経験豊富なトレーナーによる質の高い指導で、理想の美ボディへ導くBEYOND 銀座店

こんな人におすすめ

• 経験を積んだトレーナーから教わりたい人
• 仕事が忙しくて決まった日にトレーニングできない人

痩せる・筋肉をつけるだけで終わらせず、その先の美ボディを作るパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」

BEYONDでは、糖質制限や少食ダイエットを中心としたダイエットや根拠のないトレーニングを推奨しておらず、充分な知識と経験をもったトレーナーが指導してくれます。

コースは、食事管理付きのライフプランニングコースを中心に10回～30回までの回数券があるため、自分の好きなタイミングでパーソナルトレーニングを受けられますよ。

利用者の口コミ体験談

店内は明るく清潔感があります。また、トレーナーさんの的確な栄養アドバイスやトレーニングの指導によって体に変化がみえて嬉しいです。

職場に近くて知名度のあるジムということで通い始めました。個人の希望に沿ってトレーニングを提案してくれるのでやる気もやりがいもあって続けられそうです！

芸能人も通う人気パーソナルジム！駅近で通いやすいApple GYM 銀座店

こんな人におすすめ

• 好立地で通いやすいジムを探している人
• 手ぶらで通えるジムがいい人

数多くの芸能人が通う人気のパーソナルジム「Apple GYM」。

完全個室ながら低価格な料金で理想のスタイルを手に入れられます。

また、設備や内装にも力を入れており、毎回通いたくなるような空間でモチベーションも高く維持できますよ！

銀座駅・東銀座駅から徒歩2分と通いやすい立地にあるので、仕事帰りや帰宅する際にトレーニングして帰ることができるのは魅力的です。

利用者の口コミ体験談

価格が安い上に駅からも近いため、初心者でもトレーニングを続けやすい環境だと思います！また、トレーナーさんが優しいので不安感を感じずトレーニングできました。

駅チカで仕事終わりにでも通いやすいと思ったので入会することにしました。トレーニング時間が45分と他のジムより短いため、継続しやすいです。

1ヶ月で劇的に変化を実感！低価格で通いやすいジムGlobalFitness 銀座店

こんな人におすすめ

• 痩せたいと思っていいるけどリバウンドが心配な人
• 食事について気軽に相談したい人

「1ヶ月であなたの身体を劇的に変える」を実現するパーソナルトレーニグジムGlobalFitness。

低価格なうえに、生涯オンラインサポートと生涯リバウンド保証がついているので、気軽に相談したり、トレーニングを継続できます。

設備も充実していて、レンタルウェアやシャワールームの貸し出しも行っているので、仕事帰りでも手ぶらで通えるので便利です。

利用者の口コミ体験談

自分の予定に合わせて、パーソナルトレーニングをする日を決められたり、気軽に相談ができて的確なアドバイスをもらえるので満足しています。

体や筋肉の使い方をわかりやすく指導してもらえるので、トレーニングする楽しさに気づくことができました！また、手ぶらで通えるので特に準備することなく行けて嬉しいです。

開放感あふれる空間で、理想の体へ！駅近で通いやすいジムSPACE GYM 銀座・東銀座

こんな人におすすめ

• 平日の昼間にお得なパーソナルトレーニングを受けたい人
• 開放感があってモチベーションが上がる空間でトレーニングしたい人
• 23時まで営業していて仕事終わりにトレーニングしたい人

幅広い層から圧倒的人気な「SPACE GYM（スペースジム）」。

ジムの内装は上品でスタイリッシュな雰囲気があり、トレーニングのモチベーションが上がる空間となっています。

プランには不定期で通えるチケットコース、月額コース、平日昼間のみ通い放題コースもありますよ。平日12時～18時の間は、何回通っても値段が変わらないのは嬉しいですね！

利用者の口コミ体験談

ジム内は清潔で開放感があり、スタイリッシュな空間なのでやる気が上がります。また、トレーナーさんが親切丁寧にトレーニング方法を教えてくれるので継続して通いたいと思います。

