「立川で安いピラティススタジオを探している…」
「パーソナルレッスンを受けられるスタジオはどこ?」
立川には多くのピラティススタジオがあり、選択肢が豊富な反面、どのスタジオを選べばいいか迷ってしまいますよね。
特に、予算を抑えたい方や、マンツーマンの指導を受けたい方には、慎重に選びたいところ...。
そこでこの記事では、
- ピラティススタジオの選び方3選
- 立川でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
- 立川でコスパよく通えるおすすめピラティススタジオ3選
を紹介していきます。
ぜひ、あなたに合った立川のピラティススタジオを見つけて、美しい姿勢と健康的な身体を手に入れましょう!
▼今回紹介する立川のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
この記事を書いた人
uFit編集部
メディア編集者
uFit編集部では筋トレやダイエットについての記事を編集しています。皆さんの気になる商品や最新の情報を取り上げていきます。
監修者
林慧亮
uFit代表
Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録33万越え。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について執筆。著書に学研から出版した「30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム」がある。
uFitのステマ規制への対応
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立川でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
立川には多くのピラティススタジオがあるので、やみくもに探していては自分に合ったスタジオを見つけるのは大変。
そこで、立川でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
立川のピラティススタジオを選ぶ際、初心者の方が最初に考えるべきは「マット式」か「マシン式」かという点です。
マット式ピラティスは自重を使うため、比較的安価に始められます。しかし、正しいフォームの維持には一定の体幹の強さが必要です。
一方、マシン式ピラティスは専用機器を使用。
立川のマシン式スタジオでは、初心者でも安全かつ効果的にエクササイズができるよう、インストラクターが丁寧に指導してくれます。
運動経験が少ない方や不安のある初心者には、立川のマシン式ピラティススタジオがおすすめ。
マシンが体をサポートするため、体力や柔軟性に合わせて無理なく始められます。
迷ったら、まず立川のマシン式スタジオで体験レッスンを受けてみましょう。
②レッスン形式で選ぶ
立川のピラティススタジオを選ぶ際、レッスン形式も重要なポイントです。
主にプライベートレッスンとグループレッスンがあり、それぞれ特徴が異なります。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンは、立川のスタジオでマンツーマン指導を受けられます。
自分のペースで学べる反面、料金は比較的高めです。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
一方、グループレッスンは、立川の他の参加者と一緒にピラティスを楽しめますよ。
料金はリーズナブルですが、個別指導の機会は限られてしまいます。
初心者の方は、まず立川のピラティススタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめ。
自分に合った形式を見つけることで、継続的にピラティスを楽しむことができるでしょう。
③通いやすさで選ぶ
立川でピラティススタジオを選ぶ際、初心者の方が特に注目すべきポイントが通いやすさ。
ピラティスは継続が鍵となるエクササイズで、効果を実感するには最低でも3ヶ月間、週1~2回の頻度で通う必要があります。
立川駅周辺には多くのピラティススタジオがありますが、自宅や職場からの距離、最寄り駅からの徒歩時間などを考慮して選びましょう。
初心者の方は、まず立川駅周辺のピラティススタジオをいくつかピックアップし、実際に足を運んで立地や雰囲気を確認してみるのがおすすめ。
通いやすいスタジオを選ぶことで、ピラティスを長く続け、その効果を最大限に引き出すことができるでしょう。
立川でおすすめのピラティススタジオ6選
1.pilates K 立川店
こんな人におすすめ!
- 東京住みの人 楽しくレッスンを受けたい人
- 豊富なレッスンから選んで受けたい人
リズムに合わせて楽しくレッスンが受けられる「pilatesK」
東京都内には16店舗展開しており、会員に入会していると他店舗も使えるので、特に東京住みの人にはおすすめのスタジです。
また、pilatesKのレッスンは音楽に合わせて実施する楽しいレッスンなので続けやすいです。
さらに、追加レッスンを1回2,200円で受けることができるので、時間がある月には追加でレッスンを受けてみるのもいいかもしれませんね。
pilates K 立川店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 13,530円(登録料5,500円、施設利用料2,530円込み) |
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コース料金 | 14,245円/月(施設維持費825円/月込み) |
コース内容 | マンスリー4メンバー:月に4回マシンのグループレッスンを受講可能 |
体験料金 | 2,000円 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土・祝:10:00~20:30 日:10:00~19:00 |
最寄駅 | 立川駅から徒歩3分 |
2.the SILK 立川店
こんな人におすすめ!
