専門性と快適性を追求するピラティススタジオPilates Studio DEP

こんな人におすすめ

• 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人
• 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人

全国32店舗展開中で、都市部から地方まで幅広くサービスを提供しています。

DEPの最大の魅力は、全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格を保有している点。臨床経験豊富な専門家による高品質なマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。

また快適な空間設計、24時間サポート、入会金・年会費無料、初回体験の全額返金保証など、利用者に寄り添ったサービス体制も魅力的。

今なら初回体験料金が2,980円という手頃な価格設定で、気軽にマシンピラティスを試すことができますよ。

利用者の口コミ体験談

継続して通うことにより、日常生活での疲労が減り、柔軟性も改善されました。

肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がすっきりとしました。

公式サイトで詳細を見る

少人数から大人数までレッスンが豊富Pilates KASANE 松戸店

こんな人におすすめ

• 新京成松戸駅付近でスタジオを探している人
• マシンを使ったグループレッスンを受けたい人

新京成松戸駅から徒歩1分の場所にスタジオを構え、マシンを使ったグループレッスンが受けられるPilates KASANE。

4人以下の少人数レッスンから12人のレッスンまで幅広く用意されており、初心者向けのレッスンも用意されているので、初めての人でも安心して参加することができます。

さらに追加レッスンを1回3,850円で受けることができるので、急に予定が空いたり、時間がある時には普段よりも多くレッスンを受けることができるのも魅力的ですね。

スタジオは年中無休で8:00~21:00まで営業しているので、平日仕事が忙しい人や、休日を使ってレッスンを受けたい人にはありがたいですね。
参考：ピラティスKASANEを体験レビュー！

利用者の口コミ体験談

しばらく前から通っています。 中は綺麗ですし講師の方も皆さん丁寧で、期待していた以上に楽しいです。 姿勢の改善と少しですが筋肉もついてきたように思います。

ずっと気になっていたピラティスの体験レッスンをしました。 動きはなかなか慣れるのに時間がかかりましたが、普段使わないような筋肉を使うことで、体験後には身体がスッキリとしてとても気持ち良かったです！少人数制なので、体の位置を丁寧に見ていただけたのも良かったです！！

女性専用！リフォーマーで理想のボディラインへthe SILK

こんな人におすすめ

• 女性らしい美しいカラダ作りをしたい人
• 運動不足や姿勢の悪さを改善したい人
• 忙しくてまとまった時間が取れない人
• 手ぶらで気軽に運動したい人

the SILKは、リフォーマーを使った女性専用のマシンピラティススタジオ。 音楽に合わせて楽しく身体を動かすグループレッスンで、運動が苦手な方でも飽きずに続けられます。

ウェアやタオルのレンタル、ReFaの美容家電も完備しているので、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも魅力。

女性専用の清潔感のある空間で、心身ともにリラックスしながら、理想のボディラインを目指しましょう！

利用者の口コミ体験談

インストラクターさんの説明がとてもわかりやすく、レッスンとても楽しめました！！

全国135店舗以上！あなたに合ったピラティスが見つかるzen place pilates

こんな人におすすめ

• 正統派のピラティスを学びたい人
• 自分のレベルや目的に合ったレッスンを受けたい人
• ヨガやホットヨガなど、様々なレッスンを楽しみたい人
• 全国各地のスタジオやオンラインレッスンを利用したい人

自分に合ったペースで無理なく続けられるよう、月4回から通い放題まで、様々な料金プランから選べます。

グループレッスンだけでなく、個人のレベルや目標に合わせたプライベートレッスンも提供しているので、初心者から経験者まで、安心してピラティスを楽しめますよ。

また、全国どこのスタジオでも利用できるので、出張先や旅行先でも気軽にレッスンを受けられるのも魅力の一つ。 オンラインレッスンも充実しているので、自宅でも本格的なピラティスを体験可能です！

利用者の口コミ体験談

綺麗なスタジオで陽当たりもよくとてもリラックスできます！

スタジオの雰囲気が良い。 心身ともに気持ちが良い。

音楽に合わせて楽しくボディメイク！女性専用マシンピラティススタジオピラティスK

こんな人におすすめ

• 30代からの体型の変化が気になる人
• 音楽に合わせて楽しく運動したい人
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指したい人
• 運動初心者や体力に自信のない人

