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(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
銀座で総合的におすすめのパーソナルトレーニングジム9選
経験豊富なトレーナーによる質の高い指導で、理想の美ボディへ導くBEYOND 銀座店
- 経験を積んだトレーナーから教わりたい人
- 仕事が忙しくて決まった日にトレーニングできない人
痩せる・筋肉をつけるだけで終わらせず、その先の美ボディを作るパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」
BEYONDでは、糖質制限や少食ダイエットを中心としたダイエットや根拠のないトレーニングを推奨しておらず、充分な知識と経験をもったトレーナーが指導してくれます。
コースは、食事管理付きのライフプランニングコースを中心に10回~30回までの回数券があるため、自分の好きなタイミングでパーソナルトレーニングを受けられますよ。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 281,600円 |
コース内容 | ライフプランニング16 1回55分・週2回・計16回 |
体験料金 | 無料(カウンセリング) |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄り駅 | 銀座駅から徒歩7分 新橋駅から徒歩6分 |
芸能人も通う人気パーソナルジム!駅近で通いやすいApple GYM 銀座店
- 好立地で通いやすいジムを探している人
- 手ぶらで通えるジムがいい人
数多くの芸能人が通う人気のパーソナルジム「Apple GYM」。
完全個室ながら低価格な料金で理想のスタイルを手に入れられます。
また、設備や内装にも力を入れており、毎回通いたくなるような空間でモチベーションも高く維持できますよ!
銀座駅・東銀座駅から徒歩2分と通いやすい立地にあるので、仕事帰りや帰宅する際にトレーニングして帰ることができるのは魅力的です。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 46,640円/月 |
コース内容 | 8回チケット1回45分 |
体験料金 | 無料(カウンセリングのみ) |
営業時間 | 7:00~23:05 |
最寄り駅 | 銀座駅から徒歩2分 東銀座駅から徒歩2分 |
1ヶ月で劇的に変化を実感!低価格で通いやすいジムGlobalFitness 銀座店
- 痩せたいと思っていいるけどリバウンドが心配な人
- 食事について気軽に相談したい人
「1ヶ月であなたの身体を劇的に変える」を実現するパーソナルトレーニグジムGlobalFitness。
低価格なうえに、生涯オンラインサポートと生涯リバウンド保証がついているので、気軽に相談したり、トレーニングを継続できます。
設備も充実していて、レンタルウェアやシャワールームの貸し出しも行っているので、仕事帰りでも手ぶらで通えるので便利です。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 55,000円 |
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コース料金 | 52800円/月 |
コース内容 | ボディデザイン 1回60分・月8回 |
体験料金 | 無料(カウンセリングのみ) |
営業時間 | 10:00~23:00 |
最寄り駅 | 銀座駅から徒歩4分 銀座1丁目駅から徒歩4分 |
開放感あふれる空間で、理想の体へ!駅近で通いやすいジムSPACE GYM 銀座・東銀座
- 平日の昼間にお得なパーソナルトレーニングを受けたい人
- 開放感があってモチベーションが上がる空間でトレーニングしたい人
- 23時まで営業していて仕事終わりにトレーニングしたい人
幅広い層から圧倒的人気な「SPACE GYM(スペースジム)」。
ジムの内装は上品でスタイリッシュな雰囲気があり、トレーニングのモチベーションが上がる空間となっています。
プランには不定期で通えるチケットコース、月額コース、平日昼間のみ通い放題コースもありますよ。平日12時~18時の間は、何回通っても値段が変わらないのは嬉しいですね!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 22,000円(※当日入会の方は無料) |
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コース料金 | 6,500〜7,700円/回(16・24回・32回・40回チケット有) ※24回以上は特典付き |
コース内容 | チケットコース 1回55分セッション |
体験料金 | 6,600円(トレーニング 40分&カウンセリング 20分) (※当日入会の方は無料) |
営業時間 | 9:00~23:00 |
最寄り駅 | 【銀座】 銀座駅から徒歩4分 銀座一丁目駅から徒歩0分 【東銀座】 東銀座駅から徒歩4分 銀座一丁目駅から徒歩4分 |
系列店も通える!手ぶらで通えるパーソナルジムREAL WORKOUT 銀座・有楽町店
- 予約が取りやすくてしっかりサポートしてくれるジムがいい人
- 他の店舗でもトレーニングしたい人
毎回手ぶらOKで、系列店も通える「REAL WORKOUT」。
体の仕組みを熟知しているトレーナーが丁寧なカウンセリングから個々にあった目標やトレーニングメニューを提案し、理想の体へと近づけてくれます。
また、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方でもパーソナルトレーニングジムに通えるように、系列の店舗であれば他の店舗も通えるのが特徴です。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 57,200円 |
コース内容 | 16回チケット 1回60分+食事指導つき |
体験料金 | 無料(60分の無料体験) |
営業時間 | 10:00~23:00 |
最寄り駅 | 銀座駅から徒歩6分 銀座一丁目駅から徒歩2分 宝町駅から徒歩3分 |
駅近で通いやすい!運動習慣化をサポートするパーソナルジムeviGYM 銀座
- ジムに行く習慣をつけたい人
