高品質な指導とストレスフリーなダイエットが可能なパーソナルジム24/7ワークアウト 梅田店

『24/7ワークアウト 』は、全国に70店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。

合格率3%の厳しい採用をクリアした凄腕トレーナーのみ在籍しているので、質の高い指導を受けられることも嬉しいポイント。

「3食しっかり食べる」ことに重きを置いており、空腹と戦わずにストレスフリーなダイエットを実践できる点も魅力的です。

阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩2分とアクセスが良く、営業時間も長いので仕事帰りに手ぶらでサクッと通えます。

林慧亮

全国に70店舗以上を展開する大手ジムなので、長期的に安心して通える環境を重視する人におすすめですよ！

利用者の口コミ体験談

トレーナーさんのおかげで、順調に体重が落ちてきていきました。ダイエットはつらいですが、楽しくトレーニングできたので良かったです。

トレーナーさんの説明が親切丁寧で、自分のペースに合わせてくれるので取り組みやすかったです。

徹底したサポートで確実に結果を出すパーソナルジムRIZAP 梅田店

『ライザップ』 は、世界130店舗以上を展開している国内最大手のパーソナルジムです。

トレーナーに加えて、管理栄養士とカウンセラーが「トレーニング」「食事指導」「メンタルケア」を24時間体制でサポートしてくれます。

また、180を超える医療機関と連携し、医師と開発した唯一のプログラムを採用しているので、効率良く理想のカラダを手に入れられますよ。

林慧亮

効率よく理想のカラダを手に入れられるプログラムが用意されているため、短期間で確実に結果を出したい人におすすめです！

利用者の口コミ体験談

ライザップの印象として敷居が高いと思っていましたが、思ったほど高くなく、いざやってみると抵抗感がない状態で継続できました。

トレーニングはかなり追い込まれるのでしんどいですが、その分痩せました。料金は高いですが、しっかり痩せたい人は行く価値あります。

ストレスフリーで美しいボディラインを作れるパーソナルジムBEYOND 梅田店

『BEYOND』 は、初心者から上級者までレベルに合ったトレーニングの指導を受けられるのが魅力です。痩せることだけにフォーカスせずに、「筋肉をつける」や「美しいボディラインを作る」ことにも対応ができるので幅広い層のカラダをサポートしてくれます。

また、店内はシンプルで清潔感があるため心地がいい環境でトレーニングできるのもメリットです。

月ごとのコースや10回～30回の選べる回数券コースがあるので、目的に合わせてプランを選べますよ。

林慧亮

初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合ったトレーニング指導を受けられるため、筋トレ初心者でも安心して始めたい人におすすめです！

利用者の口コミ体験談

丁寧にトレーニングや食事に関して、指導してもらえるのでお値段以上の価値がありました。

運動経験が少なく、初めの方は不安でしたが通っていくたびに不安が少しづつなくなって楽しく続けることができました。

モチベーションが上がる空間でトレーニングできるパーソナルジムSPACE GYM 梅田

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こんな人におすすめ

• 平日の昼間にお得なパーソナルトレーニングを受けたい人
• 開放感があってモチベーションが上がる空間でトレーニングしたい人
• 23時まで営業していて仕事終わりにトレーニングしたい人

幅広い層から圧倒的人気な『SPACE GYM』は、ジムの内装は上品でスタイリッシュな雰囲気があり、トレーニングのモチベーションが上がる空間となっています。

プランには不定期で通えるチケットコース、月額コース、平日昼間のみ通い放題コースもありますよ。平日12時～18時の間は、何回通っても値段が変わらないのは嬉しいですね！

利用者の口コミ体験談

ジム内は清潔で開放感があり、スタイリッシュな空間なのでやる気が上がります。また、トレーナーさんが親切丁寧にトレーニング方法を教えてくれるので継続して通いたいと思います。

立地が良く、トレーナーさんが気さくな方ばかりで相談しやすい環境を作ってくれるので通いやすいです！

楽しく体を鍛えられるパーソナルジムGYM FIELD 梅田店

こんな人におすすめ

• 友達や家族と一緒にパーソナルを受けたい人
• 遊び感覚でカラダを変えていきたい人

『GYM FIELD』は、楽しくきれいな体を作る新感覚のパーソナルジムです。

TRXやViPRを使用したファンクショナルトレーニングを行い、遊び感覚で体を鍛えます。

トレーナーは資格保有者のみですので、安心してボディメイクに専念できる点も魅力的。ビジタープランから2ヶ月集中プランまで幅広いプランから自分に適したものを選んでできるのも大きなメリットです。