立地が良く、トレーナーさんが気さくな方ばかりで相談しやすい環境を作ってくれるので通いやすいです！

系列店も通える！手ぶらで通えるパーソナルジムREAL WORKOUT 銀座・有楽町店

こんな人におすすめ

• 予約が取りやすくてしっかりサポートしてくれるジムがいい人
• 他の店舗でもトレーニングしたい人

毎回手ぶらOKで、系列店も通える「REAL WORKOUT」。

体の仕組みを熟知しているトレーナーが丁寧なカウンセリングから個々にあった目標やトレーニングメニューを提案し、理想の体へと近づけてくれます。

また、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方でもパーソナルトレーニングジムに通えるように、系列の店舗であれば他の店舗も通えるのが特徴です。

利用者の口コミ体験談

トレーニングだけでなくトレーニング後のストレッチ方法なども指導していただけるので、怪我予防もできて嬉しいです。

個室なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できる空間はいいなと思いました。初心者の僕でもできるように教えてくれるので助かります。

駅近で通いやすい！運動習慣化をサポートするパーソナルジムeviGYM 銀座

こんな人におすすめ

• ジムに行く習慣をつけたい人
• 通い続けられるか不安な人

駅近のふらっと寄れるパーソナルトレーニングジム「eviGYM（エビジム）」。

銀座にあるeviGYMは、東銀座駅から徒歩1分で通えるので仕事帰りに立ち寄ってトレーニングできるので、運動を習慣化させたい人にとっておすすめです。

また、入会者の80％は初心者の女性うえに、女性トレーナーも在籍しているので筋トレ初心者の女性でも通いやすいジムとなっています。

利用者の口コミ体験談

トレーニング前にその日の体調なども考慮してメニューを組んでもらえるので体に無理のない範囲でトレーニングできています！

完全個室でなはいので、最初の方は慣れませんでしたがやっていくうちに自分も頑張ろうという気持ちになっていき、むしろ良かったです。また、駅チカなので通いやすくて嬉しいです。

トップトレーナーとAIが融合した進化系パーソナルジムWolf’s Lair Gym Ginza

こんな人におすすめ

• ボディビルの世界大会経験者によるトレーニングを受けたい人
• AIテクノロジーを駆使したあなただけの特別なメニューを求める人
• オリジナルアプリで体重の変化を可視化してモチベーションを上げたい人

トップトレーナーとAIが共創する進化したパーソナルジムWolf’s Lair Gym Ginza

当ジムではウェアや靴、タオルなどすべてレンタルしております。仕事帰りに手ぶらで立ち寄る事もできます。

世界レベルのトレーナーが個々の目標に応じた指導を提供し、初心者の筋トレから本格的なボディメイクまで、幅広く対応可能！

先進AI技術を元に一人ひとりに合わせたトレーニングを提案して、専門知識を持ったトレーナーと一緒に運動を楽しめるパーソナルジムです。

40平米の広々とした個室空間で周囲を気にせずトレーニングできるのが特徴！プライバシーを守りながら、集中してプログラムに取り組めます。

利用者の口コミ体験談

ほぼ初心者で通い始めましたが、マシンの使い方や身体の使い方を分かりやすく教えていただけるので、毎回学びがあります。私のレベルに合わせて調整してくれるため、楽しくやりがいも感じられます。また、銀座駅から徒歩圏内の落ち着いた場所にあり、カッコいいマシンもモチベーションアップに繋がっています！

銀座の中心にあるこのパーソナルジムで、トレーニング効率が大きく改善しました。トレーナーの薮田さんは非常に丁寧で優しく、世界的なボディビルダー山岸さんの下での経験もあります。バルクアップやダイエットに合わせたプランを提供してくれ、信頼できる指導が魅力です。ジムは新しく清潔で、必要な器具が揃った快適な環境です。薮田さんの指導により、トレーニングが効率的に行えるようになり、銀座のこのパーソナルジムは本当にお勧めです！

業界トップレベルのトレーナーによる完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムパーソナルジム ACCEPT

