完全個室でプライバシーを重視した継続型パーソナルトレーニングジムLife by 53

こんな人におすすめ

• 短期集中型のダイエットに挫折経験がある人
• プライバシーを極度に重視する人

継続型パーソナルトレーニングに特化した「Life by 53」は、大手ジムの短期集中型とは異なり、個々の体質に合わせた最適プログラムを提供。週1回のトレーニングでも驚きの効果を実現します。また、1店舗1室の完全個室制で、プライバシーを重視した環境も整備。さらに、経験豊富なプロトレーナーによる指導とその日の体調に合わせたフレキシブルなプログラム変更が可能ですよ。

ダイエットやバルクアップの目標達成をサポートするパーソナルジムBreakthrough

こんな人におすすめ

• 自己流トレーニングの限界を感じている人
• 「割れた腹筋」にこだわる男性

ダイエットやバルクアップの壁をぶち破る「Breakthrough」は、経験豊富なパーソナルトレーナーが、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供。マンツーマン指導により、一人では乗り越えられなかった壁を突破するサポートを行います。決められた時間内での集中トレーニングとトレーナーによる細やかな確認により、効率的かつ効果的なトレーニングを実現。

オーダーメイドの指導で長期的な習慣化を目指すパーソナルジムY＆C GYM

こんな人におすすめ

• ボディメイクに挫折経験のある人
• 長期的な生活習慣の改善を求める人

ボディメイクの成功体験を求める方々のためのパーソナルジム「Y&C GYM」は、業界最大手で750名以上を担当した経験豊富なトレーナーが、あなたに寄り添います。特徴は完全オーダーメイドの指導。画一的なマニュアルに頼らず、一人ひとりの運動レベルや姿勢、要望に合わせたプログラムを提供します。また、短期的な成果よりも長期的な習慣化を重視しているのが魅力です。極端な食事制限を避け、無理なく続けられる方法を伝授できます。

短期間で効果的なボディメイクを実現するパーソナルジムLIGHT WELL

こんな人におすすめ

• 短期集中型の変化を求めるビジネスパーソン
• 食事制限によるストレスで挫折経験のある人

短期間で効果的なボディメイクを実現する「LIGHT WELL」は、たった2ヶ月で理想の体型と自信を手に入れることを可能にする独自の研究に基づいたプログラムが特徴です。個々のライフスタイルと体質に合わせたトレーニングと好みの料理を取り入れた食事指導により、無理のない減量を実現します。また完全個室での個別指導で、プライバシーを確保しながら手厚いサポートを提供。2022年に年間最優秀賞を受賞した実力派トレーナーが、あらゆる悩みや相談に対応してくれますよ。

完全個室で安心してトレーニングできるパーソナルジムAchieve

こんな人におすすめ

• 子育て中の親御さん
• カップルや友人同士でトレーニングしたい人

運動初心者や女性の方々にも安心して取り組める「Achieve」は、正しいフォームと適切な負荷、そして呼吸法を重視し、効果的かつ安全なトレーニングを実現。延べ1万人以上の指導経験を持つトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムと栄養アドバイスを提供します。完全予約制・完全個室のシステムにより、気兼ねなくトレーニングに集中できる環境が整っていますよ。

短時間で効果的な加圧トレーニングを受けられるパーソナルジムHIWALANI elua

こんな人におすすめ

• 多様なトレーニングを試したい人
• 2人で一緒に健康づくりを楽しみたい人

忙しい方でも気軽に始められる加圧トレーニングジム「HIWALANI elua」は、30分という短時間で効果的なトレーニングが可能なため、時間に制約のある方にぴったり。専門トレーナーによるオーダーメイドのメニューで、一人ひとりの目標に合わせたサポートを提供しています。ウェアやシューズのレンタルサービスにより、手ぶらでの来店も可能。思い立った時にすぐ運動できる手軽さが魅力です。

加圧トレーニングとエステを組み合わせたジムStudio S'z

こんな人におすすめ

• デスクワークで疲れをためやすい人
• 美容と健康の両立を求める人

加圧トレーニングとエステを組み合わせた「Studio S'z」は、JR・小田急町田駅から徒歩5分という好立地で、町田市や相模原市からも通いやすい場所にあります。魅力は、多彩なトレーニングメニューと良心的な料金設定。パーソナルトレーニングやストレッチ、コアコンディショニング、TRX、スラックラインなど、500通り以上のエクササイズバリエーションを用意。さらに、スポーツSeitaiという独自のメニューで身体の歪みを改善し、美しいボディラインづくりをサポートしますよ。

リバウンド防止に力を入れたパーソナルジムPurple Line

こんな人におすすめ

• ダイエットしたいけどリバウンドしたくない人
• 子育てしていても通いやすい環境が整っているジムを探している人

元大手ジム最優秀トレーナーの指導によるトレーニングを提供する「パーソナルジムPurple Line」は、完全個室・完全予約制のシステムで、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのが特徴です。専属トレーナーによる徹底した食事管理サポートと、4ヶ月分のリバウンド防止チケットの提供で、長期的な成果を目指します。さらに、業界初の試みとして酸素カプセルを導入し、トレーニング効果の向上と疲労回復を促進。筋膜リリースやスポーツ整体も取り入れ、体の歪み改善にも注力。子育て中の方のために、ベビーサークルも完備しています。

ウェイトトレーニングと整体ストレッチを融合させたパーソナルジムBrain

こんな人におすすめ

• 整体ストレッチとウェイトトレーニングの融合を求める人
• トレーニングだけでなく、健康全般について専門家に相談したい人

専門性の高いトレーニングを提供するパーソナルジム「Brain」は、完全個室でのマンツーマンレッスンにより、集中して効果的なトレーニングに取り組める環境を整えています。一般的な健康増進プログラムから整体ストレッチによるコンディショニングまで、幅広いニーズに対応。特筆すべきは、日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1の資格を持つエキスパートトレーナーの存在。ウェイトトレーニングの専門知識を活かした指導が受けられますよ。

女性らしいメリハリボディを目指せるパーソナルジムUNDEUX SUPERBODY LIFE

こんな女性におすすめ

• 結婚式に向けてダイエットがしたい女性
• 駅チカで手ぶらで通えるジムを探している女性

女性の体質や目的にあったトレーニングと食事指導で、体重や体脂肪も落としつつ女性らしいメリハリボディを目指せます。

指導してくれるトレーナーさんは全員女性で、女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリストなので安心してトレーニングできますよ。

キックボクシングで楽しくダイエットできるパーソナルジムスリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム

こんな人におすすめ

• 従来のジムトレーニングに飽きた女性
• ストレス発散と運動を同時に行いたい人

キックボクシングで楽しくダイエットを実現する「スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム」は、従来のパーソナルジムに抵抗のある女性のために、楽しみながら理想の体を目指せる環境を提供しています。ミット打ちを通じてストレス発散と脂肪燃焼を同時に実現。経験豊富なトレーナーが、個々のペースに合わせて丁寧に指導します。また単なる減量ではなく、姿勢改善を含めた「綺麗な痩せ方」にこだわり、食事や睡眠まで含めた総合的なアドバイスを提供。