大阪でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
大阪には多くのピラティススタジオがあるので、やみくもに探していては自分に合ったジムを見つけるのは大変。
そこで、大阪でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
ピラティススタジオを選ぶ際は、マットピラテティスかマシンピラティスのどちらがいいか選びましょう。
マットピラティスは、自身の体重を利用してピラティスを行います。マットがあればできるので、マシンピラティスよりも安い価格で通えるというメリット。
一方で、マシンピラティスはマシンを使ってピラティスを行うので、多少価格が高くなります。
しかし、マシンによる決まった軌道で負荷を調節しながら行えるので、初心者や運動経験がない方でも試せるのがメリット。
初心者の方はマシンピラティスから始めるといいですよ。
②レッスン形式で選ぶ
大阪のピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形式も必ずチェックしましょう。
ピラティススタジオにはプライベートレッスンかグループレッスンに分かれ、それぞれにメリットデメリットがあるので、自分の目的に合わせて選んでください。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンはインストラクターがつき、マンツーマンで指導する形式なので集中してピラティスに取り組めます。
自分に合ったレベル感でできるので、身体と向き合いながら必要な情報を聞けるのも魅力ですが、料金が高額になってしまうのがデメリット。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
グループレッスンは2~10人前後のグループに対して、1人のインストラクターが指導をする形式なので、友達ができやすく気軽に参加できるのが魅力。
また、料金がプライベートレッスンよりもリーズナブルなのも嬉しいポイント。
しかし、自分のレベルに合わない可能性や聞きたいことを聞けない可能性もあるのでまずは体験してみて決めるのがいいですよ。
③通いやすさで選ぶ
大阪でピラティススタジオを選ぶ時は、通いやすさもチェック。
ピラティスは数回通っただけでは効果を得られません。
最低でも3ヶ月週1~2回通わないと効果を実感できないので、継続して通えるかが重要になっていきます。
職場からの近さや駅・家からの近さを考慮して選ぶためにも店舗数や最寄り駅から徒歩圏内なのかも考慮しましょう。
大阪でおすすめのピラティススタジオ9選
ここからは、大阪でおすすめのピラティススタジオを紹介していきます。
今回は大阪のピラティススタジオ20社以上の
- 利用者の口コミ体験談
- コース料金・内容
- レッスン形式
- 店舗数
以上の4つをもとに徹底比較、厳選しました。大阪でピラティススタジオを選ぶ際の参考にしてください!
専門性と快適性を追求するピラティススタジオPilates Studio DEP
- 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
- オンラインでレッスンを受けたい人
- 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人
全国32店舗展開中で、都市部から地方まで幅広くサービスを提供しています。
DEPの最大の魅力は、全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格を保有している点。臨床経験豊富な専門家による高品質なマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。
また快適な空間設計、24時間サポート、入会金・年会費無料、初回体験の全額返金保証など、利用者に寄り添ったサービス体制も魅力的。今なら初回体験料金が2,980円という手頃な価格設定で、気軽にマシンピラティスを試すことができますよ。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 28,800円/月 |
コース内容 | 月額スタンダード 月4回 |
体験料金 | 2,980円 |
営業時間 | 【心斎橋店】 月火水・日:9:00~18:00 木金・土:9:00~19:00 【南森町店Espoir】 9:00~18:00 |
最寄駅 | 【心斎橋店】 心斎橋駅から徒歩6分 【南森町店Espoir】 天満宮駅から徒歩3分 |
なりたい自分を叶える場所STUDIO IVY
- 完全パーソナルのレッスンを受けたい人
- プライベート空間でのレッスンを受けたい人
- オーダーメイドのレッスンを受けたい人
STUDIO IVYは、お客様の「なりたい理想の自分」を叶える場所というコンセプトを元に洗練されたサービス提供・空間創りが魅力の1つです。
1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができるので、周りを気にすることなく納得のいくレッスンを受けることができます。
清潔感のある空間に加えて、プラン内でパーソナルジムを受けられるのも特徴の一つですよ!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 20,000円 |
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コース料金 | 28,000円/月 |
コース内容 | Standard (月4回) |
体験料金 | 4,500円 |
営業時間 | 平日:8:00~21:00 土日祝:8:00~21:00 |
最寄駅 | 【天王寺店】天王寺駅から徒歩3分 【堀江店】西長堀駅から徒歩1分 【心斎橋店】心斎橋駅から徒歩6分 |
自分だけのプランでレッスンを受けられるピラティス専門スタジオBcube
- 自分だけのプランで完全オーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 身体と心のバランスを整えたい人
- 目的に合わせたトレーニングを受けたい人
人によってプランも違い、料金も違うのがBcube。姿勢分析、動作分析、コンサルティングを実施して、1人ひとりに合ったプランを提供してくれます!
