女性専用！美意識高まるピラティススタジオthe SILK

こんな人におすすめ

• ピラティス未経験者
• おしゃれな空間でモチベーションを上げたい方
• 美意識の高いインストラクターから指導を受けたい方

the SILKは、女性専用のマシンを使ったピラティスで、運動不足や身体の不調を改善したい女性のためのスタジオです。

ReFaのドライヤーやコテが完備されたパウダールーム、フリードリンクなど、女性に嬉しいアメニティも充実！

経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、ピラティス未経験の方でも安心して始められます。

利用者の口コミ体験談

体験レッスンしてきました。 駅チカで雨でも濡れることなく着けます。 スタジオも更衣室もキレイで快適でした。 通えそうなので身体が変われることを期待しています！

全国135店舗！豊富なレッスンで理想の身体へzen place pilates

こんな人におすすめ

• 専門スタジオで本格的なピラティスを学びたい方
• ヨガやホットヨガなど、様々なレッスンも楽しみたい方
• 全国各地のスタジオやオンラインレッスンを利用したい方

マット・マシン・オンラインと、ライフスタイルに合わせて選べる豊富なレッスン形態が魅力。

世界基準のインストラクター資格を持つ講師陣による、質の高いレッスンを受けられます。初心者から上級者まで、レベルに合わせたレッスンが充実しており、身体の悩みや目標に合わせて、最適なプログラムを選択できますよ。

また、全国どこの店舗でも利用できるため、出張先や旅行先でも気軽にピラティスを楽しめます！

利用者の口コミ体験談

ピラティス始めて2年です。疲れもなくなり、階段もスタスタ上がれるように。姿勢も良くなりました！何よりも楽しいです！

アットホームなスタジオで、インストラクターの方々の笑顔に癒されます。 仕事で疲れた時も、マッサージに駆け込むより、ピラティスをした方が心も身体もスッキリします。

本気ボディメイク！女性専用マシンピラティスPilates K

こんな人におすすめ

• 年齢とともに感じる体の変化が気になる方
• 音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指したい方

Pilates K は、マシンを使ったピラティスで、あなたの理想の身体作りをサポート。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導を行います。

音楽に合わせて楽しくトレーニングできるから、運動が苦手な方でも続けやすいのが魅力。

また、全身をバランスよく鍛えるのはもちろん、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムや、姿勢改善、脂肪燃焼など、目的に合わせてプログラムを選べます。おしゃれな内装と、経験豊富なインストラクターが、あなたの理想の身体作りをサポートします。

利用者の口コミ体験談

スタジオや設備が綺麗で清潔感があります。プログラムは、キツいワークもありますが、インストラクターの方が声をかけてくれて盛り上げながらやってくださってるのを感じ、楽しく頑張れています。そのおかげで最初はできなかったものもだんだんできるようになってるのが楽しいです！

世界最大級のマシンピラティススタジオCLUB PILATES

こんな人におすすめ

• ピラティス初心者の方
• 横浜駅周辺でピラティススタジオを探している方

CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、TRXやBOSUボールなど、様々なマシンを使った豊富なエクササイズが魅力。

初心者から上級者まで、4段階のレベル別レッスンを用意しているので、自分のレベルに合わせて無理なくピラティスを楽しめます。また、日本では珍しい男女共用のスタジオなので、カップルや夫婦で一緒に通うことも可能。

経験豊富なインストラクターが、あなたの目標達成をサポートします。まずは体験レッスンで、CLUB PILATESの楽しさを体感しましょう！

利用者の口コミ体験談

ガラス張りで陽の光も入り、まるで海外にいるかの様に感じさせてもらえます。 体を動かす気持ち良さと、気の良さで、３日坊主の私でも1年間楽しく続けさせてもらえています！

先日はありがとうございました！ スタッフの方がとても丁寧に対応してくれて、1人で行っても不安なく楽しめる雰囲気でした！ 場所も駅から近いので通いやすいです。 今後ともよろしくお願いします！

横浜駅近！理学療法士監修のマンツーマン専門ピラティススタジオルルト

こんな人におすすめ

• 自分に合った運動で効率的に身体を変えたい方
• 慢性的な痛みや不調を改善したい方
• 運動初心者の方、運動が苦手な方

体のプロが、あなたの身体の状態やお悩みに合わせて、最適なプログラムを作成・指導します。

マンツーマンレッスンなので、グループレッスンでは得られないきめ細やかな指導と、あなただけのプログラムで効率的に結果を出すことが可能！

マシンピラティスは、マシンが身体をサポートしてくれるので、初心者の方でも正しい姿勢で運動でき、効果的に身体を鍛えられます！

利用者の口コミ体験談

肩の痛みがありましたが、短時間のほぐしで、ピリッとした痛みは消えて、上がるようになったのは驚きです。あくまでも個人差ですが、正確に筋肉のほぐしをするだけで、、、一瞬でした！

