料金を抑えて質の高いレッスンが受けられる Pilates Studio DEP 山梨昭和町店 Act.

こんな人におすすめ

• 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
  
• オンラインでレッスンを受けたい人
  
• 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人
  

年間10万レッスン以上の豊富な経験持つインストラクターが在籍するPilates Studio DEP。

山梨昭和町店 Act.は、国母駅から徒歩24分ですが、車で6分でアクセスできます。また、駐車場も完備。

さらに、初回体験に満足ができなければ、体験料を全額返金してもらえる特典がついているので、気軽に体験レッスンに参加することができますよ。

利用者の口コミ体験談

1回の体験で効果抜群です！綺麗な店内で落ち着いていて、細かいアドバイスもくれてとてもやりやすかったです！

歩くのが凄い楽になった、身体の調子がいい、１回で効果を実感できた。

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理学療法士監修！マンツーマンのマシンピラティスluluto(ルルト) 甲府店

こんな人におすすめ

• 医学的根拠に基づいたピラティスを受けたい人
• 慢性的な痛みや不調を改善したい人
• 男性でも安心して通えるピラティススタジオを探している人

luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマン専門のピラティススタジオです。 体のプロである理学療法士が、身体の状態やお悩みに合わせて、最適なプログラムを作成して指導！

マシンを使ったトレーニングは効率的に身体を鍛え、姿勢改善や慢性的な痛みの緩和に効果的です。

また、マンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせず、安心してトレーニングに集中できます！

利用者の口コミ体験談

インスタを見て体験に行ってきました 可愛いインストラクターが優しく教えてくれます 最初に写真を撮ってくれて 終わったあとの変化にびっくり 効率よく理想の体型になれそうです

\ まずは体験から！ /

短時間で効果を感じられるゲルマニウム温浴が受けられるBODY MAKE STUDIO KIZUKI

こんな人におすすめ

• 回数券制度を採用しているスタジオを探している人
• ゲルマニウム温浴を体験したい人 指導者を目指している人

KIZUKIではスタイルアップ、ピラティスメソッド、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディキーの5つのメソッドを取り入れたレッスンを受けることができます。

また、スタジオでは短時間で大量に発汗をして老廃物の排出を促すことができるゲルマニウム温浴を体験することができます。

ダイエット、便秘、肌悩みのほか、肩こり、腰痛、頭痛などに効果があると期待されているので、お悩みの人は試してみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ体験談

産後の骨盤矯正と、継続して体型を維持したいと、産後３ヶ月頃から通い始めました。その時は肩こりもあったり、妊娠前より体も重く、手の痺れがありました。手の痺れは病院へ行っても治らず、諦めていました。 通って５ヶ月ほど経ちましたが、体重が落ちたのはもちろんのこと、体がすっきりして代謝も上がっています。手の痺れも知らぬまに治っていました。いつも私の体の癖に合わせて、トレーニングを考えて下さっています。マミ先生に感謝でいっぱいです！これからもよろしくお願いします！

充実した施設で高い質のレッスンが受けられるstudio by iluty

こんな人におすすめ

• セキュリティが心配の人
• 甲府駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
• 質の高いレッスンを受けたい人

甲府駅から徒歩5分の場所にスタジオがあるので、山梨県にお住まいの人には魅力的ですね。

また、スタジオのインストラクターは厳しい採用試験に合格した人のみ採用されるので、質の高いレッスンを受けることができます。

さらに、スタジオには、高精度の体組成を計れる器具があったり、会員専用アプリ、鍵付きロッカーが完備されているなど、設備が充実していますよ。

利用者の口コミ体験談

甲府駅から徒歩5分の場所にある、ヨガ・ピラティススタジオ🧘♀️ 駅周辺にコインパーキングがたくさんあるので、車でも行きやすかったです🚗 女性のためのスタジオということで、スタジオ内は清潔感とオシャレ感が漂う非日常空間でした✨受付まわりは、ホテルのフロントのような雰囲気です。 更衣室や鍵付きロッカーも完備🌸 今回は30分のヨガレッスンを体験しました！ 人生初のヨガで周りについていけるか不安でしたが、先生が1人1人を見ながら声を出して動きの説明をしてくださったので、初めてでも「ヨガ」というものをしっかり体験できたのが嬉しかったです😊 こちらのスタジオでは、定期的に開催されるオーディションに合格された知識深いインストラクターの方のみ採用されているそうです！そのために通って努力をすれば「自分の理想の結果」に結びつく未来が見える気がしました🥹 子どもがいるとヨガに行くのは難しいと思っていましたが、定期的に託児つきヨガレッスンも開催されていて、まさにすべての女性のためのスタジオ☺️💓 子育てママさんも要チェックです✨ キレイなスタジオで自分自身を鏡で見るのも新鮮で、なんだかテンションがあがる✨ 仲間と楽しい時間を過ごすことができました🌷 初めての場所がドキドキするわたしでも、1人で気軽に安心して通えると思えました😊 家や職場が近い方がうらやましいです✨ 体験したらきっと通いたくなりますよ♡

