ボディメイクコンテスト入賞経験が在籍するパーソナルジム1.BEYOND

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーから教わりたい人
• 回数制で自分の好きなペースで通いたい人

BEYOND（ビヨンド）は、他の人に教えることだけでなく、トレーナー自身のダイエット経験などをもとに指導してくれるので、無理ない範囲で体重を落とせますよ。

また、トレーニング以外に食事面では糖質制限をしないダイエット方法を推奨しているので継続できないほどつらい食事制限はありません。

ウェアやタオルはレンタルできるので手ぶらで通えるのも魅力です。

利用者の口コミ体験談

独学のダイエットではうまく行かずBEYONDさんにお世話になることにしました。無理のない的確な食事指導とトレーニングによって徐々に体重が減少していくことができました！相談に対してもしっかりアドバイスをもらえるのでとても感謝しています。

友人の紹介で入会して3ヶ月が経ちました。何事にもなかなか続かない性格なので心配でしたが、BEYONDでのトレーニングは楽しく続けられました！

高コスパで質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジム2.24/7ワークアウト

こんな人におすすめ

• 個室でトレーニングに集中したい人
• 大手の信頼感があるジムに通いたい人

24/7ワークアウトは、RIZAPと比べると2ヶ月で10万円近くも安く、採用率約3%の厳しい審査を突破したプロトレーナーによるマンツーマン指導、トレーニング時間は1回75分と長め、ウェア・シューズのレンタルが無料、など充実したサービス内容となっています。

また、7時～24時まで営業しているので仕事前や仕事帰りに無理なく通えるのは嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

トレーナーさんが優しく対応してくれるので、ダイエットの仕方などがわからない私に対してわかりやすく説明してくれて救われました。意外と敷居が高いものではないんだなと思いました。

丁寧なアドバイスと指導によってしっかり追い込めている気がします！この先が楽しみです。

ライフスタイルに合わせた柔軟なサポート3.THE PERSONAL GYM千葉駅前

こんな人におすすめ

• 無理な食事制限をしたくない人
• お友達や家族と一緒にトレーニングを受けたい人
• 早朝から夜遅くまで、営業時間を重視する人

科学的なアプローチとデータに基づいたトレーニング方法を採用しているため、短期間で確実に結果を出すことができます。

予約システムが整っているので、忙しいライフスタイルに合わせて柔軟にトレーニング時間を調整できるのが魅力。

各トレーナーは専門資格を持ち、健康やフィットネスに関する知識も豊富なため、一人ひとりに合わせたトレーニング指導が可能です。

食事指導やライフスタイルの改善など、トレーニング以外の面もサポートしてくれるので、ダイエットや健康管理においても一貫した指導が受けられますよ。
参考：THE PERSONAL GYMの口コミは本当？パーソナルトレーニングを体験取材してきました！

利用者の口コミ体験談

結婚式に向けて綺麗な体を作るためにダイエットコースに入会しました！私は学生の時から運動があまり好きではなく、パーソナルジムにいくことを周りの人に心配されるほどでした。自分の中でも継続的に通えるかすごく不安でしたが、結果的にはコース終了後も回数券を購入して、週2〜3回のペースを崩すことなくトレーニングができています。しっかり継続できているのはトレーナーさんが私に合った運動強度かつ楽しく筋トレを教えてくれているからです！いつもありがとうございます！自分でも筋力がついた実感がすごくあり、家族からも顔まわりや体の変化を気づいてもらえます！他の人から変化を言ってもらえるのはすごく嬉しいです！結婚式に向けてより綺麗な体を追求していきたいので、今後もよろしくお願いします！

今年からダイエットを始めて、色々調べながら進めていましたが、停滞期が抜け出せずパーソナルジムへ。 最初に言われたアドバイスが食事量を増やすことでした。最初は不安でしたが、すごく熱心に私のなりたい姿を聞いてくれて、ライフスタイルや生活習慣をもとに具体的な食事、運動の指示（筋トレのや有酸素運動のタイミングや頻度など）をしてくれるので、まずはトレーナーさんに頼ってみようと決心し、ダイエットコースに入会しました。 結果は2ヶ月で約-4kg！停滞は1〜2週間で抜け出すことができました！見た目もかなり変化があり、周りの人にも気づいてもらえるように！ 今は次なる目標に向けて引き続き筋トレを頑張っています！ 始めてダイエットやボディメイクを始める方に本当におすすめです！