初めてのマシンピラティスでしたが丁寧な指導でとても安心感がありました。自分では気づかなかった癖やまたその改善方法などを教えていただきとてもためになりました。ありがとうございました！

セミパーソナル形式のマシンピラティスPilates Mee　横浜店

こんな人におすすめ

• パーソナルに近い形で個人に合わせたピラティスのレッスンを受けたい人
• パーソナルピラティスは高すぎて、通い続けにくいと感じる人

横浜店のみ最大2名でセミパーソナルを実施しています。

セミパーソナルではお客様にあったレッスンを継続して通いやすいように低価格でを提供。

「これからあなたに、長く継続的に通っていただき共に歩める空間を作りたい」そんな想いを形にしたピラティススタジオです。

利用者の口コミ体験談

セミパーソナルでも最大2人なのに会費もそこまで高くないのが気に入り体験に行きましたが、それ以上にトレーナーさんが個人ごとの癖を丁寧に見て下さるのに感動して即日入会を決めました。通い始めて1ヶ月ほどですが、レッスン毎に身体が整う感じがして本当に入ってよかったと思っています。体感などを鍛えたい方はもちろん、自分だけでは身につけられない身体の使い方を学びたい方にもおすすめです！

生徒2人、先生1人の少人数制で細かく丁寧に教えていただけて大満足です！施設も綺麗で生徒さん同士も気軽に話せる仲で和気あいあいにできるのも魅力のひとつです！

都筑区で姿勢改善＆体力UP！マシン完備のピラティス専門スタジオスタジオファーレ

こんな人におすすめ

• マシンを使ったピラティスに挑戦したい方
• 姿勢の悪さや身体の歪みを改善したい方
• パートナーや家族と一緒にピラティスを楽しみたい方

横浜市都筑区にあるスタジオファーレは、マシンを使ったパーソナルレッスンや少人数制のグループレッスンで、姿勢改善や体力UPを目指せるピラティス専門スタジオです。

経験豊富なインストラクターが、あなたの目標に合わせて丁寧に指導してくれるので、ピラティス初心者の方も安心。 女性だけでなく男性も歓迎なので、ご家族やパートナーと一緒に楽しくピラティスを始めることができます。

駅から近く、通いやすい立地なので、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

利用者の口コミ体験談

開設以来4年位毎週通っています。こんなに丁寧に見てくれるスタジオないです。

側弯症が改善されました！楽しいレッスンです！

初心者向けやママさん向けのレッスンが豊富なスタジオ・ヨギー

こんな人におすすめ

• 身体を動かしてリフレッシュしたい方
• ストレスを解消したい方
• 疲れを癒やしたい方

スタジオ・ヨギーでは豊富な指導経験で培ったインストラクターがノウハウを生かしたヨギーオリジナルのピラティスクラスを展開。

マタニティ・産後リカバリー用のクラスや男性限定のメンズピラティスなどレベルや用途に合わせたレッスンを用意しています！

ピラティス以外にもヨガのレッスンを受けられるので、ヨガも受けてみたい方にもおすすめですよ。

利用者の口コミ体験談

駅から近くてスタジオも広々していてノビノビレッスンを受けられます、ヨガの種類も豊富です

スタジオも綺麗で清潔で、予約も取りやすいです。 明るく開放的で、安心してできるヨガスタジオ。ピラティスもあり。運動不足の自分には、全身が気持ちよく伸びるビューティ・ペルヴィスも◎

横浜で理想の身体を手に入れるアロハピラティス

こんな人におすすめ

• 少人数制で丁寧な指導を受けたい方
• 経験豊富なインストラクターから学びたい方
• リーズナブルな価格でピラティスを始めたい方
• 資格取得を目指したい方

アロハピラティス横浜店は、様々なニーズに対応する豊富なレッスンメニューが魅力のピラティススタジオです。

初心者の方には、ピラティスの基礎を学べる「Basic」や、身体の歪みを整える「Beauty Spine」がおすすめ。美尻や美脚を目指したい方には、「美尻美脚」や「インターメディエイト」などの専門的なレッスンをご用意しています！

