三重 パーソナルジム おすすめ

【2025年最新】三重でおすすめの人気パーソナルジムを厳選!女性専門のジムも紹介

2025/01/29
\理想の体型へ最短距離で!/
三重の人気パーソナルジムを徹底比較

「一人では続かないダイエット」「筋トレの正しいやり方がわからない」「確実に結果を出したい」

そんな悩みを抱えて、三重のパーソナルトレーニングジムを探している方は多いのではないでしょうか?

実は、マンツーマン指導と食事管理を組み合わせたパーソナルトレーニングなら、3ヶ月で-5kg以上の減量に成功する方が続出!

しかし、三重県内のジムは料金プランやトレーナーの質、サポート内容が店舗ごとに大きく異なります。選び方を間違えると、思うような結果が出ないかもしれません。

そこでこの記事では、以下の内容を詳しく解説します!

  • おすすめジムの選び方
  • 三重の人気パーソナルジム9選
  • 各ジムの料金プラン比較

この記事を読めば、あなたに最適なジムが必ず見つかるはずです。最後までご覧ください!

▼今回紹介する三重でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。

画像 MUKTA &fit レクシーフィット ShapesGirl LIFE FIT HAYA FIT WINATE じねん堂 Toned body 三重
ジム名 MUKTA &fit レクシーフィット ShapesGirl LIFE FIT HAYA FIT. WINATE じねん堂 Toned body 三重
1回あたりの価格 6,000円~(※トレーナーやプランにより異なる) 14,000円 6,000円 15,000円 6,000円 8,125円 7,475円 6,000円 5,000円
体験料金 5,000円 5,000円 9,900円 3,000円 無料 4,000円 無料
サイト

三重で自分に合ったパーソナルジムを見つける3つのポイント

三重でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント 三重には四日市、津、鈴鹿など各エリアにパーソナルトレーニングジムがありますが、車社会ならではの立地特性もあり、初心者の方が自分に合ったジムを選ぶのは簡単ではありません。

まずは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の3つのポイントを紹介!ポイントを抑えて、ジム選びに失敗しないようにしましょう。

◆三重でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
  1. アクセス方法で選ぶ
  2. 料金プランで選ぶ
  3. トレーナーの特徴で選ぶ

①アクセス方法で選ぶ

アクセス方法で選ぶ パーソナルジムの選び方 三重

三重のパーソナルトレーニングジムは、駅近か駐車場完備かの選択肢があります。継続的な通院のためには、自分の生活スタイルに合った立地選びが重要です。

電車通勤の方は駅近、車通勤の方は駐車場の有無を重視するなど、普段の移動手段に合わせた選択をすることをおすすめします

特に確認したいポイントは以下です。

  • 最寄り駅からの徒歩時間
  • 駐車場の有無と料金
  • 自宅や職場からのアクセス時間

②料金プランで選ぶ

料金プランで選ぶ パーソナルジムの選び方 三重

地域の相場を把握し、自分の目的に合った料金プランを選びましょう。

月額会員制や都度払い、短期集中コースなど、様々な料金プランの中から自分の目的と予算に合ったものを選ぶことが重要です

料金を検討する際のチェックポイントは以下です。

  • 入会金の有無
  • 体験トレーニングの料金
  • 月額料金や回数券の料金

③トレーナーの特徴で選ぶ

トレーナーの特徴で選ぶ パーソナルジムの選び方 三重

特に初心者の方は、トレーナーの性別や指導スタイルも重要な選択ポイントです。

一人ひとりの目標や不安に寄り添った指導を受けられるよう、以下のポイントをチェックしましょう。

  • トレーナーの指導実績
  • カウンセリングの丁寧さ
  • 女性トレーナーの在籍状況
  • 女性専用の有無

特に女性の方は、同性のトレーナーに相談しやすい環境かどうかを体験セッションで確認することをおすすめします

三重でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

画像 MUKTA &fit レクシーフィット ShapesGirl LIFE FIT HAYA FIT WINATE じねん堂 Toned body 三重
ジム名 MUKTA &fit レクシーフィット ShapesGirl LIFE FIT HAYA FIT. WINATE じねん堂 Toned body 三重
1回あたりの価格 6,000円~(※トレーナーやプランにより異なる) 14,000円 6,000円 15,000円 6,000円 8,125円 7,475円 6,000円 5,000円
体験料金 5,000円 5,000円 9,900円 3,000円 無料 4,000円 無料
サイト

自分史上最強最高のカラダとココロが手に入るパーソナルトレーニングジムMUKTA

MUKTA 三重 パーソナルジム おすすめ
こんな人におすすめ
  • 腰痛や膝痛など怪我を抱えているがダイエットしたい人
  • マッチョな身体ではなくナチュラルボディを目指したい人
  • 自己管理が苦手でズボラな人

