アットホームな出張レッスン可能スタジオPILATES Body Make Studio ānuenue

こんな人におすすめ

• ピラティスだけでは物足りない人
• 出張サービスで自宅でレッスンを受けたい人

「日常生活の中にピラティスを取り入れ、たくさんの方に素敵な日常を送っていただきたい」という思いを込めてアットホームなスタジオ設計になっています。

マシンピラティスとマットピラティス両方受けられるのも魅力。また、旭川市内の施設で単発でダンスやアスリート向けのトレーニングなどを実施していて、ピラティスだけでなくいろんなことを学べるスタジオになっています！

利用者の口コミ体験談

その日の体調に合わせてレッスンを組んでくださりとても助かります。

函館の新しいパーソナルスタジオStudio K.PLACE

こんな人におすすめ

• 函館市でパーソナルのマシンピラティスを探している人
• 料金を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい人

スタジオ内は綺麗で落ち着いた雰囲気でレッスンを受けることができます。

定休日が月曜日と火曜日なので、平日忙しくて参加できない人も土日に参加できるのは嬉しい点ですね！

公式のHPがなく、インスタグラムで店舗の詳細を確認することができますよ。

理学療法士監修の安心レッスンGrace Cure

こんな人におすすめ

• 帯広駅から徒歩圏内でピラティスジムを探している人
• 理学療法士の資格を持ったインストラクターからのレッスンを受けたい人
• セルフでトレーニングをしたい人

入会金なしに加えて、キャンセル料もかからないので、直前に予定が変わっても安心。

2023年の9月にオープンしたスタジオなので、綺麗なスタジオでレッスンを受けることができます。

公式サイトもありますが、インスタグラムで多くの情報を発信されているので、要チェック！

利用者の口コミ体験談

ピラティス未経験の私でも安心して体験することができました。

学生割引で通いやすい料金設定PILATES BREATHING

こんな人におすすめ

• 学生でピラティスに興味のある人
• まずは体験してみたい人
• ピラティスに加えて、バレエも習いたい人

マットピラティスからマシンピラティス、また、グループからプライベートまでレッスンの受け方が豊富です。自分に合ったレッスンを提供してくれるので、満足できるのではないでしょうか。

また、1回2,000円からピラティスのレッスンを受けられるのは金額的に嬉しいポイント。

学生割引で半額になるので、学生は特に必見です！

ダイエットに特化したボディメイクDELIGHT

こんな人におすすめ

• ダイエットや、姿勢を改善したい人
• 友達やカップルと一緒にトレーニングしたい人

ピラティスだけではなく、ダイエットに特化したプログラムも提供。国内のピラティスに比べてもボディメイクに特化したプログラムで体型変化や姿勢の変化を実感しやすいレッスンを受けられます！

完全個室のプライベートマシンピラティスをペアで受ければ一人当たり5,000円と料金も抑えられますよ。

利用者の口コミ体験談

少しずつ体の変化心の変化があり、楽しく続けられています。

トレーナーの皆さんがとても優しく、気軽に話せるので、楽しいです。

格安料金で通えるマシンピラティスMyC

こんな人におすすめ

• 料金を抑えてピラティスに通いたい人
• グループレッスンとマシンピラティスを両方実施したい人

グループレッスンは週に4コマの実施ではありますが、1回あたり、2000円以下の金額でレッスンを受けられるのは金額を抑えてピラティスを実施したい人には嬉しいポイントです！

また、プライベートレッスンではマシンを使ったピラティスを1回あたり4,700円で受けられるのも格安。

友達や家族と受けられるセミプライベートレッスンもあり、自分に合ったレッスンの受け方を見つけることができますよ。

女性の美を追求する解剖学ベースstudio collage

こんな人におすすめ

• 室蘭で女性限定のスタジオを探している人
• 経験豊富なインストラクターのレッスンを受けたい人
• 呼吸法に悩みを抱えている人

studio collageは、解剖学をもとにマシンを使ったレッスンで女性が自分らしく輝き、健康という土台の上にある美しさを追求することを掲げています。

年間5000人の指導をしているインストラクターによるレッスンなので安心安全。

また、呼吸法に加えてヨガやストレッチなどさまざまな要素を組み込んで、美姿勢で女性らしいカラダを効果的に作るメソッドのレッスンを受られますよ。

利用者の口コミ体験談

身体の使い方やどこに効かせているのかを重点的に教えてくれるので、わかりやすいです。

時間選択制の総合トレーニングKeep Act

こんな人におすすめ

• 自分でレッスンの時間を決めたい人
• ピラティス以外に体力作りをしたい人

マットピラティスとマシンピラティスに加えて有酸素運動などのレッスンも受けられるのが特徴です。

また、プライベートレッスンでは40分、60分、90分と時間も自分で選べるので、自分に合ったレッスンを受けることができるのも嬉しい点！（時間よって料金が異なる）

外部のレッスンでは、企業や団体などの多人数を対象としてレッスンを出張形式で実施しており、会社の福利厚生や親睦を深めるといった目的でも活用できます！

美姿勢に特化したオンライン対応スタジオFLIT BODY PILATES STUDIO

こんな人におすすめ

• 料金を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい人
• 姿勢に悩みを抱えている人
• オンラインで本格的なパーソナルトレーニングを受けたい人

ミスジャパンビューティーキャンプなどでも起用される姿勢改善・美姿勢を追求した「rfca骨格ボディメイク」の技術を取り入れており、より美しいスタイルに近づく効果に特化したパーソナルトレーニングを実施。

1人1人の骨格は違うのでまず歪み、不調の原因を知り、骨をミリ単位で調整し、深層筋が使える身体へ導いてくれますよ。また、パーソナルレッスンが最安で3,500円で受けられます。もっと料金を抑えたい人は友達や家族と一緒にレッスンを受けることで2,000円で受けられます。

さらにオンラインを通してパーソナルトレーニングも実施しているので遠方に住んでいて通いにくい人にとっても安心です。

利用者の口コミ体験談

引き締まってます！ ピラティスで インナーマッスルを鍛えてきて しなやかに 痩せました！

かなりしなやかに動く身体になってきて、表情も明るく、スッキリし身体を整えていくうちに 急に 痩せ始めました。

アロマセラピーで心身をケアRacine

こんな人におすすめ

• アロマセラピーに興味がある人
• フェイシャルマッサージを受けたい人
• 自分に合ったパーソナルトレーニングを受けたい人

ピラティスで身体のトレーニングをしてアロマセラピーで身体のケアをすることができます。

さらにはフェイシャルマッサージも受けることができるので、特に女性の方にはおすすめのスタジオです。

ピラティスでは最大4名のグループレッスンに加えてマシンを用いたパーソナルのレッスンも受けられるので、自分に合ったレッスン方法を見つけることができます。