筋肉をつけながら美しいボディラインを作るパーソナルジムBEYOND

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーから教わりたい人
• チケット制で行きたいときにジムへ行きたい人

BEYONDはただ痩せるのではなく、筋肉をつけながらきれいなボディラインを作って痩せることにフォーカスしているので、痩せる以上の効果を実感できます。

また、基本的に回数券なので毎月必ず行かないといけないわけではありません。

自分が行きたいときや予定に合わせていけるのは嬉しいプランです。

利用者の口コミ体験談

月額制のジムで継続できなかったのですが、ここは回数券制なので行きたいときに行けて無理せず続けられました！トレーナーさんのアドバイスが丁寧で的確な点も継続できたポイントかと思います。

渋谷駅から徒歩5分で通えて、内装もきれいなので通いたくなる空間です。また、トレーナーさんも気さくな方ばかりで楽しくトレーニングできています！

通いやすさと質の高い指導で人気のパーソナルジムShibuya Fitness Sharez

こんな人におすすめ

• 自分の目的にあったトレーナーを選べるジムがいい人
• ウェイトトレーニング以外にボクササイズなどの運動もやってみたい人

月4回で25,000円程度とリーズナブルな料金設定で通いやすいです。

ボディメイクに強いトレーナー、ダイエット指導に強いトレーナー、コンディショニングに強いトレーナーなど専門性が高いトレーナーが揃い、目的に合ったベストなサポートが受けられますよ。

希望すれば食事に関するアドバイスも可能。ライフスタイルに沿った無理のない食事制限を教えてもらえます。

利用者の口コミ体験談

ここを鍛えたいなど要望を言うと、その要望に沿ったトレーニングメニューを提案してくれるので、トレーニングしててやりがいを感じます。また、ジムに清潔感があって心地よくトレーニングできますよ。

その場で行うトレーニング以外にも自宅でできるトレーニング方法や食事のアドバイスも丁寧にしてくれるので通ってよかったです。

忙しい社会人も通いやすい高評価パーソナルジムadjustGym

こんな人におすすめ

• 働きながら身体を変えたい人
• スーツが似合う身体になりたい人
• コスパよくパーソナルに通いたい人

渋谷駅徒歩3分という通いやすい立地で、時間のない方でも継続できるトレーニングと食事管理を提供。

手ぶらで通う事ができ、Google満足度5.0平均、継続率90％以上という満足度を頂いております。トレーナー陣は美ボディコンテスト国内優勝・入賞トレーナーを採用しているため、自身の経験を活かした信頼感のあるアドバイスを受けられます。

利用者の口コミ体験談

渋谷駅至近ながら、閑静な場所にある大人の隠れ家的なジム。落ち着いて、じっくりトレーニングしたい方にオススメです。 特にパーソナルは、気さくでカッコいいトレーナーに、個々人のニーズに合わせて、丁寧に分かりやすく指導してもらえるので、筋トレ初心者から、コンテストを目指す方まで、老若男女どんな方にもオススメです！

2ヶ月間のパーソナルと食事管理、大会当日のサポートをお願いしました。 1人ひとりの体型や体調に合わせてボディメイクの進め方をきちんと考えてくださり、とても安心して任せることができました。

論理的なトレーニングで身体の本質的な向上を目指すパーソナルジムSTUDIO KOMPAS

こんな人におすすめ

• 限られた時間の中で健康管理に取り組みたいビジネスパーソン
• トップアスリートの専属トレーナーから教わりたい人
• 理論的に最適なトレーニングで身体作りを行いたい人

渋谷区南平台にあるパーソナルジムSTUDIO KOMPASは、入会金無料で、月額費が一切不要の都度払いシステムを採用し、通いやすさを重視。STUDIO KOMPASは、通常のダイエットジムとは異なり、外見に限らず身体の本質的な向上を追求するパーソナルジム。

このアプローチが、外見に敏感な職業の方々、運動初心者から60代までの幅広い年齢層とバックグラウンドを持つクライアント、またトップアスリート、競技パフォーマンス向上や故障予防を求める方々から支持されています。

一見異なるニーズを持つ方々に支持されている理由は、私たちが身体の構造に基づいた論理的かつ計画的な個別トレーニング指導を提供しているからです。これにより、トップアスリート、モデル、俳優、運動初心者、高齢者など、多様なクライアントにも対応可能!

