自分の力でダイエットをする自信がない方におすすめのパーソナルトレーニングジム。

自分に合ったトレーニングや食事制限で本格的なダイエットをしたいと考えて、京都でパーソナルトレーニングジムを探しているけど、どのジムを選ぶべきか悩んでいる方も多いでしょう。

そこでこの記事では、

• 京都のパーソナルトレーニングジムの選び方
• 京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム
• 京都で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
• 京都で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム

を紹介していきます。

各駅からのアクセスなども記載しているので、京都のパーソナルジム選びの参考にしてくでさい！

▼今回紹介する京都でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

京都でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

まずは、京都で自分にピッタリのジムを見つけるために、押さえておくべき3つのポイントを紹介します。

パーソナルトレーニングジムは「16回コース、20万円」というように、まとまった料金がかかるので、ジム選びに失敗して後悔しないようにしましょう。

【参考】そもそもパーソナルトレーニングジムのトレーニング内容とは？

①トレーナーの質で選ぶ

 効果的に体重を減らせるかどうかは、あなたを担当してくれるパーソナルトレーナー次第と言っても過言ではありません。

そのため、京都のパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、信頼できるパーソナルトレーナーから指導が受けられることを確認することが最も重要です。

特に以下の3つの条件に当てはまるトレーナーであれば、質の高いトレーニングを提供してくれる可能性が高いです。

1. 専門資格を持っているか
2. トレーナーとしての研修は受けているか
3. 指導経験は豊富か

②食事指導の有無で選ぶ

ダイエットを成功させるためには、トレーニングに打ち込むのと同時に、食事にも気をつける必要があります。

京都のパーソナルトレーニングジムでは、トレーナーが決めた食事メニューに従う食事制限付きのジムもあります。

短期間で確実に痩せたいという方には食事指導ありのジムがおすすめ。

ただし、食事指導付きのジムと食事指導なしのジムにはメリット・デメリットがあります。それぞれの特徴を理解して、あなたに合う方を選択しましょう。

③料金プランで選ぶ

京都のパーソナルトレーニングジムはサービス内容や設備により、店舗ごとに料金プランに違いがあります。

気になるパーソナルトレーニングジムを見つけたら、必ず料金プランとサービス内容を確認しましょう。

料金だけでなく、以下のようにあなたが希望するサービス内容があることもみると、自分にあったパーソナルジムが見つかりますよ！

• 手ぶらで通えるか？
• シャワーは付いているか？
• 個室でトレーニングできるか？

特にシャワーの有無はサイトに記載していないことが多いので、実際に体験しに行って確認しましょう。

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

ここからは、京都のパーソナルトレーニングジムの中から

• 利用者の口コミ体験談
• 料金
• トレーナーの質
• プログラムの内容

の4つをもとに厳選した、おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。 20以上を徹底比較してピックアップしたので、迷ったらこの中から選べば間違いありません。

1.24/7ワークアウト　京都河原町店

全国に60店舗以上展開しているパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。 大手の割には比較的リーズナブルな料金でトレーニングの時間も1回75分と長いので、コストパフォーマンスの高さが魅力です。

トレーニングウェア・タオル・プロテイン・水素水は無料でサービスしているので手ぶらでOK！会社帰りに寄りたい人にもおすすめです。

また7時～24時まで営業しているので、仕事などで忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えますよ。

24/7ワークアウトの口コミ(テキストをクリック！)

優しくて気さくなトレーナーさんが多いので、楽しく通えています。些細な相談にものってくれるので頼りになりました。

トレーナーさんがしっかり寄り添ってトレーニングのフォームや食事制限に関するアドバイスをしてくれるので成果を出すことができました！

入会金	コース内に含まれる。
コース料金	257,400円
コース内容	2ヶ月コース 1回75分・週2回・計16回
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	7：00～24：00
最寄り駅	河原町駅から徒歩3分 祇園四条駅から徒歩6分