- 通い続けられるか不安な人
駅近のふらっと寄れるパーソナルトレーニングジム「eviGYM(エビジム)」。
銀座にあるeviGYMは、東銀座駅から徒歩1分で通えるので仕事帰りに立ち寄ってトレーニングできるので、運動を習慣化させたい人にとっておすすめです。
また、入会者の80%は初心者の女性うえに、女性トレーナーも在籍しているので筋トレ初心者の女性でも通いやすいジムとなっています。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 9,900円/月 |
コース内容 | 月1回 1回50分 |
体験料金 | 1,100円(パーソナルトレーニング) |
営業時間 | 7:30~22:00 |
最寄り駅 | 【銀座3rd店】 銀座駅から徒歩4分 東銀座駅から徒歩1分 【銀座店】 銀座駅から徒歩5分 東銀座駅から徒歩1分 |
トップトレーナーとAIが融合した進化系パーソナルジムWolf’s Lair Gym Ginza
- ボディビルの世界大会経験者によるトレーニングを受けたい人
- AIテクノロジーを駆使したあなただけの特別なメニューを求める人
- オリジナルアプリで体重の変化を可視化してモチベーションを上げたい人
トップトレーナーとAIが共創する進化したパーソナルジムWolf’s Lair Gym Ginza
当ジムではウェアや靴、タオルなどすべてレンタルしております。仕事帰りに手ぶらで立ち寄る事もできます。
世界レベルのトレーナーが個々の目標に応じた指導を提供し、初心者の筋トレから本格的なボディメイクまで、幅広く対応可能!
先進AI技術を元に一人ひとりに合わせたトレーニングを提案して、専門知識を持ったトレーナーと一緒に運動を楽しめるパーソナルジムです。
40平米の広々とした個室空間で周囲を気にせずトレーニングできるのが特徴!プライバシーを守りながら、集中してプログラムに取り組めます。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 211,200円/4ヶ月 |
コース内容 | パーソナルトレーニング 16回/4ヶ月/60分/回 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 10:00 ~ 22:00 |
最寄り駅 | 銀座一丁目駅から徒歩2分 宝町駅から徒歩3分 京橋駅から徒歩4分 銀座駅から徒歩5分 有楽町駅から徒歩8分 |
業界トップレベルのトレーナーによる完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムパーソナルジム ACCEPT
- ダイエットもジム通いも長く続かない人
- 無理な食事制限をしたくない人
- 健康を維持したい人
丁寧なカウンセリングでお客様の悩み、目指すものをしっかりとヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューや、食事プランを作成。
パーソナルジム ACCEPTのトレーナーは他社のパーソナルジムとは違い、トレーナー自らがボディメイクに対するメソッドを確立しており、より質の高い指導方法を提供してくれますよ。
また、無期限での回数券式なので、お客様のペースで回数消化することが可能。
お客様からお送り頂いた毎食の食事のお写真からカロリーや栄養素等をトレーナーが計算し、LINEでお客様の目標に合わせたアドバイスを行います。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 220,000円 |
コース内容 | 16回 (回数券) 1回 60分 利用期限なし |
体験料金 | 2,000円 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩4分 銀座駅から徒歩11分 銀座一丁目駅から徒歩6分 |
科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングジム銀座トレーニングラボ
- 食事制限をしたくない人
- 確実に痩せたい人
- 下半身太りが気になる人
20年以上の経験を持つトレーナーが、一人ひとりの体質や目標に合わせたプログラムを作成。
下半身痩せやリバウンド防止に特化したアプローチで、多くの成功実績があります。
運動初心者でも安心して始められ、無理なく継続できる食事指導も行っていますよ。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 240,000円 |
コース内容 | パーソナルトレーニング1回45分 全16回 瘦身エステ 全8回(※その他オプション有) |
体験料金 | 5,000円 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩5分 銀座駅から徒歩8分 銀座一丁目駅から徒歩3分 宝町駅から徒歩5分 京橋駅から徒歩5分 有楽町駅から徒歩10分 |
銀座で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選
ここでは、女性のボディメイクを専門に扱う銀座のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
女性らしいボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてくださいね。
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ジム名 | OUT LINE 銀座店 | UNDEUX SUPERBODY | THE EXERCISE COACH 銀座店 |
1回あたりの価格 | 12,478円 | 11,550円 | 13,750円 |
銀座駅からのアクセス | 徒歩10分 | 徒歩6分 | 徒歩3分 |
サイト |
美脚作りに特化したプログラムで、理想の美ボディへ導くBCONCEPT 銀座店
- 女性のボディメイクに特化下ジムを探している人
- 下半身や太もも痩せをしたい人
- 産後のケアをしたい人
女性の下半身・太もも痩せに特化したプログラムが人気の「BCONCEPT(ビーコンセプト)」。
脚痩せに集中したプログラムを用意しており、スキニーやデニムを可愛く着こなしたいという方におすすめです。
また、産後の骨盤トラブルなど女性ならではの悩みも相談できます!