利用者の口コミ体験談

1人ひとりの身体の特徴や目的に合ったトレーニングを考えてくださいます。様々な観点から、身体の全体バランスを考えたトレーニング内容になっており、丈夫でしなやかな身体を目指せます。説明もとてもわかりやすく、楽しみながらできるので、あっという間の1時間です！

友人に紹介されたのがきっかけですがリピート決定です。他パーソナルジムにも通ったことがありますが、ここまでピンポイントで筋肉痛(しかも意図している部位)を感じるのははじめてで、感動しました！身体のことで疑問に思ったことを質問すると、すべてロジカルに説明してくれる知識の多さも圧巻。これから身体の変化が楽しみです。お酒好きなライフスタイルも認めてくださったうえでの指導も安心しました。

科学的根拠に基づいたトレーニングでリバウンド知らずの体づくりを目指すパーソナルジムBulky Lab

こんな人におすすめ

• リバウンドを繰り返している人
• 自分でジムに通う前に効率的な方法を身につけたい人
• 厳しい食事制限をしたくない人

東京大学で運動生理学の研究を行う伊田暁人が代表を務めるパーソナルジBulky Labは、SNSの発達で情報が溢れる今、誤った健康情報も蔓延している中、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で、安全かつ持続可能な体づくりを誠実にサポート。

「糖質制限」や「ファスティング」などキツくて長期で継続が難しい食事管理は行わないため、初めてダイエットを行う方も安心してご利用可能です。

利用者の口コミ体験談

初めてパーソナルトレーニングに通ったのですが、トレーニングの方法はもちろん、効果や筋肉の動きや作用についてもとても丁寧に教えていただきました。最初は正しいフォームで自重スクワットも出来ませんでしたが、今ではバーベルを持ったスクワットを行うのが楽しみです！また、日々の食事についてもアドバイスをもらえるので、無理せず続けられること、自分の知識になることが魅力的でした！

仕事の忙しさから不摂生な生活が続き体型が気になり始めたため、知識をつけてトレーニングしたいと思い通い始めました。トレーナーの知識が豊富で、食事管理のアドバイスも無理なく続けられ、自己管理の習慣が身につきました。短期的な効果だけでなく、長期的に自立できる成長をサポートしてくれるジムで、トレーニングが本当に楽しいです！他にもいくつかパーソナルトレーニングは試しましたが、ここは違うなと思います。迷わずオススメします！

運動初心者からアスリートまで幅広く対応するパーソナルジムパーソナルジムNexus

こんな人におすすめ

• 運動したことがなくパーソナルジムに通えるか不安な人
• 広い空間、完全個室でのびのびトレーニングしたい人
• コスパも良く、長期間でジムに通いたい人

パーソナルジムNexus は、巷でよく言われる食べないダイエットではなく、3食以上食べて太りにくい身体作りを実現！

理学療法士、柔道整復師監修の元、有資格者トレーナーが骨格や姿勢からアプローチして健康的な身体作りを目指せます。

また月々の契約、回数券プランがあり週1回以上通いたいだけ自由に通える24回回数券が一番人気！

利用者の口コミ体験談

以前、別のパーソナルジムに通って何人かトレーナーの方についてもらった事がありますが、こちらのオーナーの指導が1番的確で上手だと思います。 自分の希望に合わせて細かくメニューを組んでくれ、体が変わっていくのが楽しいです。 お話も上手ですし、週2日楽しく通わせていただいてます！

普段デスクワークが多く、肩こりと腰痛改善のためにジムに通い始めました。初めてで不安でしたが、代表の三浦さんがとても丁寧に指導してくれて安心です。食事管理のアドバイスも優しくしてくれ、ダイエットを考えている方にもおすすめです。パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性が大事なので、まずは気軽に訪れてみてください。

手ぶらで通える完全個室の女性専用パーソナルジムOUTLINE

こんな人におすすめ

• 筋力や体力に自信がない女性
• 食べながらダイエットしたい女性

OUTLINE（アウトライン）は、短期間の女性のダイエットに特化していて、無理な糖質制限はせずに個人のライフスタイルにあった食事指導もしてくれます。

生涯アフターフォローサービスもあるので、コースが終了してもリバウンドを防ぐための相談ができますよ。

また、完全個室なのでお子様連れでもOKです！

利用者の口コミ体験談

産後のケアができるとこを探していて、手ぶらで行ける女性専用ジムということで入会することにしました。トレーニングの度に親切丁寧に教えていただけるのでモチベーションを維持したまま続けられています！

女性らしいボディラインを目指せるパーソナルジムUNDEUX SUPERBODY　渋谷スタジオ

こんな人におすすめ

• ただ痩せるだけではなく、女性らしいボディラインを作りたい人
• ウェディング準備ダイエットや産後ダイエットを考えている人
• 洗練された空間でダイエットを始めたい人