アスリートや姿勢改善をしたい人など目的別のトレーニングも完備!
また、テレビやCM、メディアにも数多く取り上げられているほか、世界トップクラスの充実した施設で安心安全のレッスンを受けることができるのも魅力の一つではないでしょうか!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 10,800円 |
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コース料金 | 6,600円 |
コース内容 | プライベート・マット |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日: 10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
最寄駅 | 淀屋橋駅から徒歩3分 |
隠れ家のような雰囲気を味わえるPilates base Irori
- 落ち着いた環境でレッスンを受けたい人
- フリーウェイトなどのトレーニングも実施したい人
- 自然豊かな環境で運動したい人
本町駅から徒歩10分のアクセスで、靱公園内にあるITC靱テニスセンターの地下にあり、隠れ家のような雰囲気を味わえます。
落ち着いた環境でレッスンを受けることができ、帰り道は公園の豊かな自然を感じることができるのも特徴です! また、フリーウェイトも完備されているので、美尻トレーニングのように姿勢改善やボディメイクを目的としたトレーニング、筋膜リリースのように身体のリフレッシュを目的としたトレーニングも実施!
また、一人ひとりの身体の特徴や目的に合わせたパーソナルトレーニングもできます!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 11,000円/月 |
コース内容 | ライト (月4回) |
体験料金 | 1,100円 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:10:00~18:00 |
最寄駅 | 本町駅から徒歩10分 |
マシンピラティス×ワークアウトURBAN CLASSIC PILATES
- 隙間時間にレッスンを受けたい人
- スポーツパフォーマンスを向上させたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現することができます。
また、ご自身のペースでワークアウトができ、予約が不要のため、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間にいつでも短時間でボディメイクができます。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 8,580円/月 |
コース内容 | マンスリー4 8,580円(月4回) |
体験料金 | - |
営業時間 | 平日:9:30~21:30 土日祝:9:30~19:30 |
最寄駅 | 【森ノ宮店】森ノ宮駅から徒歩2分 【天六店】天神橋筋六丁目駅から徒歩1分 【関目店】関目高殿駅から徒歩1分 【今福鶴見店】今福鶴見駅から徒歩3分 【西長堀店】西長堀駅から徒歩3分 【桃谷店】桃谷駅から徒歩1分 【昭和町店】昭和町駅から徒歩1分 【淡路店】淡路駅から徒歩1分 【高槻店】高槻駅から徒歩5分 【天王寺店】11月open |
月550本の豊富なオンラインレッスンスタジオ・ヨギー
- オンラインでレッスンを受けたい人
- 男性限定のレッスンを受けたい人
- ヨガと組み合わせて受けたい人
月に550本以上のクラスが好きな場所で受けられるのが魅力的です!!スタジオまで通う時間がない人や、地方に住んでいる人でも気軽に受けられるのは便利ですよね!
オンラインではピラティスだけでなくヨガやビューティー・ペルヴィスも受けることが可能です。
また、女性限定のスタジオが多いピラティスですが、studio yoggyでは男性限定のクラスがあるので男性にも通いやすいスタジオです!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 11,550円/月(施設維持管理費として1,430円/月 込み) |
コース内容 | ライトプラン (月4回) |
体験料金 | 1,000円 |
営業時間 | 月:11時00分~21時00分 火:7時30分~21時15分 水:11時00分~21時15分 木:10時30分~21時15分 金:11時00分~21時15分 土:8時00分~19時30分 日:10時00分~19時00分 |
最寄駅 | 東梅田駅から徒歩1分 |
マシンピラティス専用のプライベートレッスンスタジオピラティス・ファイブジー高槻
- しなやかで美しく強いからだに変えたい人
- パフォーマンス向上、リハビリを受けたい人
- ペアでレッスンを受けたい人
マシンピラティス・整体・鍼灸の3つアプローチで痛みを取りながら、身体を変えることができます。
ご友人、ご家族、カップルなど、2人一緒に受けられるセミプライベートピラティスも用意!
