アプリレッスンの効果を感じることができるzen place pilates新潟店

こんな人におすすめ

• 全国展開しているスタジオを探している人
• アプリで変化を記録したい人
• 短期間で変化を感じたい人

レッスン内容も多種多様に用意されており、グループレッスンからプライベートのレッスン、32回の短期集中プランなど自分に合ったレッスンの受け方ができます。

また、専用のアプリで体の変化を記録してレッスンでによる変化を客観的に見れるのは嬉しいサービスですね。

さらに、会員に入会している全国140店舗のスタジオに通うことができるので、出張や帰省、引っ越しをしても同じスタジオに通える可能性が高いですよ。

利用者の口コミ体験談

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。 姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

スタジオの雰囲気が良い。 心身ともに気持ちが良い。

手ぶらで通えるピラティススタジオHaru

こんな人におすすめ

• 男性でピラティスを始めたい人
• 手ぶらでスタジオに通いたい人
• 新潟駅から徒歩圏内のスタジオを探している人

女性限定のスタジオや、女性が多く通うスタジオも多い中で、男性の利用者が多いスタジオは男性でピラティスを始めたい人にはとても魅力的なスタジオです。

また、スタジオではウェアの貸し出しに加えて水を無料で飲むことができるので、レッスンの用意はいりません！

お仕事帰りや、隙間時間にレッスンを受けられるのは嬉しいですね。

さらに、スタジオは新潟駅から徒歩11分と電車でも通うことができる場所にあるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

２０代です。身体の悩みをよく聞いてくださり、トレーニングの後はいつもスッキリ！身体が整った実感があります。スタジオ内もおしゃれで気分が上がります(^^)

レッスン受けてます、とても身体が楽で指導が良くやみつきです。若くイケメンなインストラクターです。ぜひ皆さんも受けてください。

完全1対1のパーソナルレッスン整体ピラティスウォーク

こんな人におすすめ

• リバウンドダイエットを繰り返してる人
• 姿勢改善、整体、理想体型を目指している人

元医療従事者である健康運動指導士がボディメイキング、個々の体力レベルに合わせた安全で効果的なダイエットを支援してくれますよ！

長野内科医院と連携し血液検査から生活習慣病、体組成計計測をしてくれるのも特徴。

低負荷マシンピラティスにて理想体型、姿勢改善、血液改善、肩腰膝など痛み緩和トータルアプローチしてくれますよ。

利用者の口コミ体験談

とてもわかりやすく丁寧に教えてくれます。どこを動かすとどこに効くのか知識量もあり部分痩せの方法も教えてくれます。体重増減の理由も親身に一緒になって考えてくれるので、安心してお任せしました。3ヶ月で7キロ減量に成功アフターフォローが長いこともありがたいです。長年ダイエットと言うものに手をだし続けて挫折してきましたが、先生のお陰で目標達成できそうです。まだまだよろしくお願いします。

理学療法士資格保有のトレーナーによるマシンピラティススタジオPiT IN pilates & seitai

こんな人におすすめ

• プライベート空間でピラティスを受けたい人
• 国家資格保有のトレーナーに身体の相談をしたい人

プライベート空間の中マンツーマンレッスンを行うため、他の人の目を気にせずにピラティスに集中できます。

1人では不安な方にはご友人やご家族と一緒に楽しくセミパーソナルピラティスも可能。

トレーナーの医療機関勤務の経験で培った専門的な視点で姿勢や体についてのアドバイスを受けられます。

利用者の口コミ体験談

マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧にゆっくり教えていただき、体がほぐれていく感覚が伝わってきました。 今度こそ変われるかもしれない。って思えます。体験した時に自分の変化が分かって、さらに次回が楽しみになりますね。 お部屋の雰囲気もあたたかくて、居心地がよかったです。そして何よりも、優しい人柄が伝わってきたことが、ここで頑張ろうと思えたきっかけでした。 これからの変化が楽しみです。

ピラティスは使ったことがない筋肉を動かしたりと、未知なこと満載ですが、とても丁寧に、わかりやすく教えてくださりました。インストラクターが理学療法士の方なので、お話も興味深く勉強になります。自宅でできるエクササイズを教えてくださるのもありがたいです。 トレーニング環境も大切なので、スタジオのセンスの良さと心地よい空間も継続してみたいと感じた理由の１つでした。様々なパーツや姿勢の改善、関節不調予防などを志し、しばらく通わせていただきたいと思います！

男性トレーナーによるレッスンが受けられるザリフォーマー

こんな人におすすめ

• 男性トレーナーのレッスンを受けたい人
• 丁寧なカウンセリングを受けたい人

女性トレーナーが多いピラティススタジオですが、男性トレーナーがメインで指導してくれます。

女性のイメージが強いピラティスですが、最近は男性の参加者も増えてきており、男性にもおすすめのスタジオです。

また、女性でも男性トレーナーのレッスンを受けたい人には魅力的なスタジオではないでしょうか。

ザリフォーマーでは丁寧なカウンセリングはもちろん、脳機能の評価もしてもらえるので、自分の弱みや改善ポイントが明確になりますよ。

利用者の口コミ体験談

長年のデスクワークで姿勢が悪く、巻き肩や反り腰が気になり通い始めました。 姿勢改善のメニューを組んでいただき、少しずつですが確実に変化を実感しています。

加齢や体重増加で体調不良や腰痛が頻繁に起こり、誰かに管理してもらいながら定期的に運動をして体質改善したいなぁと思い、姿勢に着目しているこちらに通い始めました。私は昔から姿勢が悪いので。 どんなに仕事で疲れていても、トレーナーさんの的確な指導や楽しい会話で、トレーニングした日は身体も気持ちもとてもスッキリして帰路に着けます。トレーニング中、いつもトレーナーさんの真似をして同じようにやっているつもりですが、身体の位置を正しく修正されると、自己流とは違い、すごくに効いてる感じがします。やはりパーソナルのメリットはここにありますよね。 通い始めてからは体調不良になる頻度も明らかに減り、今後も続けて行きたいなと思っています。あとは、ピラティスに通ってるってことが、なんだかとってもキラキラしてる感じがして好きです（笑）

