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(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | pilates K 浦和PARCO店 | zen place pilates 浦和 | the SILK 浦和店 | Pilates ＆ Yoga studio SYN | Pilates&yoga studio BRIGHT | CLUB PILATES 浦和店 | アッシュ アンパサンド 北浦和 | CAFILA | YASUKO STYLE PILATES | Natural Balance | Re- Private Studio |
| 1回あたりの価格 | 3,561円 | 3,850円 | 3,767円 | 3,300円 | 1,750円 | 3,272円 | 1,094円 | 9,300円 | 9,800円 | 7,500円 | 12,000円 |
| 1回あたりの時間 | 60分 | 90分 | 50分 | 60分 | 60分 | 50分 | 20分 | 60分 | 70分 | 55分 | 50分 |
| 男性利用の有無 | - | ◯ | - | ◯ | - | ◯ | ◯ | - | - | - | ◯ |
| サイト |
浦和でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
浦和には多くのピラティススタジオがあるので、やみくもに探していては自分に合ったスタジオを見つけるのは大変。
そこで、浦和でピラティススタジオを選ぶ際に気を付けるべき3つのポイントを紹介します。
①マット式かマシン式で選ぶ
浦和のピラティススタジオを選ぶ際は、マットピラティスかマシンピラティスのどちらがいいか選びましょう。
マットピラティスは、自身の体重を利用してエクササイズを行います。マットがあればできるので、マシンピラティスよりも手頃な価格で通えるのが特徴です。
一方で、マシンピラティスはリフォーマーなどの専用マシンを使用するため、料金は比較的高めになります。
しかし、マシンの特性を活かして負荷を調整しながら行えるので、初心者の方でも安全に取り組めるのがメリットです。
特に運動習慣のない方は、インストラクターのサポートが手厚いマシンピラティスから始めることをおすすめします。
②レッスン形式で選ぶ
浦和エリアのピラティススタジオでは、プライベートレッスンとグループレッスンを選択できます。
それぞれにメリット・デメリットがあるので、自分の目的や予算に合わせて選びましょう。
プライベートレッスンはこんな人におすすめ！
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい人
- 自分のペースでじっくり取り組みたい人
- 体の悩みや不調を改善したい人
プライベートレッスンは、インストラクターが個別に指導するため、自分の体の状態に合わせた細やかなアドバイスを受けられます。
体の使い方を丁寧に学べるので確実な上達が期待できますが、料金は比較的高めです。
グループレッスンはこんな人におすすめ！
- リーズナブルな料金で始めたい人
- 仲間と一緒に楽しく続けたい人
- スタジオの雰囲気を知りたい人
グループレッスンは2〜10人程度の少人数制で、和やかな雰囲気の中でレッスンを受けられます。
料金もプライベートレッスンの半額程度で、気軽に始められるのが特徴です。
まずは体験レッスンを利用して、自分に合ったレッスン形式を見つけることをおすすめします。
③通いやすさで選ぶ
浦和でピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。
ピラティスは継続することで効果を実感できるエクササイズです。
効果を実感するためには最低でも週1〜2回、3ヶ月以上の継続が推奨されます。
浦和駅周辺には複数のスタジオがありますが、自宅や職場からの距離、駅からの徒歩時間などを考慮して、無理なく通える場所にあるスタジオを選びましょう。
浦和でおすすめのピラティススタジオ7選
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | pilates K 浦和PARCO店 | zen place pilates 浦和 | the SILK 浦和店 | Pilates ＆ Yoga studio SYN | Pilates&yoga studio BRIGHT | CLUB PILATES 浦和店 | アッシュ アンパサンド 北浦和 |
| 1回あたりの価格 | 3,561円 | 3,850円 | 3,767円 | 3,300円 | 1,750円 | 3,272円 | 1,094円 |
| 1回あたりの時間 | 60分 | 90分 | 50分 | 60分 | 60分 | 50分 | 20分 |
| 男性利用の有無 | - | ◯ | - | ◯ | - | ◯ | ◯ |
| サイト |
買い物ついでに通える駅直結スタジオpilates K 浦和PARCO店
こんな人におすすめ- 浦和駅からアクセスの良いスタジオを探している人
- 気になる部位がある人
- 買い物のついでにレッスンを受けたい人
浦和駅から徒歩1分の場所にスタジオを構えるpilates K浦和店。商業施設PARCOの中に入っているので、買い物のついでにレッスンを受けることができますよ。