利用者の口コミ体験談

トレーニングの種類が豊富で、毎回楽しくトレーニングできて嬉しいです。

芝の上でトレーニングができるので、かなり快適で楽しくトレーニングできました。また、トレーナーさんが気さくな方なので毎回トレーニングが楽しいです。

アスリートトレーナーによる質の高い指導が受けられるパーソナルジムHAGANE ATHLETE GYM

こんな人におすすめ

• 完全個室&マンツーマン指導を受けたい人
• ジムに通っても効果がでていない人

2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする『HAGANEトレーニング』は、現役のアスリートトレーナーによる質の高い指導を受けられるので、引き締まったカラダを手に入れられるだけでなく「動けるカラダ」へと導きます。

ボディコンテスト入賞やインカレで優勝経験を持つ実績が豊富なトレーナーが、完全サポートしてくれるので安心。食生活アドバイザーによる栄養勉強会を毎回実施し、一生涯役立つ食の知識を身につけることができる点も魅力的です。

場所は梅田から徒歩10分圏内と好立地！仕事帰りにも通えて便利です。

利用者の口コミ体験談

いままで自己流でダイエットしていて効果を感じなかったのですが、通いはじめて食事やトレーニングに関する指導のおかげで、ダイエット効果を実感できました。

些細なことでも相談でき、レベルにあったトレーニングメニューを組んでもらえるので安心してトレーニングできました。

トレーニング未経験者から経験者まで幅広く通えるTHE PERSONAL GYM

『THE PERSONAL GYM』 は、お客様の80％がトレーニング未経験者です。

お客様のライフスタイルに合わせた運動プログラムと食事指導をしてくれます。

トレーニング指導×整体技術×医療知識に長けたトレーナーのみが在籍し、1回6,500円〜と他社比較でも半額以下の業界最安値クラスで利用可能。

また、THE PERSONAL GYMに実際に行った体験レポートもあるのでぜひご覧ください。
参考：THE PERSONAL GYMのパーソナルトレーニングを体験取材！

林慧亮

他のジムと比べて半額以下の料金設定のため、パーソナルジムに興味はあるが、費用が高くて通うのを迷っている人におすすめです！

利用者の口コミ体験談

トレーナーさん&ジムの雰囲気・環境・全てにおいて大満足です！ 日々の食事管理と週3回のトレーニングを習慣化してストレスや辛さを感じずに行えました。

苦手意識のあった運動も、楽しく継続。「今年は絶対痩せる！」とダイエットに意気込んだ年でしたが、1人ではなかなか結果が出ず、こちらのジムに入会しました。 運動は本当に苦手で1番不安だったのですが、個人レベルに合わせて教えてもらえます。

医学的根拠に基づく独自メソッドを展開するDr.トレーニング 梅田店

こんな人におすすめ

• スポーツ怪我の経験があり、再発を恐れずトレーニングしたい人
• 運動効果を数値やデータで確認しながら、効率的に進めたい人

『Dr.トレーニング 』は独自メソッドの「シンクロ率」により、個々のニーズに合わせた効率的なフィットネスプログラムを提供します。

医学的アプローチで身体機能の向上を図り、同時に怪我の予防も重視したプログラム設計が特徴です。

また、専門トレーナーによる徹底したサポート体制で、安全性と効果を両立。医学的な裏付けのある運動指導により、確実な結果へと導きます。

利用者の口コミ体験談

私は、腰にヘルニアを患っているのですが、それを話すと、腰に負担のかからない筋トレの仕方を教えてくださって、腰周りの筋肉もつき、今は痛くなることがほぼ無くなりました。あと、食事も丁寧に説明くださって、無理のない食事管理ができていて、とても満足していて、筋トレも食事管理なども続ける大切さを知りました。何より健康になりました！

身体の使い方など詳しく教えてもらえます！元々仕事で腰が痛かったのが通うようになり痛みが出なくなりました！スタッフの皆さんも明るい方が多いので気になっている方は是非一度行ってみてください！

最長6ヶ月間の無料アフターフォローでリバウンドを防ぐ女性専用パーソナルジムBCONCEPT　梅田店&北新地・堂島店

こんな人におすすめ

• 人目を気にしないでトレーニングしたい人
• 痩せたあとのリバウンドをしたくない人

『BCONCEPT 』は、業界最長の6ヶ月間アフターフォロー付きで「リバウンド対策」が徹底されている女性専用パーソナルジムです。

プログラム内容は、「脚痩せ特化プログラム」「ボディメイクプログラム」など女性の美に磨きをかけるためのトレーニングを実施。ベストボディジャパンのトレーナー部門で優勝経験のあるトレーナーが在籍しており、短期間で理想スタイルへ導きます。

LINEやメールで日々の体調や食事報告をして、専属トレーナーにフルサポートしてもらえることも魅力的。託児所利用ごとに1,000円の応援金を提供しているので、産後ダイエットに励むママにも人気なジムです。

