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| ジム名 | UP!!!! | MUSCLE-WIN | BLUE FITNESS | LOOPZ GYM | THE FITNESS | BURN&UP | ボディメイクスタジオ クレア | @Style |
| 1回あたりの価格 | 6,250円 | 14,362円 | 12,375円 | 7,764円 | 6,400円 | 4,950円 | 7,975円 | 16,800円 |
| 体験料金 | 3,000円 | 3,500円 | 0円 | - | 0円 | 0円 | 3,500円 | 0円 |
| サイト |
調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選
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| ジム名 | UP!!!! | MUSCLE-WIN | BLUE FITNESS | LOOPZ GYM | THE FITNESS | BURN&UP |
| 1回あたりの価格 | 6,250円 | 14,362円 | 12,375円 | 7,764円 | 6,400円 | 4,950円 |
| 体験料金 | 3,000円 | 3,500円 | 0円 | - | 0円 | 0円 |
| サイト |
1組限定の完全マンツーマン制を採用するUP!!!!
こんな人におすすめ- トレーニングに苦手意識がある人
- 身体の不調に悩む人
UP!!!!は外光が差し込む開放的な空間で、トレーニングを楽しい習慣へと変えるプライベートジムです。
身体の専門家である経験豊富なトレーナーがストレッチとトレーニングを組み合わせて本来の正しい姿勢へと導きます。
不調改善から代謝向上、理想のボディメイクまでお客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで変化と喜びを実感できる環境を提供していますよ。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 50,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 全8回 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 最寄駅 | 仙川駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都調布市緑ヶ丘２丁目59-11 |
レスリング全日本選手権で最年長優勝を果たした永田さんが考案したオリジナルプログラムを提供するMUSCLE-WIN
こんな人におすすめ- 小さな子連れOKの環境で、無理なく続けられるトレーニングと食事管理を学びたい人
- プロの格闘家が監修したプログラムで実践的な体づくりがしたい人
過酷なトレーニングや極端な食事制限を排除し、体の使い方を丁寧に指導するマンツーマン形式が特徴です。
徒歩3分のアクセスと充実した設備に加え、入会金不要のリーズナブルな料金設定も魅力。
四十肩の改善や体内年齢の若返りなど、運動初心者でも実感できる確かな効果で着実な体作りをサポートしていきます。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 229,800円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 全16回 |
| 体験料金 | 3500円 |
| 営業時間 | 月曜～金曜 10:00～22:30 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～18:00 |
| 最寄駅 | 仙川駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町3-11-7セレステ仙川1F 格闘スポーツジムレッスルウィン内 |
フィットネス初心者に寄り添うBLUE FITNESS
こんな人におすすめ- 女性専用OLUTANAコースで安心して基礎から丁寧に学びたい女性
- 効率的な体づくりと経済的な両立を目指したい人
激しい運動や極端な食事制限を排除し、白米も楽しめる無理のないダイエット法を提案します。
パーソナル指導で習得したメニューを24時間365日いつでも実践できる環境を圧倒的な低価格で提供。
女性専用の「OLUTANAコース」や筋肉増強に特化したバルクアップコースなど、多彩なプログラムで理想の体づくりをサポートしていきます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 198,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回50分 全16回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 13:00～15:00／16:00～20:00 土日祝 10:00～12:00／13:00～17:00 ※火・木は、ノースタッフデー |
| 最寄駅 | 仙川駅から徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-18-14フレンテ仙川3階 |
360平米の広大な空間に最新マシンを20台以上完備したトレーニングジムLOOPZ GYM
こんな人におすすめ- 理学療法士資格を持つトレーナーの指導で体の調子を整えたい人
- 柔軟なスケジュール管理とコスト効率の両立を図りたい人
理学療法士やCSCS等の資格を持つトレーナーが日本代表選手からミュージカル出演者、90代の高齢者まで幅広い層をサポート。
リハビリからパフォーマンス向上まで一貫した指導が特徴でフリープランと従量課金制で柔軟な利用が可能。
年齢や業界を超えたコミュニティの形成を目指し、誰もが「ただいま」と帰れる第二の我が家として親しまれています。
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 93,170円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 全12回 |
| 体験料金 | - |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 最寄駅 | 西調布駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都調布市上石原2-40-6ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｳｴｽﾄB1F |
ロサンゼルスで17年間培った最新科学的トレーニングと遺伝子分析を組み合わせた独自メソッドを提供するTHE FITNESS
こんな人におすすめ- 効率的なボディメイクを追求したい人
- 産後特有の悩みを解決したい女性
単なる体作りにとどまらず、食事や睡眠、ファッション、美容まで人生を豊かにする総合的なアプローチが特徴です。
美しさを追求する方から産後の体型改善、健康寿命の延伸まで、様々なニーズに対応。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 76,800円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回50分 月12回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 最寄駅 | 国領駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都調布市国領町4-51-6アムール国領 B1F |
