【2024年最新】吉祥寺で行くべきおすすめのパーソナルジム10選！女性向けのおすすめジムも紹介！

パーソナルトレーニングジムは目標や目的に合わせたトレーニングメニューと適切な食事指導により、短期間で効果的な結果が期待できます。

しかし、吉祥寺には多くのジムがあり、料金やトレーナーの質も様々。どのジムを選べばよいか迷ってしまうかもしれません。

そこで本記事では、

• ジム選びの重要なポイント3つ
• 吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム
• 女性専用のおすすめジム

について紹介していきます。

吉祥寺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

あなたの理想のボディラインを手に入れるための第一歩として、最適なジム選びをサポートします！

▼今回紹介する吉祥寺でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。

吉祥寺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

吉祥寺には数多くのパーソナルトレーニングジムが存在し、適切な選択をするには慎重な検討が必要。 

自分に最適な環境を見逃さないために、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つの重要なポイントをご紹介します。次のポイントを押さえることで、後悔のない選択ができますよ

①トレーナーの質で選ぶ

 吉祥寺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際、最も重要なポイントは「トレーナーの質」。

優れたトレーナーは、単に筋トレに関する知識が豊富なだけでなく、生理学や解剖学などの専門知識も持ち合わせています。

専門知識を駆使することで、会員一人ひとりの体の特徴や目的に合わせた、効果的なトレーニングプログラムを提供することが可能。

トレーナーの質を見極めるには、以下のようなポイントをチェックしましょう。

• 資格の有無：NSCA-CPTやJATI-ATIなど、信頼できる機関が認定する資格を持っているか。
• 研修受講歴：トレーナーとしての専門的な研修を受けているか。
• 指導経験の豊富さ：多くの会員を指導した実績があるか。

上の情報は、パーソナルトレーニングジムの公式サイトのトレーナー紹介ページなどで確認することができます。

トレーナーの質が高いジムを選ぶことで、効果的なトレーニングを受けられる可能性が格段に高まりますよ。

吉祥寺には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、トレーナーの質にこだわって選ぶことが、理想のボディを手に入れる近道です！

②食事指導の有無で選ぶ

 吉祥寺のパーソナルトレーニングジムの中には、トレーニングに加えて食事指導も行っているところがあります。

食事は体づくりに大きな影響を与えるため、食事指導は効果的なボディメイクに欠かせない要素です。

しかし、食事指導付きのプランが自分に合っているかどうかは、十分に検討する必要があります。自分で食事管理ができない方には、食事指導付きのジムがおすすめですが、食事管理が厳しすぎるジムだと、かえって反動でリバウンドしてしまう可能性も。。。

一方、食事指導がないジムでも、トレーナーから食事に関する適切なアドバイスを受けられるケースが多いです。自分のライフスタイルや目的に合ったジムを選び、トレーナーとよく相談しながら、無理のない範囲で食事管理に取り組むことが、成功への鍵となりますよ。

③アクセスのしやすさで選ぶ

吉祥寺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際、トレーナーの質や食事指導の有無だけでなく、アクセスのしやすさも重要。

パーソナルトレーニングは継続することが成果を出すために不可欠ですが、ジムに通うこと自体がストレスになってしまっては、長く通い続けるのは難しいです。

おすすめは、職場や最寄り駅から徒歩5～6分圏内にあるジムを選ぶこと。通いやすさが継続のモチベーションにつながり、効果的なボディメイクが実現できますよ。

吉祥寺には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、自分の生活動線に合ったアクセスのよいジムを選ぶことで、無理なく通い続けられるでしょう。

吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム

1.THE PERSONAL GYM 吉祥寺店

良心的な価格設定で継続率9割を達成している「THE PERSONAL GYM」

吉祥寺店は、明るい木目調と白を基調とした清潔感と高級感溢れる内装が特徴の、広々とした開放的な空間が自慢のパーソナルジムです。

男女比は4:6と女性に人気ですが、カップルやご夫婦での同時トレーニングも人気。

店内には、トレーナーが厳選した日本人向けの使いやすい機材を揃え、ダンベルも1~22kgまで幅広く取り揃えているため、初心者から上級者まで安心してトレーニングに集中できますよ。

また、THE PERSONAL GYMのトレーナーは、知識と技術の向上に意欲的で、日々アップデートされた知識で指導してくれるので安心です。

入会金	22,000円
コース料金	272,140円/月
コース内容	パーソナルトレーニング60分/16回 ダイエットコース(2ヶ月/16回)
体験料金	0円
営業時間	7:00~23:00
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩4分 三鷹駅から徒歩20分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B

