60代・70代に向けた母の日の健康プレゼント選びのポイント
60代・70代に向けた母の日の健康プレゼントを選ぶ際に知っておきたいポイントを5つ紹介するので参考にしてください。
お母さんに喜ばれる健康プレゼントの選び方
1. 肩こりや腰痛など日常の不調を和らげるケアグッズを贈ろう
年齢を重ねるとともに、肩こりや腰痛、目の疲れといった小さな不調が日常的になりがちです。
母の日には、そんな日々の不調を和らげてくれる健康グッズを贈りましょう。
マッサージができる足裏マッサージャーなど、ピンポイントでケアできるアイテムが喜ばれます。
特に操作が簡単で、一人でも使いやすい設計のものを選ぶと毎日の生活に自然と取り入れてもらいやすくなりますよ。
2. 「あったら嬉しい」を叶えるちょっと贅沢な健康アイテムを選ぼう
「欲しいけれど自分では買わない」という健康グッズは、贈り物として最適。
高品質な電動歯ブラシや体組成計など、少し価格が高めでも長く使える実用的なアイテムはお母さん自身が購入をためらいがちなものです。
普段自分では買わないような「あったら嬉しい」を叶えるプレゼントは、使うたびに感謝の気持ちを思い出してもらえますよ。
毎日使うものだからこそ、質の良さが心地よさにつながり、使うたびにあなたの感謝の気持ちが伝わる、長く愛用してもらえるプレゼントを選びましょう。
3. 60代・70代でもシンプルで使いやすい設計のものを優先しよう

お母さん世代にとって、多機能すぎる製品はかえって使うのが億劫になることも..。
特に60代・70代のお母さんには複雑な操作が必要な最新機器よりも、直感的に使えるシンプル設計の健康グッズがおすすめです。
ボタンが少なく表示が大きい商品や、1つのボタンを押すだけのマッサージ器など、使い始めのハードルが低いものを選びましょう。
説明書を読まなくても動画を見れば使えるような分かりやすさや充電のしやすさにも注目すると、長く愛用してもらえる健康プレゼントになりますよ。
4. お母さんの生活習慣に寄り添うアイテムを考えよう
お母さんの日常生活のルーティンを知ることは、健康プレゼント選びの鍵です。
例えば、以下のような生活リズムに自然と溶け込むアイテムを選びましょう。
- ダイエット目的で朝にウォーキングをしているなら、プロテインや完全栄養食
- 読書が好きなら、目元ケアグッズ
- 夜にテレビを見ながら使えるマッサージグッズ
今の生活リズムを崩さず、自然に健康をサポートできるアイテムなら、健康維持の助けになり、喜ばれること間違いなしです。
5. インテリアにもなじむデザイン性の高い健康グッズを贈ろう
健康グッズは機能性だけでなく、見た目も大切。
インテリアに調和するシンプルなデザインや思わず手に取りたくなるような優しい色合いのものを選ぶと、使う頻度が自然と高まります。
また、運動するためにゴム製のバランスボールやトレーニングマットをプレゼントしても、インテリアとして馴染まなければ、片付けるのも一苦労です。
母の日には、健康という贈り物に色やデザインの「心地よさ」という付加価値をプラスしましょう。
母の日におすすめの実用的な健康プレゼントランキング
(※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。)uFitRELEASER Portable参考価格:12,160円

ハンディマッサージャーの平均相場約11,585円
- 肩こりや腰痛に悩む高齢のお母さんへ贈りたい方
- シンプルで使いやすい健康グッズを探している方
一人暮らしの高齢のお母さんに、自宅で手軽に使える健康グッズをプレゼントしたい方におすすめのハンディガンです。
235gと軽量で、シニア世代でも疲れずに使えるのが魅力的。
5段階の振動調節が可能で、アタッチメント5種類が付属しているため、肩こりや腰痛など、お母さんの気になる部位に合わせて使えます。
操作も簡単なので、電子機器が苦手な方でも安心ですよ。
ただし、医師から使用を禁止されている方や以前に同様の機器で体調を崩した経験のある方は使用できないため、お母さんの健康状態を確認してからプレゼントするようにしましょう。
uFit完全栄養食参考価格:3,980円

完全栄養食(500gあたり)の平均相場約3,110円
- 食生活が乱れがちな高齢の親のために栄養補給を考えている方
- 時間をかけずに栄養バランスの良い食事を取らせたい方
一人暮らしの高齢のお母さんに贈る健康食品として理想的な完全栄養食です。
ココア、抹茶、黒糖きな粉、ほうじ茶の4つのフレーバーがあり、日本人の口に合う味わいなので、高齢者でも美味しく継続できます。
特に、薬のような人工的な甘味料は使用していないので、健康志向の方にも安心してプレゼントできます。
水に溶かすだけの簡単な準備で、たった30秒で栄養補給ができるため、調理が億劫になりがちなお母さんにとって、手軽に健康管理ができる実用的なプレゼントになります。
nerugoo充電式ホットアイマスク参考価格:4,280円

