モチベーション特化型Movere

こんな人におすすめ

• 継続的な成長を目指したい人
• リバウンドが心配な人

Movereは、元ボクシング日本代表から警視庁特殊部隊候補を経て、パーソナルトレーナーへ転身した代表が運営するジムです。

浦和駅西口から徒歩5分の好立地で、5,000人以上のダイエット指導実績と13年の経験を活かした独自メソッドを展開。

自身がトレーニング生だった経験から科学的根拠に基づいた指導とモチベーション理論、コーチング理論を組み合わせ、メンタル面も含めた総合的なサポートを提供しているのが特徴的です。

遺伝子検査×オーダーメイドG SALUS

こんな人におすすめ

• 丁寧な説明を求める人
• 完全個別対応を求める人

G SALUSは国際ボディメイク協会（IBMA）有資格者のトレーナーが、遺伝子レベルでの個人分析に基づいたボディメイクを提供するハイレベルなジムです。

浦和に構えるG SALUSでは、「継鍛健美（継続的に鍛えて健康で美しく）」という理念のもと、一人一人の体力や精神力、ライフスタイルに合わせた完全オリジナルプログラムを展開。

遺伝子検査による最適な食事サイクルの提案とホワイトボードを使った分かりやすい指導で、確実な目標達成へと導くのが特徴的です。

Wライセンス保有トレーナー在籍CO-CO training

こんな人におすすめ

• 専門家の指導を求める本質派な人
• 無理のないダイエット方法を求める人

CO-CO trainingは、管理栄養士とNSCA認定の二つの専門資格を持つ希少なトレーナーが指導する独自性の高いジムです。

栄養学・医学・運動生理学の観点から、一人一人の体質や生活習慣を徹底分析。

食べていない人には食べることから始める逆転の発想で、無理なく続けられる食事習慣を構築します。

さらに、身体構造への深い理解に基づき、姿勢や歪みの改善まで含めた効率的なトレーニングプランを提供しているのが特徴的です。

人に寄り添って結果につながるDO A 180

こんな人におすすめ

• 子育て中でも通いたい子育て世代な人
• 産後の体型改善を目指す新米ママ

DO A 180は自己流ダイエットの失敗体験を持つ人に寄り添う、結果重視のパーソナルジムです。

個室空間でお子様連れでも利用可能な通いやすい環境を実現。

専属トレーナーが一人一人の目標に合わせた効率的なプログラムを組み立て、正しいフォームと適切な負荷で最短での理想の体型実現をサポート。

我慢の食事制限ではなく、「しっかり食べて結果を出す」健康的なアプローチで、産後ダイエットにも定評があるのが特徴的です。

整体×トレーニングBest-Health-Fitness

こんな人におすすめ

• 身体の不調原因から解消したい人
• デスクワークで体の不調がある多忙な人

Best-Health-Fitnessは姿勢改善と機能向上を科学的に追求する次世代型パーソナルジムです。

緊張した筋肉には整体で緩和させ、サボっている筋肉にはトレーニングで活性化を図る独自のアプローチを展開。

例えば同じ膝痛でも足首の硬さが原因の場合と筋力不足が原因の場合で、まったく異なるプログラムを提供します。

さらに、理論的な食事指導で身体の内側からもケアし、ストレス軽減から免疫向上まで、総合的な健康改善を実現しているのが特徴的です。

話題のファンクショナル導入&8（アンドエイト） 浦和店

こんな人におすすめ

• 下半身の引き締めを目指す美意識の高い人
• ケアまで充実させたい人

&8（アンドエイト） 浦和店はモデルやスポーツ選手も実践する最新トレーニング法を取り入れた革新的なパーソナルジムです。

ストレッチと筋膜リリースで全身をほぐし、怪我のリスクを軽減。

体幹や下半身に特化したトレーニングでヒップアップや脚の引き締めを実現します。

さらに、初回だけでなく定期的なカウンセリングで常に最新の状態に合わせたプログラム調整を行い、効率的な目標達成をサポートしているのが特徴的です。

健康習慣を財産にGOOD shape

こんな人におすすめ

• 生活に活かせる知識を求める人
• 体力や体調に合わせたペースで指導して欲しい人

GOOD shapeは一時的な減量ではなく、生涯にわたるキレイと健康の習慣化を目指す新発想のパーソナルジムです。

ボディビル的なアプローチではなく、正しい姿勢や日常動作の改善に重点を置いた独自のメソッドを展開。

リバウンドしない健康的な食事指導と完全マンツーマンの丁寧なトレーニング指導で、永続的な美ボディを実現。

月2-3回のセミナー参加で知識を常にアップデートする成長志向のトレーナーが、価値の高いセッションを提供しているのが特徴的です。

女性向け低負荷トレーニングBrillio

こんな人におすすめ

• 優しい指導を求める運動初心者な人
• 子育て中でも通いたい人

Brillioは高重量を避けた独自メソッドで美しいボディラインを目指す女性専用パーソナルジムです。

科学的アプローチによるストレッチと低負荷トレーニングで、身体の歪みを整えながら理想の体型へと導きます。

完全個室で人目を気にせず集中でき、キッズスペースも完備した通いやすい環境が特徴。

また、低価格設定で長期的なサポートを実現し、運動未経験者でも安心して取り組めるのが魅力的です。