京都 おすすめ パーソナルジム

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!ダイエットに最適な安いジムから女性専用のジムまで紹介!

自分の力でダイエットをする自信がない方におすすめのパーソナルトレーニングジム

自分に合ったトレーニングや食事制限で本格的なダイエットをしたいと考えて、京都でパーソナルトレーニングジムを探しているけど、どのジムを選ぶべきか悩んでいる方も多いでしょう

そこでこの記事では、

  • 京都のパーソナルトレーニングジムの選び方
  • 京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム
  • 京都で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
  • 京都で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

を紹介していきます。

各駅からのアクセスなども記載しているので、京都のパーソナルジム選びの参考にしてくでさい!

▼今回紹介する京都でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

画像 24/7ワークアウト BEYOND 京都四条店 ファーストクラストレーナーズ パーソナルラボR Reborn myself 京都駅店 FURDI(ファディー) UNDEUX SUPERBODY 京都店 エクササイズコーチ Improve KYOTO Reglisse レグリス
ジム名 24/7 Workout BEYOND ファーストクラストレーナーズ パーソナルラボR Reborn myself FURDI UNDEUX SUPERBODY THE EXERCISE COACH Improve KYOTO REGLISSE
1回あたりの価格 16,088円 17,600円 6,800円 7,480円 13,750円 1,097円 13,475円 3,300円 3,300円 8,200円
食事指導の有無
在籍トレーナー 男女 男性 男女 男性 女性 女性 女性 男女 男女 男性
サイト

この記事を書いた人

uFit編集部

メディア編集者

uFit編集部では筋トレやダイエットについての記事を編集しています。皆さんの気になる商品や最新の情報を取り上げていきます。

監修者

林慧亮

uFit代表

Youtubeチャンネル「林慧亮」は登録30万越え。自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について執筆。著書に学研から出版した「30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム」がある。

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京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント まずは、京都で自分にピッタリのジムを見つけるために、押さえておくべき3つのポイントを紹介します

パーソナルトレーニングジムは「16回コース、20万円」というように、まとまった料金がかかるので、ジム選びに失敗して後悔しないようにしましょう。

【参考】そもそもパーソナルトレーニングジムのトレーニング内容とは?

◆京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
  1. トレーナーの質で選ぶ
  2. 食事指導の有無で選ぶ
  3. 料金プランで選ぶ

①トレーナーの質で選ぶ

ジムの選び方 トレーナーの質で選ぶ

 効果的に体重を減らせるかどうかは、あなたを担当してくれるパーソナルトレーナー次第と言っても過言ではありません。

そのため、京都のパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、信頼できるパーソナルトレーナーから指導が受けられることを確認することが最も重要です

特に以下の3つの条件に当てはまるトレーナーであれば、質の高いトレーニングを提供してくれる可能性が高いです。

  1. 専門資格を持っているか
  2. トレーナーとしての研修は受けているか
  3. 指導経験は豊富か

林ケイスケ

トレーナーが良さそうなパーソナルトレーニングジムを見つけたら、必ず体験を受けに行くことも重要!

実際にトレーニングを受けてみたら、トレーナーと相性が合わなかったということも起こりえます。体験トレーニングに参加しておけば、トレーナーの雰囲気がわかるので安心して入会できますよ

②食事指導の有無で選ぶ

ジムの選び方 食事指導の有無で選ぶ

ダイエットを成功させるためには、トレーニングに打ち込むのと同時に、食事にも気をつける必要があります

京都のパーソナルトレーニングジムでは、トレーナーが決めた食事メニューに従う食事制限付きのジムもあります。

短期間で確実に痩せたいという方には食事指導ありのジムがおすすめ。

ただし、食事指導付きのジムと食事指導なしのジムにはメリット・デメリットがあります。それぞれの特徴を理解して、あなたに合う方を選択しましょう

③料金プランで選ぶ

ジムの選び方 料金プランで選ぶ

京都のパーソナルトレーニングジムはサービス内容や設備により、店舗ごとに料金プランに違いがあります。

気になるパーソナルトレーニングジムを見つけたら、必ず料金プランとサービス内容を確認しましょう

料金だけでなく、以下のようにあなたが希望するサービス内容があることもみると、自分にあったパーソナルジムが見つかりますよ!

