本場アメリカのピラティスが受けられるThe Garden Pilates

こんな人におすすめ

• 立命館大学生
• 質の高いレッスンを受けたい人
• スタジオの様子を確認したい人

立命館大学のすぐ隣にスタジオを構えるThe Garden Pilates。

The Garden Pilates ではアスリート向けのレッスン、シニア向けのレッスン、健康維持のレッスンなど目的に合わせてレッスンを受けることができます。

また、本場アメリカで知識と経験を積んだ一流のインストラクターのレッスンを受けることができるのも魅力の一つ。

経験豊富なインストラクターの元質の高いレッスンが受けられますよ。 インスタグラムでレッスンやスタジオの様子を見ることができるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

スタイルが良く、笑顔が素敵な江理先生は教え方も上手で、毎回時間があっという間に過ぎて行きます。 楽しく一緒にエクササイズできる環境です。 そしてゆくゆくは江理先生のような綺麗な身体なれたらいいなと思います！

雰囲気が良いスタジオと話しやすい先生なので、初心者の私でも始めやすかったです。 また、ピラティスの内容もその時の体調や気分により変えてくださるので続けやすいです！

穏やかな雰囲気のスタジオでパーソナルレッスンが受けられるCOO FIT

こんな人におすすめ

• 落ち着いたスタジオでレッスンを受けたい人
• 車で通いたい人

インストラクターと1対1のパーソナルレッスンが受けられるCOO FIT。

落ち着いた雰囲気のスタジオでレッスンを受けることができるのが特徴の一つです。

また、月会員とチケット制の両方のプランがあるので、自分に合った通い方ができますよ。

さらに、スタジオには駐車場も完備されているので、車でも通うことができます。車でのアクセスが良いのは嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

リフォーマーと言うピラティスで使うマシンを使ったトレーニングを指導してもらいました。 今までもピラティスはやったことがありますが、マシンを使うことで今までにしたことのない動きをすることができ、体にもしっかりと刺激が入りました。 終わった後には体の調子も良くなりました。トレーナーさんも勉強熱心で体に詳しいのでオススメできるスタジオです!

1年前、筋肉の衰えと膝の痛みがあり、知人のすすめで月2回通うことにしました。毎回、傷めている所を整え、鍛えて頂きました。レッスンの1時間は、自分の体と向き合う貴重な時間になりました。1時間があっという間に過ぎます。1年間で、階段はスタスタ降りられるようになりましたし、その上全身の筋肉がバランスよく鍛えられて体型がひき締まりました。さらに食べても体重が増えなくなりました。プライベートレッスンは費用が高めですが、効率よく、早く変化していくので、選んで良かったと思います。ここの先生は優秀だからかもしれませんが。筋肉がきれいに着くと、体力がついて、体型はよくなり、動きが軽くなって、はっきり言って若返りますよ！迷っていらっしゃる方はぜひトライしてみてください。

老若男女におすすめのピラティススタジオレジリエンス

こんな人におすすめ

• 経験豊富なインストラクターの指導を受けたい人
• 自然豊かなスタジオでレッスンを受けたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人

重要文化的景観にも選定された八幡堀の麓にスタジオを構えるレジリエンス。

約53㎡の広々とした空間でレッスンを受けることができます。

また、ピラティスのレッスンだけでなく、ノルディックウォーキングや、トレッキングなど、自然を感じながら行えるエクササイズも実施しているのが特徴的。

さらに、10代から90代まで延4万人以上の指導経験を持った経験豊富なインストラクターのレッスンが受けられるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

パーソナルを６回体験しました。体を動かすことが苦手で頭の回転も早くないので出来るか不安でしたが、出来なくても何度も根気よく繰り返し伝えてくださるので大丈夫です。グループレッスンもあるので、どちらが自分に向くか考えながら利用できると思います。自分の身体と向き合って改善していく作業は長く続けることが大事だと思っているので、無理しない程度に出来るペースを相談しながら続けていきたいと思っています。スタジオもその周辺も趣のある雰囲気で通うのが楽しいです。

ずっと気になっていたピラティスをやってみようと、ネットで検索して見つけたスタジオです。レトロな建物なところも魅力的で、癒しを求めてここを選びましたが、先生もお話ししやすくて人見知り気味な私でも毎回楽しく通えています！これからもよろしくお願いします♪