場所を気にせずレッスンが受けられるPILATES M STUDIO

こんな人におすすめ

• スタジオをレンタルしたい人
• 出張レッスン、オンラインレッスンを受けたい人
• 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人

スタジオでのレッスンだけでなく、オンラインでのレッスンも実施しているので、遠方で通えない人や外出するのが難しい人でもレッスンを受けることができますよ。

また、PILATES M STUDIOではスタジオのレンタルや出張サービスも実施しています。

知り合いにレッスンを提供したいと考えている人にはレンタルスタジオが、通うのは難しいけど、レッスンを受けたいという人などには出張サービスがおすすめです。

利用者の口コミ体験談

不思議なくらいほっとするスタジオです。パーソナルレッスンを受けると自分の可能性が引き出される感覚が得られ さらに驚かされます。

インストラクター全員が理学療法士（国家資格）Rephysio（リフィジオ）

こんな人におすすめ

• 整形外科や整骨院に通い続けている人
• 肩こりや腰痛、膝痛等の痛みで悩んでいる人
• スポーツジムに通ったけど続かない人

甲府昭和にあるリフィジオは、国家資格の理学療法士が教える『医学×ピラティス』のスタジオ。

マシンピラティスとパーソナル指導で、初心者からシニア・アスリートまで、安全に効率よく体を整え鍛えることができますよ。

また、70分の充実した初回体験を受講することができ、また、入会金・年会費無料なのも嬉しいポイント。

医療現場で培った知見と医師の推薦を背景に、姿勢や腰肩膝の痛みなど個別の悩みに合わせてサポートしてくれます！

利用者の口コミ体験談

ピラティス未経験でしたが、半年ほど通わせてもらってます
猫背、反り腰、O脚が気になってましたが、今では自分でもわかるくらい身体の変化を感じています
自分の悩みや癖を見抜いて、丁寧に指導してもらえるのでレッスン後は体もポカポカし、スッキリします！
マンツーマンなので自分のペースで毎回楽しく通えます
自宅でも出来るエクササイズや普段の姿勢で気をつけることも教えてもらい、意識するようになりました
これからも通い続けるので身体の変化が楽しみです！
普段の姿勢や身体の悩みがある方にはこちらのスタジオおすすめです！

股関節、首、肩、背中、腰とあらゆるところが痛くて整形外科や整骨院にも通っていました。そんな時にこちらのスタジオに出会いました。
先生はとても丁寧で少しでも不調がある時はその部分もしっかり整えて下さいますし、無理のない範囲で私に合ったレッスンをして下さいます。
今では痛みもだいぶ改善され、毎日辛かった日々を思い出すと本当にこちらのスタジオに出会えて良かったです。

自分に適したレッスンの受け方が選べるPILATES studio GREEN

こんな人におすすめ

• 出張レッスンを希望したい人
• パーソナルレッスンを受けたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人

インストラクターとマンツーマンのオーダーメイドレッスンが受けられます。

スタジオではパーソナルレッスンだけでなく、友達や、家族と一緒に受けられるペアレッスンもあるので、知り合いを誘って参加してみるのもいいですよ。

また、遠方にお住まいの人や、外出が難しい人でも気軽にレッスンが受けられる出張レッスンやオンラインのレッスンも実施しているのは嬉しいサービスですね。自分に合ったレッスンの受け方を見つけて通うことができますよ。

持ち物を持たずに通えるピラティススタジオTHE BANANA Private gym

こんな人におすすめ

• 充実したレッスンを無料で受けたい人
• 24時間オープンのジムを利用したい人
• 手ぶらで通いたい人

ピラティスのレッスンとパーソナルトレーニング、さらには24時間利用可能なジムも併設されています。

ウェアやタオルなど必要な用具を全て無料でレンタルすることができるので、手ぶらでスタジオに通うことができますよ。

また、無料で90分の充実した体験を受けることができます。カウンセリングでは最新のマシンで体の隅々まで分析してもらうことができるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

転勤をキッカケにこちらのジムに通うことにしました。 内装はとても落ち着いていてオシャレな雰囲気なので特別な空間に感じます^ ^ 靴やタオル、シャツ等の貸し出しもしていて、ほぼ手ぶらで筋トレしに行くことができるのは仕事帰りに通う自分からすると荷物も少なく済むのでとても助かります💡 過去にも筋トレ経験はありましたが、トレーナーの方に正しい筋トレ方法を教えていただき、今までの自分の筋トレが間違っていたことに気付くこともできました！！ これからもよろしくお願いします！

