アサヒ1.1本満足バー プロテインシリーズ

参考価格135円

アサヒ 1本満足バー プロテインシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーでも買える
• 味が豊富
• コスパがいい

アサヒ 1本満足バー プロテインシリーズのここは劣る…

• 硬めに作られているため、食べにくく感じてしまう人もいる

「マンマン、満足！1本満足！」でおなじみの1本満足バープロテインシリーズ。

栄養バランスが優秀かつ、コスパが最強であるうえに、味が4種類あり、味に飽きることはありません。

大豆パフ入りのクランチタイプで、ザクザク食感により歯ごたえがあって満腹感があるのが特徴です。

ブラック以外のプロテインバーには、レーズンが入っていて他のプロテインバーと異なり、チョコの甘みとレーズンの酸味がマッチしていますよ。

ストロベリーはアポロチョコのような味で、レーズンの他にイチゴ加工品も入っていて酸味も感じられるものとなっています。

アサヒ2.1本満足バー ギガプロテインシリーズ

参考価格270円

アサヒ 1本満足バー ギガプロテインシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーでも買える
• 30gのプロテインが摂れる
• インフォームドチョイスマークがある

アサヒ 1本満足バー ギガプロテインシリーズのここは劣る…

• 硬めに作られているため、食べにくく感じてしまう人もいる
• 価格が少し高めである

1本満足バープロテインシリーズの新作であるギガプロテイン。

最大の特徴は、1本満足バープロテインシリーズに含まれているタンパク質含有量が2倍であることです。

チョコ味は甘さ控えめで苦みが少ないチョコで、甘いものが苦手な人はキャラメル味よりもチョコ味を選ぶといいでしょう。

キャラメル味はしっかりとしたキャラメル感があり、かなり甘く感じるので甘いものが好きな人にとってはいい商品です。

クレバー3.プロテインバー

参考価格180円

クレバー プロテインバーのここがいい！

• 薬局・スーパーで買える
• パフがぎっしりつまっている
• インフォームドチョイスマークがある

クレバー プロテインバーのここは劣る…

• 脂質が多い

人工甘味料不使用の低糖質なプロテインバー。

1本満足バープロテインシリーズよりも硬くなくて、パフがぎっしり詰まっている食べやすいプロテインバーとなっています。

ミルクチョコレートとビターチョコレートともにアーモンドの香ばしい香りがし、甘すぎず食べやすいチョコレート味です。

塩チョコレートは塩キャラメルとチョコレートをミックスしたような味で、キャラメルの甘みでかなり甘く感じます。

森永製菓4.inバー プロテイン クランチチョコ

参考価格174円

森永製菓 inバー プロテイン クランチチョコのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーで買える
• 1本満足バーほど硬くない