呼吸法から改善できるピラティススタジオPilates studio Flowery

こんな人におすすめ

• 電車で通いたい人
• 安心で質の高いレッスンを受けたい人
• 呼吸を改善したい人

日野駅から徒歩7分の場所にスタジオを構えるPilates studio Flowery。

駅からのアクセスが良いので、電車でも通うことができますね。

また、インストラクターはロンドンで3年間ダンサーとして活動した経験や医療系国家資格を持っているので、質の高い安全なレッスンを受けることができますよ。

さらに、Pilates studio Floweryでは呼吸法に意識した体のコアを活性化させるレッスンを受けることができるのも魅力の一つです。

利用者の口コミ体験談

私も色々な所でピラティスを受けていますが ここのピラティスは凄いです！！ 何故、凄いかと言うと まず、中西先生の経歴が凄くて 幼少の頃はクラシックバレエをし 鍼灸按摩マッサージ指圧師の国家資格保有者で！ イギリスでアロママッサージの資格を取って コンテンポラリーダンスでヨーロッパ迄留学していて フィギュアスケートではインカレで優勝しているそうです😱 昨年もコンテンポラリーダンスで舞台に出ていて 身体の事をとても勉強していて 尚且つ！ご自分でも現役でされている先生はなかなか居ません（キッパリ） 中西先生は小さくて優しくて可愛らしい先生ですが スンゴイ先生ですよ！！！予約が一杯なので哀しいところです😖 是非是非！！メチャクチャオススメです💖🌟

鍼灸やマッサージ師の資格もあり　その時の体の調子や目的に合わせたメニューやプログラムを立ててくれます。家で出来るピラティスも教えてもらいました。

駅直結のアクセスの良さが魅力のピラティススタジオstudio Lucia

こんな人におすすめ

• 男性トレーナーのレッスンを受けたい人
• 駅直結のスタジオを探している人

守山駅から直結の場所にスタジオを構えるstudio Lucia。

studio Luciaでは男性トレーナーによるピラティスレッスンを受けることができるので、男性の方はもちろん、女性の方でも男性インストラクターのレッスンを受けたい人にはおすすめです。

また、学生価格も提供しているので、学生でピラティスを実施したい人にも魅力的なスタジオになっていますよ。

少人数制のグループレッスンで個々に寄り添ったレッスンが受けられるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

ピラティススタジオの中にある楽トレに通っています。半年になりますが、おかげで体が軽くなり以前より元気になりました。 楽トレは力を抜くことが大切だそうで、やり終わった後は身体の無駄な緊張がほぐれているのがわかります。他にも自分に合った体操を教えてもらえます。気軽に通えて自分のペースでできるので年齢問わずお勧めです。 15年も伸び悩んでいたゴルフが劇的にスコアアップしたのは予想外の効果で驚いています。

レッスン前 鏡にうつる自分は 右肩がさがっていて 巻き肩に 内股 つま先に重心がかかっていました。 60分のレッスン後 右肩のさがりがなくなり かかとを意識して立てていました。 びっくりしました。

本場アメリカのマシンを使ったレッスンが受けられるスタジオ柚

こんな人におすすめ

• チケット制を採用しているスタジオが良い人
• 日々のコンディションに応じてレッスンを受けたい人

インストラクターと1対1のパーソナルレッスンが受けられるスタジオ柚。

毎回のレッスン前に簡単な姿勢チェックなどを受けることができるので、その日の体のコンディションに合わせてレッスンを受けることができます。

また、アメリカから輸入したマシンを使ってレッスンを受けることができるのも嬉しいポイント。

さらに、スタジオ柚ではチケット制を採用しているので、自分のスケジュールに合わせて通うことができますよ。

利用者の口コミ体験談

フレンドリーでプロフェッショナルなスタッフ。身体とインナーマッスルのバランスについての知識が豊富です。ピラティスが好き、またはピラティスに興味がある方には、プロ仕様の機器を備えたパーソナル トレーナーが対応します。この場所は本当にお勧めです。普段使わない筋肉を使う正しい動きを学び、体のバランスを整え健康に保ち、悪い姿勢を正すことができます。

レッスンの予定を組みやすいピラティススタジオUN DELUSION

こんな人におすすめ

• チケット制を採用しているスタジオが良い人
• 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人

大津駅から徒歩3分の場所にスタジオを構えるUN DELUSION。

電車でのアクセスが良いのは魅力的ですね。

また、スタジオではチケット制を採用しているので、自分のスケジュールに合わせて通うことができますよ。

忙しい月は月に2回、時間がある時は月に4回など柔軟に対応できるのは嬉しいですね。

さらに、キャンセルは前日の21時まで無料なので、急な予定が入ってもキャンセル料金がかからないのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

