池袋でおすすめのパーソナルジム12選！安い＆女性に人気のジムも紹介

「今度こそ痩せるために池袋にあるパーソナルジムに通いたい。」
「池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこ？」

一人一人に合わせたトレーニングと適切な食事指導で、効率的にダイエットできるパーソナルトレーニングジム。

しかし池袋には多くのジムがあり、それぞれ料金や特徴が違うのでどこを選んだら良いのか迷ってしまうかもしれません。

そこで今回は、

• 池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選
• 池袋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選
• 池袋で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム3選

を紹介していきます。

池袋駅からの移動時間やジムの特徴など詳しく解説しているので、自分に合ったところを見つけてくださいね！

▼今回紹介する池袋でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選

まずは池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

料金やプログラム以外にも駅の近さなども踏まえて選んだので、参考にしてください。

【参考】パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方はこちら！

1.Apple GYM 池袋店

リーズナブルで質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジム「Apple GYM（アップルジム）」。

アップルジムはコースとは別に、ヒアリングや身体の診断などを徹底的に行う枠が用意されているので、姿勢の歪みや腰痛などの慢性的な痛みなども診てくれます。

そのため、個人にあったトレーニングメニューやストレッチ方法などを提案します。

また、池袋店は池袋駅から徒歩1分圏内の距離にあり、4回券から販売しているので少ない回数からトレーニングすることができますよ。

Apple GYM（アップルジム）の口コミ(テキストをクリック！)

トレーナーの酒井さんがヒアリングから優しく丁寧に行ってくれるので、安心してトレーニングに集中できました。

予約が取りやすく駅からも近いのでとても通いやすいです。また、目的に見合ったトレーニングメニューを提案してくれるうえに指導が丁寧なので理解しながらトレーニングできました。

入会金	33,000円
コース料金	46,640円
コース内容	8回チケット 1回45分
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	9：00～21：25
最寄り駅	池袋駅1b出口から徒歩1分

公式サイト

2.BEYOND 池袋店

全国に30店舗以上を展開する大手でありながらリーズナブルな価格が魅力のパーソナルトレーニングジム「BEYOND（ビヨンド）」。

池袋のトレーニング1回あたりの平均価格は約12,000円ですが、BEYONDは約8,000円と半額程度なので予算的に通いやすくなっています。（※回数券プランの場合）

また、2ヶ月もしくは3ヶ月の短期集中コースは、1回55分のトレーニングとLINEでの食事管理・指導が受けられる人気のコースです。短期間で食事とトレーニングの正しい知識を身に着けられるので、ダイエット後もリバウンドしにくい理想のボディを手に入れられます。

BEYOND（ビヨンド）の口コミ(テキストをクリック！)

ジムには男性が多いイメージがあったのですが、女性のトレーナーさんもいるので安心して通えました！

職場から通いやすかったため、入会することにしました。トレーニングに対する指導がわかりやすく、気さくにたわいのない話もできて続けられています。

入会金	無料
コース料金	281,600円
コース内容	ライフプランニング16 16回 / 2ヶ月（食事管理つき）
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	10：00～22：00
最寄り駅	池袋駅東口から徒歩7分 東池袋駅7番出口から徒歩1分

公式サイト

3.RIZAP 池袋東口店&池袋西口店

CMでもおなじみで知名度が高く、芸能人のダイエット成功者も多い「RIZAP」。

約14万人の実績に基づいた独自のトレーニング方法を一人一人の年齢や体力に合わせてカスタマイズ。専属のトレーナーが最後まで責任を持って指導してくれるので、無理なく続けられます。

トレーニングの回数と頻度は体内メカニズムをもとに設定された1回50分・週2回。長すぎないトレーニング時間なので辛くなく、効率的に筋肉を鍛えられるスケジュールになっていますよ。

RIZAPの口コミ(テキストをクリック！)

知識豊富なトレーナーさんがわかりやすく教えてくださり、サポートやサービスの面も充実しているのでありがたいです。

入会金	55,000円
コース料金	298,000円
コース内容	シェイプアッププログラム 16回/2ヶ月
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	7：00～23：00
最寄り駅	【池袋東口店】 池袋駅 東口 徒歩5分 【池袋西口店】 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分

公式サイト

4. arrows

パーソナルトレーニングの他にエステなどのリラクゼーションもできる「arrows(アローズ)」。

夏に向けて痩せたい・結婚に向けて痩せたいなど、様々な痩せたい目的に応じて幅広くサポートし、1からトレーニングメニューを作成してくれます。

また、整体やキャビテーションもできるのでトレーニング後に癒やされたい人、エステを体験したい人にとってもおすすめですよ！

arrows（アローズ）の口コミ(テキストをクリック！)

トレーニング以外にエステもできて、毎回丁寧に説明をしてくれるので目標に向かって頑張っていけそうです！

入会金	16,500円
コース料金	129,800円
コース内容	ダイエット基本コース 1回50分・週2回・計16回
体験料金	無料(カウンセリング&体験)
営業時間	10：00～23：00
最寄り駅	池袋駅から徒歩1分