医師監修の科学的アプローチで長期的な体質改善を目指すBURN&UP
こんな人におすすめ- 医師のプログラムで健康管理を徹底したい人
- お得なペアセッション制度で、友人と一緒に継続的な体作りを目指したい人
BURN＆UPは極端な制限を排除した持続可能なボディメイクを提案します。
住居隣接型の店舗展開とペアセッション制度により、業界最安級の料金を実現。
「脂肪をエネルギーに変えて、理想の自分へアップデート」をモットーに、地域に根差した丁寧なサポートを提供しています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 39,600円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回50分 全8回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 7:00-22:00 土日祝 7:00-20:00 |
| 最寄駅 | 仙川駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町1丁目14-33秋山ビル2階&３階 |
調布で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム2選
| 画像 |
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|---|---|---|
| ジム名 | ボディメイクスタジオ クレア | @Style |
| 1回あたりの価格 | 7,975円 | 16,800円 |
| 体験料金 | 3,500円 | 0円 |
| サイト |
30年以上のフィットネス指導実績を持つボディメイクスタジオ クレア
こんな人におすすめ- 年齢とともに健康美を目指している女性
- 産後の体調不良に悩むママ
アーユルヴェーダとピラティス、独自のボディメイクメソッドを組み合わせた女性専用のプライベートスタジオです。
美と健康の両立を追求し、一回のセッションでも実感できる確かな効果を提供。
姿勢改善や腰痛緩和といった身体の不調から、理想のスタイルづくりまで完全予約制・マンツーマン指導で、一人ひとりの体に寄り添ったきめ細やかなサポートを実現しています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 127,600円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回60分 全16回 |
| 体験料金 | 3,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土日祝 10:00-18:00 |
| 最寄駅 | 調布駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都調布市布田1丁目50-1 |
7,000人の指導実績に基づく@Style
こんな人におすすめ- ライフスタイルに合わせた持続可能なダイエット習慣を築きたい人
- 安心して基礎から体づくりをしたい人
@Styleは65日間週2回の科学的プログラムで、確実な変化を生み出す女性専用パーソナルジムです。
完全個室での女性トレーナーによるマンツーマン指導とフリーウェイトトレーニング、ヨガ、ピラティスを組み合わせた独自メソッドが特徴。
食事の知識から自己コントロール力まで、トータルに習得できるカリキュラムで、卒業後も持続可能な理想のボディメイクをLINEやメールでもサポートしていきます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 134,400円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング1回50分+カウンセリング 全8回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 最寄駅 | 調布駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市布田1丁目50-1 |
調布でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
調布には京王線調布駅を中心にパーソナルトレーニングジムが点在していますが、初心者の方が自分に合ったジムを選ぶのは簡単ではありません。
まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介！ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。
①トレーナーの質で選ぶ
調布のパーソナルトレーニングジムは、アットホームな雰囲気の施設が多いのが特徴。その分「トレーナーの質」がより重要。
筋トレ初心者の方には、優しく丁寧な指導ができ、かつ専門的な知識を持つトレーナーが必須です。
公式サイトのトレーナー紹介ページ等で
- 信頼できる資格（NSCA、NESTA等）の保有
- 初心者への指導実績
- 定期的な研修制度の有無
②食事指導の有無で選ぶ
調布でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は食事指導も重要。
地域密着型のジムが多いため、日常生活に無理なく取り入れられる食事指導を重視しているところがほとんど。
筋トレ初心者の方は、基本的な食事の知識から学べる食事指導付きのジムを選ぶことをおすすめ。
無料カウンセリング時に食事指導の具体的な内容を確認し、自分のライフスタイルに合うかどうかを判断しましょう。
③アクセスのしやすさで選ぶ
調布のパーソナルトレーニングジムは、京王線調布駅からのアクセスのしやすさがポイントになります。
継続的なトレーニングには、通いやすい立地であることが重要な要素です。
特に初心者の方は、モチベーション維持のためにも調布駅から徒歩10分圏内、できれば徒歩5分以内のジムを選ぶことをおすすめします。
まとめ
調布でおすすめのパーソナルトレーニングジムを、女性の方でも安心して選びやすいように詳しく解説してきました。
調布駅周辺には女性専用の個室ジムから、女性トレーナーが在籍する明るい雰囲気のジムまで、様々なタイプのパーソナルジムが立地しています。
トレーナーの質はもちろん、女性に配慮された設備や、無理のない食事指導など、それぞれのジムの特徴をしっかり比較することが大切です。
まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気と女性スタッフの対応を確認してみましょう。
この記事を参考に、あなたにぴったりのジムを見つけてください！
▼今回紹介した調布でおすすめのパーソナルジム▼※画像をクリックすると解説にショートカットできます。
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| ジム名 | UP!!!! | MUSCLE-WIN | BLUE FITNESS | LOOPZ GYM | THE FITNESS | BURN&UP | ボディメイクスタジオ クレア | @Style |
| 1回あたりの価格 | 6,250円 | 14,362円 | 12,375円 | 7,764円 | 6,400円 | 4,950円 | 7,975円 | 16,800円 |
| 体験料金 | 3,000円 | 3,500円 | 0円 | - | 0円 | 0円 | 3,500円 | 0円 |
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