コスパ最強！質の高いトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムMIYAZAKI GYM

こんな人におすすめ

• コスパを重視しつつ、高品質なトレーニングを求める人
• 痩せ型で筋肉づくりに悩む人

NSCA・NESTA資格保有者や体育系出身の平均実務経験7年以上のベテラントレーナーのみを採用し、科学的根拠に基づく確実な指導を提供します。

豪華な内装や過度なサービスを削ぎ落とし、TUFF STUFF社製の高品質マシンと優秀なトレーナーに投資。結果的に60分7,000円からという大手の半額程度で、質の高いトレーニングを実現できています。

また、1人のトレーナーが担当する会員を30名以内に限定し、食事・生活習慣まで含めた徹底的なサポートを実施しています。

開放的な空間で心身をリフレッシュできるパーソナルトレーニングジムLIFE LOG GYM

こんな人におすすめ

• 落ち着いた環境で本格的なトレーニングをしたい女性
• 仕事帰りのリフレッシュも兼ねたトレーニングをしたい人

日光が差し込む緑あふれる落ち着いた環境で、20代から80代まで幅広い年齢層のトレーニングをサポートします。

コンテスト出場経験を持つトレーナーによる本格的なボディメイク指導と女性に人気のヒップアップメニューを提供。

また、自重を活用したコンディショニングとプロによるパーソナルストレッチで、姿勢改善と体力向上を同時に実現できますよ。

手頃な価格で本格的なトレーニングを始められるパーソナルトレーニングジムGroundworks

こんな人におすすめ

• 本格的なトレーニングを手頃な価格で始めたい人
• 産後の体型改善に悩む人

大井町駅から徒歩2分という好立地な上に、朝10時から夜22時までなのでライフスタイルに合わせて通いやすいです。

また、スミスマシンやパワーラック、豊富なケアグッズを完備した最新設備で、産後ダイエットから姿勢改善、体力向上まで幅広いニーズに対応。

コンテスト入賞歴を持つトレーナーを含む資格保持者が一人ひとりに最適なプランを提案します。

理想のボディラインを目指せる！全国展開のパーソナルトレーニングジムBEYOND

こんな人におすすめ

• 「痩せるだけ」ではない理想のボディラインを目指す人
• フィットネスを生活の一部として楽しみたい人

倍率50倍の厳選されたボディメイク大会での優勝・入賞実績を持つトレーナーが一人ひとりの夢に寄り添います。

また、糖質制限に頼らない科学的な食事管理とフォームを重視したスパルタではない丁寧な指導が特徴。

上品でシンプルな空間で、「次回が待ち切れない」と感じる質の高いトレーニング体験を提供しますよ。

女性専用のパーソナルジムとピラティスを組み合わせたジムBODY TERRACE

こんな人におすすめ

• 女性トレーナーに指導してほしい女性
• 無理なく運動習慣を身につけたい女性
• 運動初心者の女性

女性専用・完全個室のパーソナルジム＆ピラティススタジオ「BODY TERRACE（ボディテラス）」。

新たにピラティスを導入し、トレーニングとピラティス両方でのアプローチも可能で、姿勢改善や美尻・美脚、ボディラインの引き締めなどで理想のカラダを作ることができます！

女性特有のお悩みに柔軟に対応した月額制の選べる料金プランに加え、食事サポートもついた短期集中ダイエットプランもご用意。

女性トレーナーのみ在籍なので、女性の方が安心して通え、丁寧なサポートで初心者の方も運動を始めやすいです！

利用者の口コミ体験談

女性専用という点に惹かれて行き始め、とても楽しく通えています！ 清潔感のある、明るい雰囲気のジムです。 運動中は怪我のないようにしっかりサポートしてくれますし、休憩中は楽しく雑談をしたりとメリハリのある時間を過ごせています。 最初は全くできなかったトレーニングができるようになり、体を動かすのって楽しい！ということを思い出させてくれます。 トレーナーさんも気さくでお話ししやすいので、運動に集中したい人、リフレッシュも兼ねて通いたい人、さまざなタイプの方に合うと思います。 引き続きお世話になります！