- 手ぶらで通いたい人
- 豊富なメニューから選んで受けたい人
- 開放感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
多種多様なレッスンが受けられる「the SILK」
立川店は大きな窓があり、開放感が特徴のスタジオです。
the SILKのレッスンは600種類の豊富なメニューが用意されており、難易度も分かれているので、初心者でも経験者でも満足したレッスンを受けることができますよ。
また、スタジオには無料のウォーターサーバーや、セキュリティ面で安心できる鍵付きのロッカールームも完備されています。
月額2,200円支払うと、ウェアとタオルをレンタルすることができるサービスも嬉しいポイント。
the SILK 立川店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 11000円(登録手数料1,000円込み) |
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コース料金 | 15,070円/月 |
コース内容 | スタンダード4:月4回グループレッスンを受講可能 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 7:30~21:30 |
最寄駅 | 立川駅から徒歩5分 |
3.Luce'pilates studio
こんな人におすすめ!
- オーダーメイドレッスンを受けたい人
- 理学療法士のレッスンを受けたい人
自分だけのレッスンが受けられる「Luce'pilates studio」
立川駅から徒歩4分の場所にあり、駅から近いので車がなくても通いやすいですよ。
Luce'pilates studioでは、理学療法士によるレッスンを受けることができ、個々の悩みに合わせた完全オーダーメイドレッスンを受けることができます。
また、予約はLINEを使って簡単にすることができることに加えて、レッスンの12時間前までキャンセル料がかからないので、急に予定ができても日程の変更ができますよ。
Luce'pilates studioの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 32,000円/月 |
コース内容 | 月4回:月4回50分のレッスンを受講可能 |
体験料金 | 5,000円 |
営業時間 | 9:30~20:00 |
最寄駅 | 立川駅から徒歩4分 |
4.zen place pilates 立川店
こんな人におすすめ!
- 変化を記録したい人
- 夜にレッスンを受けたい人
- ワークショップで知識を増やしたい人
夜遅くでもレッスンが受けられる「zen place pilates」
会員に入会すると他店舗も無料で利用することができますよ。
立川店は、営業時間が長いのが特徴で、特に土日祝は夜の23時25分まで営業しています。
夜型の生活をされている人でも通いやすいですね。
また、レッスンはグループレッスンとパーソナルのレッスンを受けることができ、グループレッスンでは5名から最大10名の少人数レッスンが魅力的。
zen place pilates 立川店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 15,400円/月 |
コース内容 | RG4:月4回リフォーマーのグループレッスン受講可能 |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日:8:50~22:55 土日祝:7:30~23:25 |
最寄駅 | 立川駅から徒歩7分 |
5.Pilates&Gym1to1立川店
こんな人におすすめ!
- 栄養面のアドバイスを受けたい人
- 気軽に体験に行きたい人
- レッスン時間を選びたい人
短時間の体験レッスンが受けられる「Pilates&Gym1to1」
立川店は立川駅から徒歩4分の好アクセスが魅力的なスタジオです。
スタジオでは、初回に20分の体験レッスンとカウンセリングを受けることが可能。
20分と短いので、気軽に体験に行けますよ。
また、レッスンの時間を40分、60分、80分と自分で選ぶことができるので、その日の予定や、身体の調子を考えてレッスン時間を変更することができるのも嬉しいポイント。
Pilates&Gym1to1立川店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 9,900円/回 |
コース内容 | ピラティス&トレーニング60分コース:1回50分のパーソナルトレーニング受講可能 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄駅 | 立川駅から徒歩4分 |
6.レジーナピラティス
こんな人におすすめ!
- 回数券制度を活用したい人
- オーダーメイドレッスンを受けたい人
効果を時間して入会することができる「レジーナピラティス」
インストラクターと完全1対1のパーソナルレッスンを受けることができ、メニューもそれぞれの悩みに合わせたオーダーメイドになっています。
初回の体験時にはカウンセリングを含めた55分のレッスンを受けることができ、レッスンの前後で写真撮影をすることで、レッスンの効果を客観的に見ることができますよ。
レッスンが自分に合っているのか判断して入会することができるのは嬉しいですね。
レジーナピラティスの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 34,000円/月 |
コース内容 | 4回券(2ヶ月有効):パーソナルレッスンを4回受講可能 |
体験料金 | 5,000円 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
最寄駅 | 立川南駅から徒歩4分 |
立川でコスパよく通えるおすすめピラティススタジオ3選
画像 | スタジオ名 | アッシュ アンパサンド 立川 | オンザショア | ピラティスルーム・フェイス立川 |
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1回あたりの価格 | 1,094円 | 2,495円 | 2,062円 |
1回あたりの時間 | 20分 | 60分 | 60分 | 男性利用の有無 | ◯ | ◯ | - |
サイト |
1.アッシュ アンパサンド 立川
こんな人におすすめ!
