ピラティススタジオ おすすめ 群馬

【2024年最新】群馬でおすすめのピラティススタジオ10選!初心者でもわかる選び方・女性におすすめも紹介!

2024/12/03

「群馬で自宅から通いやすいピラティススタジオはどこかな…」
「マンツーマンレッスンのあるピラティススタジオはどこだろう…」

群馬には多くのピラティススタジオがあり、自分に合った選択をするのは簡単ではありません。ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分のニーズに合っているか迷っている方も多いはずです。

そこでこの記事では、

  • あなたに合ったピラティススタジオの選び方3つのポイント
  • 群馬で評判の高いピラティススタジオ7選
  • 群馬で女性に人気のピラティススタジオ3選

を紹介していきます。

ピラティスに通ってより美しい姿勢を手にいれましょう!

▼今回紹介する群馬のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)
画像 pilates studio Arte ピラティススタジオおすすめ 群馬 Pilates Studio Santerge ピラティススタジオおすすめ 群馬 Obra ピラティススタジオおすすめ 群馬 THE POSTURE ピラティススタジオおすすめ 群馬 Loji box ピラティススタジオおすすめ 群馬 ピラティス&整体YADOKARI ピラティススタジオおすすめ 群馬 DIMLABO前橋川原店 ピラティススタジオおすすめ 群馬 studio CATSTYLE ピラティススタジオおすすめ 群馬 PilatesStudio koa ピラティススタジオおすすめ 群馬 カヌーズピラティススタジオ ピラティススタジオおすすめ 群馬
スタジオ名 pilates studio Arte Pilates Studio Santerge Obra THE POSTURE Loji box ピラティス&整体YADOKARI DIMLABO前橋川原店 studio CATSTYLE PilatesStudio koa カヌーズピラティススタジオ
1回あたりの価格 3,725円 7,200円 7,300円 2,000円 5,000円 4,500円 7,590円 7,242円 8,000円 5,000円
1回あたりの時間 45分 55分 45分 60分 60分 60分 40分〜 60分 - 60分
男性利用の有無 - - -
サイト

群馬でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

群馬でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
  1. マット式かマシン式で選ぶ
  2. レッスン形式で選ぶ
  3. 通いやすさで選ぶ

①マット式かマシン式で選ぶ

群馬でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント ①マット式かマシン式で選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、自分に合ったスタイルを見極めることが大切です。主に「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類がありますが、それぞれに特徴があります。

マットピラティスは、マット上で自身の体重を利用して行います。器具が少ないため、比較的リーズナブルな価格で始められるのが魅力です。また、自宅でも実践しやすいというメリットがあります。

一方、マシンピラティスは専用の機器を使用します。価格は多少高めになりますが、マシンによって正確な動きと適切な負荷を体験できます。特に、初心者や体力に自信がない方にとっては、安全に効果的なエクササイズを行える利点があります。

初めてピラティスに挑戦する方には、正しいフォームと適切な強度でできるマシンピラティスから始めるのがおすすめ

慣れてきたら、マットピラティスにも挑戦してみるのもいいですよ。

②レッスン形式で選ぶ

群馬でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント ②レッスン形式で選ぶ

群馬のピラティススタジオを選ぶ際、レッスン形式も重要な検討事項。

主に「プライベートレッスン」と「グループレッスン」があり、それぞれに特徴があります。

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プライベートレッスンはこんな人におすすめ!

  • 個別で集中してピラティスをやりたい人
  • 自分の体と向き合いたい人
  • 怪我などで動かせる範囲が限られている人

プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行うため、個別指導が受けられます。

自分のペースとレベルに合わせたプログラムが組め、細かな質問や身体の悩みにも丁寧に対応してもらえるのが魅力。集中して練習に取り組めるため、効果的に上達できる可能性が高いですが、料金は比較的高めになります。

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グループレッスンはこんな人におすすめ!

  • 一緒にできる友達が欲しい人
  • スタジオの雰囲気を知りたい人
  • 楽しみながらやりたい人

一方、グループレッスンは2〜10人程度の少人数で行われ、料金がリーズナブルです。他の参加者と一緒に励まし合いながら楽しく続けられ、様々なレベルの人と学べるのも刺激になりますよ。

