新しくピラティスを始める人におすすめ pilates K 宮崎店

こんな人におすすめ

• 無料で体験を受けたい人
• 夜にレッスンを受けたい人
• 駅からのアクセスが良いスタジオを探している人

全国にスタジオを展開しているpilatesK。

宮崎店は、南宮崎駅から徒歩1分というアクセスの良さが魅力の一つです。

また、初回の体験レッスンを無料で受けることができ、初心者の人でも気軽に始められますよ。

さらに、平日は夜の22時まで営業しているので、仕事帰りや夜遅くにでもレッスンを受けたい人にもおすすめです！

利用者の口コミ体験談

インストラクターの先生たちは丁寧にアシストしてくれたり、分かりやすい言葉を考えて伝えてくれます。身体の使い方が分かり体幹部が安定するほど効果が出てくるので、続けるほどに面白くなります。筋トレ好きにはたまらないですが、常に呼吸が出来て楽なので、運動が苦手な方にもおすすめです。

若い人向けかなぁ⋯って思ってましたが、通ってみると意外と自分と同世代っぽい方もいらしてて、安心しました。女性専用という点も安心して通えます。トレーニング内容は8割ゆるっと、2割ハードなイメージで、じんわり汗かく程度です。仕事で都合つかない日もありますが、なるべく毎日通いたいと思う教室です。

料金を抑えて質の高いレッスンが受けられる PILATES STUDIO DEP 宮崎店

こんな人におすすめ

• 理学療法士のレッスンを受けたい人
• 気軽に体験レッスンに参加したい人
• 宮崎駅から徒歩圏内のスタジオを探している人

pilates Kと同様、全国にスタジオを展開するDEP。

宮崎店は、宮崎駅から徒歩6分のアクセスの良さに加えて、他店舗と比べて安価な料金設定が魅力的なスタジオになっています。

また、初回体験に満足ができなければ、体験料を全額返金してもらえる特典がついているので、気軽に体験レッスンに参加することができますよ。

利用者の口コミ体験談

初回体験を受けさせていただき、とても内容の濃いものでした。自分の姿勢の悪さに気付き、やる気が起きました！これから頑張って自分の理想の体型になれるように努力します！

6月から通っています。のんびりペースですが最近になって明らかにインナーがついてきたなと変化が感じられるようになりました。先生も毎回真剣に向き合ってくださって楽しく通えています。

ママさんにおすすめのピラティススタジオ Pilates Room Shell

こんな人におすすめ

• お母さん世代の人
• 心もリフレッシュしたい人
• 入会金無料を求める人

年齢や性別に関係なくレッスンが受けられるShell。

産前、産後ケアのためのレッスンや子連れでも受けられるレッスンがあるので、お母さん世代にもおすすめのスタジオです。

また、スタジオはアットホームな雰囲気で、緑に囲まれているので、身体だけでなく、心もリフレッシュすることができますよ。

さらに、体験レッスン受講当日に入会すると入会金が無料になる特典も嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

産後の体型戻しに興味のあったピラティスを始めました。スタジオの雰囲気がとても心地よく、楽しく通わせていただいてます。ピラティスをした帰り道は身体がとても軽くなります。

首凝り肩凝り、背中凝り、腰痛など様々な症状がありましたが、通い始めてから姿勢を意識するようになり、身体の力も少し抜けるようになってきました。緑の中のレッスンルームもとても癒されます。これから、自分がどう変わっていくのかも楽しみです。

友達や家族と一緒にレッスンが受けられる 宮崎ピラティス教室アイリス

こんな人におすすめ

• セミプライベートのレッスンを受けたい人
• 宮崎駅から徒歩圏内のスタジオを探している人
• チケット制のスタジオが良い人

宮崎駅から徒歩4分の場所にスタジオを構える宮崎ピラティスアイリス。

また、チケット制を採用しているので、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けることができます。

さらに、セミプライベートレッスンも受けられるため、1人では心細いという人には嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

運動を全くしていなくて、体もガチガチ。ヨガよりきつくないし終わった後は体もポカポカします。

ゆっくりした中で体のどこを意識して動かすのかや正位置を教えてくれるので、とても分かりやすく体に効いてきます。

90分間の充実した体験レッスンを受けられる Lα Pilates 宮崎店

こんな人におすすめ

• 充実した体験を受けたい人
• オリジナルメニューを受けたい人
• 骨膜整体とマシンピラティスを掛け合わせたレッスンを受けたい人

マシンピラティスと骨膜整体を掛け合わせたレッスンが受けられるLa pilates。

一人一人に合ったオリジナルのメニューを組んでくれますよ。

また、初回の体験レッスンは90分間で、納得した状態で入会することができます。充実した体験を受けられるのは嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

