専門性と快適性を追求するピラティススタジオ Pilates Studio DEP

こんな人におすすめ

• 国家資格を保有しているインストラクターから教わりたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人
• 全国展開しているお店でレッスンを受けたい人

全国32店舗展開中で、都市部から地方まで幅広くサービスを提供しています。

DEPの最大の魅力は、全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格を保有している点。臨床経験豊富な専門家による高品質なマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。

また快適な空間設計、24時間サポート、入会金・年会費無料、初回体験の全額返金保証など、利用者に寄り添ったサービス体制も魅力的。

今なら初回体験料金が2,980円という手頃な価格設定で、気軽にマシンピラティスを試すことができますよ。

利用者の口コミ体験談

継続して通うことにより、日常生活での疲労が減り、柔軟性も改善されました。

肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がすっきりとしました。

脳のトレーニングも受けることができるi-fit

こんな人におすすめ

• 精密なデータをもとにカウンセリングをして欲しい人
• 食事のサポートを受けたい人

脳を鍛えることで、集中力や判断力アップのほか、体の不調やパフォーマンスが発揮できないなどの悩みも改善することができますよ。

また、日本初の業務用遺伝子検査キット「MYカルテ」を使用しており、遺伝子の単位まで精密なカウンセリングを受けることができます。

正確なカウンセリングを受けられるのはありがたいですね。

スタジオでは、ピラティスはもちろん、アスリートやO脚改善、ダイエットのプランなど4つのコースから選べるので目的に合わせてレッスンが受けられるのが嬉しいポイントです。

利用者の口コミ体験談

i-fitさんでは正しい身体の使い方や筋出力UPを中心にトレーニングをさせてもらっています。 自分は長年足首の痛み、腰の痛みを抱えながらプレーをしていましたが1年半前からi-fitさんでトレーニングをし始めてから痛みなくプレイをすることが出来ています！ またシーズン中もi-fitさんで行っているトレーニングを試合前に行うことで非常に良い状態で試合に入ることが出来、今では練習・試合前のルーティンとして取り入れさせてもらっています。 そのおかげでシーズン中も大きいケガなくプレイすることが出来ました。

運動が習慣化され、毎週楽しく通っています！

少人数のマシンピラティスレッスンが魅力studio kua

こんな人におすすめ

• 少人数グループレッスンを受けたい人
• 入会特典を受けたい人
• 最寄り駅からのアクセスが良いスタジオを探している人

最大3名でマシンのグループレッスンが受けられます。

大人数だとどうしても自分の動きに集中ができなかったり、インストラクターの目が行き届きにくいなどの悩みもありますが、studio kuaではそのような心配はいりません。

また、マットのグループレッスンも最大4名なのはありがたいですね。

基本的に週7日、夜21時まで営業しているので、平日仕事などで忙しい人や日中だと時間が作れない人でもスケジュールを合わせて通うことができますよ。

利用者の口コミ体験談

出逢えてよかった（ピラティスも先生も）。 先生に習えるから、ピラティスが好きと言える。

感覚的に伝えたことを、体の仕組みで説明して教えてくれる先生で、わかりやすいです。 スタジオの雰囲気がとても心地よいです。スタジオカラーのグリーンが好きです。

充実のカウンセリングが受けられるGreen&Body

こんな人におすすめ

• 女性ならではの悩みを抱えている人
• 食事サポートを受けたい人
• 丁寧なカウンセリングを受けたい人

筋肉や、呼吸、栄養など8つの観点から個々の姿勢を分析！

分析したデータに元にレッスンを受けることができるので、自分の悩みや弱みなどを改善することが期待できます。

女性限定のプランもあるので、女性ならではのお悩みを抱えている人にもおすすめのスタジオです。

利用者の口コミ体験談

座り姿勢での仕事が長く、お尻が垂れてしまったことが悩みだったお客様。 ピラティスを行なっていただき、３ヶ月で驚きの変化が出ました！

結婚式に向けて、体を整え体重を落とすことを目標にされていたお客様から、目標を達成され嬉しいお声を頂きました。 ピラティスに加えて食事アドバイスも頑張ってくださり、しっかりと結果を出すことができました。

