※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
秋田でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
①マット式かマシン式で選ぶ
ピラティススタジオを選択する際の重要なポイントは、マットピラティスとマシンピラティスのどちらを選択するか。
マットピラティスは、自分の体重を抵抗として使用するエクササイズです。専用のマットさえあれば実践できるため、マシンピラティスと比較して比較的低コストで始められるという利点があります。
一方、マシンピラティスは専用の器具を使用するため、費用がやや高めになる傾向があります。しかし、マシンの特性を活かし、決められた動作パターンと調整可能な負荷により、運動経験が少ない方や体力に自信のない方でも安全に取り組めるメリットがありますよ。
②レッスン形式で選ぶ
秋田のピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形式も必ずチェックしましょう。
ピラティススタジオにはプライベートレッスンかグループレッスンに分かれ、それぞれにメリットデメリットがあるので、自分の目的に合わせて選んでください。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ!
- 個別で集中してピラティスをやりたい人
- 自分の体と向き合いたい人
- 怪我などで動かせる範囲が限られている人
プライベートレッスンの特徴は、専属のインストラクターによる個別指導です。この1対1の形式により、ピラティスに深く集中して取り組むことができます。
個人のペースやニーズに合わせたレッスン内容が組み立てられるため、自身の身体の状態を詳しく観察しながら、必要な指導や情報を直接得られる点が大きな利点。
ただし、個別対応のサービスには、相応の対価が必要となります。プライベートレッスンは一般的に料金が高めに設定されており、唯一のデメリット。
グループレッスンはこんな人におすすめ!
- 一緒にできる友達が欲しい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
- 楽しみながらやりたい人
グループレッスンは、少人数制で行われるピラティスの形態。通常2〜10人程度の参加者に対し、1名のインストラクターが指導を行います。
他の参加者との社交性が高まったり、コスパがいいというメリットがあるものの、個人のスキルレベルに完全に合致しない場合や、質問の機会が限られる可能性があります。
グループレッスンを選択する際は、まず体験レッスンに参加してみるのがおすすめ。実際にレッスンを体験することで、自分に合っているかどうかを判断できますよ。
③通いやすさで選ぶ
秋田でピラティススタジオを選ぶ際、通いやすさも重要な要素。
ピラティスは短期間の実践では十分な効果が得られません。
一般的に、効果を実感するためには最低でも3ヶ月間、週に1〜2回のペースで継続的に通う必要があります。長期的に通い続けられる環境を選ぶことが成功の鍵となりますよ。
秋田でおすすめのピラティススタジオ7選
秋田駅徒歩1分の好立地studio Beaute
- 秋田駅から徒歩圏内でピラティスができるスタジオを探している人
- スタジオのレンタルを探している人
- ピラティス以外にいろんなことに挑戦したい人
秋田駅から徒歩1分の好立地! ピラティスだけではなく、声優のレッスンやKPOPのレッスン、バレエのレッスンなどジャンル問わずにレッスンを受けられるので、いろんなことに挑戦してみたい人にはとても良い環境。
また、スタジオのレンタルも実施しているので、友達や家族と一緒にスタジオを借りて、楽しんだり、レッスンに励んだりすることができます。
入会金 | 9,000円(会員手続き及び管理費用3,000円、夏季冷房・冬季暖房費3,000円込み) |
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コース料金 | 7,000円/月 |
コース内容 | 4レッスン |
体験料金 | 1,000円 |
営業時間 | 店舗確認 |
最寄駅 | 秋田駅から徒歩1分 |
完全指導型フィットネスクラブForzaフィットネスクラブ
- 子連れで通えるスタジオを探している人
- ピラティス以外にも筋トレや有酸素運動をしたい人
必ずトレーナーがつく完全指導型フィットネスクラブです。1対1ではなく、1名のトレーナーが複数人の方を担当するセミパーソナル方式になっています。
ピラティス以外にも筋力トレーニングやストレッチ、有酸素運動などを受けることができますよ。
託児施設も月額1,100円で利用できるので、子供がいても安心してレッスンを受けることができるのはお母さんたちとって嬉しいポイント。
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 12,100円/月 |
コース内容 | 月4回プラン |
体験料金 | - |
営業時間 | 平日:13:00~14:00 / 16:30~17:30 土祝:13:00~14:00 |
最寄駅 | 桜三丁目駅から徒歩3分 |
ピラティス×リラクゼーションがコンセプトのConditioning Salon SOAR
- 全身のリラクゼーションを受けたい人
- 秋田駅から徒歩圏内でピラティススタジオを探している人
- 安価なスタジオを探している人
ピラティスマシンを用いたパーソナルトレーニングに加えて、フットケア、ハンドケア、ヘッドケア、アロマケアなどのリラクゼーションも受けられます。
マッサージはスポーツマッサージの技術を取り入れた施術で、組み合わせは自由なので、気になる箇所をマッサージしてもらうことができます。秋田駅から徒歩9分というアクセスの良さも魅力的ですよね!
