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(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | BODY MAKE STUDIO KIZUKI | studio by iluty | PILATES M STUDIO | Rephysio | PILATES studio GREEN | THE BANANA Private gym | hiroko pilates studio | Total Beauty Salon KANEMARU | ふのうまさみバレエスタジオ | Honey studio |
| 1回あたりの価格 | 6,000円 | 3,300円 | 8,800円 | 6,000円 | 7,700円 | 10,500円 | 11,500円 | 1,500円 | 1,800円 | 2,475円 |
| 1回あたりの時間 | 50分 | 60分 | 55分 | 50分 | 60分 | - | 60分 | 60分 | 75分 | 60分 |
| 男性利用の有無 | - | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| サイト |
山梨でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
初めてピラティススタジオを選ぶ方は、どこを選べばよいか迷ってしまうかもしれません。
そこで、山梨でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
山梨のピラティススタジオでは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供している場所が増えています。
マットピラティスは、専用のマットの上で自分の体重を使って行うエクササイズです。費用が比較的リーズナブルで、自宅でも継続できるのが大きな特徴です。
一方、マシンピラティスは専用のマシンを使用するため、料金は少し高めになります。
しかし、マシンが体をサポートしてくれるため、正しい動きが習得しやすく、負荷も細かく調整できますよ。
特に運動が久しぶりの方や、姿勢改善から始めたい方には、マシンピラティスがおすすめです。
②レッスン形式で選ぶ
山梨のピラティススタジオは、プライベートレッスンとグループレッスンを選択できるところが多いです。
それぞれに特徴があるので、自分の目的や予算に合わせて選びましょう。
プライベートレッスンがおすすめなのは...
- 自分のペースでじっくり学びたい方
- 体の悩みや不調を改善したい方
- 妊活中や産後の方
プライベートレッスンなら、インストラクターがマンツーマンで指導してくれるため、体の細かな動きまで丁寧に指導してもらえます。
特に山梨県内では、ワイン造りや果樹栽培などの農作業で腰痛がある方にも安心のレッスン形式です。
グループレッスンがおすすめなのは...
- 仲間と一緒に楽しく続けたい方
- リーズナブルな料金で始めたい方
- スタジオの雰囲気を知りたい方
グループレッスンは和やかな雰囲気で、地域の方々と交流しながら楽しく続けられるのが特徴です。
料金もプライベートレッスンの半額程度で始められることが多いので、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみましょう。
③通いやすさで選ぶ
山梨でピラティススタジオを選ぶ際は、通いやすさが重要なポイントになります。
ピラティスは継続することで効果を実感できるエクササイズです。
効果を実感するには最低でも3ヶ月、週1〜2回の通院が目安。特に山梨は車社会なので、駐車場の有無もチェックしましょう。
甲府駅周辺や富士吉田エリアなど、主要駅から徒歩圏内のスタジオなら、仕事帰りにも立ち寄りやすく続けやすいでしょう。
山梨でおすすめのピラティススタジオ7選
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | BODY MAKE STUDIO KIZUKI | studio by iluty | PILATES M STUDIO | Rephysio | PILATES studio GREEN | THE BANANA Private gym | hiroko pilates studio |
| 1回あたりの価格 | 6,000円 | 3,300円 | 8,800円 | 6,000円 | 7,700円 | 10,500円 | 11,500円 |
| 1回あたりの時間 | 50分 | 60分 | 55分 | 50分 | 60分 | - | 60分 |
| 男性利用の有無 | - | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| サイト |
短時間で効果を感じられるゲルマニウム温浴が受けられるBODY MAKE STUDIO KIZUKI
こんな人におすすめ- 回数券制度を採用しているスタジオを探している人
- ゲルマニウム温浴を体験したい人 指導者を目指している人
KIZUKIではスタイルアップ、ピラティスメソッド、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディキーの5つのメソッドを取り入れたレッスンを受けることができます。
また、スタジオでは短時間で大量に発汗をして老廃物の排出を促すことができるゲルマニウム温浴を体験することができます。
ダイエット、便秘、肌悩みのほか、肩こり、腰痛、頭痛などに効果があると期待されているので、お悩みの人は試してみてはいかがでしょうか。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円/月 |
| コース内容 | 12回券：1回50分のレッスンを12回受講可能 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00~20:00 土日祝：9:00~20:00 |
| 最寄り駅 | 【甲府スタジオ】金手駅から徒歩13分 【都留スタジオ】都留市駅から徒歩5分 |
充実した施設で高い質のレッスンが受けられるstudio by iluty
こんな人におすすめ- セキュリティが心配の人