1回15分からレッスンが受けられるカラダスタジオARC Labo

こんな人におすすめ

• 隙間時間を使ってレッスンを受けたい人
• 整体や鍼灸も受けたい人

普段忙しくてまとまった時間を取れない人や、長い時間のレッスンは集中ができない人や、疲れてしまうという人に大変おすすめのスタジオです。

マットのレッスン、マシンのレッスン、グループ、パーソナルなどレッスンの受け方が豊富なので自分に合ったスタイルでレッスンが受けられるのも嬉しいポイント。

ピラティス以外にも整体や鍼灸なども受けることができるので、身体の痛みなどでお悩みの人にもおすすめのスタジオですよ。

利用者の口コミ体験談

初めてアークさんを利用させて頂きましたが、ピラティス初心者の私でも楽しく運動ができました。 担当してくださったスタッフさんの対応も良く、私でも気付かなかった体の癖や姿勢などを丁寧に見て下さりとても感動しました。 1回のレッスンでも驚く程の体の変化があり、レッスンの前後で撮って頂いた写真をみても一目瞭然でした。 店内もおしゃれで落ち着いた雰囲気だったので居心地が良かったです。 これから定期的に通わせて頂きます。

施術後は肩こりや腰の張りがスッキリしました。また、スタッフの方々も話しやすく、とても良い雰囲気のお店でした。

アメリカで学んだ本格レッスンが受けられる PILATES HOUSE

こんな人におすすめ

• マシンのレッスンを安価な価格で受けたい人
• アメリカのレッスンを受けたい人
• いろんなコースのレッスンを受けたい人

マシンを使ったグループレッスンを1回約3,000円で受けることができます。

他店舗と比べてもかなり安い価格で通うことができるので、料金を抑えてマシンのレッスンを受けたい人には特におすすめのスタジオです。

また、レッスンはアメリカで学んだインストラクターが考案したレッスンを受けることができ、さらにトレーナーは全員資格保持者なので安心ですね。

それぞれの悩みに合わせて7つのコースからレッスンを選ぶことができるので、自分に合ったレッスンを受けることができるのが魅力の一つです。

利用者の口コミ体験談

マシンピラティスのレッスンを受けて、日頃から姿勢を意識するようになりました。

マシンピラティスのレッスンが終わった後は、日頃気になっている猫背がピンと伸びる感じがすごくありました。

岡山駅から徒歩5分のアクセス UP LIFE GALLERY

こんな人におすすめ

• マシンとマット両方受けたい人
• 整体も受けたい人
• ピラティスの資格を取得したい人
• 岡山駅から徒歩圏内のスタジオを探している人

一つのプランの中に、マシンピラティスとマットピラティス両方受けることができます。

マシンとマット両方受けたい人には嬉しいですね。

また、個々の目的に応じてその日のレッスン内容を提案してもらえるのも魅力的。

スタジオは岡山駅から徒歩5分とアクセスの良さが嬉しいポイントです。車がない人でも通いやすいスタジオになっています。 

利用者の口コミ体験談

昨年の1月から通い始めて約1年半経ちましたが、これまでいくつかのスポーツジムに入会しても中々続かなかったので、ここまで続けられていることに自分でも驚いています！ 毎回身体の変化に合わせて整体をしてくださったり、ピラティスのメニューを考えていただけるのはパーソナルトレーニングならではの良さだなと感じています。 60分のコースですが、いつもこちらで運動をすると疲れ切っていても体がスッキリして軽くなるのを実感します。 姿勢が良くなったと言われることも増えてモチベーションが上がっていることもありますが、 続けられている1番の理由はトレーナーさんと話すのが毎回楽しいからです😆 ピラティスのこと以外に、プライベートの話や仕事の話などいつも色んな話を聞いてもらっていて、その時間が楽しくて通っているのもあります♡ 始めてよかった習い事ナンバーワンです！

体験で満足しなければ全額保証が受けられるピラティス&整体サロンeureka

こんな人におすすめ

• 岡山駅から徒歩圏内のスタジオを探している人
• レッスン以外にも施術を受けたい人

岡山駅から徒歩圏内にあるので、車がない方でも気軽に通うことができます。

また、ピラティスのレッスンだけでなく、整体や筋膜リリースの施術も受けることができるのが特徴的。

筋肉の凝りや、身体の痛みなどでお悩みの人は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ピラティス&整体サロンeurekaでは有料での体験を実施しているのですが、体験時に満足ができなければ体験費用を全額返金してもらうことができますよ。