ピラティスKは、30代からの女性のためのマシンピラティス専門スタジオ。 リフォーマーをはじめとしたマシンを使うことで、正しい姿勢で効率的に筋肉にアプローチ！

音楽に合わせて楽しくトレーニングできるから、運動が苦手な方でも続けやすいのが魅力です。

全身をバランス良く鍛えるのはもちろん、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムや、姿勢改善、脂肪燃焼など、様々な目的に合わせたプログラムが用意されています！

利用者の口コミ体験談

まだ始めたばかりですが、間違いなく効果を実感しています。インストラクターの先生方が優しく教えてくださるので間違えても恥ずかしい気持ちにならず気持ちよく参加できます。

無料で体験を受けたい人SAKURA 本八幡店

こんな人におすすめ

• 無料で体験を受けたい人
• 休会制度を活用したい人

東京都と神奈川県に5店舗以上展開している「SAKURA」。

本八幡店は本八幡駅から徒歩5分とアクセスの良さに加えて、年末年始以外朝の8時から夜の21時30分まで営業しているのが特徴のスタジオです。

日中忙しい人や、平日は仕事などで通えないという人でも、時間を見つけて通うことができますね。

また、目的別に16種類のプログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンを受けることができます。

無料で60分のパーソナルレッスンを体験することができるのも嬉しいポイント。

体験レッスンを予約する

理学療法士監修のマシンピラティスで、あなたの身体の悩みを解決！ルルト

こんな人におすすめ

• 運動不足や姿勢の悪さを改善したい人
• ダイエットしてもなかなか痩せない人
• 原因不明の体の不調や痛みに悩んでいる人

ルルトは、理学療法士が監修するマシンピラティス専門スタジオです。 マシンを使うことで、正しい姿勢で効率的に身体を鍛えられ、短期間で効果を実感できます。

マンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせず、安心してトレーニングに集中できるのも魅力の一つ。

また、24時間サポート体制で、自宅でのケア方法などもアドバイス。運動初心者の方や身体の硬い方でも、安心してピラティスを始めることができます！

利用者の口コミ体験談

姿勢や代謝の改善やに効果がありそうなことが体験だけでも実感できました！

初めてピラティスを体験させていただきましたが、身体の左右のバランスの悪さや、どこを鍛えなければならないのかがよく分かりました！

1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナル形式のマシンピラティススタジオPilates Mee

こんな人におすすめ

• パーソナルに近い形で個人に合わせたピラティスのレッスンを受けたい人
• パーソナルピラティスは高すぎて、通い続けにくいと感じる人

セミパーソナルではお客様にあったレッスンを継続して通いやすいように低価格でを提供。

「これからあなたに、長く継続的に通っていただき共に歩める空間を作りたい」そんな想いを形にしたピラティススタジオです。

ユーザとして"あったらいいな"を追求した低価格帯なのでハードル低めにピラティスに取り組んでみたい方はまず体験からやってみてください。

利用者の口コミ体験談

初めてのセミパーソナルで、1人でレッスン受ける時も数名で受ける時も変わらず細かく見てくれて指導してくれるので正しい姿勢でレッスンを受けることが出来てます。 レッスンを通うのが楽しいしこれからの身体の変化が楽しみです
※Googleマップより引用

女性専用、セミパーソナルレッスンが気に入り入会しました。画一的でなく、自分にあったエクササイズも提案していただけて大満足です。
※Googleマップより引用

鍛える×整えるのマシンピラティススタジオクルバ Training×P Studio

こんな人におすすめ

• 美姿勢を目指したい人
• 体の歪みを改善したい人
• リバウンドしにくい体作りをしたい人

南柏駅西口から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。

マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛え、効率的に理想の体型を目指せます。

「鍛える」と「整える」を同時に叶える、クルバ Training×P Studioで理想の体を手に入れませんか？

利用者の口コミ体験談

丁寧にヒアリングをしてくださり、そこから身体の作りから効果を考えたトレーニングを受けることができます！

体験と入会してきました！南柏駅からとても近く通いやすい位置にあると思います。トレーニングの解説もどこを鍛えているのかわかりやすくそれがモチベーションに繋がってます。