「MUKTA」は、治療とトレーニングを融合した独自のプログラムを提供し、最新の痩身マシン等で各部位へ最大限のアプローチができるパーソナルトレーニングジムです。

ヨガスタジオも併設しているので、アウターマッスルだけでなく身体の軸となるインナーマッスルも強化します。

トレーナーは、男女合わせて常に5人以上在籍しているのであなたに合ったトレーナーが見つかります。

入会金 0円
コース料金 119,000円
コース内容 アドバンス・ダイエットプラン 1回60分、計5回(※10回・15回もあります。)
体験料金 5,000円
営業時間 9:00〜21:00
住所 【鈴鹿本店】
 三重県鈴鹿市三日市町1023-4 有希ビル3階
【四日市店】
 三重県四日市市鵜の森1丁目1-19 太平洋鵜の森ビル4F D→スタート内
【松坂店】
 三重県松阪市下村町594-1
公式サイトで詳細を見る

基礎代謝量を高めて太りにくい体を作るパーソナルトレーニングジム&fit

&fit
こんな人におすすめ
  • 基礎代謝量を高めて太りにくい体になりたい人
  • メンタル面もサポートしてくれるジムを探している人
  • 年中無休で通えるジムが良い人

基礎代謝量にこだわったトレーニングで太りにくい身体づくりを目指す「&fit」は、豊富な器具で各部位へ最大限のアプローチができるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングや食事管理だけではなく、カウンセラーによるメンタルサポートを受けられるのも特徴。ダイエットに伴う不安や悩みなどを相談できます。

より美しくなりたい、確実にスタイルを維持したいという方のためのリバウンド防止プログラムもあります。

年中無休で早朝~深夜まで営業しているので、仕事や育児などで忙しい方もライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

入会金 27,000円
コース料金 224,000円
コース内容 W&Mプログラム 1回50分・16回
体験料金 5,000円
営業時間 7:00〜23:00
住所 三重県名張市蔵持町原出 1300-8 永尾第3ビル 2F
公式サイトで詳細を見る

充実した設備と様々なコースが魅力のフィットネスジムレクシーフィット

lexy fit
こんな人におすすめ
  • 初心者~上級者まで対応できるジムが良い人
  • 目的に合わせたコースやメニューを選びたい人
  • 24時間営業のジムが良い人

初心者から上級者まで幅広く通う地域最大級のフィットネスジム「レクシーフィット」は、地域最大級のフリーウエイトや日本初導入のバンジースーパーフライなど、充実したトレーニング設備が整っています。

パーソナルトレーニングは一人一人の目的やレベル、体力に対応できる様々なコースやメニューが勢揃い。お試しパーソナルを受けたあと、セルフトレーニングで通うという使い方もできます。

また、24時間365日営業なので仕事や育児で忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて通えますよ。防犯カメラによる遠隔監視や指紋認証システムなどセキュリティも万全なので、深夜のトレーニングも安心です。

入会金 10,000円
コース料金 6,000円~
コース内容 パーソナルトレーニング1回
体験料金 9,900円(初回限定3回体験パック)
営業時間 24時間営業 スタッフタイムは10:00~21:00 (日祝は19:00まで)毎週木曜日はノースタッフデー
住所 松阪市小黒田町215
公式サイトで詳細を見る

女性専用!姿勢改善とサイズダウンを両立できるパーソナルトレーニングジムShapesGirl

ShapesGirl
こんな人におすすめ
  • 女性専門のパーソナルトレーニングジムに通いたい人
  • 姿勢改善とダイエットを同時に行いたい人
  • 追加料金なしで安心して通えるジムが良い人

女性ボディメイク&ダイエット専門の「ShapesGirl」は、利用者もトレーナーも女性のみ、女性の身体にやさしいパーソナルトレーニングジムです。

最大の特徴であるオリジナルボディメイクメソッド「シセトレ」で骨盤の傾きを垂直にに戻すことで、姿勢を改善しながら効率良くダイエットできます。大幅に痩せるダイエットも下半身痩せも気になるパーツのサイズダウンも可能です。

一見、料金が高いように見えますがコース以外の追加料金は一切ないのがメリット。プロテインやサプリメントのおすすめもありません。

入会金 20,000円
コース料金 240,000円
コース内容 モデルダイエットコースlight 週2回・60日間
体験料金
営業時間
住所 三重県津市垂水2910-11
公式サイトで詳細を見る

健康的なダイエットを目指すパーソナルトレーニングジムLIFE FIT

LIFE FIT
こんな人におすすめ
  • 基礎体力向上/ボディメイク/競技力向上など幅広く対応してほしい人
  • お子様連れで通えるジムが良い人
  • 質の高いトレーニングを受けたい人

短期間の減量ではなく、健康的に痩せることを推奨している「LIFE FIT」は、国際的にも知名度が高いNESTA-PFTをはじめとして様々な資格を持つパーソナルトレーナーによる、質の高いトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

食事のアドバイスは行っていますが、厳しい糖質制限や食事管理は一切なし。バランスの良い食事と運動によるダイエットでストレスなく痩せることができます。

パーソナルトレーニングは回数券制となっているので、仕事の都合などに合わせて無理なく無駄なく通えるのもメリットです。

入会金
コース料金 96,000円
コース内容 パーソナルトレーニング 1回60分・16回(有効期限4ヶ月)
体験料金 3,000円
営業時間 月~土 9:00~21:00 日 9:00〜12:00
住所 三重県松阪市嬉野中川町40-2プラザなかがわ2F
公式サイトで詳細を見る