  • 手ぶらで通えるか?
  • シャワーは付いているか?
  • 個室でトレーニングできるか?

特にシャワーの有無はサイトに記載していないことが多いので、実際に体験しに行って確認しましょう。

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選

画像 24/7ワークアウト BEYOND 京都四条店 ファーストクラストレーナーズ パーソナルラボR
ジム名 24/7 Workout BEYOND ファーストクラストレーナーズ パーソナルラボR
1回あたりの価格 16,088円 17,600円 6,800円 7,480円
食事指導の有無
在籍トレーナー 男女 男性 男女 男性
サイト

ここからは、京都のパーソナルトレーニングジムの中から

  • 利用者の口コミ体験談
  • 料金
  • トレーナーの質
  • プログラムの内容
の4つをもとに厳選した、おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。 20以上を徹底比較してピックアップしたので、迷ったらこの中から選べば間違いありません。

1.24/7ワークアウト 京都河原町店

24/7ワークアウト
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こんな人におすすめ!

  • コスト以上にパフォーマンスも優れているジムを選びたい人
  • 手ぶらで通いたい人

全国に60店舗以上展開しているパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。 大手の割には比較的リーズナブルな料金でトレーニングの時間も1回75分と長いので、コストパフォーマンスの高さが魅力です

トレーニングウェア・タオル・プロテイン・水素水は無料でサービスしているので手ぶらでOK!会社帰りに寄りたい人にもおすすめです

また7時~24時まで営業しているので、仕事などで忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えますよ。

24/7ワークアウトの口コミ(テキストをクリック!)
優しくて気さくなトレーナーさんが多いので、楽しく通えています。些細な相談にものってくれるので頼りになりました。
トレーナーさんがしっかり寄り添ってトレーニングのフォームや食事制限に関するアドバイスをしてくれるので成果を出すことができました!
入会金 コース内に含まれる。
コース料金 257,400円
コース内容 2ヶ月コース 1回75分・週2回・計16回
体験料金 カウンセリング無料
営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 河原町駅から徒歩3分
祇園四条駅から徒歩6分

公式サイト

2.BEYOND 京都四条店

BEYOND 京都四条店

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こんな人におすすめ!

  • 自分のペースで通いたい人
  • 烏丸駅や四条駅から近いジムを探している人

白を基調とした明るく清潔感のあるパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」。

トレーニングのモチベーションが高まりやすい環境が整っており、トレーナー陣はボディコンテスト入賞者を中心に在籍しているのでダイエットに対する経験も豊富です!

また、食事指導では過度な糖質制限はなく在籍している管理栄養士のもと指導されるので無理なく痩せられますよ。

BEYONDウェアやタオルなども用意されているので、手ぶらで通えるのも魅力です。

BEYONDの口コミ(テキストをクリック!)
四条駅から近いうえにジムの内装がきれいで通い続けられるジムです!
入会してから運動に対して「きつい」よりも「楽しい」という意識に変わってきて、ジムに行くのがだるいと思うことなく通い続けられました。トレーニングメニューの作成から食事へのアドバイスまで的確にサポートしていただけたので入会してよかったと思っています。
入会金 0円
コース料金 281,600円
コース内容 ライフプランニング16
1回55分・週2回・計16回
体験料金 カウンセリング無料
営業時間 10:00~22:00
最寄り駅 四条駅から徒歩3分
烏丸駅から徒歩2分

公式サイト

3.ファーストクラストレーナーズ

ファーストクラストレーナーズ
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こんな人におすすめ!

