筋膜リリースとパーソナルトレーニングを融合したジムGYM CUBE

こんな人におすすめ

• LINEでの予約管理がいい人
• その日の体調に合わせたトレーニングをしたい人

GYM CUBEは、NSCAやNESTA資格保有者や体育系学校卒業生が徹底的なほぐしと鍛錬で理想の身体づくりをサポート。

女性特有の悩みに寄り添い、ライフスタイルに合わせた栄養指導も提供します。

全店舗が駅から5分以内の好立地で、系列店間の行き来も自由。24時間前までLINEで予約可能な柔軟なシステムを採用。

また、ウェアと靴の貸し出しもあり、手ぶらで通えるのも魅力です。

トレーニングとエステの相乗効果でボディメイクを実現するパーソナルジムQUALITAS

こんな人におすすめ

• トレーニングとエステの相乗効果を求める人
• 部分痩せにこだわる人

QUALITASは、知識と経験豊富なプロトレーナーがファンクショナルトレーニングとHIITを組み合わせた効果的なプログラムを提供。

トレーニング後の脂肪燃焼効果を最大化し、さらに痩身エステとの相乗効果も追求します。

最新の高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を導入し、部分痩せへのアプローチも可能。

トレーニング後の整体ストレッチオプションやエステティシャンによる高度な施術も魅力です。

短時間で効率的なトレーニングとトリートメントを提供するパーソナルジムBODY DIRECTOR

こんな人におすすめ

• 短時間で効果的なトレーニングを求めるビジネスパーソン
• 長期的なボディメイクを考えている人

BODY DIRECTORはきめ細かいカウンセリングに基づいたオーダーメイドプログラムが特徴。

短時間で効率的なトレーニングと20分のトリートメントを組み合わせた独自のメソッドを提供します。

代表トレーナー監修のメニューと必要に応じた血液データ分析による栄養アドバイスなど徹底したサポート。

「アーティスティック・トレーニング」プログラムでは、しなやかな体づくりを通じて脳の活性化とパフォーマンス向上を目指せますよ。

手ぶらで通える完全プライベート空間のパーソナルジムSTUDIO 808 TOKYO

こんな人におすすめ

• トレーニングに必要なものを持参したくない人
• プライバシーを重視する人

STUDIO 808 TOKYOは丁寧なカウンセリングに基づいた個別プログラムを提供し、完全プライベート空間でのトレーニングが可能です。

食事トレーニングも含まれており、3食しっかり食べながら健康的に体を変化させ、リバウンドしない食事法を学べるのが魅力。

またウェアやシューズ、タオル、水、プロテインなどを無料で貸出・提供し、シャワー完備で快適にトレーニングできる環境が整っています。

最短ルートでボディメイクを目指すパーソナルジムSEQUEL

こんな人におすすめ

• 長期的な視点でボディメイクを考えている人
• トレーニングの「なぜ」を理解したい人

SEQUELは経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的に合わせた最短ルートのトレーニングプランを提案します。