乗り換えキャンペーンやリバウンド防止キャンペーンなど、お得なキャンペーンも実施しているので、ホームページで確認してみましょう。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 38,500円 |
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コース料金 | 89,842円×2ヶ月 |
コース内容 | 太ももダイエットプログラム1回60分・計16回 |
体験料金 | 無料(カウンセリングのみ) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄り駅 | 銀座駅から徒歩10分 銀座一丁目駅から徒歩1分 |
女性専用で、さらに子供連れもOK!安心のパーソナルトレーニングジムOUTLINE 銀座店
- 女性に特化した女性専用ジムに通いたい人
- 子供連れがOKなジムを探している人
女性に特化したトレーニングを熟知しているトレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジム「OUTLINE(アウトライン)」。
男性トレーナーも在籍していますが、専属の女性トレーナーも在籍しているので、安心してトレーニングできますよ。
また、リバウンドが心配な方でも通える特徴として「生涯リバウンドサポート」がついてきます。
コース終了後に、リバウンドしてしまっても気軽に相談できる場があるのは筋トレ初心者にとって嬉しいサポートです!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 184,800円 |
コース内容 | ダイエットコース1回75分・週2回・計16回 |
体験料金 | 無料(カウンセリングのみ) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩6分 銀座一丁目駅から徒歩2分 |
女優も通う人気パーソナルジム!洗練された空間でダイエットを始めようUNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
- ただ痩せるだけではなく、女性らしいボディラインを作りたい人
- ウェディング準備ダイエットや産後ダイエットを考えている人
- 洗練された空間でダイエットを始めたい人
女優からモデルまで数々の有名人がこぞって通う「UNDEUX SUPERBODY」
敷居が高いと感じるかもしれませんが、無駄なコストを省くことでコストを抑えられています。
また、プログラム中は宅配食で食事のサポートをしてくれるので、毎日の献立で悩む必要もありません!
さらに女性が安心して通えるよう、シャワーはもちろんパウダールームや基礎化粧品も完備。
返金保障制度もついているので安心して通えますね!
利用者の口コミ体験談
入会金 | キャンペーンにつき33,000円→0円(キャンペーン期間については公式サイトをご確認ください) |
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コース料金 | 220,000円 |
コース内容 | 2ヶ月集中コース(宅配食16食つき)1回50分・計16回、3ヶ月集中コースもあり |
体験料金 | 無料カウンセリング&体験トレーニング キャンペーンにつき5,500→0円(キャンペーン期間については公式サイトをご確認ください) |
営業時間 | 8:00~22:00 |
最寄り駅 | 【銀座スタジオ】 銀座1丁目駅から徒歩1分 銀座駅から徒歩3分 【銀座ANNEXスタジオ】 新橋駅から徒歩1分 |
銀座で料金が安くておすすめのパーソナルジム3選
銀座でも安くて通いやすいパーソナルトレーニングジムを探している人向けに3つ紹介します。
銀座エリアのパーソナルトレーニング1回あたりの価格相場は約15,00円ですが、紹介するジムは、どれも1回あたり5,000円をきっているうえに質も高いジムばかりなので参考にしてくださいね。
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ジム名 | THE EXERCISE COACH 銀座店 | ASPI 銀座 | パーソナルビューティージムPBG 新橋・銀座店 |
1回あたりの価格 | 3,300円 | 3,500円 | 4,400円 |
銀座駅からのアクセス | 徒歩1分 | 徒歩2分 | 徒歩5分 |
サイト |
短時間トレーニングで効率的に結果を出す!サクッとできるパーソナルジムTHE EXERCISE COACH 銀座店
- 短期的・効率的に結果を出したい人
- スキマ時間を活用してトレーニングしたい人
AIマシンによる手ぶら&短時間トレーニングでサクッとできるパーソナルジム「THE EXERCISE COACH (ザ エクササイズコーチ)」。
AIが自動で適切な重量を設定してくれるので、短時間でも充分に効果を発揮します。
また、ダンベルなどではなくマシンでトレーニングが完結するので、はじめて筋トレする人でも取り組みやすく怪我の心配もありませんよ。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 19,800円 |
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月会費 | 17,600円 |
コース内容 | 月4回 1回20分・週1回 |
体験料金 | 無料(カウンセリング&トレーニング) |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄り駅 | 銀座駅 C5・C7出口直結 |
科学的根拠に基づいたトレーニングで、理想の体へ導く!ASPI 銀座店
- 科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい人
- 有資格トレーナーによる指導を受けたい人
ダイエットの効率性を追求する 「ASPI」。
解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいた科学的なトレーニングにより、最短距離で目標を達成することができます。
食事制限については、ただ食事を制限するのではなく量や食材・食事のタイミングの観点から個々人に合わせて指導!
