【2024年最新】吉祥寺のピラティスおすすめ10選!プライベートレッスンも充実
「吉祥寺でおすすめのピラティススタジオを知りたい…」
「ピラティススタジオは数が多すぎて選び方を知りたい...」
吉祥寺には魅力的なピラティススタジオがひしめき合っていますが、数の多さに圧倒されていませんか?
「どのスタジオが自分に合っているの?」「選び方のコツってあるの?」そんな疑問を抱えている方も多いはず。でも、もう迷う必要はありません!
そこでこの記事では、
- ピラティススタジオの選び方3選
- 吉祥寺でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
- 吉祥寺でプライベートレッスンが受けられるおすすめピラティススタジオ2選
を紹介していきます。
理想の体型と美しい姿勢への第一歩を踏み出しましょう。
▼今回紹介する吉祥寺のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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吉祥寺でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
吉祥寺には数多くのピラティススタジオがあり、初心者の方にとっては選択肢が多すぎて迷ってしまうかもしれません。
そこで、自分に合ったスタジオを見つけるための3つのポイントをご紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
ピラティススタジオを選ぶ際、まず考えたいのが「マットピラティス」か「マシンピラティス」かという点。
それぞれ以下のような特徴があります。
◆マットピラティス
- 自身の体重を利用するピラティス。
- マットさえあればできるので、比較的安価。
- 自重で行うため、ある程度の体幹の強さが必要。
◆マシンピラティス
- 専用のマシンを使うピラティス。
- マットピラティスより料金は高めですが、初心者に優しい。
- マシンが体をサポートするので、運動経験が少ない方でも安心して始められる。
- 負荷の調節が可能なため、自分のペースで徐々に強度を上げていける。
初めてピラティスに挑戦する方・運動不足を感じている方には、まずマシンピラティスからスタートすることをおすすめします。
マシンが体をガイドしてくれるので、正しい動きを身につけやすく、怪我のリスクも低減できます。慣れてきたら、マットピラティスにチャレンジしてみるのも良いでしょう。
②レッスン形式で選ぶ
吉祥寺のピラティススタジオを選ぶ際、レッスン形式も重要なポイントです。
主に「プライベートレッスン」と「グループレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴があります。自分の目的や好みに合わせて選びましょう。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンはインストラクターの指導を独占できるため、自分のペースやレベルに合わせたレッスンを受けられます。
また、疑問点をその場で質問できるのも大きな魅力。ただし、料金は比較的高額になるのがデメリットとして挙げられます。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
グループレッスンは自分のレベルに完全に合わないこともあり、質問の機会も限られる可能性があります。
どちらのレッスン形式を選ぶにしても、まずは体験レッスンを利用してみることをおすすめ。
実際に参加してみることで、自分に合ったレッスン形式やスタジオの雰囲気を確認できますよ。吉祥寺の多くのピラティススタジオでは体験レッスンを提供していますので、ぜひ活用してみてください。
③通いやすさで選ぶ
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通うことが非常に重要。
効果を実感するには最低でも3ヶ月間、週1〜2回のペースで通い続ける必要があるので、スタジオの場所や通いやすさは、選ぶ際の重要なポイントとなります。
吉祥寺はJR中央線・総武線、京王井の頭線が乗り入れる吉祥寺駅を中心に、徒歩圏内にスタジオが点在しているため、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。
通いやすいスタジオを選ぶことで、長期的に継続してピラティスを楽しむことができますよ。
吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ8選
1.LALA PILATES 吉祥寺スタジオ
こんな人におすすめ!
- 駅から近いスタジオを探している人
- グループとプライベート両方受けたい人
グループとプライベートの併用ができる「LALA PILATES」
吉祥寺駅から徒歩3分とアクセスしやすいので、車がなくても気軽に通うことができます。
また、「プライベート1回付きプラン」に入会すると、グループレッスンに加えて月に1回パーソナルレッスンを受けることができます。
グループレッスンだけでは少し物足りないと感じる人は、月に1回のパーソナルレッスンで、インストラクターと1対1の集中したレッスンを受けることでまた違ったピラティスを体感できますよ。
同じプランの中にグループレッスンとパーソナルレッスンの両方を受けられるのは嬉しいサービスですね。
トライアルレッスンも1,500円と、気軽に始められるのも嬉しいポイント。
LALA PILATES 吉祥寺スタジオの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 15,500円(事務手数料5,500円込み) |
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コース料金 | 12,980円/月 |
コース内容 | マンスリー4 月4回グループレッスン |
体験料金 | 1,500円 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:8:30~16:30 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
2.CLUB PILATES 吉祥寺店
こんな人におすすめ!