また、浦和店では無料で体験を受けることができるのも魅力の一つ。料金を気にせず、気軽に体験を受けることができるのは嬉しいですね。
さらに、pilates Kのレッスンは部位に特化したレッスンを受けることができるので、気になる部位がある人にもおすすめですよ。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 13,530円（登録料5,500円、施設利用料2,530円込み） |
|---|---|
| コース料金 | 14,245円/月（施設維持費825円込み） |
| コース内容 | マンスリー4メンバー：月に4回マシンのグループレッスンを受講可能 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土・祝：10:00~18:30 日：10:00~16:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩1分 |
グレード1の充実設備を完備zen place pilates 浦和
こんな人におすすめ- 充実した設備でレッスンを受けたい人
- 変化を記録したい人
浦和店はzen place pilatesの中でもより充実した設備が整っているグレード1に属しているので、より良い環境でレッスンを受けることができますよ。
また、スタジオでは専用アプリで身体の変化を記録することができるので、レッスンの効果を客観的に見ることができます。モチベーションアップにも繋がりますね。
さらに、会員であれば、全国にあるスタジオに通うことができるのも嬉しいポイント。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 15,400円/月 |
| コース内容 | RG4：月4回リフォーマーのグループレッスン受講可能 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 平日：10:00~21:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩4分 |
充実のアメニティ完備の女性専用スタジオthe SILK浦和店
こんな人におすすめ- 開放感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- 浦和駅から徒歩圏内のスタジオを探している人
- 気軽に体験レッスンを受けたい人
浦和店は浦和駅から徒歩4分の場所にスタジオを構えているので、電車でも通いやすいスタジオになっていますよ。
また、スタジオでは50分の充実した体験を無料で受けられるだけでなく、手ぶらで体験を受けることができるので、新しくウェアなどを買い揃える必要もありません。
さらに、女性には嬉しいパウダールームが完備されているのことに加えて、Refaのドライヤーやヘアアイロンも完備されているのは魅力的ではないでしょうか。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 15,070円/月 |
| コース内容 | スタンダード4：月4回グループレッスンを受講可能 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日：8:00~21:00 土日：8:00~21:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩4分 |
医学的知識に基づく少人数制レッスンPilates ＆ Yoga studio SYN
こんな人におすすめ- 安心のレッスンを受けたい人
- 少人数のグループレッスンを受けたい人
- 浦和駅からのアクセスが良いスタジオを探している人
浦和駅から徒歩1分の場所にあるのでアクセスが良いです。
また、グループレッスンでは、最大4名の少人数制を採用しているので、インストラクターとの距離も近く、自分の動きに集中することができます。
さらに、レッスンは医学的知識の基づいたレッスンを受けることができるので安心ですよ。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円/月 |
| コース内容 | グループレッスン4回券：グループレッスンを4回受講可能 |
| 体験料金 | 1,760円（体験レッスンは全メニュー半額） |
| 営業時間 | 平日：10:00~20:00 土日：10:00~20:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩1分 |
リーズナブルな料金で通える初心者向けPilates&yoga studio BRIGHT
こんな人におすすめ- 学生でレッスンを受けたい人
- 料金を抑えてレッスンを受けたい人
- 新しくピラティスを始めたい人
グループレッスンを1回1,100円から受けられるのは料金を抑えてピラティスを受けたい人には魅力的ではないでしょうか。
また、初心者でも安心して通えるプログラムが用意されているので、運動が苦手な人やピラティスの経験がない人でも安心して参加できますよ。
さらに、中学生から参加できるので、中学生や高校生など、学生にもおすすめです。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円（キャンペーン中につき無料） |
