結果重視！確実なダイエット効果が期待できるパーソナルジムRIZAP 六本木店

こんな人におすすめ

• 実績豊富なパーソナルジムでダイエットしたい人
• 高くてもサポートが充実しているジムがいい人

CMでもおなじみ、パーソナルジムのパイオニア的存在の「RIZAP」。

他のパーソナルジムと比べると料金は高めですが、約14万人の実績データをもとに確実に痩せるプログラムを組んでくれるので高いダイエット効果が期待できます。

胎内メカニズムをもとに設計された1回50分・週2回のトレーニングで効率的に筋肉を鍛え、リバウンドしにくい体を作っていきます。

単に体重を減らすだけではない健康的で美しいボディを目指せるのが魅力ですね。

利用者の口コミ体験談

ダイエットしたいけど無駄なダイエットはしたくないと思い、入会しました。サービスが充実しているうえに見た目の変化がすぐわかるくらい痩せていきました。辛すぎず楽しみながらできたので満足しています。

チケット制で通いやすい、アクセス抜群のパーソナルジムBEYOND　六本木店

こんな人におすすめ

• チケット制でストレスがかからず通いたい人
• 手ぶらで通えて好立地のパーソナルジムを探している人

経験豊富なトレーナーのもと、パーソナルトレーニングを受けれる「BEYOND」

六本木店は、六本木駅から徒歩3分とアクセスしやすくトレーニングウェアやシューズ、タオルも無料レンタルできるので手ぶらで通えます。

また、トレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者を中心に構成されているので、トレーナー自身もダイエットやボディメイクの経験をしていて説得力のあるアドバイスをもらえるのは魅力的です。

利用者の口コミ体験談

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、的確にトレーニングのフォームに関するアドバイスをもらえて効果を実感しています。

トレーニングや栄養に関する説明が丁寧で、先を見据えた計画的なトレーニングメニューを作成していただけるので毎回やりがいを感じます。

専門職と連携し、運動・栄養面をサポートするパーソナルジムTHE PERSONAL GYM

こんな人におすすめ

• 見た目にもこだわってトレーニングしたい人
• トップアスリート指導経験のあるパーソナルトレーナーから教わりたい人

医師や管理栄養士など専門職と連携し、運動面や栄養面をサポートしてくれる「THE PERSONAL GYM」。

店内は黒白グレーを基調に整えられたシンプルでスタイリッシュな空間となっています。

入会する方の8割以上が運動初心者や女性の方なので、「敷居が高い」ということもなく安心して通えますよ。

コースはダイエットコースから月額または回数券のコースもあるので、ライフスタイルに合わせて選べるのも特徴的です。

利用者の口コミ体験談

内装にこだわっていておしゃれで通いやすいです。また、トレーニングも楽しみながらできたので、継続できそうです。

僕にとってアクセスしやすく、7時からトレーニングできるので嬉しいです。トレーナーさんのアドバイスが的確なので安心してパーソナルトレーニングを受けられます。

業界トップの指導力で美しい体作りをサポート！BOSTY　六本木スタジオ

こんな人におすすめ

• 自己流でダイエットに失敗してしまった人
• 緻密なトレーニングメニューを組んでもらいたい人

業界トップの指導力で美しい体作りをサポートしてくれる「BOSTY」

現場で実践し、効果が出たものだけを集めたメソッドが特徴で、トレーニングを効率的・刺激的・効果的に楽しめます。

筋トレ経験ゼロの方への指導を前提にしており、種類豊富な筋トレ種目（各パーツ毎20種目以上・腹筋は約50種目）を一人一人に合わせて組み立てて、段階を踏んで個別指導。

過度な糖質制限を行わない食事プログラムなのでリバウンドしにくく、コース終了後も無理なく続けられるのも魅力です。

利用者の口コミ体験談

私のカラダを分析してどこをどのように改善していくべきなのか、を具体的に説明してくれるのでこれからの課題解決に向けてトレーニングを続けられることができました。また、トレーニング以外に食事面についても踏まえて指導してもらえるので安心です。

