表参道でおすすめのパーソナルジム16選
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。女性らしいメリハリボディを目指せるパーソナルジムUNDEUX SUPERBODY 青山・表参道スタジオ

- 女性専用のジムでダイエットがしたい女性
- 駅チカで手ぶらで通えるジムを探している女性
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)青山・表参道スタジオは女性の体質や目的にあったトレーニングと食事指導で、体重や体脂肪も落としつつ女性らしいメリハリボディを目指せます。
指導してくれるトレーナーさんは全員女性で、女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリストなので安心してトレーニングできますよ。
参考:UNDEUX SUPERBODYは口コミと実際ではどうなの?体験をもとにレビュー!
利用者の口コミ体験談


入会金 | キャンペーンにつき33,000円→0円(キャンペーン期間については公式サイトをご確認ください) |
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人気のコース料金 | 230,000円 |
人気のコース内容 | 2ヶ月集中コース(宅配食16食つき)1回50分・計16回、3ヶ月集中コースもあり |
体験料金 | 無料カウンセリング&体験トレーニング キャンペーンにつき5,500 →0円(キャンペーン期間については公式サイトをご確認ください) |
営業時間 | 8:00~22:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩1分 |
住所 | 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F |
モチベーションが上がる空間でトレーニングできるパーソナルジムSPACE GYM 表参道



- 平日の昼間にお得なパーソナルトレーニングを受けたい人
- 開放感があってモチベーションが上がる空間でトレーニングしたい人
- 23時まで営業していて仕事終わりにトレーニングしたい人
幅広い層から圧倒的人気なSPACE GYM(スペースジム)表参道は、ジムの内装は上品でスタイリッシュな雰囲気があり、トレーニングのモチベーションが上がる空間となっています。
プランには不定期で通えるチケットコース、月額コース、平日昼間のみ通い放題コースもありますよ。平日12時~18時の間は、何回通っても値段が変わらないのは嬉しいですね!
参考:SPACE GYMのパーソナルトレーニングを体験レビュー!
利用者の口コミ体験談


入会金 | 22,000円(※当日入会の方は無料) |
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人気のコース料金 | 6,500〜7,700円/回(16・24回・32回・40回チケット有) ※24回以上は特典付き |
人気のコース内容 | チケットコース 1回55分セッション |
体験料金 | 6,600円(トレーニング 40分&カウンセリング 20分) (※当日入会の方は無料) |
営業時間 | 9:00~23:00 |
医学的根拠に基づく独自メソッドを展開するDr.トレーニング 青山店
- スポーツ怪我の経験があり、再発を恐れずトレーニングしたい人
- 運動効果を数値やデータで確認しながら、効率的に進めたい人
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)青山店は独自メソッドの「シンクロ率」により、個々のニーズに合わせた効率的なフィットネスプログラムを提供します。
医学的アプローチで身体機能の向上を図り、同時に怪我の予防も重視したプログラム設計が特徴です。
また、専門トレーナーによる徹底したサポート体制で、安全性と効果を両立。医学的な裏付けのある運動指導により、確実な結果へと導きます。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 35,600円 |
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料金 | 14,800円 |
セッション内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
体験料金 | 7,100円 |
営業時間 | 9:00-22:00 |
最寄駅 | 青山一丁目駅から徒歩1分 |
住所 | 東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル1F |
駅近で通いやすい!運動習慣化をサポートするパーソナルジムeviGYM 表参道店

- ジムに行く習慣をつけたい人
- 通い続けられるか不安な人
駅近のふらっと寄れるパーソナルトレーニングジム「eviGYM(エビジム)」。
表参道にあるeviGYMは、表参道駅から徒歩5分で通えるので仕事帰りに立ち寄ってトレーニングできるので、運動を習慣化させたい人にとっておすすめです。
また、入会者の80%は初心者の女性うえに、女性トレーナーも在籍しているので筋トレ初心者の女性でも通いやすいジムとなっています。
利用者の口コミ体験談

入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 9,900円/月 |
人気のコース内容 | 月1回 1回50分 |
体験料金 | 1,100円(パーソナルトレーニング) |
営業時間 | 7:30~22:00 |
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩5分 |
住所 | 東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第一204号室 |
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筋膜リリースとパーソナルトレーニングを融合したジムGYM CUBE

- LINEでの予約管理がいい人
- その日の体調に合わせたトレーニングをしたい人
GYM CUBEは、NSCAやNESTA資格保有者や体育系学校卒業生が徹底的なほぐしと鍛錬で理想の身体づくりをサポート。
女性特有の悩みに寄り添い、ライフスタイルに合わせた栄養指導も提供します。
全店舗が駅から5分以内の好立地で、系列店間の行き来も自由。24時間前までLINEで予約可能な柔軟なシステムを採用。
また、ウェアと靴の貸し出しもあり、手ぶらで通えるのも魅力です。
入会金 | 22,000円 |
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人気のコース料金 | 176,000円/月 |
人気のコース内容 | 短期集中(2ヶ月プラン) 1回60分 全16回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩4分 |
住所 | 東京都港区南青山5-4-44 |
高級感のあるトレーニング環境と体の歪み改善を両立した女性専用パーソナルジムMMM

