【巻くことで腹筋を鍛える】シックスパッド コアベルト2とは？

SIXPAD Core Belt 2は、腹筋・脇腹・背筋下部を同時にアプローチできるEMS腹筋ベルトです。

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation（筋電気刺激）」の略で、電気刺激によって筋肉をトレーニングする技術のことです。

特に多くの使用者が評価しているのが、ジェルシートが不要で水もいらない手軽さ。

従来のEMS製品ではジェル交換や水を吹きかける準備に時間がかかりましたが、Core Belt 2では巻くだけですぐにトレーニングを始められます。

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【最新EMS腹筋ベルト】シックスパッド コアベルト2を社員が体験レビュー

実際に社員2名にSIXPAD Core Belt 2を体験してもらいました。

体験してもらった人の概要は以下のとおりです。レビューを参考に購入を検討してください。

1.デザインやサイズ感について

両者ともにデザインについては高評価でした。特にコントローラーのコンパクトさが評価されており、装着時に邪魔になりにくい設計となっています。

また、両名ともMサイズ（適応ウエスト72~82cm）を使用しました。

両者ともMサイズで適切にフィットしており、メーカーのサイズ表記が実用的であることが確認できました。

2.使用感や操作性について

1. 簡単な装着と直感的な操作性

実際に使用してみて、まず驚かされるのが装着の簡単さ。初めて使用した体験者も「30秒で装着でき、2回目には慣れた」とコメントしています。

また操作性についても好評で、ボタンは押しやすく反応もいいです。

Core Belt 2は、「FRONT（腹筋・脇腹）」と「BACK（背筋）」を別々にレベル調整可能。その個別調整も慣れれば簡単にでき、調整時の音で操作が確認できる点も評価されました。

ただし、コントローラーには現在設定されているレベルが表示されず、把握しにくいという課題もあります。

ただ、専⽤アプリの「SIXPAD CLUB」と接続すれば、アプリからEMSレベルの操作や、トレーニング履歴の記録ができるので、おすすめです。

2. 2つのモードの使い分けが効果的

Core Belt 2には20Hzと4Hzの2つのモードが搭載されており、それぞれ異なる特徴があります。

20Hz（23分）モードは集中的なトレーニング向けで、EMS経験者(30代男性)は「より筋⾁がギューッと掴まれるような感覚が良い」と効果を実感。

一方、EMS初心者(20代男性)は「締付けがすごい」と強い刺激を感じており、しっかりとしたトレーニング効果が期待できることがわかります。

対して4Hz（30分）モードは、初心者や軽めのケアに適したモードとして使えますよ。

ただ、多くの方が気になるのが、日常生活での使用感。

特にデスクワーク中に使用してもらったところ、20Hzモードは刺激が強いため、4Hzより気になるという声もあります。

デスクワーク中にCore Belt 2をつけたい方は弱めのレベルから始めて、慣れたら徐々にレベルを上げていくのが良さそうです。

3.お手入れのしやすさ

Core Belt 2のお手入れについて、両体験者から高い評価を得ました。

従来のジェルパッド式EMS製品では、使用の度にジェルシートの交換や清拭が必要でした。
また、長期使用によりジェルシートが劣化してネバネバしたり、肌に張り付いてしまうなどの煩わしさも...。

しかしCore Belt 2では、ジェルシートが完全に不要となり、使用後はウェットシートで拭き取るだけという手軽さがあります。

ランニングコストがかからず、肌トラブルのリスクも軽減されているため、これらの心配なく継続使用できる設計です。

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【新旧比較】従来のCore Beltから何が変わった？

SIXPAD Core Belt 2は従来品から上記のように大幅に進化しています。

前モデルを使用したEMS経験者(30代男性)からは具体的な改善を実感し、以前のCore Beltよりも魅力を感じていました。

ジェル・水不要で思い立ったらすぐ使える手軽さとより強力で広範囲な刺激により、忙しい方でも効率的に腹筋トレーニングを継続できるようになっています。

【失敗談から学ぶ】サイズ選びと使い方のコツ

実際のレビューから、サイズ選びでの失敗談や使い方のコツを紹介していくので、サイズ選びの参考にしてください。

1. Core Belt 2のサイズ選びの重要ポイント

SIXPAD Core Belt 2で適切でないサイズを選ぶと、EMSの効果が十分に得られなかったり、装着できない場合があります。

中には「適正Lサイズだが引き締まりを期待してMサイズを選択、ギリギリだが使用できた」や「腹囲103cmでLサイズギリギリ」といった体験談もあります。

体験談から分かるサイズ選びのコツは、正確なウエスト測定を行うこと。

腕を下ろし、息を吐いた状態でおへその位置で測定してください。

本体自体の伸縮性には限界があり、約70cmの本体長さに対し10cm程度の伸縮性しかないため、無理に小さいサイズを選ぶと装着できない可能性があります。

2. 使い方のコツ

実際の体験を踏まえて、Core Belt 2をより効果的に使うためのステップを紹介します。

【コスパ検証】価格に見合う価値はある？安く買う方法も紹介

44,990円（税込）という価格について、体験者に評価してもらったところ、下記の評価をもらいました。

ジムや安いEMS腹筋ベルトと比較したら、下記のようになります。

長期的に見ると、Core Belt 2は追加費用なしで継続して使用できるので、かなりコストパフォーマンスに優れています。

なお、公式オンラインショップではLINE連携クーポンを利用することで最大6,500円分のクーポンがゲットでき、さらにお得に購入できますよ。

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シックスパッド コアベルト2でよくある疑問と回答

Q1. 本当に痩せるの？

A. EMSは筋肉をトレーニングする技術として確立されており、適切に使用することで腹筋・脇腹・背筋下部にアプローチできます。

ただし、EMSは筋⾁を鍛える技術であり、単体で使っても痩⾝効果は得られにくいです。効率的に痩せるためには脂肪燃焼のための運動が必要。

EMSを有酸素運動と組み合わせることで、筋トレが同時にできるので効率的に引き締まった⾝体を⽬指せますよ。

Q2. 1日何回やればいい？「やりすぎ」は危険？

A. メーカー推奨は1日1プログラム1回までです。

やりすぎると筋疲労を起こしてしまうため、適度な使用を心がけましょう。

Q3. 女性の下っ腹にも効果ある？

A. Core Belt 2は男女兼用設計で、腹筋・脇腹にアプローチできます。

女性の使用者からも「鍛えられた感じがする」「刺激がしっかり来る」という口コミもあります。

ただし、個人差があるので必ずしも効果があるとは言えません。

まとめ

SIXPAD Core Belt 2の実際の体験レビューを通じて、実際にどんな人におすすめなのかがわかりました。

体験者2名とも★4以上の高評価を付けたCore Belt 2は、ジェル不要の手軽さと進化した機能で「ながら」トレーニングができます。

サイズ選びや個人差への注意は必要ですが、手軽に腹筋ケアをしたい忙しい方には価値のある製品です。

腹筋ベルト選びで迷っている方は、今回のレビューを参考に、ご自身のライフスタイルや体型に合わせて検討してみてください。

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