スタジオに通えない人でも気軽にレッスンが受けられるISATO PILATES

こんな人におすすめ

• オンラインでレッスンを受けたい人
• 清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人

白を基調としたスタジオで、清潔感のある環境でレッスンが受けることができます。

インストラクターと完全1対1のパーソナルレッスンを受けることができますよ。

さらに、スタジオでのレッスンだけでなく、オンラインのレッスンも受けることができ、オンラインではグループとパーソナルの両方で受けることができるのも魅力の一つ。

遠方で通えない人や、外出するのが難しい人はオンラインでレッスンを受けてみてください。

利用者の口コミ体験談

すごく楽しくてあっという間でした！ 優しく熱心な指導で、体の癖や整えていきたい場所も的確に教えてくれます。先生の経験と知識が溢れていて、内容の詰まったレッスンで大満足です(*^^*) 他のマシンピラティスのプライベートレッスンの体験にも行きましたがこんなに手厚いレッスンは初めてで、これから始めたいと思っている方に是非おすすめしたいです★ 今後の体の変化を楽しみに続けたいと思います♫

毎回レッスン受けるたびに体が整いすっきりします！ Isatoさんが熱心に、優しく教えてくれるので初めての方でも安心して受けれます。自分の身体の癖や、腰、肩の痛みなど、色々な身体の状態も丁寧に質問に答えてくれるので安心してレッスンを受けれます！

プライベートレッスンとグループレッスンの両方受けられるTwo Three MASHINE PILATES STUDIO　金沢ピラティススタジオ

こんな人におすすめ

• 少人数グループレッスンを受けたい人
• プライベートとグループ両方受けたい人

自分のスケジュールやコンディションに合わせてレッスン形態を選ぶことができます。

また、グループレッスンは最大8名の少人数レッスンなので、周りの目を気にしすぎることなく自分のレッスンに集中することができますよ。

さらに、ピラティスマシンの販売もしているので、ピラティススタジオを運営している人や、自宅でマシンを使いたい人にもおすすめのスタジオです！

利用者の口コミ体験談

通い始めてだいぶ経ちますが、体調がかなり良くなりました。 健康診断の結果も良く、ピラティスを始めて良い事だらけです。 金沢市内でアクセスも良く、本当なら毎日通いたいくらいですが、週1～2回程度で今後も無理なく通わせて頂きます！

ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。

女性専用のパーソナルスタジオLYFE

こんな人におすすめ

• オリジナルのピラティスウェアが欲しい人
• 女性専用のパーソナルスタジオが良い人

駅からは少し離れていますが、スタジオには25台分車を停めることができる駐車場があるので車でも通うことができます。

車で通えるのは便利ですね。

また、LYFEではマシンを使ったパーソナルレッスンが受けられるだけでなく、瞑想や、呼吸を意識したレッスンも受けることができます。

身体だけでなく、メンタルを整えることができるのは嬉しいポイント。

さらに、1年間かけて作成したオリジナルウェアを販売しているのも魅力的ですよ。

利用者の口コミ体験談

基本パーソナルで受けてますが　時々、興味ある友人と一緒にペアで受けています。 受けた友人も気に入って継続しています。 紹介した私も嬉しく思います。 ペアレッスンが続いた後にパーソナル受けると 余計キツく感じるのは ペアの時　こっそりサボってるかもしれませんね

800種類以上のレッスンから自分に合ったレッスンを受けることができるPILLAR

こんな人におすすめ

• 栄養指導を受けたい人
• 自分に合ったレッスンを受けたい人
• ボディケアを受けたい人

ピラティスのレッスンだけでなく、ボディケアや、呼吸のトレーニング、筋トレのレッスンも受けることができます。

また、栄養のカウンセリングも実施しており、血液検査を実施した結果をもとにアドバイスをしてもらえるので、自分に合った最適な食事指導を受けることができますよ。

スタジオではグループレッスンも実施しているので、料金を抑えてピラティスのレッスンを受けたい人にはグループレッスンがおすすめです！

利用者の口コミ体験談

痛みや不調は治らないもの”だと私は考えていました。しかし、先⽣の治療を受けながら、不調の原因を知り、理解していくことが必要なこと。また、⽣活習慣等の改善を（意識）していくことで、以前よりも体の調⼦が良くなってきていると感じています。“痛みは良くなりますよ”の⼀⾔がとても⼼強く、⼀⼈ひとりに合ったアドバイス（指導）もしていただけます。