個室でリラックスして施術を受けられます。はじめの15分間は筋肉を丁寧にほぐしてからのピラティスに入るので、より効果を実感できました。身体をほぐしてピラティスする事で普段使われていない筋肉が活性化され、心も身体も生き返りました。

元々ピラティスが身体に良いことは分かっていましたが、マシーンもあることに興味を持ちました。普段からストレッチはしていますが、こんなにも体の細部まで動かして効くのだと改めて感動しました。自分との対話、カラダとの対話のできるピラティスは最高です！

世界基準の施設でレッスンが受けられる pilates studio precious

こんな人におすすめ

• 出張レッスンを受けたい人
• 充実した環境でレッスンを受けたい人

経験豊富な女性インストラクターによるレッスンが受けられるprecious。

スタジオには世界的に有名なBalanced Body社のピラティスマシンが揃っており、充実した環境でレッスンを受けることができますよ。

また、出張レッスンも実施しているので、遠方で通えない人や、外出するのが難しい人でも気軽にレッスンを受けられます！

国際認定資格を持ったインストラクターが在籍 Physical Studio Loop

こんな人におすすめ

• 車で通いたい人
• 男性インストラクターのレッスンを受けたい人
• 質の高いレッスンを受けたい人

宮崎県に2店舗スタジオを構えるPhysical Studio LOOP。

また、国際認定資格を持った男性と女性両方のインストラクターが在籍しているため、質の高いレッスンが魅力。

子どもと一緒に通える スタジオNAGI

こんな人におすすめ

• 子連れで通いたい人
• 少人数のレッスンを受けたい人
• リラクゼーションも受けたい人

最大4名の少人数制のグループレッスンが受けられるスタジオNAGI。

少人数制なので、インストラクターとの距離も近く、質問なども気軽にしやすい環境になっていますよ。

また、レッスンだけでなく、ドライヘッドスパ＆首肩指圧などのリラクゼーションも受けることができます。

さらに、キッズスペースが完備されているので、子連れの方でも気軽に通うことができますよ。

利用者の口コミ体験談

正しい姿勢ができていないことが自分でもわかっていませんでした。意識することで身体の歪みが改善されるのが分かりました。ドライヘッドスパはとても気持ちよく、まみさんが親身に相談に乗ってくれました。

ホットヨガではなかなか質問できなかったけど、ここでは正しいポーズの仕方や効果を丁寧に説明してくれました。難しいポーズもなく、一人一人の体に合わせた助言をしていただけるので継続できそうです。

身体だけでなく頭も鍛えることができる Align

こんな人におすすめ

• 座学で知識を増やしたい人
• 呼吸を意識したトレーニングを受けたい人

姿勢、動作、呼吸を意識したトレーニングが受けられるAlign。

宮崎県に2店舗スタジオを構えており、両店舗ともに最寄駅から徒歩圏内とアクセスの良さが魅力的です。

Alignではマットを使ったグループレッスンや、インストラクターと1対1で受けられるパーソナルレッスン、さらには、企業や団体に向けた出張形式のレッスンも実施しているのが魅力。

利用者の口コミ体験談

結婚式を控えて、夫婦でパーソナルトレーニングを始めました。毎回、その日の身体の状態に合わせてトレーニングをするので、セッション後は身体も心もスッキリします。ストレッチや食事のアドバイスもいただき、想像していたようなキツいトレーニングや食事制限は一切ないのに、身体が変化していきました。

産後の骨盤矯正のため、パーソナルトレーニングを選択しました。丁寧に指導していただき、インナーマッスルから整えてくれるので産後でも無理なく続けられました。マンツーマンなので、同じ空間に子供を連れて来れるのもメリットです。丁寧な指導と居心地の良さを沢山の方に体験してほしいです。

ニューヨーク仕込みの本格的なレッスンが受けられる SDS NEWYORK PILATES STUDIO

こんな人におすすめ

• 質の高いレッスンを受けたい人
• 料金を抑えてレッスンを受けたい人
• チケット制を活用したい人

ピラティスの本場ニューヨークで経験を積んだインストラクターによるレッスンが受けられるSDS NEWYORK PILATES STUDIO。

カーディオラティスというピラティスとトランポリンを掛け合わせたユニークなレッスンが受けられるのが特徴の一つ。

また、料金設定も魅力的で、グループレッスンを1回1,500円から受けることができます。料金を抑えてレッスンを受けたい人には嬉しいですね。