質の高い指導とプライバシーを重視したパーソナルジムエクラル 押熊店

こんな人におすすめ

• 質の高い指導を受けたい人
• 管理栄養士からの直接指導を受けたい人
• 手ぶらで通いたい人

エクラルは、1日9名限定で質の高い指導を受けられるパーソナルジムです。

国家資格を持つ3名の管理栄養士が在籍しており、困ったときは直接アドバイスをもらえることができます。

車から部屋まで誰とも会わずに入館できたり、完全個室のトレーニングスペースを完備するなどプライバシーを徹底されている点も魅力的です。

品質にこだわった「プレミアム酵素」でファスティングもできるため、腸内をデトックスして痩せ体質へと改善させることができます。

ウェア・シューズ・タオル・ドリンク全て無料でレンタルできるので、手ぶらでサクッと通いたい方におすすめです！

業界最大手の実績と万全のサポート体制が魅力のパーソナルトレーニングジムRIZAP 奈良店

こんな人におすすめ

• 国内最大手の安心感を求める人
• 実績豊富なジムでトレーニングしたい人
• 万全のサポート体制でダイエットしたい人

ライザップは、テレビCMの有名人モニターの衝撃的なビフォーアフター通り、結果にこだわるパーソナルジムです。

会員数14万人以上の実績を持ち、会員様のデータをもとに自分専用のボディメイクプログラムを作成してもらえます。

専用アプリでカラダの変化を確認できるため、コース終了まで高いモチベーションを保ちながら励むことが可能です。

トレーナーのトレーニング指導に加えて、メンタルケアをしてくれる「カウンセラー」と食事管理をしてくれる「管理栄養士」による万全なサポートを受けられます。

場所は奈良駅より徒歩2分とアクセスしやすく、営業時間が長いので仕事帰りや家事の合間にサクッと通いたい方におすすめです。

経験豊富なトレーナーによる実践的な指導が受けられるパーソナルトレーニングジムSGB橿原（Sato Gym Brillante）

こんな人におすすめ

• 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
• 食事とトレーニングの両面から指導を受けたい人
• LINEで気軽に相談できるジムが良い人

Sato Gym Brillanteは、10000人以上の指導実績を持つ現役ボディビルダーによる実践的な指導が特徴のパーソナルトレーニングジムです。

「痩せたい」「スポーツの技術を向上させたい」「筋肉を増やしてガッチリさせたい」などどんな目標に対しても最適なトレーニングメニューの作成と食事管理を行います。

LINEなど、相談しやすい環境が整っていることや、駅から近く駐車場も用意されていて通いやすいのも嬉しいポイントです。

業界最安値でパーソナルトレーニングを受けられるジム健康ステーションNARA

こんな人におすすめ

• 低価格でパーソナルトレーニングを受けたい人
• 無理なく続けられる定額制が良い人
• 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人

パーソナルトレーニングを業界最安値の料金で受けられる「健康ステーションNARA」は、パーソナルトレーニングの相場が20万円前後と高額な中、半額以下の料金で提供しています。

また、トレーニング内容も業界歴20年の経験と実績があるトレーナーが経営しているので安心です。

プログラムはパーソナルトレーニングの他にも、「プライベートストレッチ」や「ダイエットトレーニング」「ボディケア」と充実しているので、目的に合わせて選ぶことができますよ！現在入会金が無料になるお得なキャンペーンを実施しているので、気になる方はお早めに足を運んでみましょう。

丁寧なストレッチと充実したアメニティが魅力のパーソナルトレーニングジムPS-h

こんな人におすすめ

• 丁寧なストレッチを受けたい人
• トレーニング後もジムで過ごしたい人
• 駅チカで通いやすいジムを探している人

PS-hは、良質なプログラムを半額以下の価格で提供するパーソナルトレーニングジムです。

できるだけコストを抑えたいという方にはおすすめのジムです。また、トレーニング後に丁寧なストレッチを受けられるので、翌日筋肉痛になりにくいという特徴も。

さらに、トレーニングに合わせたプロテインや食事を用意した「BARスペース」を完備！食事もジムでとることができるので、レシピを考える時間も必要ありません。

場所はJR「王寺」南口バスロータリーより徒歩1分とアクセス良好。23時30分まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすく便利です。