- いろんな種類のレッスンを受けたい人
- クラスによってレベルが分かれているスタジオを探している人
- 無料でレッスンを受けたい人
レッスンの種類・強度が豊富なスタジオ「CLUB PILATES」
体験レッスンを含めた8種類のレッスンから選ぶことができ、基礎的なレッスンをはじめ、高強度の有酸素運動とピラティスを組み合わせたレッスンも受けることができます。
自分に合ったレッスンを受けられるのは嬉しいサービスですね。
また、レッスンの強度は4段階に分かれているので、初心者の方でも安心。経験者の方でも満足したレッスンを受けることができます。
自分に合ったレベルでレッスンを受けられるが魅力的! 30分の無料体験会を実施しているのも嬉しいポイント。
CLUB PILATES 吉祥寺店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | 14,190円/月 |
コース内容 | EFT4 月4回コース |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 月 : 8:00~21:00 火水 : 9:00~21:00 木金 : 7:30~21:00 土日 : 7:30~18:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
3.the SILK 吉祥寺店
こんな人におすすめ!
- 開放感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- 料金を抑えてマシンのピラティスを受けたい人
- 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
マシンのグループレッスンを受けられる女性専用のスタジオ「the SILK」。
一回あたり3,000円台からマシンを使ったレッスンを受けられるのは料金を抑えたい人にとってはありがたいですね。
マシンのレッスンを受けたいけど、金銭的な不安を抱えていた人にはぜひ試していただきたいスタジオです。
また、大きな窓に囲まれた開放感のあるスタジオでレッスンを受けることができるのが吉祥寺店の魅力。
身体だけでなく、心も穏やかになることができ、気持ちよくレッスンを受けることができますよ。
the SILK 吉祥寺店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 11,000円(登録手数料1,000円込み) |
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コース料金 | 15,070円/月 |
コース内容 | スタンダード4 月4回グループレッスン |
体験料金 | 3,850円 |
営業時間 | 7:30~21:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
4.Pilates Mirror 吉祥寺
こんな人におすすめ!
- 隙間時間を使ってレッスンを受けたい人
- 料金を抑えてマシンのレッスンを受けたい人
- セルフでマシンを使いたい人
隙間時間を使ってレッスンが受けられる「Pilates Mirror」
1回30分のレッスンなので、空いた時間を使ってレッスンを受けることができます。
仕事帰りや、買い物のついでなど、時間を有効活用してレッスンを受けられるのは嬉しいですね。
また、レッスンは1回あたり1,833円と他店舗に比べてもかなり安価に設定されています。
料金を抑えてピラティススタジオに通いたい人には魅力的ではないでしょうか。
レッスン前に20分間セルフでマシンを使うことができるのも嬉しいポイント。レッスンで覚えた動きや、その日のコンディションをレッスン前に確認できるのはありがたいですね。
Pilates Mirror 吉祥寺の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 11,000円/月 |
コース内容 | 月会費 月6回グループレッスン |
体験料金 | 2,200円 |
営業時間 | 日によって異なる(詳しくはHPのスケジュールを確認) |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
5.BDC PILATES 吉祥寺
こんな人におすすめ!
- 少人数のグループレッスンを受けたい人
- 質の高いレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオを探している人
吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある「BDC PILATES」。
駅から近いので車がなくても気軽に通うことができますよ。
また、スタジオのインストラクターは全員資格保持者で厳しい採用試験を突破しており、安心安全のレッスンを受けられること間違いなし。
レッスンの質にこだわりたい人には魅力的なスタジオではないでしょうか。
さらに、レッスンは最大8名のグループレッスンなので、インストラクターとの距離も近く、集中してレッスンを受けることができるのも魅力の一つです!
BDC PILATES 吉祥寺の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 13,200円(事務手数料2,200円込み) |
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コース料金 | 11,550円/月 |
コース内容 | グループレッスン会費 月3回グループレッスン |
体験料金 | 3,500円 |
営業時間 | 平日:10:00~20:00 土日:10:00~17:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
6.pilates K 吉祥寺店
こんな人におすすめ!
- 音楽に合わせたレッスンを受けたい人
- 気になる部位がある人
- 全国展開していて、他店舗も使いたい人
全国にあるスタジオが使い放題「pilates K」
プランに入っていれば全国に展開している他店舗も無料で使うことができます。出張や引っ越しが多い人には嬉しいですね。
また、お腹やお尻、二の腕など身体の部位に特化したプログラムが用意されているので、気になる部位がある人には魅力的ではないでしょうか。
気になる部位を改善し、理想の身体を手に入れることができますよ。
吉祥寺店は、公園の近くにあるスタジオなので、スタジオの行き帰りに自然を感じられるのも魅力の一つです。
pilates K 吉祥寺店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 13,530円(登録料5,500円、施設利用料2,530円込み) |
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コース料金 | 14,245円/月(施設維持費月額825円込み) |
コース内容 | マンスリー4メンバー 月4回マシングループレッスン |
体験料金 | 2,000円 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土祝:10:00~19:30 日:10:00~17:30 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩2分 |
7.zen place pilates 吉祥寺
こんな人におすすめ!