ホットアイマスクの平均相場約6,644円
- 目の疲れや寝つきの悪さに悩む高齢のお母さんへのプレゼントを探している方
- 繰り返し使える実用的な健康グッズをプレゼントしたい方
PCやスマホの使用で目が疲れやすくなった高齢のお母さんに最適な充電式ホットアイマスクです。
使い捨てタイプと違い充電式なので、長く使えてコスパも最強。
1回の充電で最大4回使用できるため、毎日のリラックスタイムに取り入れやすく、電子機器が苦手な高齢者でも簡単に操作できる設計になっています。
カラーバリエーションも豊富で、お母さんの好みに合わせて選べるのも魅力ですよ。
おやすみショップはじめてのふくらはぎ枕参考価格:3,950円

ふくらはぎ枕の平均相場約4,034円
- 足のむくみや疲れに悩む高齢のお母さんにリラックスアイテムを贈りたい方
- 寝ながら足を軽く上げて休息させてあげたいと考えている方
立ち仕事や家事などで足の疲れやむくみを感じている高齢のお母さんに最適な足枕です。
「第2の心臓」と呼ばれるふくらはぎを優しく包み込み、ほんの10〜15分の使用でもリフレッシュ効果が期待できます。
軽量設計で持ち運びも簡単なため、リビングや寝室など場所を選ばず使用でき、操作が苦手な高齢者でも扱いやすい点が魅力です。
アテックスルルド フットマッサージャー ミニ参考価格:7,700円

フットマッサージャーの平均相場約11,076円
- 立ち仕事や家事で足の疲れを感じているお母さん
- 複雑な機能がなく簡単に使える健康グッズを探している方
高齢のお母さんでも簡単に操作できるコンパクトなフットマッサージャーです。
指圧感のあるもみ玉が足裏の凝りに集中的にアプローチし、日常の疲れを癒してくれます。
さらに足裏だけでなく、ふくらはぎや背中、腰など様々な部位に使えるマルチな設計なので、肩こりや膝の痛みを抱えた年配の方にも大変喜ばれます。
約15分で自動オフになるタイマー機能付きなので、うっかり電源を切り忘れる心配もなく安心。
西川Keeps キープス 骨盤サポートクッション参考価格:11,000円

骨盤クッションの平均相場約6,688円
- デスクワークが多く腰や姿勢の悩みを抱えている方
- 長時間の座り仕事で疲れを感じるお母さん
西川の寝具ブランドが手がける高品質な骨盤サポートクッションです。
長年デスクワークをされてきたお母さんの腰痛や猫背の悩みに応える、理想の姿勢を保つための工夫が凝らされています。
テレワークが増えた今、長時間のパソコン作業でも疲れにくい環境を整えられますよ。
平均相場より高めの価格設定ですが、老舗西川の確かな品質と独自の機能性で、長く使える実用的なプレゼントとして喜ばれています。
LIV HEARTリラワーク 背中ツボ押しクッション パグのハナ参考価格:2,750円

背中ツボ押しクッションの平均相場約2,923円
- 長時間デスクワークで肩こりや腰痛に悩む高齢のお母さん
- かわいいデザインと実用性を兼ね備えたプレゼントを探している方
「リラワーク」シリーズは「リラックスしながら仕事や勉強ができるように」という想いから生まれた商品です。
椅子に引っかけて使うだけで、お腹に入った2つのボールが背中のツボを優しく押してくれます。
パグのハナの愛らしいデザインは、オフィスやご自宅でも使いやすく、デスクワークや在宅勤務が増えたお母さんへのプレゼントとして最適です。
また、全長約31cmとコンパクトサイズなので、邪魔にならず気軽に使えるのも魅力。
Wawalagつぼリズム 足ツボマット参考価格:2,159円

足つぼマットの平均相場約1,896円
- 足の疲れやむくみが気になる70代のお母さん
- 長時間立ち仕事や座り仕事で足のケアが必要な60代のお母さん
「つぼリズム」は、柔道整復師も推薦する円形の足ツボマットです。
青竹踏みのように気軽に使える足ツボパッドで、忙しい日常の中でも簡単に足裏ケアができます。
高齢のお母さんにも使いやすい円形デザインが特徴で、表面の凹凸に足を乗せるだけで簡単に使用できる手軽さが魅力。
椅子に座りながらでも立ちながらでも使え、テレビを見ながらでも無理なく続けられるのでご高齢のお母さんにもおすすめです。
uFitバランスボール カバー付き参考価格:7,980円