  • 筋トレやダイエットしたいけど何から始めていいか分からない人
  • 子ども連れでパーソナルトレーニングに通いたい人
  • 1人で痩せるのが難しい人

大阪を中心に展開しているパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ」。

京都では3店舗展開していますが、どのスタジオも完全貸切・完全予約制なのでトレーニングに集中できます。

トレーニングはTRXなどの最先端ツールを使ったトレーニングからHIITトレーニングやキックボクシングなど個人の目的やレベルに合わせてトレーニングができるので飽きません。

また、トレーナーは世界で活躍する人気トレーナーやスポーツ競技者、鍼灸師など個性溢れるメンバーが在籍しているので幅広い年齢層に対応できるのも嬉しいですね。

ファーストクラストレーナーズの口コミ(テキストをクリック!)
食事や体の悩みについてトレーナーさんに相談させていただいています。一般的な回答ではなく、自分にあっていて実行できることを提案してくれるのでとても参考になります!
京都駅から近くて、設備やスタッフの方も優しくて相談しやすい方ばかりだったので入会することにしました。筋トレ初心者でも取り組みやすい環境なのでおすすめです。
入会金 11,000円
コース料金 244,800円
コース内容 ボディメイク・ダイエット36
1回60分・計36回
体験料金 カウンセリング無料
営業時間 9:00〜23:00
最寄り駅 【京都駅前店】
京都駅A5出口から徒歩1分
【烏丸通店】
烏丸駅・四条駅から徒歩5分
五条駅から徒歩5分
【PRAVA京丹後店】
「峰山駅」から車で5分

公式サイト

4.パーソナルラボR

パーソナルラボR
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こんな人におすすめ!

  • 厳しい食事制限が苦手な人
  • ダイエットだけでなく、肩こりなどの不調も改善したい人
  • 実績の豊富なトレーナーに指導してもらいたい人

大手プライベートジムで実績を積んだトレーナーがオーナーを務める「パーソナルラボR」。

ダイエットの指導はもちろん、整体やボクシングなどのメニューもあるので、目的に合わせて自分に合ったプランを選べます。

また、トレーナーは病院勤務歴もあるので、高齢の方への運動指導や疾患をお持ちの方でも対応可能ですよ。

パーソナルラボRの口コミ(テキストをクリック!)
完全にトレーナーさんとマンツーマンで指導してくれるジムを探していてこのジムを見つけました。食事管理から自分のわがままに付き合って指導していただいて感謝しています。
筋トレを一切やったことがなかったため、パーソナルジムに通うことに戸惑っていましたが実際に入会して通ってみると優しく丁寧に指導してくれたのでトレーニングに取り組みやすく、これからも通い続けられそうです!
入会金 11,000円
コース料金 37,400円
コース内容 パーソナルトレーニング5回券 1回60分
体験料金 3,000円(カウンセリング&トレーニング)
営業時間 9:00~22:00
最寄り駅 京都市バス「千本今出川」徒歩5分
京都市バス「今出川浄福寺」徒歩4分

公式サイト

京都で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選

画像 Reborn myself 京都駅店 FURDI(ファディー) UNDEUX SUPERBODY 京都店
ジム名 Reborn myself FURDI UNDEUX SUPERBODY
1回あたりの価格 13,750円 1,097円 13,475円
食事指導の有無
在籍トレーナー 女性 女性 女性
サイト
ここでは、女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

1.Reborn myself 京都駅店

Reborn myself 京都駅店
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こんな人におすすめ!

  • 女性のトレーナーから指導してもらいたい人
  • 食事のサポートもしてほしい人
  • 部分痩せをしたい人

女性専用のトレーニングで女性らしい体づくりができるパーソナルトレーニングジム「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」。

女性の筋肉量に合わせた体幹トレーニングメインに組み立てたメニューで、無理なく痩せられますよ。

過度な食事制限ではなく、健康を考えた「低糖質メニュー」で食事面をサポート。

会員はもちろんのこと、トレーナーも全員女性なので異性の視線を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいですね

Reborn myselfの口コミ(テキストをクリック!)
子供を迎えに行く時間などを考慮して時間があまりないときでも、トレーニングの内容を工夫してくれるのでとてもありがたいです。
入会金 22,000円
コース料金 202,400円
コース内容 ダイエットプランショートコース 2ヶ月16回
体験料金 無料(カウンセリング&トレーニング)
営業時間 9:00~22:00
最寄り駅 京都駅中央口出口から徒歩4分
近鉄京都駅から徒歩8分

公式サイト

2.FURDI

FURDI(ファディー)
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こんな人におすすめ!