|---|---|
| コース料金 | 7,000円/月 |
| コース内容 | 月4回：月4回グループレッスンを受講可能 |
| 体験料金 | 2,000円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに基づくため、HPを要確認 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩6分 |
世界で活躍する講師陣のレッスンCLUB PILATES 浦和店
こんな人におすすめ- 世界展開しているスタジオでレッスンを受けたい人
- レベルが分かれているスタジオでレッスンを受けたい人
スタジオでは30分の無料体験が受けられます。料金を気にせずに気軽に体験に参加することができるのは嬉しいですね。
さらに、CLUB PILATESでは8種類のレッスンを受けることができることに加えて、4段階のレベルに分かれているので、合計32種類のレッスンから自分に合ったレッスンを選んで受講することができます。
自分に合ったレッスンを見つけ受けてみてください！
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 13,090円/月 |
| コース内容 | EFT4：月4回グループレッスンを受講可能 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日：7:00~21:00 土日：7:00~18:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩5分 |
駅近24時間営業の効率的レッスンアッシュ アンパサンド 北浦和
こんな人におすすめ- 隙間時間を使ってレッスンを受けたい人
- パワープレートでレッスンを受けたい人
- 北浦和駅からアクセスの良いスタジオを探している人
1回20分からピラティスのレッスンが受けられます。短い時間でレッスンが受けられるので、空いた時間を活用することができますね。
また、スタジオでは、パワープレートを使ったピラティスレッスンを受けることができます。トップアスリートなどもトレーニングで取り入れているパワープレートで効率よく身体を鍛えることができますよ。
さらに、北浦和店は北浦和駅から徒歩30秒とアクセスが抜群に良いのも嬉しいポイント。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 11,000円（事務手数料2,200円、保守費用(年間)5,500円込み） |
|---|---|
| コース料金 | 4,378円/月 |
| コース内容 | H ADVANCE：12ヶ月在籍で、月4回のピラティスと24時間ジム利用可能 |
| 体験料金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 最寄り駅 | 北浦和駅から徒歩1分 |
浦和でプライベートレッスンが充実するおすすめピラティススタジオ4選
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|---|---|---|---|---|
| スタジオ名 | CAFILA | YASUKO STYLE PILATES | Natural Balance | Re- Private Studio |
| 1回あたりの価格 | 9,300円 | 9,800円 | 7,500円 | 12,000円 |
| 1回あたりの時間 | 60分 | 70分 | 55分 | 50分 |
| 男性利用の有無 | - | - | - | ◯ |
| サイト |
高品質な女性専用パーソナル指導CAFILA
こんな人におすすめ- 満足度の高いスタジオが良い人
- 高品質なレッスンを受けたい人
女性専用のパーソナルスタジオで、高品質なマシンと経験のある女性インストラクターのレッスンを受けることができますよ。体幹を強化できるマスターストレッチのレッスンも魅力的です。
また、口コミがオール5と既存客の評価が高く、満足度の高さが伺えるスタジオになっていますよ。
さらに、スタジオの9割がピラティス初心者なので、運動が苦手な人やピラティスを実施したことがない人でも安心して通うことができます！
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 93,000円 |
| コース内容 | 10回チケット：パーソナルレッスンを10回受講可能 |
| 体験料金 | 6,000円 |
| 営業時間 | 月火金：11:00~21:30 木：11:00~14:00 土日：9:30~17:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩2分 |
徹底カウンセリングで効果を実感YASUKO STYLE PILATES
こんな人におすすめ- QOLを向上したい人
- 徹底したカウンセリングを受けたい人
ピラティスのレッスンだけでなく、運動習慣や食事の指導も受けることができるので、総合的に身体改革をすることができますよ。
また、スタジオでは、100問以上の質問に答えたり、10箇所以上の身体測定や、筋肉量の測定など、徹底した身体分析を受けることができます。そのデータを元にレッスンを受けることができるので、他のスタジオに比べても効果を感じやすいのではないでしょうか。
