日常生活に溶け込む持続可能な健康づくりを提案するHappily

こんな人におすすめ

• 極端な制限や無理なトレーニングを避け、自然な健康づくりを目指したい人
• 食事と運動の両面から、持続可能なライフスタイルの改善を図りたい人

トレーナー自身が栽培した無農薬野菜の提供を通じて食育にも注力し、食習慣の見直しから運動の習慣化まで、包括的な健康サポートを実現。

SNSで話題の過激なボディメイクとは一線を画し、息をするように自然に続けられる健康的なライフスタイルの確立を目指せますよ。

韓国式ボディメイクトレーニング法を導入したモミジョアGYM

こんな人におすすめ

• 無理な高重量トレーニングを避け、自重トレーニングから始めたい人
• 一人では続かない方で、トレーナーと二人三脚で目標達成を目指したい人

無理な高重量トレーニングを避け、自重トレーニングから丁寧に指導することで、3ヶ月で10kgの減量実績も持つジムとなっています。

一人ひとりの「思い」に寄り添い、トレーニング知識の習得から継続的なサポートまで、理想のボディメイクをゆっくりと確実に導く点が特徴です。

リバウンドしない持続可能なボディメイクを提供するSTEELO GYM

こんな人におすすめ

• 無理な制限を避け、健康的な食事管理とトレーニングを両立したい人
• リバウンドのない、持続可能なボディメイクを目指したい人

土日祝日も営業する完全予約制の施設で、大手ジム経験者から初心者まで安心して通える環境を整えています。

また、「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」をモットーに、一人ひとりの「自分らしさ」を大切にした理想的な体づくりをサポートする点が特徴です。

モニターを活用した動作確認システムを導入するBodyDesignWorks

こんな人におすすめ

• 最新のトレーニング機器を使用した、科学的なアプローチを求める人
• スポーツリハビリや子どもの運動能力向上など、専門的なトレーニング指導を必要とする人

TRXやBLAZEPODなど最新のトレーニング機器を完備し、心拍数モニタリングによる精密な運動強度管理を実現。

小学生からシニアまで幅広い層に対応し、ダイエットからスポーツリハビリまで、多彩なニーズに応える専門性の高いトレーナー陣が、"身体が変わると毎日がもっと楽しくなる"をモットーに確実な目標達成をサポートします。

「自分をもっと好きになる」をテーマに掲げるパーソナルジムYM

こんな人におすすめ

• 肩こりや腰痛など、体の不調改善と同時に理想の体づくりを目指したい人
• 手頃な価格で、質の高いパーソナルトレーニングを受けたい人

肩こりや腰痛など体の不調改善から、ダイエット、ボディメイクまで幅広いニーズに対応し、全身のバランスを考慮した総合的なトレーニング方法を提供。

自宅ジムならではのリーズナブルな価格設定とカウンセリングに基づく丁寧な指導で、楽しみながら理想の体づくりを実現できる施設となっています。

24時間営業のジム施設内に完全個室のパーソナルトレーニングルームを備えたBE WELL

こんな人におすすめ

• 何度もダイエットに失敗した経験があり、確実な結果を求めている人
• コロナ禍で失った運動習慣を、安全な環境で取り戻したい人

体組成測定による科学的なアプローチと、食事管理を含めた総合的なサポートで、単なる減量ではなく理想的なボディラインの構築を目指せます。

コロナ対策が徹底された安全な環境で、運動習慣の再構築から本格的なボディメイクまで、幅広いニーズに対応する点が特徴です。

アットホームな雰囲気のパーソナルジムDreinno

こんな人におすすめ

• トレーニング初心者で、丁寧な指導とサポートを求めている人
• アットホームな雰囲気の中で、楽しくトレーニングしたい人

トレーニングへの不安や疑問を解消するため、無料カウンセリングと体験セッションを提供し、初心者でも安心してスタートできる環境を整えています。

トレーニング後の充実感と満足感を大切にし、継続的な成長をサポートしてくれますよ。

10分で通常の60分相当の効果を実現するしばふジム

こんな人におすすめ

• 短時間で効率的なトレーニングを求める忙しい人
• リーズナブルな料金で継続的にパーソナルトレーニングを受けたい人

三国ヶ丘駅から徒歩4分という好立地で、個々のライフスタイルに合わせた食事指導と効率的なトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供。