初心者でも安心して通えるパーソナルジム4.Body feel

こんな人におすすめ

• 目的に合わせて対応できるトレーナーを探している人
• コストパフォーマンスも大切にしたい人
• 自由な都度払いとお得な回数券を選びたい人

Body feelは、トレーニング経験者の方はもちろん、初心者の方に楽しんで長く続けて頂けるように腕立て伏せなどアイテムを使わずご自宅でも応用できるトレーニングメニューまで幅広く提案。

お客様のご希望、目的に合わせたメニューのプランニングが可能なので、お客様のなりたい自分への第一歩と、心と体のリラックスを感じることができますよ！

利用者の口コミ体験談

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。毎回、行くのが楽しみで、これからも楽しくトレーニング続けていきたい！頑張りたい！と思える場所です。

いつもご指導ありがとうございます。楽しくトレーニングできています！姿勢や食事に気をつけるようになりました。自分に合ったメニューを組んでくれるので嬉しいです

元日本トップクラスのボディビルダーから指導を受けられるジム5.HULK's GYM NEO

こんな人におすすめ

• 他のジムで効果を実感できない人
• 料金形態に関係なく、本物のアスリートに実践して学びたい人
• これからジムを持ちたいorトレーナーになりたい人

HULK's GYM NEOは、元日本トップクラスのボディービルダーからフリーウエイト主体のトレーニングを教えていただけるので、初めて筋トレする方でも安心です。

独自の「ハルクメソッド」により、徹底した食事管理とトレーニングでリバウンドしない身体を作ることができますよ。

利用者の口コミ体験談

知る人ぞ知る隠れ家みたいなプライベートジムです。かなり本格派で、厳しい指導が入りますが、体も精神も筋肉が着きました。本気で筋トレして自分の体を変えたい方にオススメします。

初心者でも安心して通える低価格パーソナルジム6.DEED 船橋店

こんな人におすすめ

• 初心者で何から始めたほうがわからない人
• コスパ重視で通いたい人
• 毎月フレックスに利用回数を変更したい人

DEEDのトレーナーは、自社運営のトレーナー育成スクールを全員が卒業しているので、学術的に根拠があって一番効率の良い正しい筋トレをお伝えしています。

筋トレずっと続けているけど効果がでない、はじめてみたいけどやり方がわからないなど、DEEDに通う会員の半数以上は初心者です。

また、税込16,500円〜通える充実した料金プランを毎月フレックスに変更することもでき、お忙しい方でもしっかりトレーニングが出来ますよ！

利用者の口コミ体験談

一言、超良いです。運動音痴、自堕落な私がパーソナルなんて……と思ってる方、凄いオススメです。(勿論、筋トレガチの方も大満足とは思いますが)

ものすごくレベルの高いパーソナルジムです！食事指導、トレーニングのバリエティー、ジム外でのサポートフォロー、どれを取っても申し分ありません。

健康的な身体づくりを目指すパーソナルジム7.Style Up

こんな人におすすめ

• トレーニングを通して健康も手に入れたい人
• 普通のトレーナーに身体を預けるのが心配な人
• 自分の生活リズムに合わせて通う頻度を相談したい人

Style Upは身体を変え、変わった身体を自分で扱えるようにし、明確に目標を定めて目標を達成、自分の身体を自分で管理していけるようになることを目標にします。

基礎疾患を抱えている方や体力の低下にお悩みの方に対して、より安全に効果的な運動を実践できるようにサポートしてくれるので安心です。

利用者の口コミ体験談

難病を患っていて、体力をつけたくても自分の抱えている疾患を理解してくれるジムがなかったのですが、こちらではしっかりと病態を踏まえてトレーニングプランをつくってくれるので安心して通うことができています。

競技で自分が苦手な動きを的確に見抜いてくれて、自分が何をすれば良いのかがクリアになりました！なんでもっと早く出会えなかったのかと後悔してます。

トータルサポートするパーソナルジム8.PREMIUM LIFE FITNESS

こんな人におすすめ

• 働きながら運動を習慣化したい人
• トレーニング初心者で不安を感じている人

PREMIUM LIFE FITNESSは、本八幡駅から徒歩5分という好立地で、トレーニング・ボディメンテナンス・食事アドバイスを一つのプランでトータルサポートします。