- 隙間時間にレッスンを受けたい人
- 24時間ジムに通いたい人
- 化粧直しをスタジオでしたい人
短時間レッスンが受けられる「アッシュ アンパサンド 立川」
コンクリートが剥き出しになっているネイキッドスタジオには、トレーニングの前後にくつろげるラウンジや、女性には嬉しいメイクルームなどが完備されています。
また、ピラティスのレッスンとは別に、24時間ジムを利用し放題なので、好きな時間にトレーニングすることもできますよ。
さらに、レッスンは1回20分の短時間レッスンなので、隙間時間を活用して通うことができますよ。
アッシュ アンパサンド 立川の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 11,000円(事務手数料2,200円、保守費用年間5,500円込み) |
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コース料金 | 4,378円/月 |
コース内容 | H ADVANCE:12ヶ月の継続でピラティスレッスン4回と、ジム利用し放題 |
体験料金 | 見学のみ |
営業時間 | 平日:12:00~19:00 土日祝:10:00~17:00 |
最寄駅 | 立川南駅から徒歩3分 |
2.オンザショア
こんな人におすすめ!
- シャワーを浴びて帰りたい人
- 荷物を置いておきたい人
運動好きにとてもおすすめのスタジオ「オフザショア」
隠れ家的なスタジオでレッスンを受けられるのが特徴です。
スタジオにはシャワーブースや更衣室、個人ロッカーも完備されているので、荷物をスタジオに置いて帰ることもできますよ。
荷物を持ち運びする必要がないのは便利ですね。
また、レッスンはピラティスのレッスンだけでなく、キックボクシングや総合格闘技のレッスンも受けることができます。
さらに高強度のインターバルトレーニングHIITトレーニングも受けることができ、アスリートにもおすすめのスタジオですよ。
オンザショアの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 20,000円(登録料込み) |
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コース料金 | 9,980円/月 |
コース内容 | 月4回:月4回グループレッスンを受講可能 |
体験料金 | 4,528円 |
営業時間 | 月水木:9:00~22:00 火金:9:00~23:30 土日祝:7:00~19:30 |
最寄駅 | 立川駅から徒歩1分 |
3.ピラティスルーム・フェイス立川
こんな人におすすめ!
- オンラインでレッスンを受けたい人
- 体をほぐしたい人 自然を感じたい人
自然を感じながら美を追い求めることができる「ピラティスルーム・フェイス」
健康と美をテーマにしたトレーニングを受けることができます。
また、スタジオからは四季折々の風景が楽しめるのも魅力の一つ。
自然を感じながらレッスンを受けられるのは嬉しいですね。
ピラティスルーム・フェイスのレッスンは、グループレッスンとパーソナルレッスンに加えて、オンラインのレッスンも用意されているので、遠方で通えない人や、外出が難しい人にもおすすめです。
入会金 | 3,300円 |
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コース料金 | 8,250円/月 |
コース内容 | グループレッスン4回:グループレッスンを4回受講可能 |
体験料金 | 1,500円 |
営業時間 | 毎月ブログに掲載される |
最寄駅 | 西武立川駅から徒歩11分 |
まとめ:立川のピラティススタジオで身体を整えよう!
立川には多様なピラティススタジオがあり、初心者の方も安心して始められます。
スタジオ選びの際は、マット式かマシン式か、レッスン形式、そして通いやすさを考慮しましょう。
立川のピラティススタジオは、安い料金で通えるところから高級感あふれる施設まで様々。
予算に応じて選べるのが魅力。また、パーソナルレッスンを提供するスタジオも多く、マンツーマンで丁寧な指導を受けられます。
ピラティスは継続が大切なので、立川駅周辺や自宅近くのスタジオをチェックしてみてください。
▼今回紹介した立川のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)