利用者の口コミ体験談

6ヶ月のアフターサポートがついているので、痩せたあとのリバウンドに対する不安がなくなりました。また、トレーナーさんのおかげでトレーニング自体も楽しく取り組めているので契約してよかったです。

女性専用のパーソナルジムで、理想のボディラインを手に入れるUNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ

こんな人におすすめ

• 5kg確実に体重を落としたい人
• ダイエット後のリバウンドを防止したい人
• 「糖質オフの宅配食が20食無料」がきになる人

女性のダイエット・ボディメイクを専門としたスペシャリストが揃うパーソナルジム『UNDEUX SUPERBODY 』は、梅田駅より徒歩3分の場所にありながら、ウッド×コンクリートをメインにしたお洒落な心地の良いプライベート空間でトレーニングに励めます。

管理栄養士に気軽に相談できる環境が整っていることも嬉しいポイント。国際的ライセンスを保有したトレーナーから「産後ダイエット」「ウェディングダイエット」「美尻・下半身痩せダイエット」など、女性の悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。

利用者の口コミ体験談

マンツーマンのトレーニングで、トレーナーさんと会話しながら毎回楽しくトレーニングができました。

永久保証付きで、安心してダイエットに取り組める女性専用パーソナルジムLIM 大阪梅田店

こんな人におすすめ

• 女性専用のパーソナルジムに通いたい人
• 平日の昼あたりに安くパーソナルトレーニングを受けたい人

『LIM』は、コース終了後も永久保証として毎月1回、無料でパーソナルトレーニングができる女性専用パーソナルジムです。

プログラム内容は、通い放題で「2～6ヶ月集中コース」や「アフタープラン」など女性にとって通いやすいプランが豊富。「2ヶ月集中DAYコース」は平日のお昼限定プランでお得にパーソナルトレーニングを受けたいにおすすめですよ。

低価格でありながら、質の高いトレーニング&食事指導で心身ともに負担をかけすぎず取り組むことができます。

利用者の口コミ体験談

手ぶらで通えるうえに、通い放題なので自分の予定に合わせて通えるのは嬉しいです。

下半身痩せに特化したパーソナルジムwt 梅田中崎町店

こんな人におすすめ

• 下半身の脂肪をスッキリさせたい人
• 体の使い方から食事面まで細かくアドバイスを貰いたい人

『パーソナルジムWT』は「脚痩せしたい」「今履けないジーンズを履けるようにしたい」女性におすすめのジムです。

トレーニングだけではなく、個別の食事資料提供など食事サポートも手厚いのが大きなメリット。さらに血液解析によって、体の内部の健康状態もチェックしてくれるので安心です！

また、シューズ不要の代わりに素足によるトレーニングで、足裏の感覚を研ぎ澄まして日常生活の姿勢改善にもつなげてくれますよ。

利用者の口コミ体験談

ジムに清潔感があり、トレーニングし易い環境でした。また、トレーニングに関して細かく丁寧に指導してもらえるので勉強になりました。

短時間で高効率なトレーニングが可能なパーソナルジムエクササイズコーチ 東梅田店&リンクス梅田店

こんな人におすすめ

• 短時間でトレーニングしたい人
• コスパが良いジムを探している人

『エクササイズコーチ』は、1回のトレーニング時間がたったの20分で高い効果を実現させるマシン主導型のパーソナルジムです。

エクササイズコーチ独自のマシンが負荷を調整してくれるので、自分の筋力や可動域に合うトレーニングを実施できます。

月に4回通って16,000円と業界平均の1/4程度の料金設定ですので、出費を抑えて通いたい人にもおすすめです。

大阪駅・梅田駅より徒歩3分とアクセスが良く、パーソナルジムでありながら、好きなタイミングに手ぶらでふらっと通えることも人気の理由です。

利用者の口コミ体験談

呼吸の仕方や姿勢など細かくトレーナーさんが指導してくれるので、しっかり追い込めました。

短時間のトレーニングなので、無理しすぎずにトレーニングを継続できています。また、手ぶらで通えるのはかなり嬉しいです。

トレーニングとエステが受けられるパーソナルジムパーソナルジムW2　梅田店

こんな人におすすめ

• 料金が抑えめで女性に優しいジムを探している人
• トレーニングだけじゃなくエステも受けたい人

『パーソナルジムW2』は、トレーニングだけじゃなくキャビテーションやラジオ波など数種類のエステ施術も受けれるパーソナルジムです。

AIと連動して会員の理想とその達成までのプログラムを管理しているので、適切なトレーニングメニューを提供してくれます。

また、パーソナルジムW2は低価格で通えるジムですが、3大ミスコンに選ばれたボディメイクジムなので実績も充分ありますよ。

利用者の口コミ体験談

スタッフさんが親切で通いやすいです。またトレーニングだけでなく、エステも受けれるので満足です。