お財布と心に優しいパーソナルジムeviGym

こんな人におすすめ

• トレーナーの人柄も重視して温かい関係性を求める人
• 複数店舗の利用を考えている人

トレーナーの第一の採用基準は「笑顔」。

技術だけでなく、お客様を安心させる温かい人柄を重視し、ほっとできる空間づくりを心がけています。

また入会者の80％を占める初心者女性からの支持もこの方針ならではの特徴です。

トレーニングデータのデジタル管理により、全店舗で一貫した指導が可能。パーソナルな空間でのトレーニングにより、すっぴんでも気兼ねなく通えます。

医師監修の科学的アプローチを実践するハビットパーソナルジム 恵比寿店

こんな人におすすめ

• 医学的な裏付けのあるトレーニングを求める人
• 身体への負担を最小限に抑えたい人

一般内科・外科医の専門知識を活かしたトレーニング方法により、科学的根拠に基づく効率的なプログラムを展開。

わずか40分の休憩なしトレーニングで、筋力、持久力、スピードを同時に向上させる独自のメソッドが特徴です。

身体に優しいプログラム設計により、無理なく継続できる環境を整備。医学的な裏付けのある運動指導で、健康的な体づくりをサポートします。

2005年創業の革新的なパーソナルジムMind Body 恵比寿店

こんな人におすすめ

• カフェのような気軽さでジム利用したい人
• 荷物を最小限に抑えたい人

「カフェのようなサードプレイス」をコンセプトに、月会費制度を廃止しトレーニングシューズ不要の手軽さを実現。

担当制トレーナーによる一貫した指導と柔軟な予約システムで、継続的なトレーニングをサポートします。

独自メソッドでは、筋トレによる「鍛える」とピラティス・コントレによる「整える」を併用。

26年以上の経験を持つ代表による徹底した研修システムで、高品質な指導を維持しています。

アットホームな雰囲気と充実したケアが特徴Chicken Gym 恵比寿店

こんな人におすすめ

• リバウンドへのトラウマがある人
• ストレッチケアを重視する人

恵比寿駅から徒歩2分の好立地で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を提供します。

独自の3つの理念「継続重視」「リバウンド回避」「徐々な体質改善」に基づき、無理のないボディメイクをサポート。

InBodyによる体組成測定と遺伝子検査を活用し、個々に最適化されたプログラムを提案。

特筆すべきは30分の本格的なストレッチプログラムで、疲労回復と代謝向上を同時に実現します。

精鋭トレーナーによる高度な指導を提供するBOSTY 恵比寿店

こんな人におすすめ

• 実績あるトレーナーから直接学びたい人
• 糖質制限ダイエットでの失敗経験がある人

6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、個々のカラダに合わせた独自メソッドを展開。

国内外の大会優勝・入賞経験を持つ現役ボディメイク選手が、自身の経験を活かした実践的な指導を行います。

完全個室での予約制トレーニングに加え、専用アプリによる食事管理、リバウンド保障制度も完備。

さらに、ベビーサークルやNetflixキッズチャンネルなど、子連れでも利用しやすい環境を整えています。

筋膜リリースとトレーニングの融合で新時代のボディメイクを実現するGYM CUBE 恵比寿店

こんな人におすすめ

• 予約の自由度を重視する人
• 最新のボディケア手法に興味がある人

NSCAやNESTA資格保有者を中心とした専門家チームが、徹底的なケアと効果的なトレーニングを提供。体育系学校卒業生による豊富な知識と経験を活かした、科学的アプローチが特徴です。 全店舗が駅近の好立地で、LINEでの24時間予約システムと系列店自由利用により、柔軟なトレーニング環境を実現。充実した無料レンタルサービスで、手ぶらでの利用も可能です。