先生は丁寧親切でわかりやすく、体が少しずつ変わっていくのを実感しています。楽しみながらのあっという間の1時間で元気になって毎回たのしみです。先生が本当に素敵な方でアンデリュージョンを知れて、通わせてもらえて良かったなと思える場所です！

いつもお世話になりありがとうございます。 不調を感じていても行く度にスッキリして帰ることができるので、行くのが楽しみです！

毎日レッスンを受けたい人におすすめのピラティススタジオエガスポピラティス

こんな人におすすめ

• 通い放題プランに入会したい人
• 子どもに通わせたい人
• 栗東駅周辺でピラティススタジオを探している人

インストラクターと1対1のパーソナルレッスンと2対1のセミパーソナルレッスンが受けられるエガスポピラティス。

セミパーソナルでは通い放題プランに28,000円で入会することができるので、月に4回以上通う人は通い放題プランがおすすめですよ。

また、体幹・ボディライン改善コースや産後骨盤安定コースなどのコースに加えてスポーツ少年育成コースも実施しているので、スポーツをしている子どもにも魅力的なスタジオになっています。

利用者の口コミ体験談

酷い腰痛・肩こりで通っていました。今は、心が整い、腰痛、肩こりも落ち着いてきましたが、自分の為に、２週間に1回、いつも癒しの時間を頂いています。ワンコインで20分マッサージして頂けるのは、本当にありがたいです☺️✨ 痛い方はもちろん、頑張ってる自分へのご褒美として、オススメです✨ スタッフの方も、とても素敵な方ばかりです☺️

産後の骨盤矯正で通い始めました。おかげで２人目の妊娠中や出産後も腰痛になることなく、継続して体のメンテナンスのために通っています。毎回身体の調子を伝えて、それに合った施術をしてもらえて良いです！

アメリカ流のピラティスレッスンが受けられるHapit pilates room

こんな人におすすめ

• 本場アメリカのレッスンを受けたい人
• 車で通いたい人 最寄駅が近いスタジオが良い人

ひこね芹川駅から徒歩5分の場所にスタジオを構えるHapit pilates room。

駅からのアクセスが良いので、電車でも通うことができますが、スタジオには駐車スペースも完備されているので、車でも気軽に通うことができますよ。

また、インストラクターはアメリカの大学でピラティスを学び資格も取得。

米国から輸入したマシンと共に、本場アメリカのレッスンを受けることができますよ。

無料で体験レッスンが受けられるpilates K　大津テラス店

こんな人におすすめ

• 無料体験を受けたい人
• 仕事帰りにレッスンを受けたい人
• 新しいスタジオでレッスンを受けたい人

大津テラス店は2024年の9月にグランドオープンし、膳所駅から徒歩6分というアクセスの良さが魅力的なスタジオです。

また、平日は夜の22時まで営業しているので、仕事帰りにもレッスンを受けることができますよ。

さらに、pilates Kでは一部店舗を除き、60分の体験レッスンが無料で受けることができる嬉しいサービスがあり、大津テラス店も無料で体験を受けることができる店舗になっています！

利用者の口コミ体験談

運動不足を感じて始めましたが、毎回丁寧に指導してくださるので、とても楽しく続けて行けそうです。レッスンに集中することでストレスも解消できるような気がします。

とても綺麗な施設です。インストラクターの方のスタイル抜群で、レッスンもわかりやすい。体が綺麗になりそうな気がします

まとめ：滋賀のピラティススタジオで身体を整えよう！

今回は滋賀県内でおすすめのピラティススタジオをご紹介しました。

滋賀県の平均的な料金は1回6,481円ですが、グループレッスンを活用すれば月4回10,000円台と比較的安い料金で始められます。

特に大津や草津エリアには女性専用クラスを設けているスタジオが多く、初めての方でも安心して通えます。

また、駅チカで通いやすい立地や、無料駐車場完備のスタジオも豊富です。

体験レッスンを実施しているスタジオが多いので、まずは気軽に体験してみましょう。レッスン形式や料金プラン、通いやすさをしっかり確認して、自分に合ったスタジオを見つけてくださいね。

画像
スタジオ名	The Garden Pilates	COO FIT	レジリエンス	Pilates studio Flowery	studio Lucia	スタジオ柚	UN DELUSION	エガスポピラティス	Hapit pilates room	pilates K　大津テラス店
1回あたりの価格	6,500円	7,000円	3,300円	10,000円	7,700円	6,500円	7,500円	7,800円	5,500円	3,011円
1回あたりの時間	-	-	60分	60分	60分	-	60分	50分	-	60分
男性利用の有無	◯	-	◯	-	◯	-	-	◯	◯	-
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