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- グループのマシンレッスンを受けたい人
- 身体の変化を記録しておきたい人
全国に140店舗を構え、手ぶらで通えるスタジオ「zen place pilates」
吉祥寺店は最寄りの吉祥寺駅から徒歩3分というアクセスの良さが魅力の一つです。
また、レッスンに必要なウェアなどの貸し出しがあるので、スタジオに荷物を持っていく必要がありません。
家に帰った後の洗濯などをしなくていいのも助かりますね。
仕事帰りなどに立ち寄ってレッスンを受けられるのも嬉しいポイント。
さらに、zen pilatesでは専用のアプリで身体の変化を記録することができます。
身体の変化がデータで見ることができるのはモチベーションアップにもつながりますね。
zen place 吉祥寺の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 15,400円/月 |
コース内容 | RG4 月4回リフォーマーグループレッスン |
体験料金 | 3,000円 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:7:30~17:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
8.スポーツクラブNAS吉祥寺
こんな人におすすめ!
- 豊富なレッスンの種類を受けたい人
- ピラティス以外のレッスンも受けたい人
全国展開しているスポーツクラブでピラティスレッスンが受けられる「スポーツクラブNAS吉祥寺」
吉祥寺店は駅から徒歩3分のアクセスなので通いやすいですよ。
ピラティスのレッスンでは、ボールやポール、バレトンなど14種類のレッスンを受けることができるので、自分に合ったレッスンが見つかるかもしれませんね。
ピラティス以外のレッスンも受けることができるので、いろんなレッスンを受けてみたい人には魅力的なスタジオですね。
スポーツクラブNAS吉祥寺の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 6,600円(入会事務手数料3,300円) |
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コース料金 | 13,200円/月 |
コース内容 | フィットネスクラブ正会員 利用時間内スタジオ使い放題。(レッスンはスケジュールを見て予約) |
体験料金 | - |
営業時間 | 平日:10:00~23:00 土・日・祝:9:00~22:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
吉祥寺でプライベートレッスンが受けられるおすすめピラティススタジオ2選
画像 | ||
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スタジオ名 | Pilates & Gym 1 to 1 | STUDIO IVY 吉祥寺店 |
1回あたりの価格 | 9,900円 | 7,000円 |
1回あたりの時間 | 50分 | 50分 |
男性利用の有無 | - | ◯ |
サイト |
1.Pilates & Gym 1 to 1
こんな人におすすめ!
- 食事指導を受けたい人
- ダイエットを始めたい人
- スケジュールに合わせてレッスン時間を変更したい人
栄養目の悩みも改善できる「Pilates & Gym 1 to 1 」
吉祥寺駅から徒歩1分のアクセスの良さが魅力。
ピラティスのレッスン以外にも食事指導を受けることができるので、食事を改善したい人にも魅力的なスタジオです。
栄養面も見直すことで、さらに理想の身体に近づくことができますよ。
また、レッスンの時間は40分、60分、80分と選ぶことができます。
その日のコンディションや、自分のスケジュールに合わせてレッスンの時間を決めることができるのは嬉しいサービスですね。
Pilates & Gym 1 to 1 の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 9,900円/回 |
コース内容 | ピラティス&トレーニング60分コース |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩1分 |
2.STUDIO IVY 吉祥寺店
こんな人におすすめ!
- 清潔感あるスタジオでレッスンを受けたい人
- ピラティスレッスンと併用して筋トレも実施したい人
ピラティスと筋トレ両方受けられる「STUDIO IVY」
グループレッスンでは周りの目が気になって集中できないと感じる人や、インストラクターとの距離が遠くてなかなか質問などができない人にはプライベートのレッスンがおすすめです。
ピラティスのレッスンだけでなく、筋トレの指導も受けることができ、インナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えて理想の身体を手に入れましょう。
また、スタジオは清潔感があり落ち着いた時間を過ごすことできる設計になっています。
身体だけでなく、心もリフレッシュすることができるのが嬉しいポイント。
STUDIO IVY 吉祥寺店の口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 20,000円(事務手数料込み) |
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コース料金 | 28,000円/月 |
コース内容 | STANDARD 月4回パーソナルレッスン |
体験料金 | 4,500円 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩9分 |
まとめ:吉祥寺のピラティススタジオで理想の身体を手に入れよう!
吉祥寺でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
吉祥寺には多くのピラティススタジオがあり、選択肢が豊富です。
しかし、ピラティスは継続が重要なエクササイズであり、料金も決して安くはありません。そのため、自分に合ったスタジオを慎重に選ぶ必要があります。
今回、記事で紹介した選び方のポイントを参考に、自分に合ったピラティススタジオを選びましょう。
多くのスタジオで体験レッスンを用意しているので、実際に体験してみることをおすすめします。
自分にぴったりのスタジオを見つけて、健康で美しい身体づくりを楽しんでください!
▼今回紹介した吉祥寺のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)