どちらを選ぶべきか迷った場合は、体験レッスンに参加してみることをおすすめします

実際に体験することで、自分に合ったレッスン形式や雰囲気を見つけやすくなります。自分のニーズと予算に合わせて、最適なレッスン形式を選んでください。

③通いやすさで選ぶ

群馬でピラティススタジオを選ぶ3つのポイント ③通いやすさで選ぶ

群馬でピラティススタジオを選ぶ際、「通いやすさ」も重要

ピラティスは継続することで効果を発揮するものなので、効果を実感するためには最低でも3ヶ月間、週1〜2回のペースで通う必要があります。

ピラティススタジオに通いやすくするために職場や自宅からの距離、最寄り駅からの徒歩時間、スタジオの営業時間が自分のライフスタイルに合っているかなどが重要なポイントです。

複数の店舗を展開しているピラティススタジオであれば、状況に応じて通う場所を変えられる柔軟性があります。また、群馬は車社会なので、駐車場完備のスタジオは魅力的かもしれません。

群馬でおすすめのピラティススタジオ7選

画像 pilates studio Arte ピラティススタジオおすすめ 群馬 Pilates Studio Santerge ピラティススタジオおすすめ 群馬 Obra ピラティススタジオおすすめ 群馬 THE POSTURE ピラティススタジオおすすめ 群馬 Loji box ピラティススタジオおすすめ 群馬 ピラティス&整体YADOKARI ピラティススタジオおすすめ 群馬 DIMLABO前橋川原店 ピラティススタジオおすすめ 群馬
スタジオ名 pilates studio Arte Pilates Studio Santerge Obra THE POSTURE Loji box ピラティス&整体YADOKARI DIMLABO前橋川原店
1回あたりの価格 3,725円 7,200円 7,300円 2,000円 5,000円 4,500円 7,590円
1回あたりの時間 45分 55分 45分 60分 60分 60分 40分〜
男性利用の有無
サイト

1回628円で通えるpilates studio Arte

pilates studio Arte ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • レベル別にクラスが分かれているスタジオを探している人
  • 価格を抑えてピラティスに通いたい人

5段階のレベルに分かれているので、自分に合ったレベルでレッスンを受けることができるのは初心者の方も経験者の方にとっても嬉しいポイント。

また、通い放題のプランにすれば、1回あたり628円で通えるので、かなりお得ですよ。

さらに、レッスンは最大で3名の少人数なので、インストラクターの目が行き届きやすいのも魅力的です!

利用者の口コミ体験談
普段から肩こりに悩まされていること、また歳を重ねる毎に体力が衰えてきており、疲れやすい体質を改善したいと思いピラティスを始めました。 いつも丁寧に、その日の体調をみながら指導して下さるので、無理なく楽しく続けられています。 レッスン後には体が整うだけでなく心もスッキリするのは、ピラティスの効果だけでなくスタッフの方々の明るく分かりやすいご指導のお陰だと感謝しています。 これからも宜しくお願い致します!
姿勢改善と体幹を鍛えられたらと通い始めました。少しだけ呼吸が深くできるようになってきました。固い足首と反り腰もこれから改善できたらと思います。 丁寧でわかりやすい指導。少しでも出来るとほめてくださる優しさに励まされて、きつい動きも頑張れます。60才でも身体は変われるかも!
入会金 10,000円
コース料金 14,900円/月
コース内容 月4回プラン グループレッスン受講
体験料金 4,000円
営業時間 平日:10:00~21:00
土日祝:10:00~19:00
最寄り駅 芝塚から徒歩6分

公式サイトで詳細を見る

2ヶ月のダイエット特化プランがあるPilates Studio Santerge

Pilates Studio Santerge ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • 栄養のアドバイスも欲しい人
  • ダイエットを短期間でしたい人
  • 学生、アスリートの人

栄養アドバイスも受けられるピラティススタジオです!

2ヶ月のダイエット特化プランもあるので、短期間でダイエットしたい人にもおすすめ。

さらに、学生割引やアスリート割りなど割引もあるので、該当するか一度チェックしてみてはいかがでしょうか?

利用者の口コミ体験談
長いこと腰痛に悩まされていましたが、今では改善されて快適に過ごせています。
初めてのピラティスでしたが、楽しくできました。
入会金 5,500円
コース料金 28,800円/月
コース内容 月4回55分コース パーソナルレッスン
体験料金 3,300円
営業時間 平日:9:00~21:30
土:9:00~21:30
最寄り駅 上並榎駅から徒歩3分

公式サイトで詳細を見る

ピラティスの基礎から学べるObra

Obra ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • 自分の悩みに沿ってピラティスを受講したい人
  • カウンセリングを受けたい人
  • 男性インストラクターのレッスンを受けたい人