- 甲府駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
- 質の高いレッスンを受けたい人
甲府駅から徒歩5分の場所にスタジオがあるので、山梨県にお住まいの人には魅力的ですね。
また、スタジオのインストラクターは厳しい採用試験に合格した人のみ採用されるので、質の高いレッスンを受けることができます。
さらに、スタジオには、高精度の体組成を計れる器具があったり、会員専用アプリ、鍵付きロッカーが完備されているなど、設備が充実していますよ。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円/月 |
| コース内容 | PREMIUM PLAN：パーソナルトレーニングを月に4回受講可能 さらにヨガマット、美容ウォーター、鍵付きロッカー利用の権利も付与 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 平日：10:30~21:00 土日祝：10:30~15:30 |
| 最寄り駅 | 甲府駅から徒歩5分 |
場所を気にせずレッスンが受けられるPILATES M STUDIO
こんな人におすすめ- スタジオをレンタルしたい人
- 出張レッスン、オンラインレッスンを受けたい人
- 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
スタジオでのレッスンだけでなく、オンラインでのレッスンも実施しているので、遠方で通えない人や外出するのが難しい人でもレッスンを受けることができますよ。
また、PILATES M STUDIOではスタジオのレンタルや出張サービスも実施しています。
知り合いにレッスンを提供したいと考えている人にはレンタルスタジオが、通うのは難しいけど、レッスンを受けたいという人などには出張サービスがおすすめです。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円/回 |
| コース内容 | パーソナルレッスン1回：パーソナルレッスンを1回受講可能 |
| 体験料金 | - |
| 営業時間 | 平日：10:00~21:00 土日：10:00~17:00 |
| 最寄り駅 | 国母駅から徒歩5分 |
整体×ピラティスのレッスンが受けられるRephysio
こんな人におすすめ- 理学療法士のレッスンを受けたい人
- 充実した体験を受けたい人
- 整体を受けたい人
理学療法士による、整体とピラティスを掛け合わせたレッスンが受けられます。
自分の身体に悩みをお持ちの人や、ピラティスに通っているけど効果を感じられていない人などには他のスタジオとは違ったレッスンが受けられるので、特におすすめのですよ。
また、70分の充実した初回体験を受講することができるので、納得した状態で入会することができるのも嬉しいポイント。さらに、パーソナルのレッスンが1回あたり6,000円から受けられる価格設定も魅力的ですね。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 60,000円 |
| コース内容 | 10回券：10回レッスンを受講可能 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 月：19:30~22:00 火水金：9:00~22:00 木：10:00~22:00 土：9:00~19:00 日：9:00~18:30 |
| 最寄り駅 | 常永駅から徒歩13分 |
自分に適したレッスンの受け方が選べるPILATES studio GREEN
こんな人におすすめ- 出張レッスンを希望したい人
- パーソナルレッスンを受けたい人
- オンラインでレッスンを受けたい人
インストラクターとマンツーマンのオーダーメイドレッスンが受けられます。
スタジオではパーソナルレッスンだけでなく、友達や、家族と一緒に受けられるペアレッスンもあるので、知り合いを誘って参加してみるのもいいですよ。
また、遠方にお住まいの人や、外出が難しい人でも気軽にレッスンが受けられる出張レッスンやオンラインのレッスンも実施しているのは嬉しいサービスですね。自分に合ったレッスンの受け方を見つけて通うことができますよ。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 7,700円/回 |
| コース内容 | プライベートレッスン：プライベートレッスンを1回受講可能 |
| 体験料金 | - |
| 営業時間 | 平日：9:00~15:00 土・祝：8:00~12:00 |
| 最寄り駅 | 下今諏訪駅から徒歩4分 |
持ち物を持たずに通えるピラティススタジオTHE BANANA Private gym
こんな人におすすめ- 充実したレッスンを無料で受けたい人
- 24時間オープンのジムを利用したい人
- 手ぶらで通いたい人
ピラティスのレッスンとパーソナルトレーニング、さらには24時間利用可能なジムも併設されています。
ウェアやタオルなど必要な用具を全て無料でレンタルすることができるので、手ぶらでスタジオに通うことができますよ。
また、無料で90分の充実した体験を受けることができます。カウンセリングでは最新のマシンで体の隅々まで分析してもらうことができるのも嬉しいポイント。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 42,000円/月 |
| コース内容 | 月4回：月に4回マシンピラティスのレッスン受講可能 さらに24時間ジム使い放題 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 最寄り駅 | 県民文化ホールから徒歩2分 |
自然豊かなピラティススタジオhiroko pilates studio
こんな人におすすめ- 自然が好きな人
- 産後ケアしたい人
標高1,000mの八ヶ岳南麓に位置しており、自然を感じることができます。
スタジオは天然のヒノキ材を用いたログハウスになっており、スタジオの外でも中でも自然を感じることができますよ。自然が好きな人や、自然を感じながらレッスンを受けたい人には魅力的なスタジオではないでしょうか。
また、レッスンは40分と60分で選ぶことができ、ピラティスのレッスン以外にもリハビリやマタニティのレッスンもあります。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 46,000円/月 |