経験豊富なインストラクターが、あなたの目標に合わせて丁寧にサポートします。

利用者の口コミ体験談

すごく姿勢が変わり、レッスン後はいつも気持ちがいいです。オススメです！

とても丁寧に見てくださり、またレッスンに安心感があったのでこちらのスタジオへ決めました！

ヨガ＆ピラティスを楽しむならヨガ&ピラティス スタジオ テラ

こんな人におすすめ

• ヨガやピラティス初心者の方
• 身体の悩み（肩こり、腰痛など）を改善したい方
• 空中ヨガやシルクサスペンションなど、新しいエクササイズに挑戦したい方

ヨガ＆ピラティススタジオ・テラは、初心者から経験者まで楽しめる豊富なプログラムが魅力のヨガ・ピラティス専門スタジオです。

リラックスヨガや朝ヨガで心身をリフレッシュしたい方、エアリアルヨガやシルクサスペンションで新しいエクササイズに挑戦したい方、妊婦さんやお子様連れの方など、様々なニーズに対応！

経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方も安心してレッスンに参加できます。

利用者の口コミ体験談

先生は優しくてシルクヨガ初心者でも分かりやすく教えていただきました。都度払いのシステムも良いと思います！

駅チカでその都度の払いなのでとても通いやすいです。 先生の笑顔に癒されます。

側弯症、坐骨神経痛、妊活など実績多数Yokohama Pilates

こんな人におすすめ

• 身体の使い方を一から学んでみたい人
• 側弯症で改善方が見つからない人

利用者の口コミ体験談

側湾症向けピラティスができる貴重なスタジオです。軽度側湾症（10℃）でしたが、半年で6℃まで治っていてびっくりしました。体を捻った時の背中の痛みも解消し、助かっています。ピラティスはマインドフルネスとしても効果があり、毎回心身共にとてもリラックスできます。今後ともよろしくお願いします！

通い始めて2年程になります。首や肩の痛みを治したいと思ったのがきっかけで通い始めました。週1回通っていますが、先生がその日の体調に合ったワークをして下さり、全く同じレッスンはないので飽きずに楽しく続けられています。ワーク中も正しい体勢で動けているかなど的確なアドバイスがあるので、自分の身体のクセに気付いたり、正しい身体の使い方を学ぶ事ができます。通い続けるうちに身体のバランスが整って、痛みが改善したり、股関節が柔らかくなったり、O脚気味だった足も真っ直ぐになり、目に見えて効果も実感しています。先生は身体面だけでなく、心のケアの勉強もされていて、とても信頼できる素敵な方です。

女性限定のヨガ・ピラティススタジオプリバディヨガ　ピラティス

こんな人におすすめ

• 心と体を癒したい人
• 完全プライベート空間でマンツーマンレッスンを受けたい人

他にもセラピーやヒーリングなどご希望の方にはセッションも行っています。

プリバディヨガ　ピラティスは心身ともに癒していく、健やかにしていくお手伝いをしてくれますよ。

ヨガやピラティスが初めての方や、体を動かすのが苦手な方、セラピーやヒーリングのみご希望の方など様々な方が通われていることが特徴です。

利用者の口コミ体験談

初めてのピラティスで不安でしたが、体験して終わったあとに、目に見えて変化が出ていたことに驚きました！ 3回ほど通っていますが、毎回身体が変わっていくのが楽しいです。 日頃から意識もできるようになり、いいことしかありません。 何より、先生がとても優しくて素敵です。 これからもよろしくお願いします。

テレワークで坐骨神経痛や膝の痛みが出てきてマッサージ等をやりましたが、なかなか改善しなかったため10年以上前に別な場所で受けて良かったピラティスを再度受けてみようとプリバディさんにに通い始めました。初回で無理のない動きでしたが、効果を実感したので週一で通い始め、飽きっぽい私が、2年も続ています。ほぼ坐骨神経痛は解消され、今は、スキーで痛めた膝も良くなり、ピラティスをこのまま継続して、健康な身体を維持していきたいと思ってます。

横浜山手駅近！心身を整えるStudio Pilates Izm

こんな人におすすめ

• 体幹を鍛えて姿勢を改善したい方
• 引き締まった身体を目指したい方
• 運動経験や年齢を問わず、安心してピラティスを始めたい方

横浜山手駅近にあるStudio Pilates Izmは、ピラティスを通して心と身体を整えるスタジオ。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導する少人数制のグループレッスンで、初心者の方も安心してピラティスを始められます。

マシンピラティスで体幹やインナーマッスルを強化し、身体の歪みを改善。

リラックスできる空間で、心身のリフレッシュも期待できますよ。

利用者の口コミ体験談

『気がつくと背筋がピンと、、』インナーマッスルという普段意識していない箇所を鍛えることに新鮮さと程よい心地よさを感じております。ピラティスをはじめてまだ3カ月程度ですが、最近は無意識下でも背筋が伸びてきた気がしています。

ピラティスは初めてでしたが、先生のわかりやすい解説と教室の明るい雰囲気が長続きしている要因かと思います。