公式サイト

2.BEYOND　京都四条店

白を基調とした明るく清潔感のあるパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」。

トレーニングのモチベーションが高まりやすい環境が整っており、トレーナー陣はボディコンテスト入賞者を中心に在籍しているのでダイエットに対する経験も豊富です！

また、食事指導では過度な糖質制限はなく在籍している管理栄養士のもと指導されるので無理なく痩せられますよ。

BEYONDウェアやタオルなども用意されているので、手ぶらで通えるのも魅力です。

BEYONDの口コミ(テキストをクリック！)

四条駅から近いうえにジムの内装がきれいで通い続けられるジムです！

入会してから運動に対して「きつい」よりも「楽しい」という意識に変わってきて、ジムに行くのがだるいと思うことなく通い続けられました。トレーニングメニューの作成から食事へのアドバイスまで的確にサポートしていただけたので入会してよかったと思っています。

入会金	0円
コース料金	281,600円
コース内容	ライフプランニング16 1回55分・週2回・計16回
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	10：00～22：00
最寄り駅	四条駅から徒歩3分 烏丸駅から徒歩2分

公式サイト

3.RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸

短期集中のダイエットから長期的なウェルネスライフの構築までお任せできる「RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸」。

「“一生付き合っていく自分の身体”と生涯をかけて向き合うこと」をコンセプトに、健全なボディメイクが生活の一部となることを理想としているパーソナルジムです！

完全オーダーメイドのトレーニングを提案してくれて、回数が選べるスタンダードコースをはじめ、「生活習慣改善30日プログラム」なども用意されています。

経験豊富な専属トレーナーが悩みの原因を追求してくれるので、身心ともに健康で美しくなる身体づくりができますよ！

RACINEの口コミ(テキストをクリック！)

運動が苦手で少し不安でしたが、毎回のトレーニングは楽しく、無理なく継続することができ、結果も出て大満足です！食事も細かくアドバイスいただき、自分の食生活を見直せました。

ストレスにならない食事を提案してもらったり、無理のないトレーニングのおかげで、自分でも驚くぐらい苦ではありませんでした！どんどん結果が出てくることで、もっと頑張りたい意識が強くなり、生活習慣、食事習慣、運動習慣を整えようとする力がついた気がします。

入会金	38,500円　※8/31まで入会金無料キャンペーン中
コース料金	110,000円
コース内容	スタンダードコース（8回コース）50分/回
体験料金	0円
営業時間	8：00～22：00/不定休
最寄り駅	阪急京都線「烏丸」駅/地下鉄烏丸線「四条」駅　徒歩3分

公式サイト

4.ファーストクラストレーナーズ

大阪を中心に展開しているパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ」。

京都では3店舗展開していますが、どのスタジオも完全貸切・完全予約制なのでトレーニングに集中できます。

トレーニングはTRXなどの最先端ツールを使ったトレーニングからHIITトレーニングやキックボクシングなど個人の目的やレベルに合わせてトレーニングができるので飽きません。

また、トレーナーは世界で活躍する人気トレーナーやスポーツ競技者、鍼灸師など個性溢れるメンバーが在籍しているので幅広い年齢層に対応できるのも嬉しいですね。

ファーストクラストレーナーズの口コミ(テキストをクリック！)

食事や体の悩みについてトレーナーさんに相談させていただいています。一般的な回答ではなく、自分にあっていて実行できることを提案してくれるのでとても参考になります！

京都駅から近くて、設備やスタッフの方も優しくて相談しやすい方ばかりだったので入会することにしました。筋トレ初心者でも取り組みやすい環境なのでおすすめです。

入会金	11,000円
コース料金	244,800円
コース内容	ボディメイク･ダイエット36 1回60分・計36回
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	9：00〜23：00
最寄り駅	【京都駅前店】 京都駅A5出口から徒歩1分 【烏丸通店】 烏丸駅・四条駅から徒歩5分 五条駅から徒歩5分 【PRAVA京丹後店】 「峰山駅」から車で5分

公式サイト

5.パーソナルラボR

大手プライベートジムで実績を積んだトレーナーがオーナーを務める「パーソナルラボR」。

ダイエットの指導はもちろん、整体やボクシングなどのメニューもあるので、目的に合わせて自分に合ったプランを選べます。

また、トレーナーは病院勤務歴もあるので、高齢の方への運動指導や疾患をお持ちの方でも対応可能ですよ。

パーソナルラボRの口コミ(テキストをクリック！)