UNDEUX SUPERBODYは敷居が高いと感じるかもしれませんが、無駄なコストを省くことでコストを抑えられています。

また、プログラム中は宅配食で食事のサポートをしてくれるので、毎日の献立で悩む必要もありません！さらに女性が安心して通えるよう、シャワーはもちろんパウダールームや基礎化粧品も完備。

返金保障制度もついているので安心して通えますね！

利用者の口コミ体験談

些細なことでも真摯に相談にのってアドバイスをもらえるので頼りになりました。また、いつも楽しみながらトレーニングできてよかったです。

ペアトレーニングも可能なパーソナルジムRunway　恵比寿店

こんな人におすすめ

• 一人では継続できないからペアで通いたい女性
• 初めてのパーソナルジム入会で続くか不安な女性

Runwayは、完全担当制となっており、担当のトレーナーが責任を持って最後までトレーニングをサポートしてくれるので安心です。

きれいに痩せることができるダイエットコース、姿勢や肩こりを改善できるストレッチコースなど、1人1人のニーズに合わせたコースを用意しています。

パーソナルトレーニングは完全個室のプライベート空間で行うので、周りの目を気にすることなく集中できます。子連れでのトレーニングや夫婦・友人同士などペアでトレーニングしても料金は1人分でOKなのはコスパ良いですよ。

利用者の口コミ体験談

ペアで利用しても料金が1人分で済むので、お手軽かつ楽しみながらトレーニングできるので無理せず通い続けられて嬉しいです！

女性専用の通い放題パーソナルジムLIM

こんな人におすすめ

• 女性のトレーナーから教わりたい人
• 女性専用ジムで通い放題のジムを探している人

LIMは、アメニティが充実していたり、化粧直しができるスペースもあり、女性目線のパーソナルジムとなっています。

トレーナーさんが女性なので女性のダイエットに関する些細な悩みでも相談しやすいです。また、コース終了後も毎月1回無料でパーソナルトレーニングを受けれるサポートもついているので安心ですよ。

利用者の口コミ体験談

恵比寿駅から徒歩5分でいけるうえに、リーズナブルなのでパーソナルジム初心者でも通いやすいです。また、丁寧に説明してくれるので入会時にあった不安がなくなりました。

根本から身体の調子を整えるpep!

こんな人におすすめ

• 身体の美しさと動きやすさを取り戻したい人
• 適度な強度でトレーニングしたい人

pep!は、自分らしく好きな体型や動きやすい体をを手に入れることができる運動初心者でも通いやすいパーソナルジムとなっています。

お客様の体調や姿勢に合わせて行うストレッチや手技、キツい食事制限もありませんよ。

利用者の口コミ体験談

笑顔が素敵なトレーナーさんがいるジムです。ただ身体を追い込むようなメニューをやらせるのではなく、しっかりとコチラの要望をからメニューを組んでくれるので安心してトレーニングをすることが出来ました。

スキマ時間で効率的にトレーニングできるパーソナルジムELEMENT

こんな人におすすめ

• ピラティスを試してみたい人
• 他の店舗も利用できて安いジムを探している人

ELEMENT（エレメント）は、1番人気なプランの「レギュラープラン」だと、1対1のマンツーマンパーソナルトレーニング以外に、セミパーソナル店も通い放題、マシンピラティス店も月1回利用できるサービスも付いています。

笹塚A1店ではピラティスもできるので、パーソナルトレーニング以外にピラティスに挑戦したい人におすすめですよ。

利用者の口コミ体験談

筋トレ以外にも、気になっていたマシンピラティスもできるのに安いジムはなかなか無いのでとても嬉しいです！

親切丁寧なトレーニングの説明だけでなくコミュニケーションを取りながらできるので楽しく通わせていただいています！

予約が取りやすく、食事指導もある低価格パーソナルジムASPI

こんな人におすすめ

• 安いうえに食事指導もしてくれるジムを探している人
• 予約が取りやすいジムを探している人

ASPIは月額プランもありますが、「シェイプアッププラン」があって何kg痩せたいかでコースが分かれているので、自分にあったプランを見つけられますよ。

また、トレーナーが複数在籍している店舗型のため予約が取りやすいのが特徴的です。

利用者の口コミ体験談

自分にあったトレーニングを理論的に優しく指導していただけるので、かなり効果を実感しています。

きれいでシンプルな空間なので、トレーニングに集中できます！また悩みがあっても寄り添って聞いてくれるので頼りになりました。

AIマシンと短時間トレーニングで効率的なボディメイクを目指すパーソナルジムTHE EXERCISE COACH　渋谷店

こんな人におすすめ

• 短時間でもいいからパーソナルトレーニングを受けたい人
• サクッと通えて運動習慣を身につけたい人

THE EXERCISE COACH（エクササイズコーチ）は1回あたり3,300円以下でパーソナルトレーニングを受けれるのが特徴です。格安な理由は、AIマシンによる記録管理と短時間トレーニングにあります。