| コース内容 | 4回券：パーソナルレッスンを4回受講可能 |
| 体験料金 | 8,000円 |
| 営業時間 | 平日：8:30~19:30 土日：8:30~19:30 |
| 最寄り駅 | 小淵沢駅から徒歩29分 |
山梨で安くて通いやすいおすすめピラティススタジオ3選
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|---|---|---|---|
| スタジオ名 | Total Beauty Salon KANEMARU | ふのうまさみバレエスタジオ | Honey studio |
| 1回あたりの価格 | 1,500円 | 1,800円 | 2,475円 |
| 1回あたりの時間 | 60分 | 75分 | 60分 |
| 男性利用の有無 | ◯ | ◯ | ◯ |
| サイト |
ピラティスの経験がなくても安心して受けられるTotal Beauty Salon KANEMARU
こんな人におすすめ- スタジオに通うのが難しい人
- 朝活でヨガを受けたい人
- ピラティスを新しく始めたい人
ヨガのレッスンとピラティスのレッスンを受けることができ、ヨガのレッスンは朝6時から実施しているクラスもあります。朝活でヨガを取り入れるのも良いですね。
また、ピラティスのレッスンは初心者でも安心して参加できるレベル設定になっているので、運動が苦手な人やピラティスの経験がない人にもおすすめです。
また、出張やオンラインでのレッスンにも対応しているので、遠方で通えない人でも気軽に参加することができますよ。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 6,000円/月 |
| コース内容 | 4回チケット：月に4回グループレッスンを受講可能 |
| 体験料金 | 2,000円 |
| 営業時間 | 水：10:00~11:00 木：19:30~20:30 |
| 最寄り駅 | 在家塚交差点南駅から徒歩11分 |
お手頃価格で一流のピラティスレッスンが受けられるふのうまさみバレエスタジオ
こんな人におすすめ- 料金を抑えて通いたい人
- 一流のインストラクターのレッスンを受けたい人
- バレエのレッスンも受けたい人
バレエとピラティスが掛け合わさったレッスンが受けられます。バレエ特有の綺麗な姿勢と歩き方を学ぶことができるので、レッスンの時間だけでなく、日常の姿勢や歩きも変わりますよ。
また、インストラクターの中には元宝塚歌劇団の団員も在籍しており、一流のレッスンを受けることができます。
さらに、1回のレッスン時間が75分と充実しており、料金は1回1,800円とお手頃価格で受けることができるのも嬉しいポイント。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 1,800円/回 |
| コース内容 | ビジター制：75分のレッスンを1回受講可能 |
| 体験料金 | - |
| 営業時間 | HP レッスン予約確認 |
| 最寄り駅 | 南甲府駅から徒歩19分 |
楽しむことをモットーにレッスンを提供しているHoney studio
こんな人におすすめ- 朝からヨガを受けたい人
- 楽しみながらレッスンを受けたい人
音楽に合わせたレッスンや動きを取り入れたレッスンを受けることができ、一緒にレッスンを受ける仲間と楽しみながら受講することができますよ。
また、ピラティスのレッスンは初心者向けのレッスン、お尻上げを目的にしたレッスン、通常のピラティスレッスンと3種類から選ぶことができます。
初心者向けのレッスンがあるので初めての人でも安心して参加できますね。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円/月 |
| コース内容 | 4回チケット：グループレッスンを4回受講可能 |
| 体験料金 | 1,650円 |
| 営業時間 | 月：18:00~21:00 火：9:00~23:00 水木金：9:45~21:50 土：8:00~21:00 日：7:30~12:00 |
| 最寄り駅 | 湯村ショッピングセンター駅から徒歩13分 |
まとめ：山梨のピラティススタジオで身体を整えよう！
山梨県内のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。
料金面で見ると、グループレッスンなら月4回8,000円程度から通えるスタジオもあり、比較的安い料金で始められます。
特に甲府エリアのスタジオは、体験レッスンを2,000円程度で提供していたり、初回限定の割引プランを用意していたりするので、まずは気軽に体験してみることをおすすめします。
長く続けるためにも、マット式かマシン式か、レッスン形式、通いやすさなど、この記事で紹介したポイントを参考に、自分に合ったスタジオを選んでくださいね。
ピラティスで心も体もリフレッシュしましょう！
▼今回紹介した山梨のピラティススタジオ▼※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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| スタジオ名 | BODY MAKE STUDIO KIZUKI | studio by iluty | PILATES M STUDIO | Rephysio | PILATES studio GREEN | THE BANANA Private gym | hiroko pilates studio | Total Beauty Salon KANEMARU | ふのうまさみバレエスタジオ | Honey studio |
| 1回あたりの価格 | 6,000円 | 3,300円 | 8,800円 | 6,000円 | 7,700円 | 10,500円 | 11,500円 | 1,500円 | 1,800円 | 2,475円 |
| 1回あたりの時間 | 50分 | 60分 | 55分 | 50分 | 60分 | - | 60分 | 60分 | 75分 | 60分 |
| 男性利用の有無 | - | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| サイト |
