基礎代謝量を高めて太りにくい体を作るパーソナルトレーニングジム&fit

こんな人におすすめ

• 基礎代謝量を高めて太りにくい体になりたい人
• メンタル面もサポートしてくれるジムを探している人
• 年中無休で通えるジムが良い人

基礎代謝量にこだわったトレーニングで太りにくい身体づくりを目指す「&fit」は、豊富な器具で各部位へ最大限のアプローチができるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングや食事管理だけではなく、カウンセラーによるメンタルサポートを受けられるのも特徴。ダイエットに伴う不安や悩みなどを相談できます。

より美しくなりたい、確実にスタイルを維持したいという方のためのリバウンド防止プログラムもあります。

年中無休で早朝～深夜まで営業しているので、仕事や育児などで忙しい方もライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

充実した設備と様々なコースが魅力のフィットネスジムレクシーフィット

こんな人におすすめ

• 初心者～上級者まで対応できるジムが良い人
• 目的に合わせたコースやメニューを選びたい人
• 24時間営業のジムが良い人

初心者から上級者まで幅広く通う地域最大級のフィットネスジム「レクシーフィット」は、地域最大級のフリーウエイトや日本初導入のバンジースーパーフライなど、充実したトレーニング設備が整っています。

パーソナルトレーニングは一人一人の目的やレベル、体力に対応できる様々なコースやメニューが勢揃い。お試しパーソナルを受けたあと、セルフトレーニングで通うという使い方もできます。

また、24時間365日営業なので仕事や育児で忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて通えますよ。防犯カメラによる遠隔監視や指紋認証システムなどセキュリティも万全なので、深夜のトレーニングも安心です。

女性専用！姿勢改善とサイズダウンを両立できるパーソナルトレーニングジムShapesGirl

こんな人におすすめ

• 女性専門のパーソナルトレーニングジムに通いたい人
• 姿勢改善とダイエットを同時に行いたい人
• 追加料金なしで安心して通えるジムが良い人

女性ボディメイク＆ダイエット専門の「ShapesGirl」は、利用者もトレーナーも女性のみ、女性の身体にやさしいパーソナルトレーニングジムです。

最大の特徴であるオリジナルボディメイクメソッド「シセトレ」で骨盤の傾きを垂直にに戻すことで、姿勢を改善しながら効率良くダイエットできます。大幅に痩せるダイエットも下半身痩せも気になるパーツのサイズダウンも可能です。

一見、料金が高いように見えますがコース以外の追加料金は一切ないのがメリット。プロテインやサプリメントのおすすめもありません。

健康的なダイエットを目指すパーソナルトレーニングジムLIFE FIT

こんな人におすすめ

• 基礎体力向上/ボディメイク/競技力向上など幅広く対応してほしい人
• お子様連れで通えるジムが良い人
• 質の高いトレーニングを受けたい人

短期間の減量ではなく、健康的に痩せることを推奨している「LIFE FIT」は、国際的にも知名度が高いNESTA-PFTをはじめとして様々な資格を持つパーソナルトレーナーによる、質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

食事のアドバイスは行っていますが、厳しい糖質制限や食事管理は一切なし。バランスの良い食事と運動によるダイエットでストレスなく痩せることができます。

パーソナルトレーニングは回数券制となっているので、仕事の都合などに合わせて無理なく無駄なく通えるのもメリットです。

リーズナブルで質の高いトレーニングとストレスフリーな食事指導が魅力のパーソナルトレーニングジムHAYA FIT.

こんな人におすすめ

• リーズナブルで質の高いトレーニングを受けたい人
• 炭水化物を抜かない食事指導を受けたい人
• アクセスが良いジムが良い人

大手と比べてリーズナブルな価格が魅力の「HAYA FIT.」は、NESTA-PFTの認定資格を持ち、解剖学や運動生理学にも精通しているトレーナーによる質の高いトレーニングを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットコースのメニューは自らの身体で実証済みの栄養学、トレーニングを基にしているので説得力があり、炭水化物を抜かない食事指導でストレスを感じることなくダイエットができます。

店舗は津駅から徒歩圏内にあり、駐車場も設けているので電車でも車でもアクセス良好。7時～24時の営業なので忙しい方でも通い安いです。

手ぶらで通えるリーズナブルなパーソナルトレーニングジムWINATE

こんな人におすすめ

• リーズナブルな料金設定のジムが良い人
• トレーニングに必要なものが全て無料で利用できるジムが良い人
• アクセスが良いジムが良い人

リラックス出来る空間で快適にトレーニングができる「WINATE」は、リーズナブルな料金設定＆初期費用で美しく引き締まった身体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。

ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインなどトレーニングに必要な物は全て無料で貸し出し＆提供。手ぶらで楽々ジムに通えます。

また、最寄りの四日市駅から徒歩5分の好アクセス＆国道一号線付近の分かりやすい立地で無料駐車場も完備。電車・車のどちらでも通いやすいのも嬉しいポイントですね。

加圧トレーニングのパイオニアによるパーソナルトレーニングジムじねん堂

こんな人におすすめ

• 加圧トレーニングを受けたい人
• トレーニング時間を自分の都合に合わせて選びたい人
• 都度払いで利用したい人

丁寧で分かりやすい指導で初心者も安心してトレーニングができる「じねん堂」は、加圧トレーニングのパイオニアであるトレーナーによる指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング時間は30分・45分・60分の3種類があり、目的や体力、運動レベルに合わせて選べます。都度支払いなので他のフィットネスクラブと組み合わせて通いたいという方にもおすすめです。

別途料金が必要ですが、時間外のセッションや他の方とかち合わないオプションを付けることも可能です。

健康的なダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムToned body 三重

こんな人におすすめ

• 健康的に無理のないダイエットをしたい人
• 楽しく身体を動かし健康寿命を高めたい人
• スポーツを頑張ってしている人

お客様の理想や目標を重要視してくれるパーソナルジム「Toned body 三重」は、運動レベルや体力に合わせてメニューを組んでくれるので、筋肉の使い方をしっかり意識したトレーニングができます。

苦手を克服しながらトレーニングすることができるので良い運動習慣になると思いますよ。