完全個室のトレーニングスペースで、初心者からリピーターまで安心して通えるのが魅力。

また、鍼灸師によるボディメンテナンスや地域唯一の3Dボディスキャン測定も特徴的です。

利用者の口コミ体験談

トレーナーさんがとても親切です。パーソナルジムに通うのは初めてで緊張しておりましたが、丁寧に教えて頂きました。行ってよかったです。今後も頑張って通いたいと思います。

ライフスタイルに合わせたトレーニングを提供する女性専用パーソナルジム1.UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉・柏スタジオ

こんな人におすすめ

• ライフスタイルに合わせて健康と美を追求したい女性
• ただ痩せるだけではなく、女性らしいボディラインを作りたい人
• 洗練された空間でダイエットを始めたい人

UNDEUX SUPERBODY LIFEは、月額制でライフスタイルに合わせたトレーニングを提案し、理想の身体をサポート。

初めての方も安心のカウンセリングと無料体験トレーニングで、あなたに最適なプランをプロが提案。運動が苦手でも楽しく続けられます。

さらに全ての会員様に無料のアメニティやレンタル用品を提供。継続割引もあり、通うほどお得に健康と美の実現が可能になりますよ！
参考：UNDEUX SUPERBODYは口コミと実際ではどうなの？体験をもとに紹介！

利用者の口コミ体験談

柏駅からも近く21時の枠もあるので仕事帰りにも通えてます。 施設は清潔に保たれていて、自分のシューズは置いておけるのと、ウェアや靴下はレンタルできるので便利です。シャワーが無いですが汗拭きシートやドライシャンプーが設置されているので個人的にはそれで十分です。

女性専用のパーソナルジム2.Reborn myself

こんな人におすすめ

• 女性専門のジムに通いたい女性
• 女性トレーナーから指導してもらいたい女性

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、トレーナーが全員女性なので、女性特有の体の悩みなども相談できる心強い存在です。

トレーニングメニューは男性とは筋肉量の違う女性向けに考えられており、体幹トレーニングを中心としたプログラムになっているので効率よく鍛えられます。

厳しい食事制限はなく、健康を考えた低糖質メニューでリバウンドリスクも少ないのがメリット。ウェア・シューズ・バスタオル・フェイスタオルは全て無料でレンタルできるので、仕事帰りに手ぶらでOK！忙しい方でも通いやすいのが嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

トレーナーさんがその日の体調に合わせて調整してくれるので、ストレスを溜め込まずにトレーニングや食事に取り組めました。順調に体重も落ちてきて嬉しいです。

完全個室で長期的なサポートを受けられる女性専用パーソナルジム3.OUT LINE

こんな人におすすめ

• 手ぶらでジムに通いたい女性
• 長期的なサポートを望む女性

OUT LINEの特徴は、女性らしい身体づくりに特化したマシンと、経験豊富なトレーナーによる指導。

完全個室で人目を気にせずトレーニングできる環境を提供しています。さらに、無料のレンタル品が充実しているため、手ぶらで通えるのも魅力です。

OUT LINEは、単に短期的な成果を出すだけではありません。卒業後も生涯にわたるリバウンドサポートが付いているため、長期的に「キレイでいたい」という願いをサポートしますよ。

利用者の口コミ体験談

子育てが落ち着き、「自分に投資しよう」とダイエットに挑戦しました。最初は本気度が足りず、食事報告を怠ったり旅行中に甘えたりと問題もありましたが、トレーナーの指導のおかげで続けられました。性格が変わりきらないため、これからもお世話になりたいです。痩せて服装や美容に自信がつき、娘との買い物も楽しくなりました。「痩せたね！」と言われた瞬間が一番嬉しかったです。