骨格と筋肉の知識を持っているインストラクターが在籍しているので、ピラティスエクササイズの説明も丁寧に行なってくれますよ。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 8,000円/回 |
コース内容 | マシンピラティス 60分 |
体験料金 | ### |
営業時間 | 予約制 平日:9:00~20:00 土日:9:00~18:00 |
最寄駅 | 高槻駅から徒歩7分 |
マシンピラティスを通じて身体のコンプレックスにアプローチするPilates Synergy
- 医療系国家資格者が多く、安心して身体を任せたい人
- 映えピラティスではなく、本気で身体を変えたい人
お客様1人1人の身体のお悩みや姿勢評価からオーダーメイドプログラムを作成しご提案しており、最短で効果を感じる50分間。
他のピラティススタジオで成果の出なかった人やピラティスって難しいと思われた方も安心です!
1度Pilates Synergyのピラティスを体感してみてはいかがでしょうか。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 90,750円 |
コース内容 | 10回券 プラン |
体験料金 | 6,600円 |
営業時間 | 9:00~18:00 |
最寄り駅 | 【なんばスタジオ(女性専用)】なんば駅から徒歩2分 【松原スタジオ】河内松原駅から徒歩10分 |
完全オーダーメイドピラティス&コアアラインスタジオ B&B
- 完全オーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 継続力に課題を感じている人
アスリートから、妊娠中の人、産後の骨盤底筋群を中心とした体調回復、引き締め、腰痛の改善など、パーソナルでのピラティス指導を中心としてセッションを行っています!
日本国内で年間20,000セッション以上を実施している規模の大きさにも驚き! また、他店舗のピラティスインストラクターの方を招きセミナーも実施しているのも魅力的なポイントです!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 39,600円/月 |
コース内容 | 月4回 プラン |
体験料金 | 5,500円 |
営業時間 | 平日:11時~21時 土日祝:10時~19時 |
最寄り駅 | 【心斎橋店】四ツ橋駅から徒歩1分 【肥後橋店】肥後橋駅から徒歩2分 |
大阪で女性におすすめピラティススタジオ5選
大阪にいながら、女性におすすめのピラティススタジオ5つを紹介します。
大阪に行くことが多く、大阪近辺でピラティススタジオを探している女性は参考にしてくださいね。
画像 | |||||
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スタジオ名 | PILATES K | Rintosull | ピラティススタジオ進化 | Pilates studio wagan | COLORS |
1回あたりの価格 | 3,011円 | 2,320円 | 3,560円 | 8,500円 | 2,200円 |
1回あたりの時間 | 60分 | 50分 | 45分 | 60分 | 60分 |
男性利用の有無 | - | - | - | - | ◯ |
店舗数 | 9店舗 | 14店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
サイト |
無料でトライアルレッスンが受けられるPILATES K
- 無料または格安で体験してみた人
- 自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人
利用者の口コミ体験談
入会金 | 13,530円(登録料5,500円/施設利用料2,530円込み) |
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コース料金 | 12,045円/月(施設維持費として825円/月 込み) |
コース内容 | 初心者向けから部位集中型まで豊富なプログラム。 3ヶ月通い放題(8ヶ月の継続必要)が3,500円/月と格安 |
体験料金 | 2,000円 |
営業時間 | 店舗によって異なる |
最寄り駅 | 【梅田店】梅田駅から徒歩1分 【天王寺店】天王寺駅から徒歩1分 【八尾店】近鉄八尾駅から徒歩2分 【西梅田店】西梅田駅から徒歩2分 【なんば店】なんば駅から徒歩1分 【心斎橋店】心斎橋駅から徒歩2分 【堺東店】堺東駅から徒歩1分 【茨木店】茨木駅から徒歩1分 【住道店】(7/26 open)住道駅から徒歩3分 |