公式サイト

5.Dr.トレーニング 池袋店

業界初の月会費0円で通えるパーソナルトレーニングジム「Dr.トレーニング」。

マニュアルに頼ることなく、500種類のトレーニングを組み合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供し、一人一人の悩みや目的に幅広く対応します。

多くのジムが月会費制もしくはコース分の料金をまとめての料金となっているのに対し、Dr.トレーニングでは都度支払いとなっているのが特徴です。

一見、割高に思えるかもしれませんが、ライフスタイルや予算に合わせてマイペースにトレーニングを続けられますよ。

Dr.トレーニングの口コミ(テキストをクリック！)

その日の体調などについてヒアリングをもとにトレーニングメニューを作成していただけて、無理のない範囲で追い込めるのは嬉しいです。

通いはじめて1年が経ち、体重が入会当初から-10kgまで落とすことができました。これは知識豊富なトレーナーさんの細かくわかりやすいトレーニングや栄養に関する指導のおかげです。

入会金	35,600円
コース料金	7,100円/1回（都度支払い）
コース内容	45分トレーニング
体験料金	7,100円(80分トレーニング 60分)
営業時間	9：00～22：00
最寄り駅	池袋駅から徒歩3分

公式サイト

6. DEED　池袋・目白店

ダイエットするうえで重要な継続することに重きを置いたパーソナルジム「DEED」。

継続するためにも、「正しく・楽しむ・効率的」に沿ってトレーニング指導をしてくれるので、無駄なく適切なトレーニングを提案してくれます。

池袋・目白店‬は池袋駅から徒歩15分とかなり離れているのが難点ですが、実績豊富なトレーナーがライフスタイルに合ったトレーニングや食事管理について提案してサポートしてくれるのでアクセス以上の価値がありますよ。

DEEDの口コミ(テキストをクリック！)

毎回同じトレーナーさんがついてくれるので、自分の状況を把握している状態でメニューやアドバイスをもらえるので安心です。

トレーナーさんが僕に寄り添ってダイエットについてトレーニングから食生活まで指導してくれたので通い続けられることができました。

入会金	0円
コース料金	60,720円/月
コース内容	定額8回コース　1回60分・週2回
体験料金	9,900円(60分のトライアル)
営業時間	8：00～22：30
最寄り駅	池袋から徒歩15分 目白駅から徒歩8分

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池袋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選

続いて、池袋で特に女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

1.OUT LINE　池袋

女性に特化したトレーニング＆マシンを採用している女性専用のパーソナルトレーニングジム「OUT LINE（アウトライン）」。

きれいなボディラインを作るためのトレーニングを熟知しているトレーナーによる指導で、女性らしいしなやかなボディを手に入れられます。

OUTLINEの特徴は、コース終了後は生涯に渡ってアフターフォローを受けられるというところ。オンラインによる相談やトレーニングメニュー作成、食事の再指導でリバウンドをサポートしてもらえますよ。

OUT LINE（アウトライン）の口コミ(テキストをクリック！)

女性専用ジムなので、女性特有の悩みや体質、体調などを踏まえてメニューを組んでもらい、指導してもらえるので安心して通えました。

入会金	0円
コース料金	184,800円
コース内容	ダイエットコース 1回75分・16回（2ヶ月）
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	7：00～23：00
最寄り駅	【池袋店】 池袋駅（JR）より徒歩5分 【池袋店2号店】 池袋駅（JR）より徒歩4分

公式サイト

2.Clara（クララ）池袋

アニメや漫画好き（オタク）女性に特化したパーソナルトレーニングジム「Clara（クララ）」。

推し活をしていて、趣味や漫画の話もしながらトレーニングに励みたい人にとっておすすめのパーソナルジムです。

また、完全個室なので他の人の目線を気にせず、トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングできる環境が整っています。

プラン中は、LINE公式アカウントで食事アドバイスももらえますよ。

Clara（クララ）の口コミ(テキストをクリック！)

他のジムにはないアニメのグッズなどが多く飾られています。運動は苦手なほうですが、トレーナーさんとオタ活の話ができたりして楽しみながらトレーニングできました！

入会金	33,000円
コース料金	112,000円
コース内容	Premium週2回/75分 2ヶ月・計16回
体験料金	無料(カウンセリング&トレーニング)
営業時間	7：00～23：30
最寄り駅	【池袋Aスタジオ】 池袋駅から徒歩7分 東池袋駅から徒歩10分 【池袋Cスタジオ】 池袋駅から徒歩5分 東池袋駅から徒歩5分

公式サイト

3.UNDEUX SUPERBODY　池袋スタジオ

女性に寄り添いレベルに合わせて指導してもらえるパーソナルトレーニングジム「UNDEUX SUPERBODY」。

女性の体質や目的にあったトレーニングと食事指導で、体重や体脂肪も落としつつ女性らしいメリハリボディを目指せます。

指導してくれるトレーナーさんは全員女性で、女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリストなので安心してトレーニングできますよ。