リフォーマーピラティスを試せるshinsanfit-reformer

こんな人におすすめ

• マシンピラティスのプライベートレッスンをお得に通いたい人
• プライベートな空間で運動を楽しみたい人

完全個室のプライベートな空間で他の方の目を気にせずに気軽に運動を楽しむ事ができます。

また、ピラティスだけでなく、ウェイトトレーニングやヨガの経験もあるので、お客様一人一人の身体の状態や悩みに合わせて様々な視点からアドバイスすることもできますよ。

利用者の口コミ体験談

不調の原因になるような悪い姿勢や身体の癖など、自分ではなかなか気づかないのですが、トレーニングでは丁寧に動きにコメントをもらえるので、身体の感覚とコメントを合わせて頭に叩き込むことができ、正しい運動を習得できます。 自主練メニューも段階に応じて少しずつ違うものを提供してもらい、メニューの意味を考えたり、運動を繰り返し行うことで、身体のコントロールの仕方を覚えていっています。 毎月毎月を振り返ると、確実に身体が変化している実感があります。 こんなに上質なトレーニングに出会えて本当にうれしいです！ ランニングが趣味なので身体の調整で通ってます。マットでやるピラティスと違った負荷をかけることも出来るし、身体の左右差をより感じれるように思います。何より、終わった後が「身体が整った」と凄く感じます。通った日の睡眠が深く眠れて翌日スッキリします。レッスン後のピラティス以外のストレッチやトレーニングの質問にも気さくに答えて貰えてお得感満載です。これからも定期的にレッスン通って整えます。

不調の原因になるような悪い姿勢や身体の癖など、自分ではなかなか気づかないのですが、トレーニングでは丁寧に動きにコメントをもらえるので、身体の感覚とコメントを合わせて頭に叩き込むことができ、正しい運動を習得できます。 自主練メニューも段階に応じて少しずつ違うものを提供してもらい、メニューの意味を考えたり、運動を繰り返し行うことで、身体のコントロールの仕方を覚えていっています。 毎月毎月を振り返ると、確実に身体が変化している実感があります。 こんなに上質なトレーニングに出会えて本当にうれしいです！ ランニングが趣味なので身体の調整で通ってます。マットでやるピラティスと違った負荷をかけることも出来るし、身体の左右差をより感じれるように思います。何より、終わった後が「身体が整った」と凄く感じます。通った日の睡眠が深く眠れて翌日スッキリします。レッスン後のピラティス以外のストレッチやトレーニングの質問にも気さくに答えて貰えてお得感満載です。これからも定期的にレッスン通って整えます。

少人数制ピラティススタジオリアン

こんな人におすすめ

• 自分のペースで、無理なくピラティスを続けたい人
• 経験豊富なインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
• 身体の悩みや目的に合わせて、最適なレッスンを選びたい人
• プライベートな空間で、リラックスしてピラティスを楽しみたい人

Lienは、「美しく健康でありたい」と願うすべての方へ、ピラティスの本質を提供する少人数制のプライベートスタジオです。

経験豊富なインストラクターが、お客様一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせて、最適なレッスンをご提案。

マットピラティス、マシンピラティス、パワープレートなど、様々な種類のレッスンから、あなたの目的に合ったものを選べますよ。

利用者の口コミ体験談

ジムやホットヨガでよくある『常連組が偉そうにしている』というのが不思議とない。インストラクターは皆優しくて感じが良い！！

素敵なスタジオでお世話になってます。インストラクターの皆さんも優しくて楽しく続けられそうです！

老若男女におすすめstudio eArk

こんな人におすすめ

• 何歳になってもイキイキとした自分でありたい人
• どこも悪くないと言われるけれど、痛みや不調が続いている人

男女問わず20代〜70代の方が通われていて、パーソナルレッスンがメインの「studio eArk」。

Love yourselfで、本質に拘った楽しむピラティスを提供してくれますよ。

骨格ラインから美しく機能的な身体をつくるreframe exerciseを導入し、ピラティスする前のニュートラルポジションを作ります。

reframe exerciseとpilatesの相乗効果は抜群！！しなやかな強さ＆ボディメイク＆元気が、貴方史上最短で手に入ります。

妊娠前→妊娠中→産後→子連れクラスというように、長く寄り添っているピラティススタジオです。

利用者の口コミ体験談

ピラティスに行くようになって約9年。整体に行かなくなりました。自分で姿勢など意識するようになったし、何より先生が探究心が旺盛で、勉強したことをレッスンの中で生徒に落とし込んでくれるので、動きなどわかりやすい。ずっと続けていきます。