- 高級感のあるトレーニング環境を求める人
- 体の歪みや筋バランスの改善も同時に目指す人
MMM(トリプルエム)は体験を重視し、個々の生活状況と体の状態を丁寧に分析した上で最適なプログラムを提案します。
また、ヨーロッパセレブやプロアスリートも愛用する「KINESIS」や「サスペンション」など厳選された最新機材を完備。
シンプルでモノトーンな店内は、トレーニングへの集中を促す清潔感あふれる空間です。
豊富な経験と資格を持つトレーナーがダイエットやボディメイクだけでなく、体の歪みや筋バランスの調整まで総合的にサポート。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 132,000円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全8回 |
体験料金 | 9,900円 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩2分 |
住所 | 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
トレーニングとエステの相乗効果でボディメイクを実現するパーソナルジムQUALITAS

- トレーニングとエステの相乗効果を求める人
- 部分痩せにこだわる人
QUALITAS(クオリタス)は、知識と経験豊富なプロトレーナーがファンクショナルトレーニングとHIITを組み合わせた効果的なプログラムを提供。
トレーニング後の脂肪燃焼効果を最大化し、さらに痩身エステとの相乗効果も期待できます。
最新の高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を導入し、部分痩せへのアプローチも可能。
トレーニング後の整体ストレッチオプションやエステティシャンによる高度な施術も魅力ですよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 33,000円 |
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人気のコース料金 | 108,000円/月 |
人気のコース内容 | Premium Plan 1回90分 月8回 |
体験料金 | 8,800円 |
営業時間 | 7:00~22:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩8分 |
住所 | 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山 2F |
短時間で効率的なトレーニングとトリートメントを提供するパーソナルジムBODY DIRECTOR

- 短時間で効果的なトレーニングを求めるビジネスパーソン
- 長期的なボディメイクを考えている人
BODY DIRECTOR(ボディディレクター)はきめ細かいカウンセリングに基づいたオーダーメイドプログラムが特徴。
短時間で効率的なトレーニングと20分のトリートメントを組み合わせた独自のメソッドを提供します。
代表トレーナー監修のメニューと必要に応じた血液データ分析による栄養アドバイスなど徹底したサポート。
「アーティスティック・トレーニング」プログラムでは、しなやかな体づくりを通じて脳の活性化とパフォーマンス向上を目指せますよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 247,500円/月 |
人気のコース内容 | 短期集中(2ヶ月プラン) 1回30分 全17回 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日 9:30〜21:30 土曜 9:30〜20:00 日祝 9:30〜18:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩4分 |
住所 | 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階 |
美尻・くびれ・美脚に特化した女性専用パーソナルジムPEACH GYM

- 美尻・くびれ・美脚といった女性らしいボディラインを重視する人
- 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい人
PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚づくりに特化した女性専用パーソナルジム。
美ボディコンテスト優勝経験を持つ女性トレーナーによる完全マンツーマンレッスンが特徴です。
極端な食事制限ではなく、健康的な食事改善をサポート。駅チカの閑静なエリアに立地し、芸能人も利用する洗練された空間を提供しています。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 85,000円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回55分 月8回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩6分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503 |
最短ルートでボディメイクを目指すパーソナルジムSEQUEL

- 長期的な視点でボディメイクを考えている人
- トレーニングの「なぜ」を理解したい人
SEQUELは経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的に合わせた最短ルートのトレーニングプランを提案します。
過度な食事制限を避け、ライフスタイルに合わせた持続可能なプログラムを重視。
個別指導により、正しいフォームと効果的な部位別トレーニングを丁寧に指導。怪我のリスクを最小限に抑えつつ、効率的なボディメイクをサポートします。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 160,000円/月 |
人気のコース内容 | 2ヶ月コース 1回60分 全16回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩5分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前5-47-9 KプレイスWEST 2階 |
整体とトレーニングを融合したパーソナルジムCHART

- 体の歪みや姿勢の悪さが気になる人
- 専門家による正確な知識と実践方法を指導して欲しい人
CHARTは整体で体の歪みを矯正し、「痩せやすい体」を作ることから始め、ケガのリスクを最小限に抑えたトレーニングで効果を最大化します。
単なるダイエットではなく、全身の健康を目指すのが特徴。また、個々の生活スタイルに合わせたサポート体制と正しい知識の提供により、無理のない健康的な美しさを追求。
大手ジムと比べてリーズナブルな価格設定なのは嬉しいポイントです。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 38,500円 |
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人気のコース料金 | 96,000円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回50分 月12回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 平日 7:00~22:00 土 7:00~20:00 日祝 7:00~19:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩8分 |
住所 | 東京都港区南青山2-27-22青山安田ビル7階 |
骨格診断に基づいたボディメイクと美容を融合したパーソナルジムINTO9

