パーソナルトレーニングを通じて、より良いライフスタイルの実現を目指すFITNESS GYM SHAREZ

こんな人におすすめ

• 自分の目的に合わせたカスタマイズされたトレーニングを求める人
• 手ぶらでトレーニングしたい人

トレーニング自体がゴールではなく、その先にある価値を重視。

顧客の目的に合わせたカスタマイズされたサービスを提供し、画一的なプログラムは避けています。

仕事や買い物帰りに立ち寄りやすい環境を整えるために、ウェアやタオルのレンタル、シューズのお預かりなどの無料サービスも充実。

美しく健康的な身体づくりに必要な努力と知識を重視するPearl Fitness

こんな人におすすめ

• 単なる体型改善だけでなく、健康的な身体づくりを目指す人
• 長期的に継続できるトレーニング方法を探している人

顧客一人ひとりに最適なトレーニング方法を追求し、提案しています。

特徴は、個々のライフスタイルや好み、目標に合わせたカスタマイズされたアプローチ。

また、カロリーコントロールやケトジェニックダイエットなど、多様な方法を用意しているのが魅力です。

しかし、単に流行を追うのではなく、顧客が最も継続できる正しい方法を見つけ出し、理想の体型へと導いてくれますよ。

従来の筋トレの枠を超えた総合的なボディケアも提供するBump Up

こんな人におすすめ

• 単なる筋トレだけでなく、総合的なボディケアを求める人
• ケガの予防や柔軟性向上、アンチエイジングに関心がある人

ケガの予防、柔軟性向上、身体機能アップ、アンチエイジングを目指したストレッチや体のアライメントにも注力しています。

利便性も高く、ほぼ全ての店舗が駅近にあり、シューズやウェアの無料レンタルも充実。

料金面では、1セッション6,050円（税込）からという業界最安値クラスの明瞭な料金システムを採用しています。

トレーナーの質にも厳しく、専門課程を修了し厳しい研修を経た者のみが指導にあたるので初心者でも安心ですよ。

加圧トレーニングを専門とするパーソナルジムOz

こんな人におすすめ

• 運動初心者や体力に自信がない人
• 低負荷・短時間で効率的なトレーニングを求める人
• 加圧トレーニングに興味がある人

低負荷・短時間という合理的なアプローチで、効率的なトレーニングを提供しています。

ジムの特徴は、完全マンツーマン指導による安全性の高さ。

運動初心者や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに取り組めるよう配慮されています。

国家資格保有者の監修のもと、解剖学や運動学に基づいた科学的なトレーニングプログラムを展開。

さらに、通い放題のプレミアムプランも用意されており、柔軟な利用が可能です。

さいたま市大宮に位置する最新設備を誇るBe more

こんな人におすすめ

• 子育て中の親（特に生後3ヶ月以降の子供を持つ方）
• 入会金や追加料金なしでパーソナルトレーニングを始めたい人
• 身体のラインを美しく整えたい女性

上質な空間で、プロフェッショナルなトレーナーによる高品質のトレーニングを提供しています。

特筆すべき点は、子連れOKの方針で、生後3ヶ月以降のお子様との来店が可能。

また、医療系国家資格を持つトレーナーが指導を行い、入会金0円で始められるのも魅力です。

利用者の約70%が女性で、子育て中の主婦や美しいボディラインを目指す方が中心。

男性は、お腹周りの引き締めやゴルフスイングの改善、スポーツパフォーマンスの向上など、多様なニーズに対応していますよ。

完全予約制のプライベートな空間でトレーニングを提供するDIETA

こんな人におすすめ

• 健康的な生活習慣を身につけたい人
• 極端な食事制限ではなく、持続可能な食事指導を求める人

短期間での減量からリバウンド防止、筋力アップ、ボディメイク、健康づくりまで、幅広いニーズに対応しています。

食事指導にも力を入れており、極端な制限ではなく、リバウンドしにくい持続可能なアドバイスをもらえますよ。

トレーナーの質にもこだわり、3年以上の経験を持つスタッフのみが在籍。

さらに、著名な講師による定期的な研修を実施し、常に質の高いサービスを提供できるよう努めています。

鍛える・綺麗に・整えるをコンセプトにしたTop Fit

こんな人におすすめ

• 体づくりと健康維持を総合的に行いたい人