過度な食事制限を避け、ライフスタイルに合わせた持続可能なプログラムを重視。

個別指導により、正しいフォームと効果的な部位別トレーニングを丁寧に指導。怪我のリスクを最小限に抑えつつ、効率的なボディメイクをサポートします。

EMSとマシン、パーソナルトレーニングを組み合わせたジムBCT

こんな人におすすめ

• 時間に制約のある忙しい人
• データ視覚化でモチベーションを保ちたい人

BCTは日本初のEMS×マシン×パーソナルジムとして、効果的で効率的なトレーニングを実現します。

最新のEMSスーツと寝たまま施術可能なマグニート機器を導入し、短時間で最大の効果を追求。

豊富なトレーニングモードにより、筋力アップからダイエット、体幹強化まで幅広いニーズに対応。

さらに、美容鍼灸院監修のボディケアも提供し、総合的なアプローチを実現しています。

ジャイロトニック、ピラティス、ヤムナを融合したメソッドを提供するパーソナルジムRAILA BODYWORKS

こんな人におすすめ

• 従来のトレーニング方法に限界を感じている人
• 姿勢改善を重視する人

RAILA BODYWORKSはジャイロトニック、ピラティス、ヤムナの3つのメソッドを組み合わせ、重力に負けないしなやかな体づくりを目指します。

高負荷のトレーニングではなく、筋膜、筋肉、骨へのアプローチで体を整えながらトレーニングを行うのが特徴。

個々の体の状態に合わせたカスタマイズプログラムにより、運動が苦手な人でも楽しく継続できる環境を提供。

正しい体の使い方を学ぶことで、日常生活の負担軽減にも貢献します。

習慣づくりに力を入れたパーソナルジムcomme

こんな人におすすめ

• 心地よい空間でトレーニングしたい人
• パーソナルトレーニング初心者で不安がある人

comme（コム）は、一時的なダイエットやボディメイクにとどまらず、理想の自分を作る「習慣づくり」にフォーカスしたサポートが特徴です。

HIITやウェイトトレーニングを軸に、運動・栄養・休養の総合的なコーチングを提供。

「comme メソッド」と呼ばれる独自のプログラムで、会員の自立を促進し、数カ月先を見据えた身体づくりを「共に」目指します。

コストパフォーマンスに優れた完全個室パーソナルジムさんはぴ

こんな人におすすめ

• 忙しい日々の中でも効率的にトレーニングしたい人
• コストパフォーマンスを重視する人

さんはぴは、外苑前地域最安値クラスの料金設定で、通えなかった分は翌月に繰り越しが可能です。

有資格者トレーナーが、初心者から熟練者まで一人ひとりに合わせたメニューを提供。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善、腰痛・肩こり改善にも対応してくれます。また、手ぶらで通える便利さも魅力ですよ。

DNA検査に基づいた食事指導で痩せ体質を作るパーソナルジムevergreen

こんな人におすすめ

• 仕事帰りや週末のお出かけの際にも立ち寄りやすい環境を求める人
• 個人の体質に合わせた食事指導を受けたい人

パーソナルトレーニングジムevergreenは独自のDNA検査により、あなたの体質に合わせた食事指導を提供。

医師やトップクラスのパーソナルトレーナーが直接指導します。

表参道・原宿店は5路線が利用可能な3駅から徒歩10分圏内という好立地にあり、仕事帰りや週末のお出かけの際にも立ち寄りやすい環境ですよ。

高級感のあるトレーニング環境と体の歪み改善を両立した女性専用パーソナルジムMMM

こんな人におすすめ

• 高級感のあるトレーニング環境を求める人
• 体の歪みや筋バランスの改善も同時に目指す人

MMMは体験を重視し、個々の生活状況と体の状態を丁寧に分析した上で最適なプログラムを提案します。

また、ヨーロッパセレブやプロアスリートも愛用する「KINESIS」や「サスペンション」など厳選された最新機材を完備。

シンプルでモノトーンな店内は、トレーニングへの集中を促す清潔感あふれる空間です。

豊富な経験と資格を持つトレーナーがダイエットやボディメイクだけでなく、体の歪みや筋バランスの調整まで総合的にサポート。

美尻・くびれ・美脚に特化した女性専用パーソナルジムPEACH GYM

こんな人におすすめ

• 美尻・くびれ・美脚といった女性らしいボディラインを重視する人
• 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい人

PEACH GYM（ピーチジム）は、美尻・くびれ・美脚づくりに特化した女性専用パーソナルジム。

美ボディコンテスト優勝経験を持つ女性トレーナーによる完全マンツーマンレッスンが特徴です。

極端な食事制限ではなく、健康的な食事改善をサポート。駅チカの閑静なエリアに立地し、芸能人も利用する洗練された空間を提供しています。

整体とトレーニングを融合したパーソナルジムCHART

こんな人におすすめ

• 体の歪みや姿勢の悪さが気になる人
• 専門家による正確な知識と実践方法を指導して欲しい人

CHARTは整体で体の歪みを矯正し、「痩せやすい体」を作ることから始め、ケガのリスクを最小限に抑えたトレーニングで効果を最大化します。

単なる減量ではなく、全身の健康を目指すのが特徴。また、個々の生活スタイルに合わせたサポート体制と正しい知識の提供により、無理のない健康的な美しさを追求。

大手ジムと比べてリーズナブルな価格設定なのは嬉しいポイントです。

骨格診断に基づいたボディメイクと美容を融合したパーソナルジムINTO9

こんな人におすすめ

• 骨格診断に基づいたボディメイクを求める人
• 美容とフィットネスの融合を求める女性

INTO9は表参道駅から徒歩1分という好立地に位置し、女性のボディメイクに最適なマシンを完備した完全プライベートのパーソナルジムです。

骨格診断と体質診断に基づいたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供します。美容カウンセラー監修のシェイプアップメニューや、部位特化型トレーニングなど、女性向けのプログラムが充実。

また、木目調の落ち着いた内装と充実したアメニティで、サロンのような雰囲気を演出しています。

女性らしいボディラインに特化したパーソナルジムAGLAIA

こんな人におすすめ

• 他のジムで「足が太くなった」「肩周りが大きくなった」経験がある女性
• 食事制限に挫折した経験がある人

AGLAIAは、国際資格を持つトレーナーが女性の美しいシルエットを細かく確認しながら理想のボディラインを作り上げます。

無理な食事制限を避け、3食食べられるストレスフリーな食事管理でリバウンドを防止。

完全個室でのマンツーマントレーニングにより、トレーニング未経験者も安心して継続できる環境を整えています。

圧倒的なコストパフォーマンスと充実したアメニティで、手ぶらで通えるのも魅力。