要望やその日の体調に合わせて、毎回柔軟にメニューを考えてくれるのが本当にありがたいです。 そのおかげで無理なく続けられているし、「今日はちょっと疲れてるな…」という日でも安心して通えます。トレーナーさんも親しみやすくて、ちょっとした悩みも相談しやすい雰囲気です。 施設も清潔感があって落ち着いた空間なので、気持ち的にもリフレッシュできます。完全なプライベート空間で女性専用というのも、周りを気にせず集中できて嬉しいポイントです。 自分のペースで楽しくトレーニングを続けたい方に、とてもおすすめできるジムです！

運動習慣がない人でも無理なく続けられるパーソナルトレーニングジムUBTY fitness gym

こんな人におすすめ

• 運動習慣がなく長時間のトレーニングに不安がある人
• 仕事が忙しく不規則な生活を送る人

筋力トレーニングによる基礎代謝向上で、リバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現します。

週2回・30分という効率的なプログラムで、運動習慣のない方でも無理なく継続が可能。

少数精鋭の専属トレーナーが目標達成まで一貫して担当し、LINEやメールでの食事アドバイスもサポートします。

低酸素環境トレーニングで短時間で効果を高めるパーソナルトレーニングジムハイアルチ

こんな人におすすめ

• 限られた時間で最大の効果を求める人
• 朝活や帰宅前のトレーニングを考えている人

2,500m級の低酸素環境下でのトレーニングにより、細胞を活性化させ、短時間で最大の効果を引き出します。

有酸素運動や筋力トレーニングから、ピラティ・ヨガ・最新のEMSまで豊富なメニューを完備。

解剖学や生理学の専門知識を持つスタッフが、一人ひとりに最適なプログラムを提案します。

また大井町駅徒歩2分なうえにシャワー完備の好立地で、通勤ついでのトレーニングも可能ですよ。

トレーニングの意味を丁寧に説明するパーソナルトレーニングジムKLEE

こんな人におすすめ

• 不規則な生活リズムで食事管理に悩む人
• 姿勢の歪みが気になり、適切なトレーニング方法を探している人

単なるトレーニング指導だけでなく、トレーニングの意味や必要性を丁寧に説明しながら、一人ひとりに合わせたボディメイクを提案します。

テンプレートや固定概念に囚われず、お客様の姿勢分析から導き出した必要なトレーニングを提供。

生活リズムに寄り添った食事管理で、無理なく自然に理想の身体を目指せますよ。

専門知識をわかりやすく解説してくれるパーソナルトレーニングジムキャプテンジム

こんな人におすすめ

• 健康な生活習慣を継続したいミドル/シニア世代の人
• 在宅ワークが増えて肩こり腰痛など機能改善したい人

トレーナーは解剖学や栄養学に加え、カウンセリングやコーチングの資格を持ち、専門的な知識でサポート。

目標達成に必要なことや継続のコツを共有し、一人ひとりに合った指導を大切にしています。

筋トレ初心者や運動未経験の方でも安心して続けられると好評ですよ。

身体に不安を抱えてる幅広い層が安心して通えるパーソナルトレーニングジムPersonal gym PRORSUM

こんな人におすすめ

• とにかく結果にこだわる人
• 医学的知識を持った身体に詳しい人に運動を教えてもらいたい人
• 運動を始めないといけないと分かっていても嫌いや苦手でまだ始められてない人

PRORSUMは、特にトレーナーの質にこだわっています。

理学療法士という人の身体に構造に詳しい医療的国家資格保有者、コンテストで成績を残している方、トレーナー歴がすでにしっかりある方のみ採用をしています。

プランは、回数券と結果集中の2つのコースがあり、目標が明確に決まっている方は食事指導付きの結果集中コースがオススメ！

運動が嫌い、苦手な方でも好きになってしまう時間を提供してくれますよ。