女性向けボディメイクと暗闇バイクフィットネスが利用できるパーソナルジム4.OLUTANAパーソナルトレーニング

こんな人におすすめ

• 筋トレ以外に楽しく有酸素運動にも取り組みたい女性
• ジムに通いたいけど人の目が気になる女性

OLUTANAパーソナルトレーニングは、食事制限はリバウンドしにくい脂質を制限するメソッド。

激しすぎるトレーニングや過度な食事制限は一切なく、無理なく続けられるので安心ですね。

また、コース受講期間中は併設の暗闇バイクフィットネススタジオにて、月25回まで30分のバイクレッスンが受け放題とお得ですよ。

利用者の口コミ体験談

パーソナルトレーニングでは筋トレや食事管理ができるうえに、バイクレッスンもできます。このバイクレッスンによる有酸素運動が楽しいため、毎回楽しみにして通っています。食事管理も無理ない範囲で調整してくれるので続けやすいです。

エステも受けられる女性専用パーソナルジム5.mode　千葉店

こんな人におすすめ

• 広々とした空間でトレーニングしたい女性
• 手ぶらで気軽に通えるジムを探している女性

mode（モード）は女性トレーナーが在籍しており、ボディメイクコンテストの実績がある方なのでダイエットからコンテスト出場予定のボディメイクなど理想のカラダを作るサポートをしてくれます。

それぞれの鍛える部位を効果的に鍛えるためにトレーニングマシンのラインナップが充実しており、開放感のある空間でしっかりトレーニングに打ち込めますよ。

また、くびれや美脚の効果を狙ったエステも受けれるので女性にとって嬉しいサービスも充実です。

利用者の口コミ体験談

女性専用ジムなので気軽に立ち寄りやすいです。また、ボディメイクの大会で優勝されているトレーナーさんが教えてくれるので安心してトレーニングに臨めました！

身体の歪みを改善し、健康的な美しさを目指せるパーソナルジム6.NICO　千葉店

こんな人におすすめ

• 身体の歪みが気になる女性
• 健康で美しくなりたい女性
• 体型の崩れを改善したい女性

NICOはダイエット、体力・健康維持、美ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など、お客様の目的に合わせたプログラムを提供しています。

また、都度払いも適用しており、お客様のライフスタイルに合わせてご利用をいただく事が可能。

トレーナーは国家資格を所有しており、お客様一人一人のお身体の癖や歪み方も着目して、筋肉、関節により効果的なメニューの提案をしてくれます！

利用者の口コミ体験談

テレワークのために、運動不足となっておりNICOさんにお世話になっております。こちらでは、トレーニングの他に骨盤の歪みなども一緒に見てくれるトレーナーさんがいるので、ずっと気になってた太もものツッパリ感もトレーニングをするようになって治りました。

あなた本来の身体を手に入れるパーソナルジム7.WiLL

こんな人におすすめ

• これまでダイエットに挑戦して挫折されてことのある人
• ダイエットジムで痩せたけどもリバウンドしてしまった人
• 正しい筋トレ・ダイエットを実践したい人

WiLLは、ただ痩せるだけでなく、姿勢改善・筋トレ・食事改善・美容鍼灸の4つを掛け合わせ、あなた本来の身体を手に入れるパーソナルジムです。

流行に左右されないダイエットを実践し、ジム卒業後もリバウンドしにくい食事の提案。

トップアスリートや有名アーティストの指導経験、鍼灸師としての医学的知識を組み合わせ安全で効果的なトレーニング方法を実践し、取得することが可能です。

千葉駅から徒歩3分以内で、仕事前後、買い物前後に通いやすく、レンタルウェア・シューズのお預かりも可能で手ぶらで通うことができますよ。

利用者の口コミ体験談

トレーニングの内容も常にこちらの状態をチェックしながら、負担が強そうなら都度内容をかえてくださいます。完全に一対一なので周囲を気にしなくて良し。時間が被らないよう調整してくれてますのでそこも安心して通えます。筋トレ＆ダイエット初心者の私が楽しく負担なく5ヶ月続けられましたので、もしパーソナルジムを考えてる筋トレ初心者の方(もちろんそれ以外の方も)がいらしたらぜひ一度体験トレーニングしてみてほしいです！