利用者の口コミ体験談

体験の時点で実感出来るぐらい丁寧に説明してくれたのですぐに定期レッスンを決めました。 一つ一つ効かせ方、体の使い方、NGバージョンなどをポイントを押さえて説明してくれるので日常生活の中でも応用しやすいです。 通い始めてレッスンごとに自分の姿勢や体の使い方に対する意識が向上していくのが分かるのでとても楽しく、前のレッスンで出来なかった種目ができた時の達成感は自分の自信になっていってます。 元々反り腰からの腰痛がありましたが今はほぼ無いですし、体が不調の際は柔道整体師の免許も持たれているので整体して頂けたり、相談しながらレッスンができるのがすごく安心できます。 健康診断に行って1cm身長が伸びてたのは間違いなくピラティスのおかげかなと。 知り合いみんなに勧めていますし、赤木さんのドSさが癖になります、嫌な方はやめてくださいって言ったらやめてくれます(多分) Eurekaだからピラティスをする意味があると思ってます。 習い事にしては少し高額に感じるかもしれませんが、まじで、お値段以上♪ピラティス♪って感じです(^-^)

通い始めて半年程になりますが、確実に可動域や身体の使い方が変わってきていることを体感出来てます^^！ 最初はマラソンのフォーム改善で通いだし、今はボディメイクで指導していただいてます。 全然違う目的でも、それに合わせた身体の使い方に対応してくださるので、知識豊富なのがしっかり伝わります。 それだけ学びを止めず、常にお客様目線を貫かれている赤木さんのもとで、これからもピラティスを深めていきたいと思います！ ひと種目の回数は少ないですが、ひーひー言うくらいしんどいです！ それを素敵な笑顔で、“はい、あと１回”て追い込んでくるところも、個人的に好きで頑張れちゃいます◎笑 ピラティスをやってみたい、正しく身体を使えるようになりたい！という方は、ぜひ行っていただきたいサロン様^^

何歳からでも理想の身体を作り上げるLithe MB ライズエムビー

こんな人におすすめ

• 一生自分の足で歩ける身体づくりを目指したい人
• しっかり自分の身体と向き合いたい人

美観地区の古き良き町の古民家スタジオ「Lithe MB ライズエムビー」。

Lithe ＝しなやか　MB＝心と身体。 地域密着型で「美と健康」をテーマにしなかやな身体作り、一生自分の足で歩ける身体作りができるよう、ベテランスタッフがしっかり寄り添いレッスンしてくれますよ！

メニューは、グループレッスン、セミプライベートレッスン、プライベートレッスンと豊富。ショップが併設してあり、オーガニックコスメ、ハーブ、５本指ソックスなど身体に優しい商品が揃っているのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

腰痛改善のため1年程前から通っています。
気づけば日常で腰の痛みを感じる事がほとんどなくなりました！
ピラティスをするのは初めてでしたが、他のエクササイズに比べると体の動かし方が独特であると感じます。
ですので、私の場合はパーソナルレッスンで、きめ細かく指導して頂けて満足しています。体力に自信がなくても自分のペースで出来るという安心感も自分にピッタリだな〜と感じています。
そして何より、腰痛を気にして不安が多い生活から、やりたい事を躊躇なくできるようになった事がとっても嬉しい！
先生も信頼できるお人柄で、古民家を改装したスタジオも美しく、気持ち良く通えています♪

約1年前から通っています。
ずっとマシンピラティスが気になっていて、こちらに通い始めました。
レッスンのお部屋は、木が沢山使われていて、とてもリラックスできる空間です。
以前は他でマットピラティスに通っていましたが、こちらのマシンピラティスに通い始めると、肩凝りが激減し、整骨院に駆け込むことがなくなりました。
何十年も困っていた肩凝りが改善するなんて、とてもびっくり、とても感謝です。
マシンピラティスのレッスン料は安価とは言えませんが、正しい姿勢で筋肉をつけていくので、体が本当に健康になると感じています。
ピラティスに通うと、普段の姿勢も意識する様になるので、体が整う感じが続きます。
グループレッスンは、担当の先生が何人かおられます。 先生により、それぞれレッスン内容も異なっていて、毎回色々な発見と刺激をもらえて、とても楽しくトレーニングできます。 私は、マシンとグループ、両方に通っています。 とても人気なので予約がすぐ埋まってしまいます。
今の自分、将来の自分に投資すると思い、定期的に通っています。