柔道整復師の専門性を活かした医療系パーソナルジムY's gym

こんな人におすすめ

• 体の不調と運動を総合的に改善したい人
• 医療的な根拠に基づくトレーニングを希望する人

ダイエットだけでなく、姿勢改善や不定愁訴へのアプローチも可能な上に医学的な視点からのトレーニングが特徴です。

個々の目標、悩み、年齢、運動履歴などを考慮した完全オーダーメイドのプログラムを提供します。

チャットアプリによる24時間サポート体制で、自宅でのトレーニングメニューや食事相談にも対応可能です。

完全個室での環境に加え、柔道整復師による全身骨格矯正も実施し、効率的な体の改善を実現。

医学的根拠に基づいた効率的なトレーニングを提供Dr.トレーニング

こんな人におすすめ

• スポーツ怪我の経験があり、再発を恐れずトレーニングしたい人
• 運動効果を数値やデータで確認しながら、効率的に進めたい人

独自メソッドの「シンクロ率」により、個々のニーズに合わせた効率的なフィットネスプログラムを提供します。

医学的アプローチで身体機能の向上を図り、同時に怪我の予防も重視したプログラム設計が特徴です。

また、専門トレーナーによる徹底したサポート体制で、安全性と効果を両立。医学的な裏付けのある運動指導により、確実な結果へと導きます。

「美と健康」の実現をサポートするFAb

こんな人におすすめ

• 人目が気になるトレーニング初心者
• ボディメイクだけでなく、心身の健康も手に入れたい人

人目を気にせず集中できる個室空間で、あなただけのオーダーメイドトレーニングを実施。

FAbはなりたい身体への「習慣」づくりを目標に掲げ、運動・栄養・睡眠の三本柱に基づいたトータルソリューションを提供しています。

ダイエットやボディメイクはもちろん、機能改善、アンチエイジング、メンタルケアなど、幅広いニーズに対応。

生涯にわたるリバウンドサポートを提供するOUTLINE 恵比寿店

こんな人におすすめ

• 産後太りに悩むママ
• 運動初心者でジム通いに不安を感じている女性

女性らしい身体づくりに特化したマシンと経験豊富なトレーナーによる指導で短期間での変化を実感できます。

完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

ウェアやタオルなどのレンタル品も充実し、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイント。

体の内側から整え、生涯動ける健康美を目指せるEntwurf Body Design 恵比寿店

こんな人におすすめ

• 肩こりや腰痛に悩まされている女性
• モデルのような美しい姿勢を手に入れたい女性

単に痩せるだけでなく、姿勢から整えることでメリハリのある身体へと導きます。

経験豊富なトレーナーが個々の骨格や姿勢、歩き方に合わせた最適なコンディショニング、トレーニング、食事指導を提供。

パワーリフターの知識を活かし、体の使い方を根本から改善することで肩こりや腰痛などの悩み解消にも効果的ですよ。

ライフスタイルに合わせて無理なく通えるFitness Space Runway 恵比寿店

こんな人におすすめ

• リバウンドを繰り返す女性
• 夫婦や友達と楽しくトレーニングしたい女性

知識と経験豊富な専属トレーナーがダイエットからボディメイク、姿勢改善までマンツーマンで徹底サポート。

独自のメソッドで身体の根本からアプローチするため、リバウンドしにくい体質づくりも目指せます。

完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。

本質的な健康維持と身体の改善を目指すGRAVITY 恵比寿本店

こんな人におすすめ

• 早朝や夜遅くでも通えるジムを探している人
• 食生活の改善にも取り組みたい人

ウェアレンタルやミネラルウォーター無料など追加料金なしのサービスが充実。

朝7時から夜23時までの長時間営業なので忙しい方も自分の都合に合わせて通えます。

完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。

無理な食事制限ではなく正しい食習慣を身につけるBBB 恵比寿店

こんな人におすすめ

• 無理な食事制限はしたくない人
• 短時間で効果を実感したい人

BBBではpeek a bodyを使った姿勢分析で身体のクセや歪みを可視化し、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提案。

50分の集中トレーニングはその日の状態や気分に合わせた柔軟なサポートで楽しく続けられます。

オプションのストレッチで、更なる効果向上も期待できます。

食事指導は、お酒もOKの3食しっかり食べるスタイルなのでストレスを溜め込まずに取り組めますよ。

楽しく、無理なく、理想の健康を手に入れられるGOODLIFE GYM

こんな人におすすめ

• モチベーションが続かず、ジム通いを挫折した経験がある人
• 高額なパーソナルジムに通うのは経済的に難しい人

楽しさと通いやすさを追求し、圧倒的な継続率を誇ります。

充実した教育制度で、トレーナーの専門性と接客スキルは常にアップデート。

またフィットネスクラブ並みの価格帯で質の高い個別サポートを提供しています。

個々のライフスタイルに合わせた利便性の高いシステムも魅力。