AIを活用した短時間パーソナルジム1.エクササイズコーチ

こんな人におすすめ

• 短時間でサクッとトレーニングしたい人
• 今までジムに通っていたけど長続きしなかった人

エクササイズコーチは、トレーナーの指導に加えて、AIマシンによるトレーニングや記録をしてくれるのでコストと時間をかなり抑えられています。

また、店舗によっては食事指導も受けれるので食事面を改善したい人にもおすすめです。

利用者の口コミ体験談

トレーニング時間が30分程度なので、飽き性な自分にあっていて続けやすいです！また、手ぶらで通えるのは荷物が減るので嬉しいです。

AIマシンだけのトレーニングではなく、トレーナーさんもついてくれるので楽しくトレーニングできています。きついときには励ましてくれるので頑張れています！

マンツーマンと少人数制のトレーニングが可能なパーソナルジム2.GOODLIFE GYM

こんな人におすすめ

• 他店舗利用ができて通い放題のジムに通いたい人
• 1対1だけでなく1対少人数で楽しくトレーニングしたい人

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は、プランにはマンツーマンパーソナルトレーニングの通い放題もありますが、セミパーソナルトレーニングの通い放題が人気です。

セミパーソナルトレーニングは最大4名を同時に指導してトレーニングするので、楽しみながらトレーニングできるのが特徴。

通い放題は週に1回しかジムへ行かない人にとっていらないプランですが、習慣として何回も通い続けたい人にはおトクなプランですよ。

利用者の口コミ体験談

セミパーソナルトレーニングなので、他の方と和気あいあいな雰囲気のなかで楽しくトレーニングできます！つらい種目でも乗り越えられる気がします！

通いやすい価格設定なうえに、40分で効果のあるトレーニングができるので60分以上トレーニングに時間が取れなくても続けやすいです！

低価格で店舗数の多いパーソナルジム3.ダイエットパートナー

こんな人におすすめ

• 低価格でダイエット特化型のジムに通いたい人
• 店舗数が多くて自宅や職場から近いジムを見つけたい人

ダイエットパートナーは、千葉だけでも12店舗あり、今回紹介したジムの中でも店舗数No.1なので、続けやすく通いやすいジムとなっています。

主な3つのプランに加え、食事指導やストレッチなどのオプションを組み合わせてプログラムを組めるので忙しい人は30分のトレーニングと15分のストレッチを組み合わせたプログラムでトレーニングできますよ。

また、プログラムは個人で考えるのではなくトレーナーがひとりひとりの体質や骨格、状況に応じて作成してくれるので安心です。

利用者の口コミ体験談

トレーナーさんがトレーニングのやり方などの説明を丁寧にわかりやすくしてくれるうえに、モチベーションをあげてくれたりするので無理なく続けられそうです。

お手頃な価格のジムで通いやすい場所にあったため入会することにしました。些細なことを相談しても親切にアドバイスをしてくれるので困ったことなどがあれば聞きやすい環境で嬉しいです。

ダイエットや筋トレに有効な話題の低酸素トレーニングができるジム4.Tom's Smile Gym

こんな人におすすめ

• 初心者やシニアでトレーニング方法がわからない人
• 他のトレーナーや我流で効果を実感できない人
• 痩身だけでなく健康的にボディメイクをしたい人

「Tom's Smile Gym」は、初心者からシニアまで目的に合わせた的確なトレーニング理論を用いて、わかりやすい言葉で丁寧に指導いたします。

痩せるだけのダイエットを目的とせず、理想とする健康的なボディメイクを実現したい方にも対応しています。

規定回数パーソナル指導を受け、残りの日に覚えたことを自由に反復練習できる「ボディメイクセットプラン」をご用意しています。

利用者の口コミ体験談

これまで自己流でトレーニングを行ってきましたが、本日教えて頂いたことは目から鱗となることばかりで、短時間でも私にとっては大変貴重で濃密な時間となりました。知識・技術を丁寧に教えてくださり、トレーニング初心者の方もとても分かりやすいかと思います。ご指導頂いたポイントを忘れずに練習し、少しづつ体得していきます。今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

これまで筋トレというものをまったくしたことがありませんでしたが、親切で知識が豊富なトレーナーさんに自分にあったレベルごとに指導して頂けるので、トレーニングというものが義務的にならず、楽しみながら行うことが出来ています。 また、低酸素トレーニング設備も整っているのでより効率的にトレーニングが出来ているとも感じています。 設備的にも予約や開錠/施錠を全てアプリで完結される事が出来るので接触がないというのも利便性と安心感がある所も良いです。