僕らの現場では、日常的に選手へトリートメントを行える時間が限られているんですよね。チームトレーナーがケアできる時間も長くはないので、やっぱり選手自身が自分の体をケアしていくことがすごく大事だと感じています。

実際、選手にトリートメントを行える時間って、1日の中でもせいぜい30分くらいなんです。24時間のうち、その30分だけで全部を整えるのは正直難しい。仮に8時間寝て、練習が2時間だとしても、残りの時間はほとんど選手自身の時間なので、その時間をどう過ごすかがコンディショニングに直結してくると思っています。

ありがたいことにチームにはメディカルスタッフが3人いますが、それでもトレーナーだけで選手のコンディションをすべて整えるのは難しい。だからこそ、こういった製品を活用して、自分で体を触って理解し、自分でケアする習慣を作ることが大事だと思っています。

それこそ、睡眠の話にもすごく興味があります。選手は体が凝ることも多いですし、遠征もかなり多い。サンロッカーズはホームが青山学院なので、金・土・日で試合がある週は宿泊になるんですよね。ホテル滞在も多く、他のチームよりホテルや寮を使う機会が多いと感じています。そういう生活の中で、いかに余計なストレスを体にかけないかは、今後もっと取り組んでいきたい部分です。

これまではリカバリー商品も、基本的には選手それぞれに任せることが多かったんです。欲しい人は自分で買って使う、という形ですね。ただ最近は、リラクゼーション系の製品を個人で持つのが当たり前になってきていて、選手からも「こういうものがあるといいよね」という声が出てきました。チームの機器は台数が限られていて、誰かが使うと他の選手が使えないこともあるので、「やっぱり各自で持っていた方がいいんじゃないか」という話になったんです。

uFitさんに行き着いた理由はいくつかあるんですが、一つは僕自身が群馬にいた頃にお世話になっていた記憶があったことです。それに、Bリーグの中でもかなり広がってきている印象があって、うちでも取り入れられたらいいんじゃないかと思いました。

あと、うちの山内（山内盛久選手）が、ストロークの長さとかかなり細かいところまでこだわるタイプなんです。僕らはこれまで「軽い」「持ち運びやすい」「パワーがある」「充電が長い」といったオーソドックスな見方が中心だったんですが、彼がそういう話をしてくれたタイミングで、改めて色々調べてみようということになりました。uFitさんや他社さんも含めて見ていく中で、「これなら満足できるものがあるね」となって、つながっていった感じです。

今は選手それぞれが1台持っている状態ですが、よく目にするのは練習前後のロッカールームや試合会場ですね。あとは自宅に帰ってから使っている選手も多いと思います。僕らがいないところで、どうリカバリーするかという部分で活用されている実感があります。

情報収集については、チーム内に三人いるトレーナー同士の情報交換が大きいですし、Bリーグの他チームのトレーナーさんとのコミュニケーションも大きいです。SNSも入口としては見ますけど、それだけで判断することはなくて、最終的には直接関わっている人とのつながりの中から情報を取ることが多いですね。僕らは提供する側ではありますが、実際に一番よく分かっているのはプレーヤーなんですよね。だからこそ、プレーヤーの声を聞きながら、よりいいものを一緒に考えていけたらいいなと思っています。