股関節を痛めて病院で坂⼝さんに出会いました。これまでたくさんの病院や治療する場所に通いましたが、踊りのことを分かってもらえず怪我を繰り返し、満⾜いくところはありませんでした。 坂⼝さんは、踊りの細かい動きにも興味を持ってくれて、⾝体や動きについても教えてくれました。 病院ではどうしても1回毎の治療時間が短いため、あっという間に終わってしまい、リハビリの期限が切れて受けられない時もありました。 ピラーでは期限もなく、時間も⻑く、新たな器具も増えて、充実したトレーニングを受けられるようになったので本当に嬉しいです。それにリハビリなのにいつも楽しくて、終わった後はとてもクリアな感覚になるしアクティブになれます。 栄養や⽣活習慣もアドバイスしてくれて、⻑年の不調も改善されました。常に勉強を⽋かさず、新しく学んだことも私に合うように取り⼊れてくれたり、クライアント⼀⼈⼀⼈に沿ってくれる姿勢も素晴らしくてとても尊敬しています。 私は関節が緩く痛めやすいため、トレーニングを続けていく必要がありますが、トレーニングが楽しいのでこれからも通い続けたいと思っています。

個人に合わせたレッスンが受けられるOn Studio

こんな人におすすめ

• インストラクターになりたい人
• オーダーメイドのレッスンを受けたい人

個々の悩みに合わせてレッスン内容をカスタマイズしてもらえるので、効果も感じやすいですよ。

また、ピラティスのレッスンだけでなく、ヨガのレッスンや、リンパマッサージも受けることができます。

身体の疲労をとってもらえるのは嬉しいサービスですね。

さらに、インストラクター養成コースも実施しているので、指導者としてピラティスに携わりたい人にもおすすめのスタジオです！

利用者の口コミ体験談

初ピラティス！マンツーマンで教えて頂けたのでとっても楽しくできました♪クセになる筋肉痛。そして、呼吸の仕方のお陰か、翌日のお腹周りのペタンコ感が嬉しかったです。初心者さんにもおすすめです！

呼吸にフォーカスしたレッスンが受けられるshiloilo space

こんな人におすすめ

• 呼吸法を改善したい人
• 金沢駅付近でピラティススタジオを探している人
• 休日に通いたい人

スタジオは休日も基本的に営業しているので、平日忙しい人でも通いやすいスタジオですね。

また、shiloilo spaceではオンラインで呼吸を意識したレッスンを受けることができます。

通常のピラティスレッスンでも常に呼吸を意識したレッスンになっており、他のピラティススタジオとは違ったレッスンが受けられますよ。

利用者の口コミ体験談

知人と2人でセミパーソナルのヨガ60分コースを体験させていただきました。 数年ぶりのヨガでしたが、自分の呼吸や身体の状況と向かいあうことができ、リフレッシュできました。 一緒に行った知人も体験後に「体が軽くなって、調子良い」と喜んでました。 当日はとても暑い日で、始まりと終わりに出していただいた紫蘇ジュース、梅ジュースもとても嬉しかったです✨ 店内の装飾、小物もオシャレで清潔感がありました。 でも、やっぱり一番の魅力は講師の能登さんだと思います😆 自分は体幹を鍛えることにも興味あるので、次回はピラティスコースを体験したいと思います。

