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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 | EAGLE BASE | THE PERSONAL GYM | MIYAZAKI GYM | BEYOND | Never Too Late | SIN-YOU | Apple GYM | STARTUG MOVEMENT |
| 1回あたりの価格 | 9,350円 | 17,008円 | 11,000円 | 17,600円 | 10,500円 | 8,700円 | 6,160円 | 5,350円 |
| 体験料金 | 0円 | 0円 | 5,500円 | 0円 | 5,500円 | 0円 | 0円 | 8,800円 |
| サイト |
五反田でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
五反田にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあるので、やみくもに選んでいたのでは自分にピッタリのジムを探すことは難しいです。
まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介！
ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。
①トレーナーの質で選ぶ
五反田のパーソナルトレーニングジムでトレーニング効果が出るかどうかは「トレーナーの質」で大きく分かれます。
筋トレ初心者の方でも安心して通えるよう、生理学や解剖学の知識を持ち、丁寧な指導ができるトレーナーがいるかどうかがポイントです。
公式サイトのトレーナー紹介ページ等で
- パーソナルトレーナーの資格保有状況
- 初心者への指導経験年数
- トレーニング実績や口コミ評価
②食事指導の有無で選ぶ
五反田のパーソナルトレーニングジムには、初心者でも無理なく続けられる食事指導付きのプランを用意しているジムが多くあります。
特に筋トレ初心者の方は、食事と運動の両面からサポートを受けられる食事指導付きのプランがおすすめ。
ただし、食事指導の内容は各ジムで異なり、以下のような違いがあります。
- 食事記録アプリでの管理
- 専属の管理栄養士によるカウンセリング
- 食事プランの作成サポート
自分のライフスタイルに合った食事指導のスタイルを選ぶことで、無理なく継続できる体作りが可能になります。
③アクセスのしやすさで選ぶ
五反田のパーソナルトレーニングジムは、JR五反田駅や都営浅草線五反田駅からのアクセスの良さが魅力です。
特に筋トレ初心者の方は、通いやすさが継続の重要なポイントとなります。
五反田エリアなら、駅から徒歩5分以内のジムが多く、仕事帰りでも気軽に通えるジムが見つかりやすいのが特徴です。
また、五反田は山手線沿線で交通アクセスが良好なため、近隣の品川や目黒からも通いやすいエリアとなっています。
五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジム
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|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 | EAGLE BASE | THE PERSONAL GYM | MIYAZAKI GYM | BEYOND | Never Too Late |
| 1回あたりの価格 | 9,350円 | 17,008円 | 11,000円 | 17,600円 | 10,500円 |
| 体験料金 | 0円 | 0円 | 5,500円 | 0円 | 5,500円 |
| サイト |
駅チカであり本格派EAGLE BASE
こんな人におすすめ- 仕事に打ち込む忙しい人
- 周りの目を気にするデリケートな人
EAGLE BASEは、五反田駅から徒歩2分という好立地に構えるラグジュアリージムです。
完全個室制を採用しており、他のお客様を気にすることなく集中してトレーニングに打ち込める環境が整っています。
五反田エリア唯一のInbody測定器を導入し、通常の体重計では把握できない細かな身体の変化も正確に数値化して実感できることが特徴的。
専属トレーナーが一人一人の目標や生活リズムに寄り添った継続的なサポートを行うため、確実な成果へと導いてくれる心強いジムですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 14,9600円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全16回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日・祝 10:00～23:00 土日 9:00～20:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田5-22-32サンテラス池田山102 |
低価格×高品質THE PERSONAL GYM
こんな人におすすめ- パーソナルジムの料金が気になる予算重視な人
- 手ぶらで通いたい便利さ重視な人
THE PERSONAL GYMは、1回6,500円という業界最安クラスの料金設定ながら、充実のサービスを提供するパーソナルジム。
医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制を整え、お客様の身体の内外から総合的なサポートを実現しています。
トレーナーは豊富な知識と経験を持つプロフェッショナルが在籍し、毎日のチャットでのやり取りを通じて食事指導や生活習慣の改善をきめ細かくフォロー。
白や黒、グレーを基調とした清潔感のある空間で、ウェアやタオル、プロテインなどのアメニティも完備しており、仕事帰りでも気軽にトレーニングに励める環境が整っているのが特徴的です。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 272,140円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全16回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104 |
実力派トレーナー集団MIYAZAKI GYM
こんな人におすすめ- マンツーマン指導を重視する真剣な人
- バルクアップを目指す筋トレ志向な人
MIYAZAKI GYMは、華やかさより実践力を追求した本格派ジムです。
時給4,000円という破格の待遇で集めた平均実務経験7年以上のベテラントレーナーとTUFF STUFF社製の本格マシンを完備。
派手な内装や過剰なサービスを省いた結果、60分7,000円からという価格設定を実現しています。
一人のトレーナーが担当する会員数を30名以内に限定することで、科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムときめ細かな食事・生活指導を徹底。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 16回コース |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903 |