多種多様なレッスンを受けられる Free Mind & Body

こんな人におすすめ

• 豊富なレッスンから自分に合ったレッスンを選びたい人
• 料金を抑えて通いたい人

ピラティスだけでなく、3Dストレッチやマタニティ、ヤムナフットネスなど8種類のレッスンから自分に合ったレッスンを受けることができます。

他の店舗ではあまり見ない珍しいレッスンもあるのが魅力的。

また、1回60分のレッスンが2,200円から受けることができ、料金を抑えてピラティスのレッスンを受けたい人にはありがたいですね。

グループレッスンとプライベートレッスン両方から選べるので自分に合ったレッスンの受け方を見つけてみてください！

日中忙しい人のためのオンラインレッスンを実施している gait

こんな人におすすめ

• 少人数のグループレッスンを受けたい人
• オンラインでレッスンを夜に受けたい人

パーソナルレッスンに加えて、4人で受講できる少人数のグループレッスンが1回1,700円で受講することができます。

少人数のグループレッスンを1,000円台で受けられるスタジオは多くないので、料金を抑えてレッスンを受けたい人には魅力的ですね。

また、毎週火曜日の夜9時から50分のオンラインレッスンを実施。遠方で通えない人や、日中は仕事などで忙し人でも参加することができますよ。

スタジオの営業時間も不定休で週7回営業されているのはスケジュールを合わせやすく嬉しいポイントですね。

利用者の口コミ体験談

私自身、現役理学療法士なのですが通い始めて数回で、みるみる体の動かし方が変わって、腰痛が軽減しました！ 生活の質が改善し、今後も楽しみです。 インストラクターの先生は、昔からお世話になっている先輩ですが、とても明るく、対象者に寄り添ってレクチャーして頂ける印象です。

長女を中心に1年以上お世話になっています。 娘の反り腰と側湾を治したくてピラティスができる所を探していた所、珍しくキッズピラティスをやっているここを発見しました。 先生はとても丁寧で子供にも分かりやすく教えてくれるので、娘も大満足で毎週のレッスンを楽しみにしています。 効果もテキメンで、娘は反り腰が改善し、側湾も状態維持ところか正常に近い状態まで戻りました。 私も一年で、まさかの身長が1cm伸びるという、40歳を過ぎて驚くような結果が出ています💦 これからも長いお付き合いをしていくことになると思います。

格安価格の通い放題スタジオ PLUS BODY

こんな人におすすめ

• 自分のマットでレッスンを受けたい人
• 料金を抑えて、通い放題のスタジオを探している人
• レッスンのレベルが分かれているスタジオを探している人

料金を抑えて通い放題のレッスンを探している人にはとてもおすすめのスタジオです。

ピラティスだけでなく、ヨガやマタニティなどのレッスンも受けることができますよ。

また、自分のマットをスタジオに置いておくことができます。マットの持ち運びをする必要がないですし、毎回のレッスンで、自分専用のマットを使うことができるのは嬉しいですね。

さらに、レッスンのレベルが3段階に分かれているので、初心者の人から経験者の人まで自分に合ったレベルでレッスンを受けることができますよ。

利用者の口コミ体験談

いつも良い“気”が流れてる清々しいスタジオ。とても居心地がよくて私は好きです。お洒落な問屋町にあるのですが（1階のお店も大好き！）センスがよくて気分上がります♪更衣室におしぼりがあったり、スタジオに貴重品を持ち込むための籠があったり、細かい所まで利用者に対する心遣いが嬉しいです。 スタッフさんでしょうか。レッスンの合間に丁寧にお掃除されてるのを見かけましたのでパチリ（スミマセン！） 赤ちゃんとママのクラスもあるからこの清潔感はとっても安心♡ もちろんレッスンは本格的ですよ～。

オシャレで、センスの良いスタジオです。かほる先生はじめ、スタッフの皆さんがとってもあったかい♥️ここでしか受けれないプログラムがあるので、是非オススメのスタジオです。