- 骨格診断に基づいたボディメイクを求める人
- 美容とフィットネスの融合を求める女性
INTO9は表参道駅から徒歩1分という好立地に位置し、女性のボディメイクに最適なマシンを完備した完全プライベートのパーソナルジムです。
美容カウンセラー監修のシェイプアップメニューや、部位特化型トレーニングなど、女性向けのプログラムが充実。
また、木目調の落ち着いた内装と充実したアメニティで、サロンのような雰囲気を演出しています。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 156,700円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全16回 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩1分 |
住所 | 東京都港区北青山3-8-8カーム青山101 |
習慣づくりに力を入れたパーソナルジムcomme

- 心地よい空間でトレーニングしたい人
- パーソナルトレーニング初心者で不安がある人
comme(コム)は、一時的なダイエットやボディメイクにとどまらず、理想の自分を作る「習慣づくり」にフォーカスしたサポートが特徴です。
HIITやウェイトトレーニングを軸に、運動・栄養・休養の総合的なコーチングを提供。
「comme メソッド」と呼ばれる独自のプログラムで、会員の自立を促進し、数カ月先を見据えた身体づくりを「共に」目指します。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 0円 |
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人気のコース料金 | 281,600円/月 |
人気のコース内容 | ブーストプラン 1回60分 全16回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 平日 8:00〜22:00 土日祝 10:00〜22:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩11分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前3丁目5−9 エスセナーリオ表参道 001 |
コストパフォーマンスに優れた完全個室パーソナルジムさんはぴ

- 忙しい日々の中でも効率的にトレーニングしたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
さんはぴは、外苑前地域最安値クラスの料金設定で、通えなかった分は翌月に繰り越しが可能です。
有資格者トレーナーが、初心者から熟練者まで一人ひとりに合わせたメニューを提供。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善、腰痛・肩こり改善にも対応してくれます。また、手ぶらで通える便利さも魅力ですよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 22,000円 |
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人気のコース料金 | 48,960円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回45分 月8回 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩11分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前3-42-15 PAL COURT神宮前301 |
DNA検査に基づいた食事指導で痩せ体質を作るパーソナルジムevergreen

- 仕事帰りや週末のお出かけの際にも立ち寄りやすい環境を求める人
- 個人の体質に合わせた食事指導を受けたい人
パーソナルトレーニングジムevergreenは独自のDNA検査により、あなたの体質に合わせた食事指導を提供。
医師やトップクラスのパーソナルトレーナーが直接指導します。
表参道・原宿店は5路線が利用可能な3駅から徒歩10分圏内という好立地にあり、仕事帰りや週末のお出かけの際にも立ち寄りやすい環境ですよ。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 33,000円 |
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人気のコース料金 | 246,400円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全16回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩7分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101 |
女性らしいボディラインに特化したパーソナルジムAGLAIA

- 他のジムで「足が太くなった」「肩周りが大きくなった」経験がある女性
- 食事制限に挫折した経験がある人
AGLAIAは、国際資格を持つトレーナーが女性の美しいシルエットを細かく確認しながら理想のボディラインを作り上げます。
無理な食事制限を避け、3食食べられるストレスフリーな食事管理でリバウンドを防止。
完全個室でのマンツーマントレーニングにより、トレーニング未経験者も安心して継続できる環境を整えています。
圧倒的なコストパフォーマンスと充実したアメニティで、手ぶらで通えるのも魅力。
利用者の口コミ体験談