体験時に担当のインストラクターのもと、丁寧なカウンセリングを受けることができるので、自分に適したコースを選べます。

また、体験終了後はスターターコースを受講し、6回の受講が終わってからパーソナルのトレーニングを受けることができる設定になっているので、しっかりとピラティスの基礎を学んでからパーソナルを受けられるのも魅力の一つですよ。

利用者の口コミ体験談
4月末に体験レッスンを行いました。姿勢(巻き肩)が悪く、首から肩にかけて詰まっている状態でした。そして身体を引き締めたいということを伝え、レッスンしていただきました。担当の方もとてもお話しやすく、身体を動かしている途中に意識する部分など分かりやすく丁寧に説明していただけました。レッスン終了後、本当に少しの動きだけでもこんなにも肩甲骨などほぐれるのかと驚きました。5月からスターターコースを始めたので、自分自身でもレッスンで知ったことを自宅でも実践して姿勢を直したいと思います。年内中に身体を引き締める目標を達成させるためにできることをやっていきたいと思っています。
普段使わない筋肉を使うことの新鮮さと感動。ピラティス後の疲労感も心地が良かった。丁寧に説明されながらレッスンができる事は、より一つ一つの動きに意識ができ、成果と達成につながるなぁと思った。パーソナルトレーニングの醍醐味。とても贅沢なスポーツ?トレーニングだと感じた。すごく良い。また行きたい。
入会金 10,000円
コース料金 29,200円/月
コース内容 パーソナルマンスリー4 月4回パーソナルレッスン受講
体験料金 5,500円
営業時間 平日:10:00~21:00
土日祝:10:00~19:00
最寄駅 あら町交差点駅から徒歩1分

公式サイトで詳細を見る

最高品質のマシンが使えるTHE POSTURE

THE POSTURE ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • データで自分の体を把握したい人
  • 最高品質のマシンを使ったトレーニングを受けたい人

洗練されたスタジオに加えて、ピラティス先進国から輸入した最高品質のマシンを使ったパーソナルピラティスを受けることができます。

また、マットピラティスではローラーを用いたトレーニングで、少人数で実施するため、個々の悩みに合わせて実施してもらえるのも嬉しい魅力の一つ。

InBodyなどを用いた身体測定も実施してもらえるので、現状の自分を常に把握することもできますよ。

利用者の口コミ体験談
InBodyや写真での姿勢分析など、客観的に自分の状態を把握できました。始めに前屈をして全く手が届かなかったのですが、『帰るまでに手がつくようになりますよ』と言われ、半信半疑で体験を受けました。ストレッチを行なわず自主的な運きにて、見事最後には指の第2関節まで前屈ができるようになっていました。理学療法士さんの的確なアドバイスに感動しました。
リフォーマーの動きが新鮮で、気持ちよくトレーニングできました。
入会金 0円
コース料金 8,000円/月
コース内容 グループ 月4回グループレッスン
体験料金 1,500円
営業時間 平日:10:00~20:00
土・日:10:00~20:00
最寄駅 中央前橋駅から徒歩11分

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アフターケアが充実しているLoji box

Loji box ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • エステや整体も受けたい人
  • 価格を抑えてパーソナルレッスンを受けたい人
  • カウンセリングやアフターケアが充実しているスタジオを探している人

ピラティスだけではなく、エステや、よもぎ蒸し、整体なども受けることができます。

また、ピラティスも60分のパーソナルレッスンを5,000円で受けられるのは魅力的ですね!

さらに、カウンセリングに加えて、アフターケアも充実しているので、安心して通うことができますよ。

利用者の口コミ体験談
「完全個室なのでリラックスして施術を受けることができます。 服も貸していただけるので仕事帰りでも大丈夫です。 施術はその日の体調や気になるところを考慮して変えてくださいます。 リラックスしすぎて、いつも寝てしまいます(笑)」
「先日、知人に紹介されて初めてLoji boXさんに行ってきました。 お店の雰囲気も落ち着いていて私好み。 施術も色々なメニューがあり、自分の体調に合ったメニューでして頂けます。 オイルトリートメントと腸セラピー大満足でした! 今では施術を受けながら関さんと楽しいお話が出来るのも私の楽しみの一つになってます。 とても良い所を紹介して頂いたのでこれからも通い続けようと思います。」
入会金 0円
コース料金 5,000円/回
コース内容 60分のパーソナルレッスン
体験料金 -
営業時間 平日:10:00~19:30
土日祝:10:00~19:30
最寄駅 前箱田団地から徒歩3分

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理学療法士によるレッスンが受けられるピラティス&整体YADOKARI

ピラティス&整体YADOKARI ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • 出張サービスを受けたい人
  • 講師を招いて、グループでレッスンを受けたい団体