アプリを介して食事のアドバイスをもらえるなど、気軽に相談できる環境があるので安心してパーソナルトレーニングを受け続けられることができました。

六本木駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムDisport World

こんな人におすすめ

• 無理な食事制限なく本格的にトレーニングしたい人
• 運動のパフォーマンスを上げたい人（飛距離アップなど）
• 美容も追求したい人

六本木駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「Disport World」

プロのアスリート、ミス・ユニバースの出場者、経営者など、さまざまな方にご利用いただいています。

ジムの特色は、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供し、筋力アップや体型改善にフォーカス。

最新のトレーニング機器と最先端のリカバリーケアであるインディバを併用して、運動パフォーマンス向上や身体の回復や美容、痩身などをサポート！

利用者の口コミ体験談

肩こりや腰痛に悩んでいたのですが、ここでのトレーニングを続けるうちに痛みが改善されました。特にインディバを使ったケアがリカバリーにとても効果的で、運動後の疲労が軽減されています。スタッフも親切で、ジムの雰囲気がリラックスできるのも魅力です。

40代で体力の衰えを感じ、健康的な体作りをしたいと思い入会しました。トレーナーの指導が丁寧で、食事管理も含めて総合的にサポートしていただいています。トレーニング開始から2か月で体脂肪率が大幅に減り、体力がついてきたのを実感しています。プライベート空間でのトレーニングは、集中力も増して効果的です。

完全個室で贅沢なトレーニングを実現する、女性専用のパーソナルジムMMM

こんな人におすすめ

• 女性専用のジムでトレーニングしたい女性
• 姿勢改善や骨格調整もしたい女性

細部にわたるまで一人一人に合わせたサービスにこだわっている「MMM（トリプルエム）」。

完全貸切の個室空間で贅沢にトレーニングができる、女性専用のパーソナルジムです。

トレーナーも女性のみで、エリア最大級の空間（約20坪）を完全貸し切りのなか広々とトレーニングできますよ。

厳しい食事制限はなく、自分自身で理想の食生活を長く続けられるメソッドが特徴です。

パウダールームやシャワーも完備されており、ロクシタンのアメニティを自由に使えるのも嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

プライベートな空間で人目を気にせずトレーニングできるのは嬉しいです。また、女性しかいない空間でトレーニングや私生活の悩みも気軽に相談できるので安心して通えます。

筋膜リリース整体で美ボディを目指す！低価格なパーソナルジムGYM CUBE　六本木店

こんな人におすすめ

• 美しいくびれを作りたい女性
• 低価格かつ女性でも通いやすいジムを探している女性

パーソナルトレーニングと筋膜リリースを組み合わせたパーソナルジム「GYM CUBE（ジムキューブ）」

GYM CUBEはトレーニング・食事指導に加えて筋膜リリース整体の３つのアプローチであなたの状態に応じたカラダづくりを提案してくれます。

また、GYM CUBEの系列店にも通えるので予定に合わせて表参道店や渋谷店にもいけますよ。

1回あたりのパーソナルトレーニング価格が4000円台とリーズナブルなので、始めやすいのも特徴です。

骨格診断と体質診断であなたにぴったりのダイエット方法を見つけるジムINTO9　六本木店

こんな人におすすめ

• 自分の骨格や体質を知りたい女性
• 自分にあったダイエット方法を見つけてストレスを溜め込まずダイエットしたい女性

トレーニング・骨格診断・体質診断を組み合わせたオリジナルメソッドを提供する「INTO9（イントゥナイン）」

パーソナルトレーニングには目的別にダイエットコースはもちろん、バストアップコースや姿勢改善コース、ブライダルコースなど豊富です。

また、INTO9は完全プライベートの予約制パーソナルジムなので、他人の目を気にすることなくトレーニングに取り組めるのも魅力ですよ。

食事指導もそれぞれの生活スタイルに合った食事方法を提案してくれるので無理なくダイエットできます。

利用者の口コミ体験談

六本木駅から徒歩1分と駅チカで、優しくて話しやすいトレーナーさんなのでわからないことでも相談しやすいです。説明も丁寧でしっかり追い込めました。