痛になり効果も感じられます。
自宅で行えるメニュー動画を送ってくれる等、個々のニーズに合わせた提案もしてくれる頼れる先生です。
続けて身体改善を目指します。

信頼できる先生です！しっかりとした姿勢分析に基づいてセッションを進めてくださいます！また、こうしたい、ここが気になるという要望も踏まえて内容を組み立てくださいました。セッション後の身体の軽さや楽さがとても良かったです。またぜひお願いします！

夜遅くでもレッスンが受けられるzen place pilates　立川店

こんな人におすすめ

• 変化を記録したい人
• 夜にレッスンを受けたい人
• ワークショップで知識を増やしたい人

会員に入会すると他店舗も無料で利用することができますよ。

立川店は、営業時間が長いのが特徴で、特に土日祝は夜の23時25分まで営業しています。

夜型の生活をされている人でも通いやすいですね。

また、レッスンはグループレッスンとパーソナルのレッスンを受けることができ、グループレッスンでは5名から最大10名の少人数レッスンが魅力的。

利用者の口コミ体験談

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。 グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。 インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。 初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！おすすめです！

お気に入りの先生が立川でも受けられるということで、最近利用しています。少人数でのレッスンが好みの人に合っているかと思います。

短時間の体験レッスンが受けられるPilates&Gym1to1立川店

こんな人におすすめ

• 栄養面のアドバイスを受けたい人
• 気軽に体験に行きたい人
• レッスン時間を選びたい人

立川店は立川駅から徒歩4分の好アクセスが魅力的なスタジオです。

スタジオでは、初回に20分の体験レッスンとカウンセリングを受けることが可能。

20分と短いので、気軽に体験に行けますよ。

また、レッスンの時間を40分、60分、80分と自分で選ぶことができるので、その日の予定や、身体の調子を考えてレッスン時間を変更することができるのも嬉しいポイント。 

利用者の口コミ体験談

自分一人では難しい身体を動かす事や食事の事も、とてもわかりやすく教えていただいています。これからも頑張って身体を健康的に絞っていきたいです！自分の身体を意識する機会となりました。

効果を時間して入会することができるレジーナピラティス

こんな人におすすめ

• 回数券制度を活用したい人
• オーダーメイドレッスンを受けたい人

インストラクターと完全1対1のパーソナルレッスンを受けることができ、メニューもそれぞれの悩みに合わせたオーダーメイドになっています。

初回の体験時にはカウンセリングを含めた55分のレッスンを受けることができ、レッスンの前後で写真撮影をすることで、レッスンの効果を客観的に見ることができますよ。

レッスンが自分に合っているのか判断して入会することができるのは嬉しいですね。 

利用者の口コミ体験談

友人の紹介で初めて体験をしました。 マシンピラティス等のスタジオは男性には入り難いイメージがありましたが、 男性用の更衣室があり男性でも敷居が高くないと感じました。 腰痛持ちの為に毎週マッサージに通っていますが、 レッスン終了後にマッサージを受けた後の様に身体が軽くなり、歩きやすくなった事に驚きました！ 歩き方や、立ち方、普段の生活スタイルを細かくヒヤリングしてもらい、アドバイスをもらえたのはとても良かったです。 ビフォーアフターの写真を撮ってもらえて、 感覚だけでなく、写真で変化を感じることが出来るので、次回の変化も楽しみになりました。

レッスンスタジオ内は細やかな気配りがされてるとても素敵な空間。この中でのレッスンはとてもリフレッシュでき、気持ちよかった。先生は、丁寧にカウンセリングして下さり、とても安心出来た。 先生のレッスンは、無理がない優しく分かりやすいので、初めてでも全く問題なかった。 レッスン後は身体が軽く、歪みや縮まった部分が整い、軽やかに歩けた。