  • 女性専用ジムで安いジムに通いたい人
  • 学生でも通いやすいジムを探している人

1回30分!時間が短くて継続できない人でも続けやすいパーソナルジム「FURDI(ファディー)」。

ファディーのトレーニングは、AIマシンを利用して15分エクササイズ・15分有酸素を組み合わせたファンクショナルトレーニングで計30分とかなり短い時間でトレーニングできます。

ファディーの特徴は女性専用だけでなく、通い放題なので通えば通うほどお得になります。

また、U-18会員もあるので「学生だけどパーソナルジムは高くて通えない…」という方でも通える値段なのは嬉しいですね。

FURDIの口コミ(テキストをクリック!)
女性専用ジムということで、男性がいない環境でトレーニングできるので安心して通えます。自分のペースでできて気軽に通えるので続けやすいです!
入会金 19,800円
コース料金 8,778円/月
コース内容 スタンダード会員(通い放題) 1回30分
体験料金 無料(体験レッスン)
営業時間 5:00~22:30(店舗によって変動)
最寄り駅 【宇治小倉】
小倉駅 徒歩1分
【松井山手駅前】
山手駅から徒歩1分
【京都北山】
北山駅 徒歩1分

公式サイト

3.UNDEUX SUPERBODY 京都店

UNDEUX SUPERBODY 京都店
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こんな人におすすめ!

  • 宅配食に興味があり試してみたい人
  • 女性目線のおしゃれなジムに通いたい人

女性のダイエットとやボディメイクを専門としているパーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)」。

女性目線で作られたパーソナルジムなので、ジムの内装がきれいで女性に嬉しいアメニティや設備が完備されています。

また、トレーナーは女性のみが在籍しているうえに女性のダイエットやボディメイクに精通しているトレーナーばかりなので、些細な相談にも的確なアドバイスを貰えますよ。

食事指導はDNA検査をもとにそれぞれの体質やライフスタイルにあった食事方法を提案してくれるので無理なくダイエットを続けられます。

UNDEUX SUPERBODY の口コミ(テキストをクリック!)
ダイエットしてもリバウンドしてしまうのではないかという不安があったのですが、リバウンドに対するサポートをしてもらえるのはとても嬉しいです。
また続けていくなかで、周りの人から体について褒められることが多くなり入会してよかったなと思っています。
入会金 33,000円
コース料金 215,600円
コース内容 2ヶ月集中コース 1回50分・2ヶ月・計16回
(栄養管理宅配食20食つき)
体験料金 カウンセリング無料
営業時間 8:00~22:00
最寄り駅 四条駅から徒歩2分
烏丸駅から徒歩1分

公式サイト

京都で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム3選

画像 エクササイズコーチ Improve KYOTO Reglisse レグリス
ジム名 THE EXERCISE COACH Improve KYOTO REGLISSE
1回あたりの価格 3,300円 3,300円 8,200円
食事指導の有無
在籍トレーナー 男女 男女 男性
サイト

ここでは、「パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけれど料金が高いから無理…」という方におすすめの料金が安いパーソナルトレーニングジムを厳選したので参考にしてください。

1.エクササイズコーチ 四条烏丸店

エクササイズコーチ
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こんな人におすすめ!

  • 短時間でサクッとトレーニングしたい人
  • 低価格帯でパーソナルトレーニングを体験したい人

1回あたりのトレーニング時間はわずか20分!忙しい方も無理なくダイエットできるアメリカ発のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。

最先端のAI技術を採用したマシンが組む科学的に正しいトレーニングが特徴で、あなたに最適な運動レベルを人工知能がプログラムしてくれます。

ウェアとシューズはレンタルできるので持ち物は一切不要なので、忙しい方や予定が立てにくい方も空いた時間に通えるのが魅力ですね。

エクササイズコーチの口コミ(テキストをクリック!)
トレーニング以外にも食事サポートもしていただけるので過度な食事制限せずにダイエット成功することができました!
2年ほど通っていますが、幽霊会員とならずに続けられています!続けられる理由は20分の短時間トレーニングでトレーニングの方法なども詳しく教えていただけているからかなと思っています!
入会金 19,800円
コース料金 17,600円/月
コース内容 月4回 1回20分・週1回
体験料金 無料(カウンセリング&トレーニング)
営業時間 平日10:00~21:00
土日9:00~20:00
最寄り駅 四条駅・烏丸駅から徒歩2分

公式サイト

2.Improve KYOTO

Improve KYOTO
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こんな人におすすめ!