安くピラティスレッスンを受けたい人αfloor

こんな人におすすめ

• 安くピラティスレッスンを受けたい人
• オンラインでレッスンを受けたい人
• 子供を預けてピラティスを受けたい人

他店舗と比べてもかなり料金を抑えて通うことができますよ。

また、スタジオに通えない人でも気軽に参加できるオンラインのレッスンがあるのも魅力的ですね。

さらに、食事指導も受けることができるので、栄養面でお悩みの人にもおすすめのスタジオです。

αfloorにはキッズスクールや託児施設も併設されているので、子供と一緒に通うこともできますし、レッスン中に子供を預けておくことができますよ。

利用者の口コミ体験談

託児もあるし予約なし、都度払いで通えるところが最高です😍他店舗も行ってますが、こちらは誰でも通いやすく、子供が0歳の時からお世話になっており、早7年です。オーナーさんのレッスンも好きだし、何より仮装がたのしいです。いつも色々な企画ありがとうございます✨ シャワーがないのが残念ですが子連れにはおすすめだし会員さんも優しい方が多いので一人でも行きやすいです

建物としては「小さい箱」のような外見の中にはとてもHOTなスタジオが1フロア。但し1フロアでもその「アルファ」具合はかなりのアゲアゲであり、ここに来ると心身両面の感覚はプラスアルファされ躍動させられるためその際の発汗量もアゲアゲ、体重だけはサゲサゲ（笑）気が付いたらかなりの運動量を熟す事になり、プログラム全てを終え「小箱」を退館の際は小生の様な中年齢人間などは結構バテバテにはなる。しかし毎回楽しさのあまりこの行動が習慣化されれば、次回の来館予定の前日は体調管理バッチリにしつつ早寝に勤めだすので、私生活の改善効果も伴う。そんなプラスアルファな私が日々健全健康なのは全てが、ここアルファフロアのアルファな効果なのである。

集中したグループレッスンが受けられるピラティス&トレーニングスタジオ ACT SPACE金沢

こんな人におすすめ

• 休養面、栄養面でのアドバイスが欲しい人
• 少人数レッスンを受けたい人

最大3名と少人数なので、インストラクターとの距離も近くて質問などもしやすいですし、周りの目を気にすることなく自分のレッスンに集中することができますよ。

また、料金もパーソナルに比べて安く通うことができるのも嬉しいポイント。

ACT SPACEではピラティスのレッスンだけでなく、栄養面や休養面でのアドバイスも受けることができます。

栄養や休養を意識することで、より理想の身体に近づくことができますよ。

さらに、スタジオには11台分の駐車スペースがあるので、車でも気軽に通うことができます。車でのアクセスが良いのは嬉しいですね。

多種多様なレッスンが受けられるSOLARE TOYO

こんな人におすすめ

• レッスン前後にサウナやお風呂に入りたい人
• ピラティス以外にもレッスンを受けたい人
• 夜遅くに通いたい人

ピラティス以外に、エアロビ、ヨガ、ダンス、筋トレなど様々なレッスンが受けられます。

スタジオは平日の夜23時30分まで営業しているので、仕事終わりや夜型の生活の人でも通うことができますよ。

また、レッスンやトレーニングだけでなく、スタジオにはサウナやお風呂が完備されているので、日々の疲れを癒すことができます。

レッスン後にリフレッシュして帰ることができるのは嬉しいですね。

利用者の口コミ体験談

良いです‼️

とても良いところでしたよ

ピラティスレッスンを毎日受けたい人におすすめのスタジオAND STUDIO

こんな人におすすめ

• 節約して毎日通いたい人
• 自分に合ったインストラクターを見つけたい人

別途、パーソナルのマシンレッスンも受けることができるので、より効果を実感したい人にはパーソナルレッスンがおすすめです。

また、AND STUDIOにはインストラクターが20名在籍しています。

自分に合ったインストラクターが見つかるかもしれませんね。

さらに、スタジオには25台分駐車できる駐車スペースがあるので、車でも気軽に通うことができます。車でのアクセスが良いのも嬉しいポイント。

利用者の口コミ体験談

スタジオもお洒落でキレイ、インストラクターのYUMIさんはじめ、皆さんとても親切でわかりやすいクラスです。エアリアルヨガも楽しいですよ♪確実に身体の変化を感じれます。