経験豊富なベテラントレーナーによるパーソナルトレーニングジムGRACIAS

こんな人におすすめ

• ベテラントレーナーから指導を受けたい人
• オンライン指導を受けたい人
• 駅チカで通いやすいジムを探している人

GRACIAS（グラシャス）は、数々のコンテストで優勝経験のある実力派トレーナーが在籍しているパーソナルジムです。

オーナーはトレーナー歴30年と、知識や経験が豊富。ベテラントレーナーだからこそできるリバウンドをしないカラダを作るための「代謝コントロール」を身につけられます。

メールやLINEでオンライン指導を受けられるので、トレーニングの日以外も安心してボディメイクに励める点も嬉しいですね。

プログラムは、「姿勢・O脚改善ボディメイクプログラム」「ダイエット脂肪燃焼ボディプログラム」「マッスルゲインプログラム」に分けられており、自分の目的や悩みに寄り添ったメニューを作成してもらえます。

場所は近鉄大阪線「五位堂駅」より徒歩1分とアクセス良好です。

鍼灸整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムBODY MAKE STUDIO GORILLA

こんな人におすすめ

• 鍼灸整骨院併設のジムを探している人
• 姿勢改善や体の不調を改善したい人
• LINEでの食事指導を受けたい人

BODY MAKE STUDIO GORILLAは、鍼灸整骨院が運営しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングに加えて有酸素運動も実施しており、効率よく脂肪を燃焼するプログラムとなっています。

鍼灸整骨院が運営しているだけあって、姿勢改善や肩こり・腰痛改善の知識が豊富で、カラダに負担なく安心してトレーニングができることが魅力的です。

LINEで食事の写真を送り都度アドバイスがもらえるので、「何を食べたらいいのか分からない」といった不安なくボディメイクに専念できます。

無料駐車場完備ですので通いやすく、朝7時より営業しているため「朝活」や「出勤前」にジムで一汗かきたい方にもおすすめです。

3食しっかり食べてダイエットできるパーソナルトレーニングジムSEA CLIMBGYM（シークライムジム）

こんな人におすすめ

• 食事指導がしっかりしているジムが良い人
• 3食しっかり食べてダイエットしたい人
• 鍛えたい部位に合わせたトレーニングを受けたい人

SEA CLIMBGYM（シークライムジム）は、人生最後のダイエットをコンセプトに、3食たべるダイエットで食事指導をしています。

現役ボディビルダーの経験則と解剖学の面から、その人の骨格に合った最適なトレーニングを丁寧な指導で受けることができます。

3つの空間でトレーニングからビューティーまでを叶えるパーソナルトレーニングジムsirias

こんな人におすすめ

• トレーニングとビューティーを両立したい人
• 完全プライベート空間でトレーニングしたい人
• 充実した設備を利用したい人

siriasは、「トレーニング」「ビューティー」「カフェ」のスペースが整ったパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングスペースにはお尻を鍛えるマシンを導入し、たるんだお尻をスッキリさせることができます！

さらに、パウダールームにはアメニティが充実しているのでトレーニング後のメイクなどもしやすいです。

トレーニング・ボディトリートメント・食事管理でトータルにサポートするパーソナルトレーニングジムTONe

こんな人におすすめ

• トレーニングとボディトリートメントを両方受けたい人
• 低価格で都度払いできるジムを探している人
• ジュニア向けのプログラムがあるジムを探している人

TONe（トーン）は、「トレーニング」「筋膜ボディトリートメント」「食事管理」の3つでカラダにアプローチするパーソナルジムです。

理想のボディラインを手に入れられるだけでなく、筋膜ボディトリートメントにより「キレイ」を叶えられます。

1セッション4,500円と安価な価格設定で、受講するたびにお支払いするシステムですのでまとまった費用を予め用意する必要もありません。

また「完全貸切」で女性トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられることも嬉しいポイント。無料駐車場20台完備でアクセスしやすく、ジュニア向けプログラムも充実しているので車で通うママにもおすすめです。

産後ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムPersonal Gym Aid 菖蒲池店

こんな人におすすめ

• 産後ダイエットをしたい人
• 子連れで通えるジムを探している人
• 女性トレーナーから指導を受けたい人

Personal Gym Aid（パーソナルジムエイド）は、関西エリアで数少ない「産後ダイエット」に特化した完全個室のジムです。キッズ・ベビー同伴OKですので、お子さま連れのママも安心して通えます。

女性トレーナーが在籍しており、希望に応じてトレーナーを選べることも魅力的です。ウェアレンタルやプロテイン、キッズスペースなどすべて無料で利用できることも嬉しいポイント。

また、近鉄奈良線「菖蒲池駅」より徒歩1分とアクセスしやすい場所にあるので、通いやすさを重視している人にもおすすめです。