スタジオでのレッスンはもちろん、遠方で通えない人や、子供がいて通うのが難しい人でもレッスンが受けられるように出張サービスが用意。気軽にレッスンを受けることができますよ。

また、施術では症状の根本からアプローチする筋膜整体で全身のバランスを整えてくれます。

利用者の口コミ体験談
ヘルニアで手術をしてからなかなか仕事の予定と合わずリハビリに通えない日々が続いていた時、何か自分でできることを探さなくてはと思っていた時にたまたま検索で見つけたのが始まりでした。木村さんのプロフィールや経歴を拝見して、この人にお願いしてみたいと思いピラティス体験をさせていただきました。それからスタートし4ヶ月以上経ちましたが筋力が付いたのも実感できていますし、何より身体に負担にならない自分の身体の使い方が分かってきたような気がしています。自分の出来なさに笑いながら毎回楽しく身体を動かして筋肉痛になりながら日々トレーニングさせていただいています。これからも末永くお世話になりたいと思っているしだいです。
数年ひざの痛みに悩まされてきました。整形外科のリハビリだけでは限界があったので、自身の筋肉もつけないとと思い60才手前でピラティスを始めました。 ピラティスを始めてすぐに効果が出たのでビックリしました。こちらの膝の状況に合わせて先生がメンテナンスをしてくださり、そのあとピラティスという流れでやる事で無理なく出来ています。
入会金 3,000円
コース料金 18,000円/月
コース内容 月4コース パーソナルレッスン
体験料金 2,000円(※現在、受付一時停止中)
営業時間 平日:9:00~17:30
土:9:00~16:30
最寄駅 北原駅から徒歩27分

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スケジュールを合わせやすいDIMLABO前橋川原店

DIMLABO前橋川原店 ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • 月曜日から日曜日まで営業しているスタジオを探している人
  • 自宅でもサポートが受けたい人

不定休で営業していて、月曜日から日曜日まで通うことができるので、スケジュールを合わせやすいのが特徴。

また、インストラクターは米大学公認の資格を持った方や、アスリートフードマイスターの資格を持ったインストラクターも在籍しているので、安心して受けられます。

さらに、スタジオ以外でもLINEなどを通してサポートが受けられるのは魅力的ですよ。

利用者の口コミ体験談
初めてパーソナルトレーニングをしました。 普段使えてない部位の使い方やフォームを細かく教えて頂き、とても充実した時間でした! 店長さんも優しくユーモラスで、通いたいと思いました!
今までに体験した事ないような、マシンピラティス、また、理学療法士の方がやってくださるもみほぐし。今まで色々なところに通いましたが、ピラティスも揉みほぐしも群馬NO.1だと思います。これから定期的に通わせて頂きたいと思いますので、よろしくお願い致しますm(_ _)m
入会金 0円
コース料金 37,950円
コース内容 40分レッスン5回券
体験料金 -
営業時間 平日:7:00~22:00
土日祝:7:00~22:00
最寄駅 荒牧駅から徒歩18分

公式サイトで詳細を見る

群馬で女性におすすめピラティススタジオ3選

画像 studio CATSTYLE ピラティススタジオおすすめ 群馬 PilatesStudio koa ピラティススタジオおすすめ 群馬 カヌーズピラティススタジオ ピラティススタジオおすすめ 群馬
スタジオ名 studio CATSTYLE PilatesStudio koa カヌーズピラティススタジオ
1回あたりの価格 7,242円 8,000円 5,000円
1回あたりの時間 60分 - 60分
男性利用の有無 - - -
サイト

BFR加圧|リフォーマー・ピラティス専門スタジオstudio CATSTYLE

studio CAT STYLE ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • 運動経験は少ないが、ピラティスや運動を始めたい人
  • 怪我のない健康的な身体の使い方を手に入れたい人

女性専用ピラティススタジオで、猫のようにしなやかに強く、美しい身体を目指し、骨盤調整、整体ができるだけでなく、身体を整えてから正しく動くスタジオです。

成長ホルモンを最大200倍分泌させる加圧トレーニングでバランスのいい身体を作り、美肌、美姿勢を。身体の機能を取り戻すトレーニングで、いつまでも健康的に動ける身体作りを目指します。

加圧とピラティス、ファンクショナルトレーニングを組み合わせた県内初のスタジオなのも特徴。

 