大手ヨガスタジオLAVAの系列店Rintosull
- 引越しの可能性がある人
- 無料で体験を受けたい人
利用者の口コミ体験談
入会金 | 10,000円(登録金5,000円込み) |
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コース料金 | 9,280円/月 (施設利用料月額480円込み) |
コース内容 | マンスリー・4 (月4回) |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 店舗によって異なる |
最寄り駅 | 【天王寺店】天王寺駅から徒歩3分 【上本町店】上本町駅から徒歩3分 【京橋店】京橋駅から徒歩1分 【千鳥橋店】千鳥橋駅から徒歩1分 【堺東店】堺東関から徒歩30秒 【豊中店】豊中駅から徒歩1分 【江坂店】江坂駅から徒歩1分 【高槻店】高槻市駅から徒歩1分 【守口ジャガータウン店】大日駅から徒歩14分 【茨木店】茨木市駅から徒歩1分 【寝屋川店】寝屋川市駅から徒歩1分 【藤井寺店】藤井寺駅から徒歩1分 【布施店】布施駅から徒歩2分 【枚方市駅前店】枚方市駅から徒歩1分 |
ピラティスと整体をセットで受けられるピラティススタジオ進化
- レッスンと合わせて整体も受けたい人
- 50歳からのお悩みを解消したい人
利用者の口コミ体験談
入会金 | 19,800円 |
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コース料金 | 17,800円/月 |
コース内容 | 月5回 プラン |
体験料金 | 6,600円 |
営業時間 | 平日:10:00~20:30 土曜:9:30~18:00 日曜:9:30~18:00 |
最寄り駅 | 北浜駅から徒歩3分 |
女性のための完全予約制プライベートピラティススタジオPilates studio wagan
- 安心して自分に集中する時間を持ちたい人
- 自分の体と心を大切にしたいと思っている人
頑張る女性を応援するため、安心して自分に集中できる時間を持っていただけるプライベート空間を提供。
ご自身を知ること・健康に保つことは長い人生、ご自身にも周りの大切な方にとっても最も有効的な手段となります。
安全にひとり一人の身体に合わせ、安定した姿勢を保つための筋肉の強化や正しい体の使い方を学べます。また、産前産後・乳がんリカバリー・側弯症にも対応可能。
Pilates studio waganの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 34,000円/月 |
コース内容 | マンスリー4 (月4回) |
体験料金 | 8,800円 |
営業時間 | 月火水木土:10:00~18:00 金日:10:00~16:30 (※不定休) |
ピラティスの資格が取得できるCOLORS
- 料金を抑えたい人
- ピラティスの資格を取得したい人
ピラティスのレッスンを受けるだけではなく、資格を取得できるコースがあります。
資格の種類は14種類と豊富で、中には4時間の受講で取得できるコースもあり、海外の研修も受けている実績のあるインストラクターの皆さんなので安心! また、レッスンも1回2,200円から始められるので、料金を抑えたい方にもおすすめです!
※男性も参加できますが、紹介のみの入会になります。
COLORSの口コミ(テキストをクリック!)
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 2,200円/回 |
コース内容 | グループレッスン 1回 |
体験料金 | 4,400円 |
営業時間 | 平日:10:30~20:30 土日:10:30~18:30 |
最寄り駅 | 本町駅から徒歩3分 |
まとめ:大阪のピラティススタジオで身体を整えよう!
この記事では大阪でおすすめピラティススタジオを紹介しました。
2,000円台のスタジオもあれば10,000円近い値段のスタジオもあります。また、30分のレッスンや1時間のレッスンなど、料金やレッスン内容はバラバラです。
今回紹介した10つのスタジオはもちろん、他にも数多くのスタジオがあるので、是非この記事を読んでスタジオ選びの参考にしてみてください!
無料で体験レッスンを実施しているスタジオも多いので、気軽に一度参加してみてはいかがでしょうか?
▼今回紹介した大阪のピラティススタジオ▼※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)