通い始めて10年ほどになります。肩こりや頭痛などの悩みもありましたが運動不足解消になれば、くらいの気持ちで始めました。毎回レッスンの最初にその日の身体の状態をチェックし、それに合わせたメニューで進めてくださいますのでレッスン後には整った実感があり満足感が高いです。マシンを使ったエクササイズのほか、マスターストレッチなども要望に合わせて対応していただけるので毎回新鮮で楽しく身体を動かせます。効果は様々ありますが、割と早い段階でわかりやすく変化を感じたのは手足の冷えがかなり解消されたことと、O脚が矯正されたことです。これからもコツコツ続けて、元気をキープしたいです！

女性専用のマシンピラティススタジオPILATES body & mind

こんな人におすすめ

• 運動が苦手、運動不足を感じている人
• 身体の不調や痛みを改善したい人 産後の体型戻しをしたい人
• 少人数制できめ細かい指導を受けたい人
• 子連れでピラティスに通いたい人

PILATES body & mindは、運動が苦手な方でも楽しく続けられるピラティススタジオです。

リフォーマーなどを使ったマシンピラティスだけでなく、シルクサスペンションやヤムナなど、様々なレッスンを提供。

少人数制なので、インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にチェックし、的確なアドバイスをしてくれます。 駅近でアクセスも良く、毎日レッスンがあるので、忙しい方でも自分のペースで通いやすいのが魅力。

利用者の口コミ体験談

妊活中から通ってましたが、心身ともに元気になれるピラティスです。今は子連れでお世話になっておりますが、オーナーをはじめ全てのインストラクターのレベルも高く優しく指導して下さいます！

世界最大級のマシンピラティススタジオCLUB PILATES

こんな人におすすめ

• マシンピラティスに興味がある人
• 飽きずに楽しくピラティスを続けたい人
• 初心者から上級者まで、自分のレベルに合ったレッスンを受けたい人

CLUB PILATESは、世界800店舗以上を展開する、マシンを使ったグループレッスンが特徴のピラティススタジオです。

リフォーマーだけでなく、TRXやBOSUボールなど、様々なマシンを使った豊富なエクササイズが魅力。

初心者から上級者まで対応できる4段階のレベル分けと、8種類の豊富なクラスがあるので、あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかりますよ。

また、500時間以上の研修を受けた国際資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心してピラティスを始めることができます！

利用者の口コミ体験談

先生、スタッフさん、皆さま良い方々ばかりで楽しく2年続けられています！

ピラティスを始めてからずっと悩みだった肩こり、腰痛に滅多にならなくなりました これからもずっと続けていきたいです！

30分完結型のピラティススタジオOLUTANA pilates

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 短時間で効率的に体を鍛えたい人
• 女性らしいしなやかな体を目指したい人

OLUTANA pilatesは、忙しい女性でも通いやすい30分完結のマシンピラティス専門スタジオです。

女性らしい、しなやかな体づくりをサポートする多彩なプログラムをご用意。

経験豊富なインストラクターが、あなたの目標達成に向けて丁寧に指導してくれます。 初心者の方も安心して始められるよう、体験レッスンも実施中です！

利用者の口コミ体験談

インストラクターの方も明るく音楽に合わせて体を動かすのが楽しくて毎週楽しみにしています！

千葉市で身体の悩みを解決！ピラティススタジオStudio B-liebe

こんな人におすすめ

• 肩こりや腰痛でお悩みの人
• 思うように身体を動かせない人
• 産前産後の身体の不調に悩んでいる人

Studio B-liebeは、千葉市にあるピラティススタジオです。 「ウエストコーストスタイル」と呼ばれる、個々の身体の特徴に合わせたピラティスを提供。

経験豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態やお悩みに合わせて、丁寧に指導してくれますよ。

肩こりや腰痛、身体の動かしづらさ、産前産後の不調など、様々な悩みに対して、ピラティスを通して改善を目指します。

利用者の口コミ体験談

リフォーマーやチェアをはじめピラティスのマシン、その他イクイップメントも様々な種類が揃っていて、プライベートでしっかりみていただけます！