短時間トレーニングよりも60分ほどのトレーニングを受けたい人にとっては向きませんが、手ぶらでサクッとトレーニングしたい人にはおすすめですよ。

利用者の口コミ体験談

スタッフの方が気さくで明るい方ばかりなので、ゲーム感覚で楽しみながらトレーニングできています！これなら続けられそうです。

完全個室ではないので不安がありましたが、少人数なのであまりに気にせず手ぶらでトレーニングできるので嬉しいです。

渋谷の完全貸切レンタル＆パーソナルジムレインボージム

こんな人におすすめ

• 他人の目を気にせずトレーニングしたい人
• 継続してジムに通えるようにしたい人

レインボージムは、完全貸切レンタル＆パーソナルジムのため、大手ジムや有名ジムから独立した人気・実力のあるトレーナーが多数在籍しています。

デザイナーズ物件にあるハイクオリティな空間で、他人の目を気にすることなくトレーニングすることが可能。

実店舗を持たないトレーナーは、クライアント様とのセッションの場として利用することができますよ。

利用者の口コミ体験談

とても快適な空間です。全身満遍なく鍛えるのに適したジムであり、完全プライベートジムなので周りの目を気にせず集中できます！照明も良くモチベーションの上がるジムでした。

いつもパーソナルトレーニングで利用させていただいております。今までたくさんのレンタルジムに行きましたが、マシーンの充実具合、掃除の行き届いた空間はダントツです。 クライアント様の満足度もかなり高いです。これからも引き続き利用させていただきます

身体の状態に合わせたトレーニングで怪我予防もできるパーソナルジムトリプルBパーソナルGYM

こんな人におすすめ

• 仕事場や住まいが渋谷や恵比寿、赤坂にある人
• いつまでも元気に過ごしたい人

トリプルBパーソナルGYMは整体院などで使われているpeek a body（ピークアボディ）を使って、身体の状態を画像で確認でき、足りない要素を埋めてくれるトレーニングメニューを提案してくれます。

なので、弱っている筋肉を無駄なく鍛えて怪我予防など体の改善に役立ちますよ。渋谷にある渋谷神宮前店以外にも、恵比寿店、六本木赤坂店へ通うことができてウェアなどもレンタルできるので手ぶらでOK！

利用者の口コミ体験談

以前通っていたジムよりも効果を実感できる上に駅からも遠くないので通いやすいです！

スタッフの方が優しく接してくれるので、些細なことでも相談しやすいです。施設もきれいで初心者におすすめなジムです。

通い放題でトレーニングとストレッチを受けられるパーソナルジム精神と時のジム

こんな人におすすめ

• 回数を気にせずパーソナルを受けたい人
• 体の不調を改善しながらトレーニングをしたい人
• 人との繋がりや出会いを求めている人

精神と時のジムは6月から二子玉川店もオープンし、通いやすい距離感で回数を気にせずパーソナルトレーニングとストレッチが受け放題なのは精神と時のジムだけです。

また、ジムの空間にもこだわっていて高級感がありモチベーションが高められます。通い放題とはいえ、トレーニングの質も高くウェイトトレーニングに合わせて指圧やドライヘッドスパなども受けることができますよ。

利用者の口コミ体験談

とても綺麗な店内で、トレーナーさんも親切丁寧でとても楽しくトレーニングができます！！

トレーナーさんもとても素敵な人で、自分のなりたい身体を相談して明確にビジョンも設置する事ができ、継続する事ができると思います！

系列店も利用できて続けやすいパーソナルジムGOODLIFE GYM（グッドライフジム）

こんな人におすすめ

• 系列の店舗にも通えて気分転換したい人
• 継続してジムに通えるようにしたい人

GOODLIFE GYMは大手のフィットネスクラブでは半年以内の退会率が70%であるのに対し、GOODLIFE GYMは10%以下に抑えられています。

今までジムに通っていたけど、半年で退会してしまった人でも続けやすいジムです！1対1のパーソナルトレーニングもできますが、最大4人を同時に指導するセミパーソナルトレーニングが通い放題のプランもあるので、カップルや友達と楽しみながらトレーニングすることもできます。

利用者の口コミ体験談

リーズナブルな通い放題プランは通いやすく初心者でも続けやすいと思いました。また、他の会員さんとトレーナーさんで楽しくトレーニングできるのは他のジムにはない感覚で続けられそうです！

通い放題だと、他の店舗にもいけるので気分転換にもなってトレーニングを続けられています！