公式サイト

2.チキンジム 吉祥寺店

無理なく続けられるがコンセプトの「チキンジム」

吉祥寺店は、駅から徒歩5分の好立地に位置し、周辺には東急、コピス、PARCO、ユニクロなどの商業施設が充実しています。買い物ついでに気軽に立ち寄れるのが魅力の一つ。

ジムの特徴は、"無理なく続けられること"を重視している点です。運動が苦手な方やジム初心者でも、自分のペースでトレーニングに取り組むことができるよう、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供しています。

施設内には、最新のトレーニングマシンとフリーウェイトが揃っており、目的に応じて効果的なトレーニングが可能。

また、シャワールームとロッカールームも完備されているため、仕事帰りや休日のお出かけ前後にも便利に利用できますよ。

入会金	35,000円
コース料金	239,400円/月
コース内容	ボディメイクスタンダードプラン16回 ・1回60分
体験料金	0円
営業時間	7:00~23:00
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩4分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9常総ビル2F

公式サイト

3.エイチベース

何をやるか？よりもどう続けるか？を大切にするパーソナルジム「エイチベース」

1回あたり6,600円からの手頃な料金設定と、7つの手厚い保証制度で、無理なくトレーニングを続けられる環境を整えています。

中でも注目すべきは、リバウンド保証。コース終了後も継続的に食事指導を受けられるので、せっかく得た結果を維持しやすくなります。

また、全店舗相互利用保証により、都合に合わせて通える店舗を選べるのも魅力。

予約キャンセル保証もあるので、急な予定変更にも柔軟に対応してくれます。 エイチベースは、忙しい現代人の生活スタイルに寄り添い、無理なくフィットネスを継続するためのサポートを惜しみません。

初心者から上級者まで、自分のペースでトレーニングを楽しみながら、理想のボディを目指せますよ。

入会金	30,000円
コース料金	172,800円/月
コース内容	パーソナルトレーニング60分/16回 短期集中ダイエットコース（2ヶ月）
体験料金	5,000円
営業時間	7:00~23:00
最寄り駅	【吉祥寺井の頭通り店（本店）】吉祥寺駅から徒歩5分 【吉祥寺サンロード店】吉祥寺駅から徒歩4分
住所	【吉祥寺井の頭通り店（本店）】東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B 【吉祥寺サンロード店】東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5 共立ビル2階

公式サイト

4.ReFreshLABO

姿勢改善とボディメイクを同時に叶える「ReFreshLABO」

ReFreshLABOは、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた斬新なアプローチで、姿勢改善とボディメイクを同時に実現するジムです。

トレーニングで姿勢を整えるための筋肉を強化し、整体でその効果を最大限に引き出すことで、健康的で理想的な体づくりを目指します。

経験豊富な有資格トレーナーと整体師が在籍し、一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。

またReFreshLABOは、入会金無料、都度払い可能、サブスクプランなど、金銭面での負担を軽減する工夫が随所に見られます。　できるだけお金をかけすぎずパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめですよ。

入会金	10,000円
コース料金	55,000円/月
コース内容	パーソナルトレーニング60分10回プラン
体験料金	-
営業時間	9:00~21:00
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩6分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2F

公式サイト

5.BELE

理想のボディラインを実現する「BELE 」

体重計の数値だけにとらわれず、トレーニングと食事管理を通して、誰もがキュッと引き締まった理想のボディラインを手に入れるサポートをしてくれます。

BELEの特徴は各コースの料金のみで、理想の体づくりを実現できるため、経済的な負担を軽減しながら、自分に合ったプランを選択することが可能。

カップル様向けのコースもご用意しており、パートナーと一緒に楽しみながら、健康的で美しい体を目指せますよ。

入会金	0円
コース料金	217,800円/月
コース内容	パーソナルトレーニング60分/16回　レギュラーコース
体験料金	0円
営業時間	10:00~21:00
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩5分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室

公式サイト

6.BLUEM

リバウンド対策に特化した完全個室のパーソナルジム「BLUEM」

BLUEMは、お客様の生活環境を細かく分析し、運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンドを防ぐためのアドバイスを提供。

さらに、プログラム終了後も1年間は栄養や運動に関する相談に応じるため、長期的な体型維持をサポートします。

吉祥寺では数少ない完全個室制を採用し、他のお客様を気にせずトレーニングに集中できる環境を整えています。また、専用の更衣室、シャワー室、化粧室も完備され、プライバシーを重視した快適な空間ですよ。