痩せるだけではなく美ボディを目指せるBEYOND
こんな人におすすめ- 実績あるトレーナーを求める結果重視な人
- 無理のない指導を求めるこだわり派な人
BEYOND GYMは、美ボディコンテストで優勝・入賞経験を持つトレーナーだけが在籍する実力派ジム。
五反田駅正面口から徒歩3分の好立地に、マンションの一室ではない広々とした完全個室空間を完備。
高級アメニティやウェア、タオルの無料貸出しで、手ぶらでの利用も可能です。
「日本をフィットネス大国に」という理念のもと、入会金無料の良心的な価格設定で、理想のボディメイクをサポートしているのが特徴的です。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回55分 全16回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F 東京都品川区西五反田1-29-3 五反田シティハイツ2F |
24時まで営業×子連れOKNever Too Late
こんな人におすすめ- 子育てと両立したい忙しい親世代な人
- 不規則な生活リズムの多忙な人
Never Too Lateは、忙しい子育て世代の理想的なボディメイクを全力でサポートするパーソナルジムです。
朝7時から深夜24時までの充実した営業時間と退屈知らずのキッズルームを完備。
13種類から選べるプロテインやウェアレンタルを無料で提供し、7,200円からの低価格で利用可能です。
経験豊富なトレーナーがトレーニングやストレッチ、バスケットスクールなど、多角的なアプローチで目標達成をサポート。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 42,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全4回 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田3丁目6-18 高輪台マスターズ5F |
五反田で女性専用おすすめのパーソナルトレーニングジム
姿勢改善×デザイン型ボディメイクSIN-YOU
こんな人におすすめ- ホルモンバランスを大切にする健康重視な人
- 女性らしさを追求する美意識の高い人
SIN-YOUは、女性らしい美しさを総合的にデザインする新発想のパーソナルジムです。
2,000人以上の指導実績と大会入賞経験を持つトレーナーが7秒で決まる第一印象を意識した立ち姿や歩き方まで徹底指導。
さらに、ホルモンバランスに配慮したオーダーメイドプログラムで、その日のコンディションに合わせた最適な指導を提供しているのが特徴的です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 139,200円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回60分 全16回 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702 |
五反田で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム
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|---|---|---|
| ジム名 | Apple GYM | STARTUG MOVEMENT |
| 1回あたりの価格 | 6,160円 | 5,350円 |
| 体験料金 | 0円 | 8,800円 |
| サイト |
継続できる美を叶えるApple GYM
こんな人におすすめ- 無理のない指導を求める堅実な人
- 個別プランを求めるこだわり派な人
Apple GYMは、人生における美の分岐点となることを約束するパーソナルジムです。
一時的なダイエットではなく、理想のボディラインを長期的に維持できる習慣づくりに重点を置いた指導が特徴。
一人一人の目的や目標に合わせたオーダーメイドプランと無理なく続けられる食事指導で、持続可能な美ボディへと導きます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 49,280円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回55分 8回券 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 |
プロアスリートの本格指導STARTUG MOVEMENT
こんな人におすすめ- 本格的な指導を求める人
- 初心者でも本格的に学びたい人
STARTUG MOVEMENTは、20年以上プロアスリートのトレーナーとして活躍してきた代表が直接指導を行う実力派ジムです。
ケトルベルやメディシンボール、フレックスバレルなど豊富なトレーニング機材を完備し、スポーツや日常動作にも応用できるファンクショナルトレーニングを展開。
代表監修による「根拠ある指導」で身体の芯から本物の強さを引き出すアプローチが特徴的です。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 85,600円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング 1回75分 全16回 |
| 体験料金 | 8,800円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田8-10-14 イトーピア五反田マンション1F |
まとめ
五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しました。
高品質なトレーニング指導と、充実した食事管理サポート、そして通いやすいアクセスを備えたジムが揃う五反田エリアは、フィットネス初心者の方にも最適な場所です。
パーソナルジムを選ぶ際は、まずは体験セッションを活用してトレーナーとの相性を確認することをおすすめします。
五反田駅周辺には無料カウンセリングを実施しているジムも多いので、複数のジムを比較検討してみましょう。
この記事で紹介したポイントを参考に、自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、理想の体づくりへの第一歩を踏み出してください！
▼今回紹介した五反田でおすすめのパーソナルジム▼※画像をクリックすると解説にショートカットできます。
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 | EAGLE BASE | THE PERSONAL GYM | MIYAZAKI GYM | BEYOND | Never Too Late | SIN-YOU | Apple GYM | STARTUG MOVEMENT |
| 1回あたりの価格 | 9,350円 | 17,008円 | 11,000円 | 17,600円 | 10,500円 | 8,700円 | 6,160円 | 5,350円 |
| 体験料金 | 0円 | 0円 | 5,500円 | 0円 | 5,500円 | 0円 | 0円 | 8,800円 |
| サイト |