• 楽しみながらトレーニングしたい人

筋力トレーニングだけでなく、柔軟性を高めるストレッチや体調不良を改善する施術も提供しています。

特徴的なのは、加圧トレーニングによる効果的な筋力アップと、気功療術による即効性のある痛み解消。

さらに、セルフホワイトニングマシンを常設し、美容面にも配慮しています。

トランポリンや逆さぶら下がり機など、誰でも楽しく使える多様な機材を取り揃えているのも魅力です。

トップフィットでは、個々の目的に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズしてくれるので総合的な体づくりと健康維持を目指す人にぴったりのジムですよ。

姿勢を「整え」ながら「鍛える」ことで理想の身体を目指すHabit

こんな人におすすめ

• プライバシーを重視し、個室でのトレーニングを望む人
• 大宮駅周辺で通いやすいジムを探している人

ウェイトトレーニング、ストレッチ、ピラティス系の運動を組み合わせた独自のアプローチが特徴です。

過度な追い込みは避け、一人ひとりに合わせたメニューと適切な強度設定で無理のないトレーニングを提供しています。

食事指導も行いますが、極端な制限は設けず、持続可能な方法を提案。

大宮駅西口から徒歩7分という好立地で、アクセスの良さも魅力です。

完全個室制で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境を整えていますよ。

女優からモデルまで数々の有名人がこぞって通うUNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ

こんな人におすすめ！

• ただ痩せるだけではなく、女性らしいボディラインを作りたい人
• ウェディング準備ダイエットや産後ダイエットを考えている人
• 洗練された空間でダイエットを始めたい人

敷居が高いと感じるかもしれませんが、無駄なコストを省くことでコストを抑えられています。

また、プログラム中は宅配食で食事のサポートをしてくれるので、毎日の献立で悩む必要もありません！

さらに女性が安心して通えるよう、シャワーはもちろんパウダールームや基礎化粧品も完備。

返金保障制度もついているので安心して通えますね！

2万人以上のボディメイク実績がもとのボディメイクプログラムを提供するGYMS

こんな人におすすめ！

• 効率的な50分セッションで成果を出したい人
• 骨格調整や体幹トレーニングを含む総合的なアプローチを希望する人

トレーナーは厳選された正社員が担当し、サービスの質を高く保っています。

トレーニングは、厳しい食事制限なしで筋肉をつけるアプローチを採用。

約50分のセッションで、骨格調整、体幹トレーニング、そして6種目の無酸素運動を効率的に組み合わせています。

食事管理は、長期的な糖質制限を避け、個々の目標に合わせた柔軟なプランを提案。

専属の食事担当トレーナーと管理栄養士チームが連携して、きめ細かなサポートを行ってくれますよ。

体重増加によるストレスや身体の痛みに悩む女性のために、健康的な減量をサポートするRprecious

こんな人におすすめ！

• 体重増加によるストレスや身体の痛みに悩んでいる人
• 健康的な方法で減量したい人

ジムの特徴は、筋トレと日々の食事管理を組み合わせた総合的なアプローチ。

単なる体重減少だけでなく、持続可能な「痩せる」習慣づくりを目指します。

また、トレーナーは体重増加の根本原因を探り、個々の生活スタイルに合わせた解決策を提案してくれるので安心ですよ。

科学的アプローチで綺麗に痩せるのを実現するパーソナルジムBrillio

こんな人におすすめ！

• 低価格で長期的なサポートを受けたい人
• 人目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングしたい人

女性らしいボディラインを目指し、高重量トレーニングを避け、独自のストレッチとトレーニング法で身体の歪みを整えながら理想の体を作ります。

ジムの特徴は、低価格設定により、通いやすさと長期的なサポートを実現。

女性専用の完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境を提供しています。

運動未経験者がほとんどで、キッズスペースも完備しているのでお子さんがいる女性にとって嬉しいですね。