こんな人におすすめ

• ダイエットもジム通いも長く続かない人
• 無理な食事制限をしたくない人
• 健康を維持したい人

丁寧なカウンセリングでお客様の悩み、目指すものをしっかりとヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューや、食事プランを作成。

パーソナルジム ACCEPTのトレーナーは他社のパーソナルジムとは違い、トレーナー自らがボディメイクに対するメソッドを確立しており、より質の高い指導方法を提供してくれますよ。

また、無期限での回数券式なので、お客様のペースで回数消化することが可能。

お客様からお送り頂いた毎食の食事のお写真からカロリーや栄養素等をトレーナーが計算し、LINEでお客様の目標に合わせたアドバイスを行います。

利用者の口コミ体験談

今までダイエットはたくさんしてきましたが、いつも三日坊主で続かなったのに、今回は週に1回ではありますが半年ぐらい続けられてます！  女性の方が通ってる方の比率が高いとの事で、女性が通いやすいパーソナルジムの一つだと思います。ダイエット目的で始めましたが、筋力をつけることが大事な事も分かり、それがアンチエイジングにもつながるので、今は少しでも長く続けられればと思ってます！

色んなパーソナルトレーニングジムがありますが、経験•実績のある植村さん、小澤さんから直々にご指導いただけるのが最大のメリットだと思います。 その時のコンディションに合わせて効果的なトレーニングを親身にやってくださるので、とても感謝しています！

科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングジム銀座トレーニングラボ

こんな人におすすめ

• 食事制限をしたくない人
• 確実に痩せたい人
• 下半身太りが気になる人

20年以上の経験を持つトレーナーが、一人ひとりの体質や目標に合わせたプログラムを作成。

下半身痩せやリバウンド防止に特化したアプローチで、多くの成功実績があります。

運動初心者でも安心して始められ、無理なく継続できる食事指導も行っていますよ。

利用者の口コミ体験談

いつもその日の体調やコンディションに合ったトレーニング方法で指導して下さいます。知識が豊富なので自宅トレーニングについてや食事についても色々教えて下さるので、モチベーションを保ちながらトレーニングできます。これからもお世話になりたいジムです！

ラウンドガールやモデルの仕事をやっています。いつも丁寧にその日のメニューを決めてもらって、むきむきな筋肉じゃなく程よく引き締められるような体づくりを提案してもらえるのですごく助かってます！何より雑学王なのでトレーニング以外に困ったことがあったら何でも教えてもらえます！笑

美脚作りに特化したプログラムで、理想の美ボディへ導くBCONCEPT 銀座店

こんな人におすすめ

• 女性のボディメイクに特化下ジムを探している人
• 下半身や太もも痩せをしたい人
• 産後のケアをしたい人

女性の下半身・太もも痩せに特化したプログラムが人気の「BCONCEPT（ビーコンセプト）」。

脚痩せに集中したプログラムを用意しており、スキニーやデニムを可愛く着こなしたいという方におすすめです。

また、産後の骨盤トラブルなど女性ならではの悩みも相談できます！

乗り換えキャンペーンやリバウンド防止キャンペーンなど、お得なキャンペーンも実施しているので、ホームページで確認してみましょう。

利用者の口コミ体験談

トレーニングだけでなく食事に関しても的確なアドバイスを頂けるので、無理せず順調に体重を落とすことができました！

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女性専用で、さらに子供連れもOK！安心のパーソナルトレーニングジムOUTLINE 銀座店

こんな人におすすめ

• 女性に特化した女性専用ジムに通いたい人
• 子供連れがOKなジムを探している人

女性に特化したトレーニングを熟知しているトレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジム「OUTLINE（アウトライン）」。

男性トレーナーも在籍していますが、専属の女性トレーナーも在籍しているので、安心してトレーニングできますよ。

また、リバウンドが心配な方でも通える特徴として「生涯リバウンドサポート」がついてきます。

コース終了後に、リバウンドしてしまっても気軽に相談できる場があるのは筋トレ初心者にとって嬉しいサポートです！

利用者の口コミ体験談

トレーナーさんがトレーニングや食事に関して丁寧に指導してくれるうえに、分からない部分を気軽に相談できるのでとても勉強になりました。なんの知識がなくても通えるのでおすすめです！