利用者の口コミ体験談
はじめてパーソナルセッションを受けさせていただきました!
身体の悩みをしっかり聞いてくれ運動をすすめてくれました。
ほぼ初の加圧や、ピラティスも先生の優しい話し方と丁寧な説明でわかりやすかったです。
これからも 安心して通えそうです!頑張っていきたいと思います。

 

楽しく運動ができます。しかも、先生は個々の必要に合わせて指導を的確にしてくれるので、安心してついていけます。私自身はたくさんあるジムの中でも個人のニーズにピッタリなので、先生のところでお世話になってよかったと思っています。

入会金 8,000円
コース料金 86,900円
コース内容 1回60分×12回 3ヶ月間コース
体験料金 4,000円
営業時間 9:30〜22:00 全日
アクセス 老年病研究所前から徒歩3分

公式サイトで詳細を見る

ログハウスでレッスンが受けられるPilatesStudio koa

PilatesStudio koa ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • ログハウスでレッスンを受けたい人
  • 出張レッスンを受けたい人

群馬県の前橋市にあるログハウスのスタジオでピラティスを受けることができます。

女性専用のパーソナルでリフォーマーレッスンとマスターストレッチを受けることが可能。

また、出張レッスンでのグループレッスンも受けられるので、遠方の方や、グループレッスンを友人や家族と受けたい人にはおすすめのプランですよ。

入会金 10,000円
コース料金 16,000円/月
コース内容 プライベートレッスン 2回
体験料金 6,000円
営業時間 平日:10:00~15:00
土:10:00~15:00
最寄り駅 -

公式サイトで詳細を見る

4,000円から通える女性専用パーソナルスタジオカヌーズピラティススタジオ

カヌーズピラティススタジオ ピラティススタジオおすすめ 群馬
こんな人におすすめ
  • 料金を抑えてパーソナルを受けたい人
  • マシンだけでなく、様々なツールを使ってレッスンを受けたい人

マシンを用いた女性専用のパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

ピラティスに価格料金は1回あたり5,000円で受けることができるのは料金を抑えたい人には魅力的ですね!

さらに、友達や家族と一緒に受けられるセミパーソナルでは1人あたり4,000円とさらに料金を抑えてピラティスを受けられます。

利用者の口コミ体験談
先生の教え方がとてもわかりやすく初心者でも安心でした。 そんなに激しくない動きだったのに次の日の筋肉痛がすごい!効いてます。
入会金 0円
コース料金 20,000円/月
コース内容 パーソナル 4回チケット
体験料金 4,000円
営業時間 平日:12:00~20:15
土:12:00~20:15
最寄駅 本町一丁目駅から徒歩2分

公式サイトで詳細を見る

まとめ:群馬のピラティススタジオで身体を整えよう!

群馬で注目のピラティススタジオをいくつかご紹介しました。

ピラティスは心身の健康に素晴らしい効果をもたらしますが、適切なスタジオ選びがその成功の鍵となります。

ピラティススタジオの会費は決して安くはありません。群馬には多様なスタジオがあり、それぞれに特色があります。慎重に選ばないと、自分のニーズや目標に合わないスタジオを選んでしまう可能性があります。

この記事で紹介した選び方のポイントを参考に、自分にとって最適なスタジオを見つけてください。自分に合ったピラティススタジオで、楽しみながら健康的な身体づくりを始めましょう。 

▼今回紹介した群馬のピラティススタジオ▼
※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。
(1回あたりの価格はコースやプランによって変動します。)

画像 pilates studio Arte ピラティススタジオおすすめ 群馬 Pilates Studio Santerge ピラティススタジオおすすめ 群馬 Obra ピラティススタジオおすすめ 群馬 THE POSTURE ピラティススタジオおすすめ 群馬 Loji box ピラティススタジオおすすめ 群馬 ピラティス&整体YADOKARI ピラティススタジオおすすめ 群馬 DIMLABO前橋川原店 ピラティススタジオおすすめ 群馬 studio CATSTYLE ピラティススタジオおすすめ 群馬 PilatesStudio koa ピラティススタジオおすすめ 群馬 カヌーズピラティススタジオ ピラティススタジオおすすめ 群馬
スタジオ名 pilates studio Arte Pilates Studio Santerge Obra THE POSTURE Loji box ピラティス&整体YADOKARI DIMLABO前橋川原店 studio CATSTYLE PilatesStudio koa カヌーズピラティススタジオ
1回あたりの価格 3,725円 7,200円 7,300円 2,000円 5,000円 4,500円 7,590円 7,242円 8,000円 5,000円
1回あたりの時間 45分 55分 45分 60分 60分 60分 40分〜 60分 - 60分
男性利用の有無 - - -
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