バランスボールの平均相場約4,084円
- 姿勢改善や腰痛対策をしたい60代・70代のお母さん
- おしゃれなインテリアとしても使える健康グッズを探している方
uFitのバランスボールは元プロ卓球選手の水谷隼選手も愛用するバランスボールで、インテリアにもなじむおしゃれなカバー付きが特徴です。
特徴は耐荷重300kgの丈夫な設計で安全性が高く、持ち手付きで持ち運びが簡単なこと。
また、万一穴が空いても急に破裂しないアンチバースト仕様なので安心して使えます。
姿勢改善に悩むお母さんへの実用的な母の日プレゼントとして、椅子よりも楽に美しい姿勢を手に入れることができますよ。
太陽ヒツジのいらない枕参考価格:15,800円

高機能枕の平均相場約16,220円
- 肩こりや首の痛みに悩む60代・70代のお母さん
- 寝起きの疲労感を改善したい高齢のお母さん
「ヒツジのいらない枕」はTPE素材を使用した新感覚の枕で、「無重力のようなやわらかさ」「秒で寝落ち」といった声も聞かれる人気商品です。
高齢のお母さんにおすすめの理由は、感触が「ウォーターベッドのようなポニョンと沈む感じの柔らかさ」で、首や後頭部への圧力を感じずリラックスできる点。
年齢とともに増える肩こりや首の痛みに悩むお母さんには、「極柔」モデルが特におすすめです。
30日間の返品保証もあるので、安心して試すことができる実用的なプレゼントです。
アルインココードレス首マッサージャー もみたいむ8821参考価格:12,799円

首マッサージャーの平均相場約14,756円
- 首だけでなく全身をマッサージしたい人
- コードレスで場所を選ばず使いたい人
アルインコの「コードレス首マッサージャー もみたいむ MCR8821T」は、人にもまれているような感覚で肩・首の筋肉のコリをしっかりとほぐしたい人におすすめ。
3種類のマッサージモードと2段階のスピード調整機能を搭載しているので、その日の疲れ具合や好みに合わせてケアができます。
70代のお母さんにも使いやすい設計で、コードレスタイプなので場所を選ばず自由に使用できます。
ただし、本体重量は約1.95kgあるため、少し重さを感じる方もいるかもしれません。
uFitSoy Protein参考価格:3,980円

ソイプロテインの平均相場約2,914円
- 健康的な体づくりと手軽な栄養補給を両立したい方
- 添加物の少ない自然な食品で健康維持したい高齢の方
uFitのソイプロテインは、お母さんが健康管理を続けやすいよう人工甘味料不使用・無添加にこだわって作られています。
国内製造で遺伝子組み換えでない大豆を使用しているため、安心して毎日の栄養補給に最適。
プレーン、ココア、黒糖きな粉、カフェオレ、抹茶、ほうじ茶の6種類のフレーバーから好みに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
また、1食あたり約25gのタンパク質を摂取できるので、加齢による筋力低下が気になる方の毎日の栄養サポートに最適ですよ。
わくわく園有機桑茶 100包参考価格:4,400円

健康茶の平均相場約2,164円
- 血糖値や血圧が気になる高齢の方
- ノンカフェインの自然な健康茶を探している方
わくわく園の有機桑茶は、72歳のお母さんの健康を考える方におすすめの健康茶です。
栄養豊富な桑の葉には、カリウム、カルシウム、食物繊維、ビタミンEなど12種類以上の栄養素が含まれており、特に血糖値が気になる高齢の方の健康管理をサポート。
一人暮らしのお母さんの日常的な健康サポートとして、手軽に続けられます。
自然なアプローチで健康を維持したい方や糖質制限に関心のある方に特におすすめの一品です。
MTGStyle BX Fit (スタイル ビーエックス フィット)参考価格:8,600円

姿勢矯正ベルトの平均相場約6,985円
- 加齢による姿勢の崩れや猫背が気になる方
- 肩こりや腰痛の改善に取り組みたい高齢の方
MTG社の「Style BX Fit」は、サッカー選手の長友佑都氏と共同開発された、高齢者にも使いやすい姿勢矯正ベルトです。
年齢とともに崩れがちな姿勢を無理なく整え、猫背や腰の歪みを改善することで、肩こりや腰痛の軽減をサポートします。
日本製の高品質な素材と設計により、60代・70代のお母さんでも簡単に装着でき、長時間着用しても疲れにくい軽量設計(Mサイズで約118g)が特徴です。
洋服の下に着用できるスリムなデザインで、日常生活はもちろん、散歩や軽い運動中にも使えるのが魅力。
お母さんの健康と美しさを両立させる実用的な母の日プレゼントとして最適です。
Natruly有機JAS認証 クコの実 100g参考価格:1,000円