入会金	33,000円
コース料金	217,800円/月
コース内容	パーソナルトレーニング16回　短期集中コース
体験料金	0円
営業時間	11:00~23:30
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩6分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町１-34-10 ヤマキ第6ユニアス201

公式サイト

吉祥寺で女性専用おすすめのパーソナルトレーニングジム

1.OUT LINE 吉祥寺店

女性の理想の身体づくりを支援するプライベートジム「OUT LINE 吉祥寺店」

女性らしい身体づくりに特化したマシンと、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が特徴。

完全個室の環境で、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

また、手ぶらで通えるのも大きな魅力。無料のレンタル品が充実しているため、準備の手間を省いて、いつでも気軽にトレーニングを始められます。

さらに、短期的な成果だけでなく、長期的な美しさの維持にもこだわっています。卒業後も生涯にわたるリバウンドサポートが付いているため、「キレイでいたい」という願いを継続的にサポートしてくれますよ。

入会金	30,000円
コース料金	184,800円/月
コース内容	パーソナルトレーニング75分/16回　ダイエットコース
体験料金	0円
営業時間	7:00~23:00
最寄り駅	【吉祥寺店】吉祥寺駅から徒歩3分 【吉祥寺2号店】吉祥寺駅から徒歩3分
住所	【吉祥寺店】東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 401 【吉祥寺2号店】東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 503

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2.B CONCEPT 吉祥寺店

下半身と太もも痩せに特化した女性のためのジム「B CONCEPT 吉祥寺店」

医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを採用し、わずか2ヵ月でヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を実現します。

特に、上半身はそれほど太っていないのに、下半身が痩せにくいという悩みを抱えている女性に最適。

完全女性専用の空間で、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できる環境が整っていますよ。

また完全個室のため、お子様連れでの利用も可能。子育て中の女性でも、安心してトレーニングに取り組むことができますよ。

入会金	38,500円
コース料金	199,650円/月
コース内容	パーソナルトレーニング60分/18回　太ももダイエットプログラム
体験料金	0円
営業時間	7:00~23:00
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩1分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル 803

公式サイト

3.con-ani+

女性のためのセミパーソナルトレーニングジム「con-ani+」

トレーナー1名に対して最大6名のお客様という少人数制で、パーソナルトレーニングと同様の個別指導を実現。

6種類のプログラムは、「筋トレ」と「ストレッチ」を組み合わせたもので、運動量や効果に応じて自分に合ったものを選べます。無理なく心地よくトレーニングを続けられるため、運動の効果を実感しやすいのが特徴。

con-ani+は、リーズナブルな価格設定にこだわっています。毎日でもキツくないトレーニングができる環境を提供することで、お客様が理想の自分を達成し、自分をもっと好きになれるようサポートしますよ。

入会金	33,000円
コース料金	18,678円/月
コース内容	パーソナルトレーニング8回プラン
体験料金	4,000円
営業時間	9:00~21:30
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩3分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺 本町1-26-10　KS-26ビルB1F

公式サイト

4.Aya81

女性の心身の健康と理想の体づくりをサポートする「Aya81」

吉祥寺駅から徒歩5分の好立地なうえに完全予約制・完全個室のプライベート空間で、自分のペースでトレーニングに取り組めるのが魅力。

Aya81のコンセプトは、女性が心身ともに健康で理想的な体を手に入れられるようサポートすること。

摂食障害を克服した女性トレーナーが、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事と運動習慣を提案します。 トレーニングはBIG3（スクワット、デッドリフト、ベンチプレス）を中心とした筋力トレーニングが主体。

無理なく楽しく続けられる方法を指導してくれるので、初心者の方も安心して取り組めますよ。

入会金	0円
初回利用料金	15,400円
内容	カウンセリング60分＋トレーニング60分
体験料金	-
営業時間	10:00~22:00
最寄り駅	吉祥寺駅から徒歩5分
住所	東京都武蔵野市御殿山1−6−9 エルドラド吉祥寺201

公式サイト

まとめ

今回は、吉祥寺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

ダイエットを成功させるには、自分に合ったジムを選ぶことが非常に重要。トレーナーの質、食事指導の有無、アクセスの良さなど、様々な角度からジムを比較し、自分のライフスタイルや目的に最も適したジムを見つけましょう。

本記事が、吉祥寺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方の参考になれば幸いです。理想のボディを目指して、ダイエット成功への第一歩を踏み出しましょう！

▼今回紹介した吉祥寺でおすすめのパーソナルジム▼
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