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 12,000円/月 |
コース内容 | 1回30分 月4回 |
体験料金 | - |
営業時間 | 平日:9:30~18:30 |
最寄駅 | 秋田駅から徒歩9分 |
日本初暗闇ピラティススタジオのBeat Pilates
- 暗闇ピラティスを試してみたい人
- 女性専用のスタジオを探している人
- 音楽にのってレッスンを受けたい人
- 一流のインストラクターのレッスンを受けたい人
暗闇の環境の中のレッスンは周りの目を気にする必要がないので、レッスンに集中することができます。
また、音楽に合わせて楽しく実施できるので、飽きずに続けることができるのも嬉しい点ですよね。
さらに、豊富な資格を持っており、メディアなどでも活躍しているインストラクターのレッスンを受けられるのも魅力的です!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 11,000円/月 |
コース内容 | マンスリー4 |
体験料金 | 1,000円 |
営業時間 | 平日:9:00~21:00 土:9:00~18:00 |
最寄駅 | 秋田県第二庁舎から徒歩9分 |
ピラティスやヨガも受けられるCIEL
- 自然治癒力を高めたい人
- 500円から体験を受けたい人
- プライベートレッスンを安価な価格で受けたい人
1ヶ月毎にテーマが変わるので、チケットを購入して、自分が好きなテーマや受けたい日に通うことができます。
ピラティスだけではなく、マタニティヨガや、ルーシーダットンのレッスンも受けられますよ。
また、SENと呼ばれるエネルギーラインをセルフマッサージして身体の自然治癒力を高める手技をレッスンの中に取り入れており、自然治癒能力も高めることができるのも魅力。プライベートのレッスンを3,500円で受けられるのも嬉しいですね!
入会金 | 3,500円 |
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コース料金 | 5,000円 |
コース内容 | 月4回 |
体験料金 | 500円 |
営業時間 | 店舗確認 |
最寄駅 | 扇田から徒歩2分 |
非日常を感じられるPalu Palu
- 花が好きな人
- 非日常を味わいたい人
- 安価でピラティスを受けたい人
- 出張レッスンを探している人
日常とは少し違う、通うのが楽しみになってもらえるようなスタジオ設計になっていてヨガやフラダンス、ピラティス講座など多種多様なプログラムを受けられます。
また、ヨガやピラティススタジオには珍しい、シャンデリアやたくさんの花に囲まれており、非日常を感じることができるのも魅力的です。
さらに、出張レッスンもあるので、遠方の方や移動手段がない人もレッスンを受けられるのは嬉しいですね!