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女優も通う人気パーソナルジム！洗練された空間でダイエットを始めようUNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

こんな人におすすめ

• ただ痩せるだけではなく、女性らしいボディラインを作りたい人
• ウェディング準備ダイエットや産後ダイエットを考えている人
• 洗練された空間でダイエットを始めたい人

女優からモデルまで数々の有名人がこぞって通う「UNDEUX SUPERBODY」

敷居が高いと感じるかもしれませんが、無駄なコストを省くことでコストを抑えられています。

また、プログラム中は宅配食で食事のサポートをしてくれるので、毎日の献立で悩む必要もありません！

さらに女性が安心して通えるよう、シャワーはもちろんパウダールームや基礎化粧品も完備。

返金保障制度もついているので安心して通えますね！

利用者の口コミ体験談

些細なことでも真摯に相談にのってアドバイスをもらえるので頼りになりました。また、いつも楽しみながらトレーニングできてよかったです。

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短時間トレーニングで効率的に結果を出す！サクッとできるパーソナルジムTHE EXERCISE COACH 銀座店

こんな人におすすめ

• 短期的・効率的に結果を出したい人
• スキマ時間を活用してトレーニングしたい人

AIマシンによる手ぶら&短時間トレーニングでサクッとできるパーソナルジム「THE EXERCISE COACH （ザ エクササイズコーチ）」。

AIが自動で適切な重量を設定してくれるので、短時間でも充分に効果を発揮します。

また、ダンベルなどではなくマシンでトレーニングが完結するので、はじめて筋トレする人でも取り組みやすく怪我の心配もありませんよ。

利用者の口コミ体験談

筋トレ＝きついというイメージがありましたが、エクササイズコーチのAIマシンはゲーム感覚でできるので無理せず続けられます！

一般的なパーソナルジムはかなり高かったため、通うか迷っていましたがエクササイズコーチはかなり安く短時間でトレーニングできるとのことで入会しました。AIマシンだけでなくトレーナーさんもついてくれるのでフォームなどのアドバイスを貰えて効率よくトレーニングできてます。

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科学的根拠に基づいたトレーニングで、理想の体へ導く！ASPI 銀座店

こんな人におすすめ

• 科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい人
• 有資格トレーナーによる指導を受けたい人

ダイエットの効率性を追求する 「ASPI」。

解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいた科学的なトレーニングにより、最短距離で目標を達成することができます。

食事制限については、ただ食事を制限するのではなく量や食材・食事のタイミングの観点から個々人に合わせて指導！

痩せやすい体に体質を改善し、太りにくい体作りに必要な「トレーニング」と「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で体型維持までサポートしてくれますよ

利用者の口コミ体験談

ジム内は清潔感があり、快適な空間です。また、自分にあったトレーニングを指導していただけるうえに、体の使い方から丁寧に教えていただいてかなり効果を実感しています。

毎回的確なアドバイスをもらえて、しっかり追い込んでもらえるので達成感があるのでありがたいです。

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整体も受けられる！低価格なパーソナルジムパーソナルビューティージムPBG 新橋・銀座店

こんな人におすすめ

• 美を追求したい人
• リバウンドしないで美しく楽しく痩せたい人

筋トレにと整体を組み合わせた「パーソナルビューティージムPBG」。

パーソナルビューティージムPBGは、無理なく継続してジムへ通えるように1回あたり4,400円とかなり低価格なジムでもあります。

そのうえ、整体やピラティスも受けれるので男性のみならず女性にとっても通いやすいです。

また、LINEによる食事指導も受けられるので、食事指導をお手軽な価格で受けたい方にもおすすめですよ。

利用者の口コミ体験談

ジム内にインボディがあって、体の変化を見た目だけでなく数値で見れるのでモチベーションにつながっています！トレーナーさんの質もいいため満足しています。

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