完全にトレーナーさんとマンツーマンで指導してくれるジムを探していてこのジムを見つけました。食事管理から自分のわがままに付き合って指導していただいて感謝しています。

筋トレを一切やったことがなかったため、パーソナルジムに通うことに戸惑っていましたが実際に入会して通ってみると優しく丁寧に指導してくれたのでトレーニングに取り組みやすく、これからも通い続けられそうです！

入会金	11,000円
コース料金	37,400円
コース内容	パーソナルトレーニング5回券　1回60分
体験料金	3,000円（カウンセリング&トレーニング）
営業時間	9：00～22：00
最寄り駅	京都市バス「千本今出川」徒歩5分 京都市バス「今出川浄福寺」徒歩4分

公式サイト

京都で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

1.Reborn myself　京都駅店

女性専用のトレーニングで女性らしい体づくりができるパーソナルトレーニングジム「Reborn myself（リボーンマイセルフ）」。

女性の筋肉量に合わせた体幹トレーニングメインに組み立てたメニューで、無理なく痩せられますよ。

過度な食事制限ではなく、健康を考えた「低糖質メニュー」で食事面をサポート。

会員はもちろんのこと、トレーナーも全員女性なので異性の視線を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいですね。

Reborn myselfの口コミ(テキストをクリック！)

子供を迎えに行く時間などを考慮して時間があまりないときでも、トレーニングの内容を工夫してくれるのでとてもありがたいです。

入会金	22,000円
コース料金	202,400円
コース内容	ダイエットプランショートコース　2ヶ月16回
体験料金	無料(カウンセリング&トレーニング)
営業時間	9：00～22：00
最寄り駅	京都駅中央口出口から徒歩４分 近鉄京都駅から徒歩８分

公式サイト

2.FURDI

1回30分！時間が短くて継続できない人でも続けやすいパーソナルジム「FURDI（ファディー）」。

ファディーのトレーニングは、AIマシンを利用して15分エクササイズ・15分有酸素を組み合わせたファンクショナルトレーニングで計30分とかなり短い時間でトレーニングできます。

ファディーの特徴は女性専用だけでなく、通い放題なので通えば通うほどお得になります。

また、U-18会員もあるので「学生だけどパーソナルジムは高くて通えない…」という方でも通える値段なのは嬉しいですね。

FURDIの口コミ(テキストをクリック！)

女性専用ジムということで、男性がいない環境でトレーニングできるので安心して通えます。自分のペースでできて気軽に通えるので続けやすいです！

入会金	19,800円
コース料金	8,778円/月
コース内容	スタンダード会員（通い放題）　1回30分
体験料金	無料(体験レッスン)
営業時間	5：00～22：30（店舗によって変動）
最寄り駅	【宇治小倉】 小倉駅 徒歩1分 【松井山手駅前】 山手駅から徒歩1分 【京都北山】 北山駅 徒歩1分

公式サイト

3.UNDEUX SUPERBODY 京都店

女性のダイエットとやボディメイクを専門としているパーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」。

女性目線で作られたパーソナルジムなので、ジムの内装がきれいで女性に嬉しいアメニティや設備が完備されています。

また、トレーナーは女性のみが在籍しているうえに女性のダイエットやボディメイクに精通しているトレーナーばかりなので、些細な相談にも的確なアドバイスを貰えますよ。

食事指導はDNA検査をもとにそれぞれの体質やライフスタイルにあった食事方法を提案してくれるので無理なくダイエットを続けられます。

UNDEUX SUPERBODY の口コミ(テキストをクリック！)

ダイエットしてもリバウンドしてしまうのではないかという不安があったのですが、リバウンドに対するサポートをしてもらえるのはとても嬉しいです。
また続けていくなかで、周りの人から体について褒められることが多くなり入会してよかったなと思っています。