リーズナブルで質の高いトレーニングとストレスフリーな食事指導が魅力のパーソナルトレーニングジムHAYA FIT.

haya fit
こんな人におすすめ
  • リーズナブルで質の高いトレーニングを受けたい人
  • 炭水化物を抜かない食事指導を受けたい人
  • アクセスが良いジムが良い人

大手と比べてリーズナブルな価格が魅力の「HAYA FIT.」は、NESTA-PFTの認定資格を持ち、解剖学や運動生理学にも精通しているトレーナーによる質の高いトレーニングを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットコースのメニューは自らの身体で実証済みの栄養学、トレーニングを基にしているので説得力があり、炭水化物を抜かない食事指導でストレスを感じることなくダイエットができます。

店舗は津駅から徒歩圏内にあり、駐車場も設けているので電車でも車でもアクセス良好。7時~24時の営業なので忙しい方でも通い安いです。

入会金 30,000円
コース料金 130,000円
コース内容 2ヶ月コース 1回60分・16回
体験料金
営業時間 7:00~24:00
住所 三重県津市栄町2丁目418番地 タナカビル1F
公式サイトで詳細を見る

手ぶらで通えるリーズナブルなパーソナルトレーニングジムWINATE

こんな人におすすめ
  • リーズナブルな料金設定のジムが良い人
  • トレーニングに必要なものが全て無料で利用できるジムが良い人
  • アクセスが良いジムが良い人

リラックス出来る空間で快適にトレーニングができる「WINATE」は、リーズナブルな料金設定&初期費用で美しく引き締まった身体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。

ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインなどトレーニングに必要な物は全て無料で貸し出し&提供。手ぶらで楽々ジムに通えます。

また、最寄りの四日市駅から徒歩5分の好アクセス&国道一号線付近の分かりやすい立地で無料駐車場も完備。電車・車のどちらでも通いやすいのも嬉しいポイントですね。

入会金 10,000円
コース料金 59,800 円/月
コース内容 プロフェッショナルプラン 月8回のパーソナルトレーニング
体験料金 無料
営業時間 10:00~23:00
住所 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F
公式サイトで詳細を見る

加圧トレーニングのパイオニアによるパーソナルトレーニングジムじねん堂

jinendou
こんな人におすすめ
  • 加圧トレーニングを受けたい人
  • トレーニング時間を自分の都合に合わせて選びたい人
  • 都度払いで利用したい人

丁寧で分かりやすい指導で初心者も安心してトレーニングができる「じねん堂」は、加圧トレーニングのパイオニアであるトレーナーによる指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング時間は30分・45分・60分の3種類があり、目的や体力、運動レベルに合わせて選べます。都度支払いなので他のフィットネスクラブと組み合わせて通いたいという方にもおすすめです。

別途料金が必要ですが、時間外のセッションや他の方とかち合わないオプションを付けることも可能です。

入会金
コース料金 6,000円
コース内容 パーソナルセッション45分
体験料金 4,000円
営業時間 平日 9:00~21:00 土曜日 9:00~15:00
住所 三重県津市久居北口町15番地7
公式サイトで詳細を見る

健康的なダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムToned body 三重

Toned body 三重 三重 おすすめ
こんな人におすすめ
  • 健康的に無理のないダイエットをしたい人
  • 楽しく身体を動かし健康寿命を高めたい人
  • スポーツを頑張ってしている人

お客様の理想や目標を重要視してくれるパーソナルジム「Toned body 三重」は、運動レベルや体力に合わせてメニューを組んでくれるので、筋肉の使い方をしっかり意識したトレーニングができます。

苦手を克服しながらトレーニングすることができるので良い運動習慣になると思いますよ。

入会金 0円
コース料金 40,000円/月
コース内容 月8回 1回×60分
体験料金 0円
営業時間 8:00〜22:00
住所 三重県桑名群木曽岬町西対海地270-2
公式サイトで詳細を見る

まとめ

三重でおすすめのパーソナトレーニングジムを紹介しました。

ダイエットの成功は、自分に合ったジムを選べるかどうかに大きく左右されます

今回の記事を参考に、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてダイエット成功への第一歩を踏み出しましょう!

▼今回紹介した三重でおすすめのパーソナルジム▼
※画像をクリックすると解説にショートカットできます。

画像 MUKTA &fit レクシーフィット ShapesGirl LIFE FIT HAYA FIT WINATE じねん堂 Toned body 三重
ジム名 MUKTA &fit レクシーフィット ShapesGirl LIFE FIT HAYA FIT. WINATE じねん堂 Toned body 三重
1回あたりの価格 6,000円~(※トレーナーやプランにより異なる) 14,000円 6,000円 15,000円 6,000円 8,125円 7,475円 6,000円 5,000円
体験料金 5,000円 5,000円 9,900円 3,000円 無料 4,000円 無料
サイト
1週間トレーニングメニューを配信中
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