UNDEUX SUPERBODYの口コミ(テキストをクリック！)

2ヶ月間続けてみて、体型に関すること以上に食生活など生活習慣も変えることが重要なんだと気付かされました。また、トレーナーさんは優しい方ばかりなので食事や家でもできるトレーニングについてアドバイスをもらえるので有意義な2ヶ月間を過ごせました。

入会金	33,000円
コース料金	215,600円
コース内容	2ヶ月集中コース1回50分・16回
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	8：00～22：00
最寄り駅	池袋駅から徒歩3分

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池袋で料金が安くておすすめのパーソナルトレーニングジム3選

最後に1回あたり4000円以下で通えてリーズナブルなパーソナルジムを3つ紹介します！

なかには通い放題プランがあるパーソナルジムもあるので参考にしてくださいね。

1. THE EXERCISE COACH 池袋

AIマシンによる短時間トレーニングができる「THE EXERCISE COACH（エクササイズコーチ）」。

エクササイズコーチはトレーニング時間が程度20分なので、スキマ時間など自分の都合がいい時間帯にサクッと通えるのが特徴です。

また、短時間かつAIマシンのみによるトレーニングなので、1回あたり約3000円でパーソナルトレーニングができます。

手ぶらでも通えるので、ジムへ行くために荷物を準備する必要もありません。

THE EXERCISE COACHの口コミ(テキストをクリック！)

通いはじめて1年ほど経ちます。トレーナーの指導が親切なうえに短時間でトレーニングができるので長く続けられることができたのかなと思います！

パーソナルトレーニングが30分で終わるので、時間に余裕があるときにいけるのはとても嬉しいです。実際に体の変化も感じているのでトレーニングの効果を実感しています。

入会金	19,800円
コース料金	19,800円
コース内容	月4回 1回20分・週1回
体験料金	無料(カウンセリング&トレーニング)
営業時間	10：00～22：00（店舗によって変動）
最寄り駅	【池袋西口店】 池袋駅西口から徒歩3分 【池袋東口店】 池袋駅東口から徒歩3分

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2. 加圧パーソナルトレーニングジム Oz

加圧トレーニングをメインに様々なトレーニングもできる「加圧パーソナルトレーニングジム Oz」。

加圧パーソナルトレーニングジム Ozの特徴は、月2万円の通い放題プランがあるので通えば通うほど料金が安くなります。

トレーニングに関しては、パーソナルトレーニング(30分)×有酸素運動(30分)で5つの項目を網羅的に取り組むので飽きることなく続けられますよ。

加圧パーソナルトレーニングジム Ozの口コミ(テキストをクリック！)

トレーナーさんのレベルが高いので質のいいトレーニングを毎回受けることができています！無料レンタルできるものも多く、ジムに必要な荷物が少ないので楽です。

日程によっては予約が取りにくいことがありますが、定額で通い放題プランなので通った分だけ安くなるので、継続にもつながって嬉しいです。

入会金	22,000円
コース料金	22,000円/月
コース内容	通い放題 1回60分
体験料金	- (体験トレーニング)
営業時間	11：00～21：00
最寄り駅	池袋駅から徒歩2分

公式サイト

3.ASPI（アスピ）池袋店

圧倒的低価格で質の高いトレーニングを受けることができるパーソナルトレーニングジム「ASPI（アスピ）池袋店」。

宣伝費などにお金をかけないので料金はリーズナブル。しかし、医学的根拠に基づいたプログラムと米国の高難度資格を持っているトレーナーによる指導で確実な効果が期待できます。

ウェアやシューズのレンタルは無料。オリジナルのファスティングスムージーも無料で提供しているなど、サービスも充実しています。

ASPIの口コミ(テキストをクリック！)

パーソナルトレーニングに通う度に悪かった姿勢や肩周りの痛みが良くなっていきました。また、集中的に鍛えるのではなくストレッチなども含めてメニューを組んでもらえるので安心して取り組めます。

筋トレ初心者ですが、はじめから丁寧にトレーニングについて教えていただき、食事面や姿勢に関するアドバイスももらえるので、相談しやすくありがたいです。

入会金	55,000円
コース料金	シェイプアップ60プラン 211,000円
コース内容	1回50分 / 全14回 /食事アドバイス60日
体験料金	無料
営業時間	10：00～22：00
最寄り駅	池袋東口から徒歩6分

公式サイト

まとめ

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングジムの料金は決して安くはないので、自分に合ったジムを選びたいですよね。

池袋でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ今回の記事を参考に自分にぴったりのジムを見つけてくださいね！

パーソナルジムの他に、東京都内のレンタルジムについても詳しい情報を提供しています。トレーニング環境の選択肢を広げたい方はぜひご覧ください。

▼今回紹介した池袋でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)