丸善1.PROFITささみプロテインバー

参考価格196円

丸善 PROFITささみプロテインバーのここがいい！

• コンビニ・スーパーで買える
• 味が豊富
• 低脂質

丸善 PROFITささみプロテインバーのここは劣る…

• フィルムが開けにくい
• 塩分量が多い

ソーセージ系の甘くないプロテインバー。

一般的な甘いプロテインバーに飽きてしまった人や甘いものが苦手な人におすすめなプロテインバーです。

1袋で22gのタンパク質が摂れるのに対し、脂質と炭水化物が抑えられているため、ダイエットしている方でも食べられるプロテインバーとなっています。

人が摂取できる塩分量は約5g未満とされていますが、ささみプロテインバーは1本あたりに約1.4gの塩分が含まれているため、食べすぎには注意しましょう。

アサヒ2.1本満足バー プロテインシリーズ

参考価格135円

アサヒ 1本満足バー プロテインシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーでも買える
• 味が豊富
• コスパがいい

アサヒ 1本満足バー プロテインシリーズのここは劣る…

• 硬めに作られているため、食べにくく感じてしまう人もいる

「マンマン、満足！1本満足！」でおなじみの1本満足バープロテインシリーズ。

栄養バランスが優秀かつ、コスパが最強であるうえに、味が4種類あり、味に飽きることはありません。

ブラック以外のプロテインバーには、レーズンが入っていて他のプロテインバーと異なり、チョコの甘みとレーズンの酸味がマッチしていますよ。

アサヒ3.1本満足バー ギガプロテインシリーズ

参考価格270円

アサヒ 1本満足バー ギガプロテインシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーでも買える
• 30gのプロテインが摂れる
• インフォームドチョイスマークがある

アサヒ 1本満足バー ギガプロテインシリーズのここは劣る…

• 硬めに作られているため、食べにくく感じてしまう人もいる
• 価格が少し高めである

1本満足バープロテインシリーズの新作であるギガプロテイン。

最大の特徴は、1本満足バープロテインシリーズに含まれているタンパク質含有量が2倍であることです。

キャラメル味はしっかりとしたキャラメル感があり、かなり甘く感じるので甘いものが好きな人にとってはいい商品です。

クレバー4.プロテインバー

参考価格180円

クレバー プロテインバーのここがいい！

• 薬局・スーパーで買える
• パフがぎっしりつまっている
• インフォームドチョイスマークがある

クレバー プロテインバーのここは劣る…

• 脂質が多い

人工甘味料不使用の低糖質なプロテインバー。

1本満足バープロテインシリーズよりも硬くなくて、パフがぎっしり詰まっている食べやすいプロテインバーとなっています。

塩チョコレートは塩キャラメルとチョコレートをミックスしたような味で、キャラメルの甘みでかなり甘く感じますよ。

森永製菓5.inバー プロテイン クランチチョコ

参考価格174円

森永製菓 inバー プロテイン クランチチョコのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーで買える
• 1本満足バーほど硬くない

森永製菓 inバー プロテイン クランチチョコのここは劣る…

• クランチタイプはチョコ味しかない
• 値段が高め

クランチタイプのザクザク食感が味わえるプロテインバー。

1本満足バーよりも硬くないので、食べ終わってもあごが疲れません。

タンパク質が16g含まれており、プロテインの働きを高めるEルチンも配合されている特徴があります。

STRONG HEART6.ストロングバー

参考価格447円

STRONG HEART ストロングバーのここがいい！

• コンビニで買える
• 国産＆無添加だから安心

STRONG HEART ストロングバーのここは劣る…

• 値段が高い

「身体づくり × 大量の添加物」という矛盾を解決したプロテインバー。

ストロングバーには添加物が入っていないので安心してプロテインバーを食べたい人におすすめですよ。

原材料にもこだわっている点から値段が高いため、特別な日などお菓子を食べる代わりにストロングバーを購入するといいでしょう。

明治7.SAVAS プロテインバー

参考価格190円

明治 SAVAS プロテインバーのここがいい！

• コンビニ・スーパー・ドラッグストアで手軽に買える
• しっとり＆カリッとした食感で食べやすい

明治 SAVAS プロテインバーのここは劣る…

• 脂質がやや多め（13.3g/本）
• 甘さ控えめで好みが分かれることも

しっとり系のクッキーのようなサクサク食感も味わえるプロテインバー。

ビタミンB群4種とビタミンDも配合されており、理想のカラダづくりをサポートします。

しっとりまろやかなチョコレートとカリッとした大豆パフの食感が特徴。

TANPACKUN8.かつおたんぱっくん

参考価格2,490円

かつおたんぱっくんのここがいい！

• 高たんぱく（1本あたり17.6g）・低糖質・低脂質・低カロリー
• 甘いのが苦手でも食べられる
• まるでツナ缶のようなフレーク感のある新食感

かつおたんぱっくんのここは劣る…

• 値段がやや高め
• 魚のフレーク感が苦手な人には向かない場合がある

宮城県気仙沼産の新鮮なカツオを主原料にしたフィッシュプロテインバー。

1本で17.6gのたんぱく質を摂取でき、低糖質・低脂質・低カロリー。常温保存ができて6か月持つため、アウトドアや災害時の備蓄食としてもおすすめです。

ツナ缶のようなフレーク感とカツオの旨味が楽しめるので、ダイエットやトレーニング中の方はもちろん、魚を手軽に摂りたい方にも最適ですよ。

マイプロテイン9.マイプロテインバー

参考価格180円

マイプロテイン　マイプロテインバーのここがいい！

• ファミマで買える
• パフのサクサク食感で食べ応えがある

マイプロテイン　マイプロテインバーのここは劣る…

• セブンイレブンやローソンなどでは買えない
  

イギリス発のサプリメントメーカーであるマイプロテインが販売するプロテインバー。

日本人の好みに合わせた大豆パフのプロテインバーなので、サクサク食感があり、食べ応えがあります。

しかし、ファミマ限定の発売なので他のコンビニで購入できないのは残念。

他にもプロテインコーヒーやプロテインドリンクも販売しているので試してみるのもいいかもしれません。
参考：コンビニで買えるプロテインドリンクを徹底比較！

\ 別のプロテインバーもチェック！/

森永製菓10.inバー プロテイン ベイクドシリーズ

参考価格162円

森永製菓 inバー プロテイン ベイクドシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーで買える
• カロリーメイトより硬くない

森永製菓 inバー プロテイン ベイクドシリーズのここは劣る…

• ボロボロしやすい

焼き菓子タイプのしっとり感覚プロテインバー。

クランチタイプよりもしっとりしていて、カロリーメイトよりも硬くありません。

チョコは甘すぎず食べやすいですが、脂肪分が多いので食べ過ぎに注意が必要です。

冷蔵庫に入れておくと常温時よりも硬くなって、また違う食感が味わえますよ！