短時間レッスンが受けられるアッシュ アンパサンド 立川

こんな人におすすめ

• 隙間時間にレッスンを受けたい人
• 24時間ジムに通いたい人
• 化粧直しをスタジオでしたい人

コンクリートが剥き出しになっているネイキッドスタジオには、トレーニングの前後にくつろげるラウンジや、女性には嬉しいメイクルームなどが完備されています。

また、ピラティスのレッスンとは別に、24時間ジムを利用し放題なので、好きな時間にトレーニングすることもできますよ。

さらに、レッスンは1回20分の短時間レッスンなので、隙間時間を活用して通うことができますよ。

利用者の口コミ体験談

パワーラック（ハーフ含む）が3台もあるので、ベンチプレスやスクワット・デッドリフトをしたい時に既に埋まっていることがほぼ無く、埋まっていたとしてもどこかしらはすぐ空いて使えます。その日一番最初に疲れていない状態でトレーニングできるのが本当に嬉しいです！ スタッフさんは挨拶してくださるし、たまにトレーニングについて楽しく話してくれます。マシンの使い方やトレーニングのコツなどを教えている場面をよく見ます。利用者との距離感が近すぎず・遠すぎずで心地良いです。 オープンから週6で利用していますが、今のところマナーを理解していないような他の利用者の方は見られません。これは24時間完全無人ではなく、スタッフの方が居てくださるおかげだと思います。 利用者は男性だけでなく、女性の方も多いです。（日によっては女性の方が多い時もあるぐらい。）20代～70代以上と幅広い年代の方が居て、有酸素メインの方から高重量を扱う方など、どなたもそれぞれが楽しく過ごされているジムだと思います。 24時間ジムの中でも最安の価格帯のプランで利用でき、ジムの雰囲気も良いのでかなり気に入っています。

とってもおしゃれで、開放的な店内です スマピが楽しいです！

運動好きにとてもおすすめのスタジオオンザショア

こんな人におすすめ

• シャワーを浴びて帰りたい人
• 荷物を置いておきたい人

隠れ家的なスタジオでレッスンを受けられるのが特徴です。

スタジオにはシャワーブースや更衣室、個人ロッカーも完備されているので、荷物をスタジオに置いて帰ることもできますよ。

荷物を持ち運びする必要がないのは便利ですね。

また、レッスンはピラティスのレッスンだけでなく、キックボクシングや総合格闘技のレッスンも受けることができます。

さらに高強度のインターバルトレーニングHIITトレーニングも受けることができ、アスリートにもおすすめのスタジオですよ。

利用者の口コミ体験談

イタリア溶岩で身体を動かすことで、心も体もスッキリ。 レッスン終わってから、イントラの先生に悩みを聞いていただいたり、ポーズのアドバイスをいただいたり。アットホームなところが気に入ってます！！ ショアカフェでの読書会や交流会などもあり、ヨガ好きの仲間（先生&会員）とつながれるのも魅力の１つ。 他のスタジオに通ったことないから分かりませんが、汗のベタつき、におい、全く気にならず、心も体も兎に角スッキリします！

2023年1月に入会し、1年で約9キロ、体脂肪率11%減し、姿勢も体型も良くなり自分に自信をもてるようになりました。良質な岩盤浴ヨガでリンパも流れデトックス出来、汗もしっかりかき髪の毛もお肌もツルツルです。 また、ヨガもしっかり動くレッスンからメディテーション、更にストレス発散にはキックボクシングと幅広いレッスンがあります。先生も会員さんも穏やかでとても雰囲気も良し！イベントもあり大満足なヨガスタジオです。 心と体トータルで美しくなれました。

自然を感じながら美を追い求めることができるピラティスルーム・フェイス立川

こんな人におすすめ

• オンラインでレッスンを受けたい人
• 体をほぐしたい人 自然を感じたい人

健康と美をテーマにしたトレーニングを受けることができます。

また、スタジオからは四季折々の風景が楽しめるのも魅力の一つ。

自然を感じながらレッスンを受けられるのは嬉しいですね。

ピラティスルーム・フェイスのレッスンは、グループレッスンとパーソナルレッスンに加えて、オンラインのレッスンも用意されているので、遠方で通えない人や、外出が難しい人にもおすすめです。