入会金 | 7,800円(年会費2,800円込み) |
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コース料金 | 5,000円/月 |
コース内容 | 月5回レッスン |
体験料金 | 1,000円 |
営業時間 | 店舗確認 |
最寄駅 | 泉外旭川駅から徒歩5分 |
大曲駅から徒歩3分の好アクセスな場所にあるyui yogastudio
- 駅近のスタジオを探している人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- 料金を抑えて参加したい人
ピラティスのレッスンだけでなく、ヨガのレッスンも実施しており、両方受けることができるのが特徴。
また、大曲駅から徒歩3分のアクセスなので車を持っていない人でも通いやすいスタジオになっています。
1回あたり1,500円から始められるのも嬉しいですね!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 8,800円/月 |
コース内容 | グループ月謝会員様 (好きなグループレッスンを月6回受講できる) |
体験料金 | - |
営業時間 | 平日:10:00~20:00 土日:10:00~20:00 |
最寄駅 | 大曲駅から徒歩3分 |
秋田で体験無料のおすすめピラティススタジオ3選
画像 | |||
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スタジオ名 | I・Concept フィットネスジム | ロイブ | CAMAKURA |
1回あたりの価格 | 1,495円 | 2,227円 | 2,750円 |
1回あたりの時間 | - | 45分 | - |
男性利用の有無 | ◯ | ◯ | ◯ |
サイト |
自分磨きができる環境が整っているI・Concept フィットネスジム
- レベルに応じたピラティスレッスンを受けたい人
- ピラティス以外にも目的に応じたレッスンを受けたい人
- 管理栄養士のアドバイスをもらいたい人
ピラティス、ヨガ、ストレッチポール、リラックス目的、脂肪燃焼目的など、目的に合わせて、いろいろなレッスンを受けられます。
ピラティスのレッスンでは、初心者と中級者でレベルが分かれているので、初めての人でも安心して参加することができるのは嬉しいポイントです。
また、スタジオにはストレッチ専用のマシンやトレーニング器具、インボディなどの測定器具なども完備されているので、自分磨きをするには最適の環境が整っています。 さらには管理栄養士によるアドバイスももらえるので食事面で悩みを抱えている人にも魅力的です!
入会金 | 7,700円(登録手数料2,200円込み) |
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コース料金 | 5,980円/月 |
コース内容 | 一般会員(月曜日から日曜日まで24時間スタジオ利用可能) |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日:9:00~21:00 土日:9:00~21:00 |
最寄り駅 | 荒町入口駅から徒歩1分 |
全国展開しているヨガをメインとしたロイブ
- 自分を追い込みたい人
- メンタルを強化したい人
- 短時間で脂肪燃焼をしたい人
- 無料で体験できるスタジオを探している人
ヨガが中心ではありますが、ピラティスを受けられるクラスもあります。
LoIveではピラティスブートキャンプと題して、45分間で自分を追い込み脂肪燃焼に加えて、メンタルの強化も促すトレーニングがあります。
厳しいトレーニングなので、気軽には参加できないかもしれませんが、本気で自分を変えたいと思っている人にはおすすめのレッスンです。
初回体験は無料なので、一度試してみてはいかがでしょうか!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 8,800円(施設利用料2,530円 事務手数料5,170円込み) |
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コース料金 | 8,910円/月 |
コース内容 | 月4回会員 |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 火・水・金:10:00~22:00 木:17:00~22:00 土:10:00~18:30 日:10:00~16:45 |
最寄り駅 | 御所野小学校入口駅から徒歩6分 |
秋田市内にある隠れ家のようなピラティススタジオCAMAKURA
- 隠れ家的な雰囲気でレッスンを受けたい人
- 国家資格を持ったトレーナーのレッスンを受けたい人
- 無料で体験が受けられるスタジオを探している人
日本人が昔から大切にしてきた“人と人とのつながり” や、誰もが受け入れてもらえるという安心感にあふれ、心の拠り所になるような場所を創りたいという想いから誕生。
国家資格を持った経験豊富なインストラクターが丁寧にカンセリングからレッスンまでを実施してくれます。
グループトレーニングとは別に、プライベートレッスンではマシンを使って個々にあったレッスンを受けることができます。無料で体験を受けることができるので、気になる方はぜひ参加してみてください!
利用者の口コミ体験談
入会金 | 22,000円 |
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コース料金 | 11,000円/月 |
コース内容 | ライトプラン (グループレッスン 月4回) |
体験料金 | 0円 |
営業時間 | 平日:10:00~14:00/17:00~21:00 土日祝:9:00~17:00 |
最寄り駅 | 秋田駅から徒歩9分 |
まとめ:秋田のピラティススタジオで身体を整えよう!
秋田のおすすめピラティススタジオを紹介しました。
選択肢が多く、費用もそこそこかかるのでピラティススタジオの選択は、慎重に行う必要があります。十分な検討なしにスタジオを選ぶと、期待通りの結果が得られない可能性も。。。
後悔のない充実したピラティスライフにつなげるためにもう一度紹介したピラティススタジオを確認してくださいね。
▼今回紹介した秋田のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)