森永製菓 inバー プロテイン クランチチョコのここは劣る…

• クランチタイプはチョコ味しかない
• 値段が高め

クランチタイプのザクザク食感が味わえるプロテインバー。

1本満足バーよりも硬くないので、食べ終わってもあごが疲れません。

チョコが甘すぎず、The チョコプロテインバーという感じです。

タンパク質が16g含まれており、プロテインの働きを高めるEルチンも配合されている特徴があります。

丸善5.PROFITささみプロテインバー

参考価格216円

丸善 PROFITささみプロテインバーのここがいい！

• コンビニ・スーパーで買える
• 味が豊富
• 低脂質

丸善 PROFITささみプロテインバーのここは劣る…

• フィルムが開けにくい
• 塩分量が多い

ソーセージ系の甘くないプロテインバー。

一般的な甘いプロテインバーに飽きてしまった人や甘いものが苦手な人におすすめなプロテインバーです。

1袋で22gのタンパク質が摂れるのに対し、脂質と炭水化物が抑えられているため、ダイエットしている方でも食べられるプロテインバーとなっています。

魚肉ソーセージよりもたんぱくな食感で、魚肉ソーセージ感覚で食べると違和感を感じるかもしれません。

人が摂取できる塩分量は約5g未満とされていますが、ささみプロテインバーは1本あたりに約1.4gの塩分が含まれているため、食べすぎには注意しましょう。

STRONG HEART6.ストロングバー

参考価格447円

STRONG HEART ストロングバーのここがいい！

• コンビニで買える
• 国産＆無添加だから安心

STRONG HEART ストロングバーのここは劣る…

• 値段が高い

「身体づくり × 大量の添加物」という矛盾を解決したプロテインバー。

しっとり感のあるプロテインバーで食べ応えがあり、食物繊維が豊富に含まれているため腹持ちがよく、満腹感が持続します。

ストロングバーには添加物が入っていないので安心してプロテインバーを食べたい人におすすめですよ。

原材料にもこだわっている点から値段が高いため、特別な日などお菓子を食べる代わりにストロングバーを購入するといいでしょう。

マイプロテイン7.マイプロテインバー

参考価格180円

マイプロテイン　マイプロテインバーのここがいい！

• ファミマで買える
• パフのサクサク食感で食べ応えがある

マイプロテイン　マイプロテインバーのここは劣る…

• セブンイレブンやローソンなどでは買えない
  

イギリス発のサプリメントメーカーであるマイプロテインが販売するプロテインバー。

日本人の好みに合わせた大豆パフのプロテインバーなので、サクサク食感があり、食べ応えがあります。

しかし、ファミマ限定の発売なので他のコンビニで購入できないのは残念。

他にもプロテインコーヒーやプロテインドリンクも販売しているので試してみるのもいいかもしれません。
参考：コンビニで買えるプロテインドリンクを徹底比較！

森永製菓8.inバー プロテイン ベイクドシリーズ

参考価格162円

森永製菓 inバー プロテイン ベイクドシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーで買える
• カロリーメイトより硬くない

森永製菓 inバー プロテイン ベイクドシリーズのここは劣る…

• ボロボロしやすい

焼き菓子タイプのしっとり感覚プロテインバー。

クランチタイプよりもしっとりしていて、カロリーメイトよりも硬くありません。

バーに入っている大豆パフのサクサク感により、しっとりしつつもサクサクな食感を楽しめます。

チョコは甘すぎず食べやすいですが、脂肪分が多いので食べ過ぎに注意が必要です。

ビターは、ビターというほどの苦みのあるようなビター感はなく甘さが控えられた商品となっています。

冷蔵庫に入れておくと常温時よりも硬くなって、また違う食感が味わえますよ！

アサヒ9.1本満足バープロテイン　ベイクドシリーズ

参考価格136円

アサヒ 1本満足バープロテイン　ベイクドシリーズのここがいい！

• コンビニ・薬局・スーパーで買える
• カロリーメイトに似ている

アサヒ 1本満足バープロテイン　ベイクドシリーズのここは劣る…

• 口の中がパサパサになる
• 脂質が多い

クッキーのようなサクッとした食感が味わえるプロテインバー。

カロリーメイトに近く、それぞれチーズ風味、キャラメル風味が弱くてリアルなチーズ感やキャラメル感はないです。

ただ、カロリーメイト感覚で食べたい方やパサパサ系のプロテインバーが好きな方におすすめです。

脂質が14gとサイズのわりに多いのでダイエットしている人は控えましょう。

チロルチョコ10.チロテイン

参考価格75円

チロルチョコ チロテインのここがいい！

• コンパクトサイズで食べやすい
• 値段が安い

チロルチョコ チロテインのここは劣る…

• コンビニ（セブンイレブン）でしか買えない
• 1本だけでは物足りない可能性がある

お手軽サイズのプロテインバー。

一般的なプロテインバーよりもサイズが小さいので女性でも食べやすいサイズ感です。

きな粉の風味を感じられて、チロテインに含まれる大豆パフによってサクサク感もあるため、満足感があります。

サイズが小さい分、1本あたりのたんぱく質含有量が少ないのでたんぱく質をとりたい人は2～3本買うのも良いでしょう。