無添加ドライフルーツの平均相場約1,312円
- 目の疲れや眼精疲労が気になる高齢の方
- 健康維持に天然の栄養素を取り入れたい方
チベット高原で栽培された有機JAS認証のクコの実は、お母さんの健康維持に理想的な自然の栄養源です。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素がバランス良く含まれており、特に「ゼアキサンチン」という成分は加齢とともに気になる眼精疲労や目の健康をサポートします。
無農薬・無添加・無着色で安全性にもこだわった高品質のオーガニック商品なので、毎日安心して取り入れることができますよ。
食べ方も簡単で、朝のヨーグルトやシリアルに混ぜたり、お粥やスープに加えたりと様々な料理に取り入れられますよ。
オムロン低周波治療器 HV-F022-JAZ3参考価格:5,380円

低周波治療機の平均相場約10,617円
- 肩こりや腰痛に悩む60〜70代のお母さん
- 操作が簡単な健康グッズを求めている方
オムロンの低周波治療器HV-F022-JAZ3は、コンパクトで使いやすいデザインながら高機能な健康グッズです。
肩、腰、ひざなど6種類の部位別モードと15段階の強さ調整で、その日の体調に合わせた刺激を選べます。
実際に使った全員から直観的に操作できると好評で、見やすい画面・シンプルな操作・押しやすいボタンなど、随所に使いやすさへの配慮も。
電池式なので持ち運びしやすく、自宅以外にも会社や旅行先でも使えるため、70代のお母さんが実用的に活用できます。
MTG姿勢ケアシート Style Standard F01参考価格:10,780円

姿勢矯正座椅子の平均相場約9,288円
- 肩こりや腰の不調を感じているシニア世代
- 在宅時間が長く、座る姿勢が気になる方
姿勢ケアシート「Style Standard F01」は、抗菌撥水加工を施した安心のファブリック仕様。
骨盤をしっかり支え、正しい姿勢へ導いてくれるため、肩こりや腰痛に悩むシニア世代に特におすすめです。
在宅時間が増えた高齢の方でも、椅子に置くだけで簡単に使用できるため、操作に不安がある方でも安心。
一方で、ヒップサイズが110cm以上の方にはフィットしづらい可能性がある点には注意が必要です。
uFitPerformance Pole参考価格:5,980円

ストレッチ用ポールの平均相場約5,824円
- 肩こりや腰痛が気になるシニア世代の方
- 自宅で簡単に健康習慣を取り入れたい方
uFitのPerformance Poleは、プロアスリート水谷隼選手も愛用する高品質なストレッチ用ポールです。
特殊なEPE素材を使用しており、身体への負担が少なく、痛みを感じにくい設計となっています。
98cmのロングタイプで、背中や腰など広範囲を一度にケアでき、付属の動画で使い方もわかりやすく紹介。
初めての方でも迷わず使え、日常のちょっとした時間に健康習慣を取り入れるのにぴったりです。
オムロン上腕式血圧計 HCR-7104参考価格:5,980円

血圧計の平均相場約5,459円
- 毎日の健康管理を手軽にしたい高齢者
- 操作が簡単で見やすい血圧計を探している方
オムロンの上腕式血圧計「HCR-7104」は、シンプルな操作で簡単に使えるので、高齢の方でも毎日の血圧測定が負担になりません。
「カフぴったり巻きチェック」機能により、正しい巻き方ができているか確認でき、初心者でも安心です。
測定中に動いた場合や不規則な脈が検出された場合にも、画面上でお知らせしてくれるため、一人暮らしのお母さんでも日常的に健康管理が行えます。
また、コンパクトで軽量設計のため、持ち運びや保管にも便利です。
オムロン体重体組成計 カラダスキャン HBF-214-W参考価格:3,680円