入会金	33,000円
コース料金	215,600円
コース内容	2ヶ月集中コース　1回50分・2ヶ月・計16回 （栄養管理宅配食20食つき）
体験料金	カウンセリング無料
営業時間	8：00～22：00
最寄り駅	四条駅から徒歩2分 烏丸駅から徒歩1分

公式サイト

京都で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、「パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけれど料金が高いから無理…」という方におすすめの料金が安いパーソナルトレーニングジムを厳選したので参考にしてください。

1.エクササイズコーチ 四条烏丸店

1回あたりのトレーニング時間はわずか20分！忙しい方も無理なくダイエットできるアメリカ発のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。

最先端のAI技術を採用したマシンが組む科学的に正しいトレーニングが特徴で、あなたに最適な運動レベルを人工知能がプログラムしてくれます。

ウェアとシューズはレンタルできるので持ち物は一切不要なので、忙しい方や予定が立てにくい方も空いた時間に通えるのが魅力ですね。

エクササイズコーチの口コミ(テキストをクリック！)

トレーニング以外にも食事サポートもしていただけるので過度な食事制限せずにダイエット成功することができました！

2年ほど通っていますが、幽霊会員とならずに続けられています！続けられる理由は20分の短時間トレーニングでトレーニングの方法なども詳しく教えていただけているからかなと思っています！

入会金	19,800円
コース料金	17,600円/月
コース内容	月4回　1回20分・週1回
体験料金	無料(カウンセリング&トレーニング)
営業時間	平日10：00～21：00 土日9：00～20：00
最寄り駅	四条駅・烏丸駅から徒歩2分

公式サイト

2.プライベートジムHPER亀岡店

コースに有効期限がないので自由な通い方ができる「プライベートジムHPER亀岡店」。

通えない回数分のロスやペナルティといったものも一切なく、個人の生活スタイルに合わせてパーソナルトレーニングを行えます。

HPERは完全専任担当制なので、トレーニングや食事改善も全て担当トレーナーが二人三脚でサポートしてくれますよ。

強く勧誘されることがないので、気になる方はまず体験しに行きましょう！

HPER亀岡店の口コミ(テキストをクリック！)

食事の内容なども細かく丁寧に教えて頂けるので分からないことは沢山聞いて沢山教えてもらいました！

入会金	11,000円
コース料金	85,800円
コース内容	スタンダード2ヶ月コース（食事管理込み）
体験料金	3,850円（トレーニング＆カウンセリング）
営業時間	9：00～23：00
最寄り駅	JR亀岡駅から徒歩1分 近鉄学園前駅から徒歩5分

公式サイト

3.Reglisse

身体の専門家である理学療法士が教えるパーソナルトレーニングジム「Reglisse（レグリス）」。

京都エリアでもリーズナブルなのが魅力で、8回券の場合1回あたり7,000円で60分のパーソナルトレーニングを受けられます。

コースプランはなく、定期的に通うのが難しい方も考慮した回数券プランとなっているので、ライフスタイルや目標に合わせて通えますよ。

トレーニングだけでなく、日常的な不調を防ぐためのストレッチによる身体のメンテナンスも行うので、身体に不安のある方でも安心です！

Reglisseの口コミ(テキストをクリック！)

食生活も変わり、回数券を買って通っているうちにカラダが軽くなってきました。食生活も変わり、体重も2㎏落ち、ウエスト回りもスッキリしました。子供連れでもトレーニングができたので助かりました！

目指したい目標に目線を合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので満足度は高いです。トレーニングと整体を受けてから1ヶ月ほどで長年悩んでいた肩こりがかなり改善したので通ってよかったです。

入会金	11,000円
コース料金	回数券 4回32,000円(8,000円/1回)・回数券 8回59,800円 (7,500円/1回)
コース内容	姿勢評価＆トレーニング＆ストレッチ 60分
体験料金	60分間 11,000円 ＼現在無料キャンペーン実施中／
営業時間	9：00～20：00
最寄り駅	茶山・京都芸術大学駅から徒歩7分

公式サイト

まとめ

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングジムは料金も安くはないですし、適当に選んでしまうと後悔する結果になりかねません。

今回の記事を参考に、自分にピッタリのジムを見つけてくださいね！

▼今回紹介した京都でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)