痩せやすい体に体質を改善し、太りにくい体作りに必要な「トレーニング」と「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で体型維持までサポートしてくれますよ
利用者の口コミ体験談
入会金 | 55,000円 |
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コース料金 | 211,000円 |
コース内容 | シェイプアップ60プラン1回50分・計14回 |
体験料金 | 無料(カウンセリングまたはトレーニング) |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄り駅 | 東銀座駅 A1出口から徒歩4分 新橋駅から徒歩6分 |
整体も受けられる!低価格なパーソナルジムパーソナルビューティージムPBG 新橋・銀座店
- 美を追求したい人
- リバウンドしないで美しく楽しく痩せたい人
筋トレにと整体を組み合わせた「パーソナルビューティージムPBG」。
パーソナルビューティージムPBGは、無理なく継続してジムへ通えるように1回あたり4,400円とかなり低価格なジムでもあります。
そのうえ、整体やピラティスも受けれるので男性のみならず女性にとっても通いやすいです。
また、LINEによる食事指導も受けられるので、食事指導をお手軽な価格で受けたい方にもおすすめですよ。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 33,000円 |
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月会費 | 70,400円/月 |
コース内容 | 月額8回コース1回90分・週2回 |
体験料金 | 12,100円(体験レッスン) |
営業時間 | 8:00~22:00 |
最寄り駅 | 銀座駅から徒歩5分 新橋駅から徒歩6分 |
銀座のパーソナルジム選びで損をしないための3つのポイント
銀座のパーソナルジムは高級店から通いやすい価格帯のジムまで幅広く、それぞれ特徴が異なります。
まずは、銀座のパーソナルジム選びを失敗しないための3つのポイントを紹介します。
①トレーナーの質で選ぶ
銀座には多くのハイクラスなパーソナルジムが集まっており、トレーナーの質は他のエリアと比べても非常に高い水準にあります。
トレーナーの質には特にこだわっており、以下のような点を重視して確認することがおすすめ。
- 有名アスリートの指導歴やメディア出演実績
- 国際ライセンスなど、高度な資格保有状況
- 大手フィットネスチェーンでの指導経験年数
銀座エリアのジムは特に、無料カウンセリングや体験トレーニングが充実しているので、実際にトレーナーの指導を体験してから選ぶことをおすすめします。
②食事指導の有無で選ぶ
銀座エリアは食事の誘惑が多いエリアだけに、食事指導の有無は特に重要なポイントとなります。
銀座のパーソナルジムでは、会員の生活スタイルに合わせた2種類の食事指導が主流です。
- ビジネスパーソン向けの外食対応型食事指導
- 完全オーダーメイドの栄養管理型食事指導
仕事帰りに通うことの多い銀座エリアでは、特に外食対応型の食事指導が人気です。自分のライフスタイルに合った指導スタイルを選びましょう。
③アクセスのしやすさで選ぶ
銀座エリアでは、複数の路線が利用できる好アクセスが大きな特徴です。
銀座線、丸ノ内線、日比谷線などの主要路線から徒歩圏内にジムが集中しているため、仕事帰りや休日など、様々なシーンで通いやすい環境が整っています。
選ぶ際のポイントは以下の2点です。
- 銀座駅や東銀座駅から徒歩5~6分以内
- 地下街からのアクセスが可能
本記事では、先ほど紹介した13のジムについて、各駅からの具体的なアクセス時間も詳しく解説しているのでぜひご覧ください。
まとめ
銀座のパーソナルトレーニングジムについて、総合的におすすめなジムから比較的に手頃な料金で通えるジムまで紹介してきました。
Googleなどの口コミも考慮して作成しましたが、パーソナルトレーニングジムはトレーナーさんや環境によって合う人と合わない人が異なります。
ミスマッチが起こらないように、体験セッションやカウンセリングを受けてから入会するかどうか決めるようにしましょう。
▼今回紹介した銀座のパーソナルジム▼※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)