すごく綺麗でオシャレなジムで、入館した瞬間からテンションが上がりました！ 休憩スペースやマシン感の距離も広く取られており、すごく開放感があって居心地が良いです。 服や靴がレンタル可能なのも大変ありがたく、シャワールームやお手洗いも綺麗で、とても気持ち良く利用できました。 入口近くにはオーナーである近藤さんオススメの書籍が並べられており、健康や脳・身体に関する本からビジネス・経営本に至るまで様々なジャンルの本を手に取ることができます。（貸出しもしているそうです） ジムを単に身体を鍛える場所でなく、地域の人が健康になり、人同士の繋がりが生まれる場所としてやられているのがとても素敵だなと感じました。 気になっている人はぜひ一度訪れてみてください！

自然豊かなピラティススタジオhiroko pilates studio

こんな人におすすめ

• 自然が好きな人
• 産後ケアしたい人

標高1,000mの八ヶ岳南麓に位置しており、自然を感じることができます。

スタジオは天然のヒノキ材を用いたログハウスになっており、スタジオの外でも中でも自然を感じることができますよ。

また、レッスンは40分と60分で選ぶことができ、ピラティスのレッスン以外にもリハビリやマタニティのレッスンもあります。

利用者の口コミ体験談

身体を根本から整える目的で通っています。 以前、他所でグループレッスンを受講したことがありますが、 マンツーマンで今の自分に必要なことを教えていただくことが 何よりも大切と痛感しています。 丁寧に見ていただけるので、回数を重ねるごとに姿勢が良くなり 変化を感じられるようになりました。 気持ちの良いスタジオと笑顔の素敵な先生です。

今日はプライベートでのご指導で4回目になりました。個人の体調に合わせて的確なアドバイスや呼吸法で腰痛で悩んでましたがだいぶ楽になりました。ヒロコ先生ありがとございます。

ピラティスの経験がなくても安心して受けられるTotal Beauty Salon KANEMARU

こんな人におすすめ

• スタジオに通うのが難しい人
• 朝活でヨガを受けたい人
• ピラティスを新しく始めたい人

ヨガのレッスンとピラティスのレッスンを受けることができ、ヨガのレッスンは朝6時から実施しているクラスもあります。朝活でヨガを取り入れるのも良いですね。

また、ピラティスのレッスンは初心者でも安心して参加できるレベル設定になっているので、運動が苦手な人やピラティスの経験がない人にもおすすめです。

また、出張やオンラインでのレッスンにも対応しているので、遠方で通えない人でも気軽に参加することができますよ。

お手頃価格で一流のピラティスレッスンが受けられるふのうまさみバレエスタジオ

こんな人におすすめ

• 料金を抑えて通いたい人
• 一流のインストラクターのレッスンを受けたい人
• バレエのレッスンも受けたい人

バレエとピラティスが掛け合わさったレッスンが受けられます。バレエ特有の綺麗な姿勢と歩き方を学ぶことができるので、レッスンの時間だけでなく、日常の姿勢や歩きも変わりますよ。

また、インストラクターの中には元宝塚歌劇団の団員も在籍しており、一流のレッスンを受けることができます。

さらに、1回のレッスン時間が75分と充実しており、料金は1回1,800円とお手頃価格で受けることができるのも嬉しいポイント。

楽しむことをモットーにレッスンを提供しているHoney studio

こんな人におすすめ

• 朝からヨガを受けたい人
• 楽しみながらレッスンを受けたい人

音楽に合わせたレッスンや動きを取り入れたレッスンを受けることができ、一緒にレッスンを受ける仲間と楽しみながら受講することができますよ。

また、ピラティスのレッスンは初心者向けのレッスン、お尻上げを目的にしたレッスン、通常のピラティスレッスンと3種類から選ぶことができます。

初心者向けのレッスンがあるので初めての人でも安心して参加できますね。

利用者の口コミ体験談

運動神経ゼロの私でも、運動しなきゃなーっと思い初めてみたら意外に続いてます！常温なのになのにしっかり汗をかける事と、達成感があるレッスンがおすすめ。ピラティスも同じ先生が指導してくれるのでチャレンジしやすかったです。スタジオが近所でラッキーでした。

平日14時からの動くヨガに参加させてもらっています 眺めがよく富士山もみえるキレイな2階のスタジオで気持ちの良い汗をかきながら毎回無理のないケガのないような楽しいヨガをしています 先生も明るく元気で毎回テーマを決めて自分と見つめ合う大切な空間をつくってくれてとても良い時間を過ごさせてもらっています 子育てのスキマ時間にいいリフレッシュです！ レッスン後に出してくれるコンブ茶がとても美味しくて体に良いので今度コンブ茶についても学んでみたいと思っています