健康ケア×骨格調整BODY STYLE WORKS

こんな人におすすめ

• 子育て中でも通いたい人
• 幅広い悩みを抱える健康志向な人

BODY STYLE WORKSは8,000人以上の指導実績を持つ総合型パーソナルジムです。

骨格調整から始まる独自メソッドで体の歪みを改善し、トレーニングとボディケアを組み合わせた効果的なアプローチを展開。

KAATSU指導歴20年のトレーナーによる加圧トレーニングも導入し、アスリートやモデルも実践する最新メソッドを提供。

さらに、完全個室でお子様連れOKの環境と追加料金なしの食事サポートで、継続的なボディメイクをサポートしているのが特徴的です。

鍼灸×トレーニングTEETER TOTTER

こんな人におすすめ

• 生活習慣から見直したい人
• 総合的なケアを求める人

TEETER TOTTERは、東洋医学と運動療法を組み合わせた独自のコンディショニングプログラムを提供する革新的なジムです。

「運動」「栄養」「休養」の3つの習慣を最適化し、症状の原因を徹底的に追究するアプローチが特徴。

週1回・全12回の集中的な自重トレーニングに加え、鍼灸やマッサージによる施術で身体機能を改善。

さらに、スタッフ間での情報共有により、多角的な視点からの最適なプログラムを提案しているのが魅力的です。

科学的根拠に基づくトレーナーによる指導LUXIA

こんな人におすすめ

• 一人一人に寄り添った指導を求める人
• 加圧やサスペンションなど様々なトレーニングをやりたい人

LUXIAは25年のキャリアを持つベテラントレーナーが、科学的根拠に基づいたシンプルで効果的なトレーニングを提供する本格派ジムです。

ウェイトトレーニングから加圧、サスペンション、ゴルフまで幅広い指導に対応。

1ミリ単位のフォーム矯正で、従来より軽い負荷と短時間で確実な効果を実現できます。

さらに、骨格・筋力・柔軟性・姿勢・心理面まで考慮した総合的なアプローチで、本来の自然な身体バランスへと導くのが特徴的です。

最高峰マシンのプレミアムジムHIROO PLATINUM GYM

こんな人におすすめ

• 本格的な設備を求める人
• 効率的な結果を求める人

HIROO PLATINUM GYMはボディビル界で有名なノーチラスマシンを導入したハイスペックなトータルフィットネスジムです。

広尾・天現寺エリアに位置し、酵素カプセルやタンニングマシンに加え、本格的な格闘技用リングやサンドバッグも完備。

初心者からプロアスリートまで、幅広い層から支持を集めているのが特徴的です。

柔道整復師が指導するY's gym

こんな人におすすめ

• 体の不調改善を目指す機能重視な人
• 体に不安がある筋トレ初心者な人

Y's gymは医療系国家資格を持つトレーナーがパーソナル指導を行う身体ケア特化型のジムです。

単なるダイエットだけでなく、姿勢改善や不定愁訴にも対応可能な骨格矯正メニューを提供。

目標や悩み、年齢、運動履歴などを考慮した完全オーダーメイドプログラムで、安心・安全なボディメイクを実現。

さらに、完全個室での指導とチャットアプリによる24時間サポート体制を整え、トレーニングの継続をバックアップしているのが特徴的です。

24時間×パーソナル指導ONEFITGYM 広尾

こんな人におすすめ

• 自分のペースで通いたい人
• リーズナブルな料金を望む人

ONEFITGYMはパーソナルトレーニングと24時間ジムの長所を組み合わせた新しいスタイルのジムです。

個人に合わせた指導を受けながら、学んだメソッドを24時間いつでも実践できる環境を提供。

さらに、トレーニングと整体を組み合わせた独自のアプローチで、効果を実感しやすいのが特徴。

低価格設定で長期的な利用も可能なため、ライフスタイルを崩すことなく、継続的なボディメイクを実現できるのが魅力的です。

100歳まで動ける体づくりFunsFit.Azabu

こんな人におすすめ

• 長期的な健康を考える人
• 丁寧なトレーニングとケアをじっくり受けたい人

FunsFit.Azabuは寿命と健康寿命の一致を目指す、未来志向のパーソナルジムです。

解剖学に基づいたトレーニングで加齢による筋力低下を予防し、凝り固まった筋肉の可動域改善で理想的な姿勢を実現。

さらに、栄養学に基づく食事指導で細胞レベルから健康な状態を作り、90分の贅沢な施術時間で内外からのケアを提供してくれます。

習慣づくりに特化FAb

こんな人におすすめ

• 無理のない指導で運動を習慣化したい人
• 完全個室でストレスなくトレーニングに集中したい人

FAbは、恵比寿・広尾に構えるパーソナルジムです。

運動・栄養・睡眠の三本柱を軸に、解剖学・栄養学・生理学に基づいた理論的な指導を展開。

ダイエットやボディメイクはもちろん、機能改善、アンチエイジング、メンタルケア、美容まで幅広く対応します。

完全個室で人目を気にせず集中でき、続けやすい価格設定と自宅トレーニングメニューの提供で、無理のない習慣化をサポートしているのが特徴的です。

コミュニティ型フィットネスGOODLIFE GYM

こんな人におすすめ

• 仲間と一緒に頑張りたい人
• リーズナブルな料金設定で楽しく続けたい人

GOODLIFE GYMは顧客同士の絆を大切にした独自のコミュニティ形成で、圧倒的な継続率を誇るパーソナルジムです。

フィットネスクラブと同等の価格帯でありながら、一人一人のライフスタイルに合わせた個別サポートを提供。

常に専門性と接客スキルをアップデートする教育制度により、心身ともに健康な状態へと導くプロフェッショナルな指導が特徴的です。

医学的根拠に基づく指導Dr.TRAINING

こんな人におすすめ

• 高品質な指導を求める人
• 個別対応を重視する人

Dr.TRAININGは世界最先端の医学的アプローチにこだわる高品質パーソナルジムです。

採用率3%以下という厳選された人材が毎月10時間以上の専門研修でスキルを磨き続け、最新の知見を指導に反映。

一人一人の目標や悩みに寄り添い、最大の効果を引き出すカスタムメイドプログラムを提供しているのが特徴的です。

本格ストレッチ×遺伝子分析チキンジム 西麻布店

こんな人におすすめ

• ストレッチケアを重視する人
• ダイエット成功してもリバウンドが怖い人

チキンジムは西麻布エリアで30分の本格ストレッチを提供する独自性の高いパーソナルジムです。

InBodyによる体組成測定と遺伝子検査を活用し、一人一人に最適化されたプログラムを提案。

短期的な減量ではなく、リバウンドしない身体づくりに重点を置き、専門的なストレッチで疲労回復と代謝アップを実現。

短期で理想体型×生涯サポートOUT LINE 恵比寿店

こんな人におすすめ

• リバウンドが心配な人
• 食事管理もお任せしたい忙しい人

OUTLINEは女性のボディメイクを熟知したトレーナーによる、完全個室・完全予約制の女性専用ジムです。

女性特化型マシンで過度な筋肥大を抑え、理想のラインへと導くメソッドを展開。

ベビーサークルの完備やウェア・シューズなどのアメニティ無料貸出しで、子育て中でも仕事帰りでも気軽に通える環境を実現。

さらに、生涯オンラインサポートとフィットネス冷凍弁当の提供で、卒業後のリバウンド防止もフォローしているのが特徴的です。