  • 今まででトレーニングや食事を改善しようとしたけど効果が出なかった人
  • グループトレーニングを追加料金無しでやりたい人

身体に関する知識を学びながらトレーニングできる「Improve KYOTO(インプルーブ京都)」。

会員になると1対1のパーソナルトレーニングだけでなく、グループトレーニングもできます。

グループトレーニングは少人数で楽しみながらトレーニングできるので、トレーニングの継続にも繋がりますよ。

プレミアム会員は回数が無制限で通い放題なので、多く通いたい人におすすめです!

Improve KYOTOの口コミ(テキストをクリック!)
トレーニングのメニューが豊富で飽きずに楽しくトレーニングできています!また、家でもできるトレーニングなども教えてくれるのでありがたいです。
入会金 11,000円(別途:登録事務手数料3,300円)
コース料金 13,200円/月
コース内容 レギュラー会員
・パーソナルトレーニング利用上限月4回+α
・グループトレーニング利用上限月8回
体験料金 5,500円(トレーニング&カウンセリング)
営業時間 9:00~22:00
最寄り駅 「四条駅」22番出口より徒歩3分

公式サイト

3.Reglisse

Reglisse レグリス
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こんな人におすすめ!

  • 理学療法士の資格をもったトレーナーから教わりたい人
  • 回数券で好きなときにジムへ通いたい人

身体の専門家である理学療法士が教えるパーソナルトレーニングジム「Reglisse(レグリス)」。

京都エリアでもリーズナブルなのが魅力で、8回券の場合1回あたり7,000円で60分のパーソナルトレーニングを受けられます。

コースプランはなく、定期的に通うのが難しい方も考慮した回数券プランとなっているので、ライフスタイルや目標に合わせて通えますよ

トレーニングだけでなく、日常的な不調を防ぐためのストレッチによる身体のメンテナンスも行うので、身体に不安のある方でも安心です!

Reglisseの口コミ(テキストをクリック!)
食生活も変わり、回数券を買って通っているうちにカラダが軽くなってきました。食生活も変わり、体重も2㎏落ち、ウエスト回りもスッキリしました。子供連れでもトレーニングができたので助かりました!
目指したい目標に目線を合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので満足度は高いです。トレーニングと整体を受けてから1ヶ月ほどで長年悩んでいた肩こりがかなり改善したので通ってよかったです。
入会金 11,000円
コース料金 回数券 4回32,000円(8,000円/1回)・回数券 8回59,800円 (7,500円/1回)
コース内容 姿勢評価&トレーニング&ストレッチ 60分
体験料金 60分間 11,000円
\現在無料キャンペーン実施中/
営業時間 9:00~20:00
最寄り駅 茶山・京都芸術大学駅から徒歩7分

公式サイト

まとめ

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングジムは料金も安くはないですし、適当に選んでしまうと後悔する結果になりかねません。

今回の記事を参考に、自分にピッタリのジムを見つけてくださいね!

▼今回紹介した京都でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

画像 24/7ワークアウト BEYOND 京都四条店 ファーストクラストレーナーズ パーソナルラボR Reborn myself 京都駅店 FURDI(ファディー) UNDEUX SUPERBODY 京都店 エクササイズコーチ Improve KYOTO Reglisse レグリス
ジム名 24/7 Workout BEYOND ファーストクラストレーナーズ パーソナルラボR Reborn myself FURDI UNDEUX SUPERBODY THE EXERCISE COACH Improve KYOTO REGLISSE
1回あたりの価格 16,088円 17,600円 6,800円 7,480円 13,750円 1,097円 13,475円 3,300円 3,300円 8,200円
食事指導の有無
在籍トレーナー 男女 男性 男女 男性 女性 女性 女性 男女 男女 男性
サイト