体組成計の平均相場約4,860円
- 離れて暮らす高齢のお母さんの健康管理をサポートしたい人
- 操作が簡単で高齢者にも使いやすい健康家電を探している人
オムロンの体重体組成計『カラダスキャン HBF-214-W』は、体重だけでなく体脂肪率や骨格筋率、基礎代謝など8つの重要な項目を簡単に測定できる健康管理の強い味方です。
乗るだけで自動的に電源が入る「ステップON機能」と、大きな文字表示で高齢の方でも見やすく、使いやすさにこだわった設計になっています。
また、スリムでコンパクトなデザインは収納場所を選びません。
価格帯別のおすすめ実用的な健康プレゼント
20個も紹介しているので、「結果的にどれを選ぶべきなの?」となると思います。価格帯別のベスト3も紹介しているのでぜひ参考にしてくださいね。価格帯別のおすすめ母の日プレゼント
5,000円以下プレゼントできるコスパの良いおすすめ商品ベスト3
画像 | メーカー | ジャンル | 価格 (税込) |
おすすめなお母さん | 今すぐ購入 |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
uFit | 健康食品 | 3,980円 | 食生活が乱れがちな高齢の親のために栄養補給を考えている方 | |
![]() |
nerugoo | リラックスグッズ | 4,280円 | 目の疲れや寝つきの悪さに悩む高齢のお母さん | |
![]() |
おやすみショップ | 健康グッズ | 3,950円 | 足のむくみや疲れに悩む高齢のお母さん |
5,000円以下でも日々の健康をサポートする実用的なアイテムは豊富です。
特にuFitの完全栄養食は手軽に栄養バランスを整え、一人暮らしのお母さんの食生活をサポートできます。
予算が限られていても、毎日使える実用性の高いアイテムを選ぶことで、長く感謝してもらえるプレゼントになりますよ。
5,000円〜10,000円でプレゼントできる実用的な商品ベスト3
画像 | メーカー | ジャンル | 価格 (税込) |
おすすめなお母さん | 今すぐ購入 |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
アテックス | ハンディマッサージャー | 7,700円 | 立ち仕事や家事で足の疲れを感じているお母さん | |
![]() |
uFit | ストレッチ用品 | 7,980円 | 姿勢改善や腰痛対策をしたい60代・70代のお母さん | |
![]() |
MTG | 姿勢サポート | 8,600円 | 加齢による姿勢の崩れや猫背が気になるお母さん |
5,000円〜10,000円の価格帯なら少し贅沢な健康アイテムが選べます。
アテックスの「ルルド フットマッサージャー ミニ」は、毎日の家事や立ち仕事で疲れた足を指圧感のあるもみ玉で集中的にケア。
コンパクトで使いやすく、自動オフ機能付きで高齢の方でも安心です。
uFitの「バランスボール」は元プロ選手も愛用する姿勢改善アイテムで、インテリアにもなじむおしゃれなカバー付き。
いずれも「自分では買わないけれど欲しかった」と喜ばれる実用的なプレゼントです。
10,000円以上で少し奮発して喜ばれる商品ベスト3
画像 | メーカー | ジャンル | 価格 (税込) |
おすすめなお母さん | 今すぐ購入 |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
uFit | ハンディマッサージャー | 12,160円 | 肩こりや腰痛に悩む高齢のお母さん | |
![]() |
西川 | クッション | 11,000円 | デスクワークが多く腰や姿勢の悩みを抱えているお母さん | |
![]() |
太陽 | 寝具 | 15,800円 | 肩こりや首の痛みに悩む60代・70代のお母さん |
10,000円を超える予算があれば、プロ仕様の本格的な健康機器がプレゼントできます。
特に肩こりや腰痛に悩むお母さんなら、uFitの「RELEASER Portable」は毎日使える実用性と癒しを兼ね備えたプレゼントになりますよ。
また、睡眠が悩みになっているお母さんには、「ヒツジのいらない枕」が首への圧力を感じさせず寝られるので日々の睡眠をサポートする嬉しいプレゼントになるでしょう。
まとめ:日頃の感謝を伝えつつ、健康もサポートしよう
母の日に健康グッズを贈ることは、「いつまでも元気でいてほしい」という深い愛情の表れです。
60代・70代のお母さんには特に、
- 日々の小さな不調を和らげるマッサージ器
- 質の良い睡眠をサポートする安眠グッズ
- シンプルで使いやすい健康家電
など、実用性と思いやりが詰まったプレゼントが喜ばれます。
選ぶ際は、お母さんの生活習慣や好みを考慮し、複雑な操作が不要で、インテリアにもなじむデザイン性の高いものを優先しましょう。
また「自分では買わないけれど欲しかった」と思ってもらえるような、ちょっと贅沢な健康アイテムも素敵な選択肢です。
母の日の健康プレゼントには、「いつもありがとう」という感謝の気持ちとともに、「これからも健康でいてほしい」という願いを込めましょう。
毎日使うたびに、あなたの思いやりが伝わるプレゼントになるはずです。
▼今回紹介した実用的で健康的な母の日プレゼント(※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。)