さらに、パーソナル会員に入会すると1万円相当の筋膜リリースがもらえるのも嬉しいポイント。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 235,200円 |
| コース内容 | ファシアピラティスパーソナルプログラム70分×24回：70分のパーソナルレッスンを24回受講可能 |
| 体験料金 | 4,800円 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土：10:00~22:00 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩5分 |
経験豊富な指導者の貸切レッスンNatural Balance
こんな人におすすめ- 貸切スタジオでレッスンを受けたい人
- 経験のあるインストラクターのレッスンを受けたい人
完全予約制の貸切プライベートスタジオでインストラクターと1対1のレッスンが受けられます。
スタジオには豊富な経験と資格を持ったインストラクターが3名在籍しており、質の高いレッスンを受けることができますよ。
さらに、スタジオには多種多様なマシンや器具が揃えられているので、それぞれの悩みに合わせたアプローチを受けることができ、悩みも改善することができますよ。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 30,000円 |
| コース内容 | Ryoko・Mayuプライベートレッスン4回券：Ryoko・Mayuさんのプライベートレッスンを4回受講可能 |
| 体験料金 | 6,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:15~20:10 土日：9:15~20:10 |
| 最寄り駅 | 南浦和駅から徒歩4分 |
完全予約制のパーソナルスタジオRe- Private Studio
こんな人におすすめ- 運動をしていても身体の変化が実感できない方
- 身体を動かすと腰や膝に痛みの出る方
「目の前のお客様に寄り添うこと」をコンセプトとし、指導歴10年以上のトレーナーが一貫してサポートしてくれます！
トレーナーの方は、PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクターとしてあらゆるレベルに対応でき、パーソナルトレーナーの資格も保有しています。
豊富なピラティスマシンを取り揃えており、ボディメイクのトレーナー経験もあるのでお客様のご希望に合わせて最適なプログラムを設計してくれるのが魅力的ですよ。
利用者の口コミ体験談
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 48,000円 |
| コース内容 | 月額4回 |
| 体験料金 | 5,500円 ※体験後ご入会でキャッシュバック |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 最寄り駅 | 与野駅徒歩6分 さいたま新都心駅徒歩8分 |
まとめ：浦和のピラティススタジオで身体を整えよう！
浦和でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
スタジオによって料金やレッスン内容が異なるため、自分に合ったスタジオ選びが大切です。
特にプライベートレッスンは料金は高めですが、確実な効果を期待できます。
一方で、グループレッスンなら比較的安い料金で始められるので、初心者の方は体験レッスンを利用して雰囲気を確かめることをおすすめします。
この記事を参考に、あなたに最適なピラティススタジオが見つかりますように！
▼今回紹介した浦和のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
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| スタジオ名 | pilates K 浦和PARCO店 | zen place pilates 浦和 | the SILK 浦和店 | Pilates ＆ Yoga studio SYN | Pilates&yoga studio BRIGHT | CLUB PILATES 浦和店 | アッシュ アンパサンド 北浦和 | CAFILA | YASUKO STYLE PILATES | Natural Balance | Re- Private Studio |
| 1回あたりの価格 | 3,561円 | 3,850円 | 3,767円 | 3,300円 | 1,750円 | 3,272円 | 1,094円 | 9,300円 | 9,800円 | 7,500円 | 12,000円 |
| 1回あたりの時間 | 60分 | 90分 | 50分 | 60分 | 60分 | 50分 | 20分 | 60分 | 70分 | 55分 | 50分 |
| 男性利用の有無 | - | ◯ | - | ◯ | - | ◯ | ◯ | - | - | - | ◯ |
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