身体と心のトータルケアが受けられるm style pilates

こんな人におすすめ

• 心のケアもして欲しい人
• 予約をSNSでしたい人

m style pilatesでは身体だけではなく、心のケアも受けることができるのが特徴の一つ。

身体の外側だけでなく、内側もメンテナンスすることで、心も身体もリフレッシュすることができますね。

レッスンの予約方法はインスタグラムやLINEでメッセージを送るだけと、簡単にできるのも嬉しいポイント。

また、女性専用のパーソナルスタジオなので、女性の方は安心して通うことができますよ。

レッスンの受け方が豊富にあるピラティススタジオピラティススタジオdoor

こんな人におすすめ

• 少人数でのグループレッスンを受けたい人
• マシンレッスンをグループで実施したい人
• 飽きずにレッスンを受けたい人

グループレッスン、プライベートレッスン、ドゥエットレッスンからレッスンを選ぶことができるピラティススタジオdoor。

また、グループレッスンはマット6人、マシンは3人で実施するので、インストラクターの方の目も行き届きやすく、周りの目を気にすることなく自分のレッスンに集中することができます！

利用者の口コミ体験談

先生のセッションを受けてから、 仕事での自分の身体の使い方や対象者の見方が変わりました。

身体のつくりまで説明してくれ、 毎回フォーカスする場所が違うので 飽きなく続けられています。

いつでもどこからでもレッスンが受けられるISLAND STUDIO Pilates

こんな人におすすめ

• 予約、キャンセルを簡単にしたい人
• オンラインレッスンも受けてみたい人

Youtubeを用いたオンライン配信で、自宅からでもレッスンが受けられます。

遠方で通えない人や、家事や育児で外出が難しい人でも気軽に参加できますよ。

また、スタジオではオンライン予約システムを採用しているので、24時間いつでもキャンセルやレッスンの予約をすることができます。

さらに、スタジオでは水素水が飲み放題の嬉しいサービスもありますよ。

利用者の口コミ体験談

きめ細やかに指導してくださり、日常生活の中で、教えていただいたことを無理なく取り入れることができています。 無理なく自分の身体にあったペースで取り組めているので、食事や激しい運動などで苦しくダイエットしなくても、普段から気をつけることで体重が減り始めました。現在もキープできています。

マンツーマンレッスンでは、先生が一人一人にあった的確で分かりやすい指導をしてくださり、無理なく続けられるところです。

特別な器具を使ったレッスンが受けられるstudio Y

こんな人におすすめ

• 器具をたくさん使ってレッスンをしたい人
• 少人数のグループレッスンを受けたい人

studioYではマシンピラティスのレッスンとマットを使ったレッスンがあります。

マットのレッスンでは、マット以外にもMOTRやBOSUなどの器具を用いてレッスンを実施するのが特徴。

組み立て式ギアで様々な動きに挑戦できるMOTRは新潟県ではstudioYにしか置いていません。

また、1回よりも4回、4回よりも16回と回数を重ねるほうが安く通える料金設定になっているので、継続して通う人にはおすすめです！

会社でピラティスをしたい人As.PILATES STUDIO

こんな人におすすめ

• 会社でピラティスをしたい人
• 家族でピラティスを参加したい人

会社で契約することができるので、会社の福利厚生として活用したり、会社の同僚と親睦を深める会として活用することもできますよ。

また、個人の方も家族割で10%割引が適用されるので、家族と一緒に通うとお得ですよ。

さらに、月4回のプランが1回1,980円で追加のレッスンを受けることができるので、スケジュールに合わせてレッスンを受けることができるのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

年に数回ぎっくり腰になっていましたが、ピラティスを始めて亡くなりました。

レッスンは心地良い雰囲気で、ピラティス未経験の自分でもリラックスして行うことができました。

気軽に通えるピラティススタジオWECLE　新潟店

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用してピラティスをしたい人
• 着替えをせずにレッスンをしたい人
• 24時間営業のピラティススタジオを探している人

1回30分からレッスンを受けることができます。

レッスン時間が短いので、買い物帰りや、仕事の合間などの隙間時間にレッスンを受けることができますよ。

また、スタジオでは着替えせずにレッスンを受けられるので、ふらっと立ち寄ってトレーニングをすることができます！

定休日も月に1回と予定が合わせやすいのも嬉しポイント。

利用者の口コミ体験談

リーズナブルで通い放題のピラティス、とてもおすすめです。1回30分、6種類の器具✕４分ずつ。 一番最初に自分に合ったプログラムを組んでもらえるので、初心者でも身体が硬くても問題なく、楽しく通えています。 姿勢や呼吸の仕方など、アドバイスを細かく貰えるので、フリーで回る日もマンツーマンで教えて貰っているような感じです！ まだはじめて1ヶ月ですが、反り腰が少し改善しました(^^)

インストラクターの皆様が優しく丁寧にご指導下さるので、安心して通うことが出来ます。 運動は苦手ですが、30分なのであっという間です。通い初めてから呼吸と姿勢を意識するようになりました。 身体が楽になるだけでなく、インストラクターの皆様の笑顔に気持ちも楽になっています。 心身ともに元気になれるって理想的ですね。おすすめです！