入会金 | 33,000円 |
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人気のコース料金 | 192,000円/月 |
人気のコース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全16回 |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
最寄駅 | 表参道駅から徒歩6分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前3-11-13 ミライエ表参道304 |
表参道で女性におすすめのパーソナルジムベスト3
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ジム名 | UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道スタジオ | MMM | PEACH GYM |
1回あたりの価格 | 14,375円 | 16,500円 | 10,625円 |
体験料金 | 0円 | 9,900円 | 5,500円 |
サイト |
表参道エリアの女性向けパーソナルジムの相場は、1回あたり8,000円〜16,500円で、主なコースは8回〜16回で約85,000円〜230,000円となっています。
女性におすすめの理由としては、上記のパーソナルジムが女性専用または完全個室制を採用し、他の目を気にせずトレーニングに集中できる点。
「UNDEUX SUPERBODY」は女性トレーナーによる指導で、メリハリボディを目指せるのが特徴。表参道駅徒歩1分と駅近で、手ぶらで通える手軽さも魅力です。
また、体の歪みや美尻・くびれ・美脚に特化したい女性におすすめなのが、「MMM」と「PEACH GYM」。
極端な食事制限なしで健康的な食事改善を提案している点も女性に支持されていますよ。
表参道で安いおすすめのパーソナルジムベスト3
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ジム名 | SPACE GYM | eviGYM | CHART |
1回あたりの価格 | 6,500円 | 9,900円 | 8,000円 |
特徴 | 平日昼間通い放題プランあり 上質な空間でモチベーション向上 |
入会金0円 月1回からの柔軟なプランにできる |
整体付きで体の歪み改善 長時間営業で通いやすい |
サイト |
表参道エリアのパーソナルジムの料金相場は1回あたり約6,000円~17,000円で、最も安いのはSPACE GYM(スペースジム)の6,500円/回です。
表参道は高級ジムが多いイメージがありますが、実は比較的安いパーソナルジムもあります。
安さだけでなくコストパフォーマンスを考えると、SPACE GYMは駅近かつスタイリッシュな空間で、平日昼間の通い放題プランもあり、時間に余裕がある方には特におすすめです。
内装のグレードが高く、モチベーションが上がる環境でトレーニングできる点も魅力的です。
eviGYM(エビジム)は入会金0円で月1回9,900円から通えるプランがあり、気軽に始めたい方に最適。
女性トレーナーも在籍しているので、初心者の女性でも安心して通えますよ。
CHART(チャート)は整体とトレーニングを融合させた独自のプログラムで、体の歪みから改善したい方に人気です。
表参道パーソナルジムで失敗しないジムの選び方3つ

表参道に実は、多くのパーソナルトレーニングジムがあるので、やみくもに選んでいたのでは自分にピッタリのジムを探すことは難しいです。
まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介!ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。
①トレーナーの質で選ぶ
表参道のパーソナルトレーニングジムを選ぶ要素で重要なのはトレーナーの質。
筋トレに関する知識以外にも、日常生活に関するストレスなどの専門知識を持っているかも重要です。
公式サイトのトレーナー紹介ページ等で
- 資格の有無
- トレーナーとして研修を受けているかどうか
- 会員の指導経験が豊富か
といったポイントを確認し、トレーナーの質の高いパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。
②食事指導の有無で選ぶ
表参道のパーソナルトレーニングジムには食事指導付きのプランを用意しているジムもあります。
自分で食事を管理できないという方は、食事指導ありのジムを選ぶと効率よく痩せることができるのでおすすめ。
しかし、あまりに食事管理が厳しいジムだと反動でリバウンドしてしまうことも。
食事指導のないジムでもトレーナーさんから食事に関するアドバイスを受けれるので、「ダイエットするなら必ず食事指導つき!」ということはありませんよ。
③アクセスのしやすさで選ぶ
表参道のパーソナルトレーニングジムでは、職場や駅からのアクセスのしやすさも大事。
パーソナルトレーニングジムに通うことになると、1回だけでなく複数回通い続けることがほとんど。
ジムに行くまでがストレスになってしまうと、継続して通うことが難しくなるので目安として駅や職場から徒歩で5~6分圏内のジムを探しましょう。
近くの東京パーソナルジムを調べる
渋谷区・新宿区周辺
目黒区・世田谷区周辺
台東区・墨田区周辺
品川区周辺
表参道のパーソナルジムの料金相場は?

週に2回通った場合、1ヶ月(8回)で税込95,256円です。
1ヶ月で10万円以上となると食事指導がしっかりついているのでダイエットがうまくできない人におすすめですよ。
パーソナルジムにどれくらい通えば効果が出ますか?

週に2〜3回、月に8回以上通えると効果が出やすいです。
筋トレで傷ついた筋肉は24〜48時間かけて回復するので、2ヶ月以上はパーソナルジムに通い続ける必要があります。
無料体験レッスンはある? 体験レッスンでは何を確認すれば良いですか?

表参道のパーソナルジムでは無料体験レッスンを実施している店舗もあります。
体験レッスンでは以下のポイントをしっかり確認しましょう。
- トレーナーとの相性
- 施設の雰囲気や設備
- トレーニング方針や指導内容
- 料金体系と継続のしやすさ
- 食事指導の内容
体験レッスン後すぐに入会を決める必要はありません。複数のジムを比較検討して、自分に最適なジムを選びましょう!
まとめ
表参道でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
ダイエット成功のためには、自分に合ったジムを選べるかどうかも大切なポイントの1つです。
今回の記事を参考に自分にピッタリのジムを見つけて、ダイエット成功への第一歩を踏み出しましょう!
▼今回紹介した表参道でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。