また、地域最安値の月額会員制を採用し、より多くの方に質の高いトレーニングを提供することを使命とする施設となっています。

加圧トレーニングを専門とする1対1のパーソナルジムTAILTOP

こんな人におすすめ

• 限られた時間で効率的に、加圧トレーニングに取り組みたい人
• 美容効果とボディメイクを同時に追求したい女性

時間のない現代人のために効率的なプログラムを提供。

美容効果から競技力向上まで多様な目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを展開しています。

一人ひとりの体と真摯に向き合い、最短で最適な結果を導き出す点が特徴です。

体の悩みを根本から解決するパーソナルジムLUKE GYM

こんな人におすすめ

• 体の不調改善から始める、丁寧なアプローチを求めている人
• 生活習慣病など健康上の課題を運動で改善したい人

トレーニングだけでなく、単体のストレッチメニューも提供し、肩・腰・膝の不快感改善から生活習慣病予防まで、幅広い健康課題に対応しています。

豊富な指導経験を持つ専属トレーナーが、一人ひとりの体力や年齢に合わせた独自プログラムを設計し、楽しい会話を交えながら継続的なサポートを提供する点が特徴です。

忙しい現代人の「なりたい」に寄り添うPrivate Gym ivory

こんな人におすすめ

• 時間的制約がある中で、効率的なボディメイクを目指したい人
• 具体的な目標（マラソンタイム向上など）に向けた専門的指導を求める人

10年前の体型への回帰から、肩こりの改善、マラソンのタイム向上まで、様々な目標を持つ人々の夢を実現するため、限られた時間で最大限の効果を引き出すプログラムを提供しています。

日々の生活に追われる中でも確実に結果を出し、自信を取り戻すためのサポートをしてくれますよ。

BFRトレーニングなど最新のメソッドと豊富なトレーニング機器を備えたFANTASISTA

こんな人におすすめ

• 広々とした空間で、安全に配慮したトレーニングを希望する人
• トレーニングと整骨院のケアを組み合わせた総合的なボディケアを求める人

整骨院併設のFANTASISTAは、2フロアの広々とした空間で完全個室のトレーニングを実現。

プロアスリートから一般の方まで幅広い層に対応する4つのプランを用意しています。

鏡張りのフィットネススペースや男女別シャワールーム、整骨院でのケアまで、充実した施設環境でリーズナブルな料金の本格トレーニングを提供する点が特徴です。

パーソナルトレーニングとボクシングを融合させたBox in field

こんな人におすすめ

• 他のジムで思うような結果が出ず、新しいアプローチを探している人
• ボクシングとトレーニングを組み合わせた効果的なダイエットを目指したい人

完全個室の有酸素運動スペースを完備し、60分間で全身の気になる部分にアプローチする充実したプログラムを提供しています。

月額22,000円からの通い放題システムと16,500円のアフタートレーニングプログラムで、リバウンド防止まで考慮した継続的なサポート体制が特徴です。

医療機関での勤務経験を持つトレーナーが運営するパーソナルジムSAKURA

こんな人におすすめ

• 四十肩や腰痛など、体の不調改善とボディメイクを同時に目指したい人
• 長期的な体づくりを、手頃な料金で継続したい人

七道駅から徒歩3分の好立地で、9時から22時までの柔軟な営業時間と年中無休の営業体制を整えています。

リーズナブルな料金設定でトレーニングと食事指導に加え、整体的アプローチによるボディメンテナンスまで提供する点が特徴です。

従来の筋力トレーニングとは一線を画し、身体の使い方に着目したPiaress

こんな人におすすめ

• 骨格から考えた美脚・美尻づくりに興味がある人
• 月2回程度の通院で、無理なくボディメイクを進めたい人

整体、キックボクシング、ピラティスを組み合わせた多彩なプログラムで、力みのないしなやかな美しさを追求。

個々のコンディションに合わせた柔軟なメニュー設定と、LINEでの相談対応、自宅でのセルフケア指導まで含めた総合的なサポート体制が特徴となっています。